1樓：逍遙姣姣
鵝卵石光澆菜，因為腳的底部有穴位，踩的話，時間不要太長。但是可以進行多次一般查的時間。5~10分鐘就行了。
2樓：欣欣向榮
最多的話，踩了20分鐘的話，那麼就最合適了。
我覺得你要踩的話，10-20都可以，不要超過20分鐘。
3樓：匿名使用者
醫生建議：光腳踩鵝卵石，一般情況下，時間在半小時～1小時以上為宜的，平時盡量做到良好的生活習慣哦 ..
4樓：匿名使用者
鵝卵石鍛鍊法我們經常會看到在公園有很多鵝卵石地板，用來給人們踩踏鍛鍊。
每天跑步後去踩鵝卵石的時間是早上效果好一些，還是晚上效果好一些呢？
5樓：平凡的沉默的
效果都很好，早晨和吃完晚飯以後去踩鵝卵石就是最適合的。
走鵝卵石路的確有助於保持身體健康。足底被稱為人體的「第二心臟」，中醫認為，足底分布著許多穴位，是人體臟器的反射區，走鵝卵石路有利於維護人體內臟和大腦功能，還能促進血液迴圈、增強抵抗力等。
走鵝卵石路也要講究方法，比如最好穿軟底鞋或厚襪子，不要完全光腳；時間不要太長，走10分鐘左右即可；走的時候動作要慢，而且要全腳著地；鍛鍊完後，應及時換洗襪子，以保持清潔衛生。
6樓：匿名使用者
下午五點半的時候效果最好。
最近鍛鍊，天天光腳去踩鵝卵石，發現很痛，這個是身體好的現象還是不好的現象啊，原理呢？
7樓：匿名使用者
你好！如果你是幾天踩石後感覺很痛，那是很正常的現象，沒什麼大礙的。不過你踩石的時間不要過於太長，剛開始腳底需要乙個適應的過程。
如果你第一次踩石時腳底就感覺極度疼痛，是不是考慮石頭太尖了，如果排除這個原因，那應該考慮你的某個臟器的健康問題了。因為腳底的每個部位都分布有與人體臟器相對應的穴位。
8樓：匿名使用者
說明你很正常，如果你不疼那就得去檢查你的感覺神經了！
都說赤腳踩鵝卵石對身體有好處，事實上真的如此嗎？
9樓：劉心安兒
真的是這樣，是因為鵝卵石可以達到按摩腳部的效果，同時腳上也有很多經絡，是直接連到身體上面的。
踩鵝卵石的正確方法踩完鵝卵石多久才可以沾水
10樓：阿星愛生活呀
一般是十分鐘即可。
鵝卵石，是因為狀似鵝卵而得名。鵝卵石作為一種純天然的石材，取自經歷過千萬年前的地殼運動後由古老河床隆起產生的砂石山中，經歷著山洪衝擊、流水搬運過程中不斷的擠壓、摩擦。
在億萬年滄桑演變過程中，鵝卵石飽經浪打水沖的運動，被礫石碰撞磨擦失去了不規則的稜角，又和泥沙一道被深埋在地下沉默了數千百萬年。
主要化學成分是二氧化矽，其次是少量的氧化鐵和微量的錳、銅、鋁、鎂等元素及化合物。它們本身具有不同的色素，如赤紅者為鐵，藍者為銅，紫者為錳，黃色半透明為二氧化矽膠體石髓，翡翠色含綠色礦物等等；由於這些色素離子溶入二氧化矽熱液中的種類和含量不同，因而呈現出濃淡、深淺變化萬千的色彩，使鵝卵石呈現出黑、白、黃、紅、墨綠、青灰等色系。
鵝卵石產品有：天然顏色的機制鵝卵石、河卵石、雨花石、幹粘石、噴刷石、造景石、木化石、文化石、天然色理石公尺等建築裝飾材料及室內裝飾用的高階染色沙，無毒、無味、不脫色。品質堅硬，色澤鮮明古樸，具有抗壓、耐磨耐腐蝕的天然石特性，是一種理想的綠色建築材料。
11樓：小悅兮
踩鵝卵石的正確方法，盡可能穿著軟底鞋，或者厚襪子踩，全腳著地，輕輕地落地，不能太過用力，以不感覺疼為標準，這個需要自己在實際中自行掌握，如果光腳踩鵝卵石，也是以安全為主，這個與沾水關係不大，沒什麼影響，另外也要注意衛生情況，盡量踩完之後要及時洗腳和襪子，腳底成為人的第二心臟，都是穴位，對身體還是有很多好處的，臨沂鵝卵石生產基地。
12樓：山東沂河鵝卵石廠
踩鵝卵石的正確方法，盡可能穿著軟底鞋，全腳著地，輕輕地落地，以不感覺疼為標準，這個需要自己在實際中自行掌握，如果光腳踩鵝卵石，也是以安全為主，這個與沾水關係不大，沒什麼影響，臨沂鵝卵石生產基地．
踩鵝卵石的好處與壞處
13樓：老姚說健康
每天踩鵝卵石，有什麼好處？緩解疲勞，改善睡眠，但要注意1件事。
14樓：於正平
壞處是疼，好處是促進血液迴圈，達到讓神經舒展的效果，有利於身體健康。
15樓：匿名使用者
壞處就是有點疼，好處是，腳底心有好多穴位，經常按摩能對身體各方面有保健作用。
16樓：匿名使用者
可以肯定地說沒用，當然也沒什麼壞處，如果覺得舒服就踩著，如果不舒服就不睬。
17樓：登封元豐磨料耐材
踩鵝卵石的壞處：
長時間踩鵝卵石容易損傷腳底的軟組織。
在腳部發生扭傷，外傷和軟組織發生腫脹的時候，踩鵝卵石會加重腳部的損傷。
患有高血壓，冠心病，以及其他嚴重的疾病的時候，用腳踩鵝卵石會加重疾病，有時甚至會對人體造成不可預料的傷害。
踩鵝卵石的好處：
腳底心有很多的穴位，經常按摩就相當於進行了腳底按摩，對身體各方面有保健作用。
經常踩鵝卵石還具有固養根氣，疏通經絡，強身祛病，調節自律神經的功能。
足部處於人體的最低位置，是末梢血液迴圈比較差，血液容易滯留的部位。每天堅持10分鐘左右的時間。用腳踩鵝卵石可以促進腳部的血液迴圈。
鵝卵石足底按摩真的可以**嗎?
18樓：楊阿嬌
就河邊那種石頭可以不？冬天了什麼踩呀，這麼冷！
光腳踩鵝卵石對身體有什麼好處
19樓：匿名使用者
光腳在鵝卵石上走是可以起到按摩腳底的功能的，可以通經活血！特別是對腦供血不足有很好的輔助**作用。
20樓：匿名使用者
按摩足底穴位，活血化瘀，疏通經絡，
21樓：匿名使用者
健康 謠言 養生 足部按摩 腳底損傷，赤腳走鵝卵石，偏招還是騙招？光腳到底好不好。
鵝卵石的介紹，鵝卵石的內容簡介
鵝卵石 是2012年上映的中國大陸劇情片電影，由劉浩東執導，白雪 梁思偉 高海鵬 黃精一及賀建娟等主演。鵝卵石 講述了中蘇珍寶島衝突後，北京少年齊偉植隨母親疏散到秦嶺腹地漢中市，母親齊繡暄由於遭遇丈夫感情上背叛，故意隱瞞丈夫的罹難，並對兒子相當冷漠。齊偉植缺失的母愛，在班主任周雯瑤身上得到回報，因而...
海底鵝卵石是什麼意思,鵝卵石含義是什麼
因題目條件不完整，缺主要條件，故不能完整作答。海洋底部的光滑的石頭 鵝卵石含義是什麼 鵝卵石 lu copyn sh 基本釋義 小圓石，尤指bai被流水磨圓了du 的石頭鵝卵石，是開採黃zhi砂的附產品，因為dao狀似鵝卵而得名。鵝卵石作為一種純天然的石材，取自經歷過千萬年前的地殼運動後由古老河床隆...
白色鵝卵石是什麼成分翱,白色鵝卵石是什麼成分啊？
天然鵝卵石主要化學成分是二氧化矽，其次是少量的氧化鐵和微量的錳 銅 鋁 鎂等元素及版化合物權。它們本身具有不同的色素，如赤紅者為鐵，藍者為銅，紫者為錳，黃色半透明為二氧化矽膠體石髓，翡翠色含綠色礦物等等 由於這些色素離子溶入二氧化矽熱液中的種類和含量不同，因而呈現出濃淡 深淺變化萬千的色彩，使天然鵝...