1樓：霓虹說教育
首先你要考慮是不是肌肉問題，其次你要考慮是不是骨骼性的問題。
如果情況是肌肉問題，這個問題基本上會伴隨肌肉的疼痛和肌肉的僵硬的情況。這種情況比較好**，只需要針對頸部肌肉做適當的****就可以了。
如果情況是骨骼性問題，這個問題可能就比較麻煩，因為很有可能會涉及到乙個人的頸椎，這個時候最好到醫院檢視一下具體病症。
一、先考慮是不是肌肉問題。
二、其次考慮是不是骨骼性的問題。
三、建議你及時到醫院診斷。
綜上所述，這個問題可能是頸部肌肉問題或頸椎問題。
2樓：浩海永寧
這是因為肩頸這個部位的肌肉長期緊繃，不放鬆，血液不流通，所以總是會疼痛，可能有頸椎病了。
3樓：愛仕達各色
很有可能是落枕了，或者是頸椎疾病，一定要注意觀察，如果情況非常的嚴重，要去醫院接受**。
4樓：李佳楠那男
很可能是太過僵硬了，也有可能是頸椎炎，可以去醫院看一下病，讓醫生幫你進行調理。
5樓：樂樂在此呢
可能是因為落枕了，也有可能是因為平時的睡姿不正確，或者是出現了靜力性損傷。
6樓：臺琳瑜
頸部僵硬轉動時伴有疼痛，估計是得了頸椎病去找醫生吧。
7樓：匿名使用者
頸部僵硬疼痛，多是長時間保持固定姿勢導致的，也是許多疾病的表現，如頸椎先天發育畸形、頸椎病、強直性脊柱炎等，應及時就診查明**。
感覺脖子僵硬，扭轉疼痛怎麼回事？
8樓：爽朗的情迷紫色
你好，您最近脖子僵硬痠痛。扭轉會響是得了頸椎病。頸部要注意防寒保暖，不要著涼，不要低頭，時間太長。可以熱敷，理療，烤電，針灸，按摩，促進區域性血液迴圈，減輕疼痛。
9樓：匿名使用者
多半是得了頸椎病，注意平時生活習慣，不要長時間玩手機，可以去中醫院做幾次理療。
10樓：匿名使用者
考慮可能是頸椎病，頸椎病檢查手段包括x線、ct、線最方便，ct對骨質顯示最清晰，mri對椎間隙軟組織顯示效果最佳。而頸椎病症狀主要是由於椎間隙變窄壓迫神經導致，因此mri效果最佳。
頸椎病的疼痛和僵硬首先可以用冰敷或熱敷、口服非甾體消炎鎮痛藥、神經營養藥、肌肉鬆弛劑或活血化瘀藥等緩解急性期症狀。
頸椎病**一般遵循先非手術**，無效後再手術這一基本原則（部分脊髓型頸椎病除外）；
非手術**主要是採用中醫、西醫、中西醫結合以及****等綜合**，持續3-4周。大部分頸椎病患者經非手術**效果很好，僅小部分患者經**無效或病情嚴重而需要手術**。
11樓：來自武夷山才貌雙絕 的石榴
應該是頸椎病犯了。要多注意睡覺的姿勢。睡覺的時候把枕頭把脖子電瓶不要懸空。慢慢會養好的。
12樓：網友
昨天晚上睡覺沒睡好，脖子睡歪了唄。溼僅，如果讓他智慧型好的話，可能要過個兩三天吧。你要不去買個膏藥貼一下，可能可以緩解一下疼痛。這個屬於正常現象，沒關係的。
13樓：戲承允
一定是頸椎出了問題，去醫院看看，一切就解決了。
14樓：沅水彎彎流
是不是昨天晚上沒睡好，落枕了？
15樓：可愛的硬漢
如果是落枕就捋捋過兩天就會好的，或者是頸椎病引起的。 可以去拍片進行檢查清楚，再**。
16樓：鄧胖胖
脖子僵硬，可能是長期保持乙個姿態導致的頸椎病。
17樓：西西的姐哦
建議到骨科做個頸椎的檢查即可，x光或者ct，核磁，這都可以檢查出來，脖子發僵發緊，頸部痠痛這都是頸椎的問題，但是不能確定是哪種型別的頸椎病，還是頸肩筋膜炎。
18樓：琦馳軒
意見建議：建議到骨科做個頸椎的檢查即可， x光或者 ct，核磁，這都可以檢查出來，脖子發僵發緊，頸部痠痛這都是頸椎的問題，但是不能確定是哪種型別的頸椎病，還是頸肩筋膜炎醫生詢問：有沒有頭暈的感覺，視力模糊嗎，有沒有手麻的症狀？
走路感覺有沒有腳踩棉花的感覺。
19樓：在臥龍峽寫生的紅太狼
脖子或者頸肩部僵硬疼痛一般是因為頸椎病或者頸肩部肌肉勞損造成的，由於現在工作生活方式、不良生活習慣造成頸肩部肌肉損傷、關節紊亂，中醫認為造成了區域性經絡血脈不暢，不通則痛，通則不痛，所以**原則是舒經通絡，活血化瘀，可以針灸推拿配合活血化瘀藥物靜滴或者口服，適當要改變不良生活習慣，勿久坐勞累，經常做做頸椎操，就能緩解頸肩部疼痛。
20樓：匿名使用者
出現了脖子痠痛，僵硬等表現有可能是因為頸椎病等問題引起的，出現了這樣的表現要注意平時多活動頸椎的。
意見建議：可以考慮採用熱毛巾多熱敷，注意適當的進行按摩，平時工作一段時間後要注意轉動頸椎，如果是有必要可以考慮進行牽引。
脖子僵硬伴有疼痛感該怎麼辦呢？
21樓：侍靖瀅
脖子僵硬伴有疼痛感，該怎麼辦？這是中老年人經常有的情況。我認為這是頸椎病的表現。
頸椎病是老年人退型性病變的一種。它牽扯到脖子和手。當頸椎病很嚴重的時候，牽拉兩側的肌肉痠痛，所以脖子伴有非常難受的疼痛感。
這種情況有幾種治法，第一種是用物理**加熱電的理療儀考，可以緩解脖子僵硬的疼痛緩解肌肉的一種好的方法；另一種是人工按摩的方法，去緩解肌肉疼痛，這種方法最見效，但是要很長時間效果才好。第三種用牽引的方法改善脖子僵硬伴有疼痛的症狀也是好的辦法，因為退行性病變就是脖子的位置。骨頭以基本位置變形，如果做了牽引讓骨頭盡量還原出正常的位置，可以減少脖子僵硬及伴有的疼痛。
22樓：匿名使用者
可能是頸椎出問題了，到三甲醫院脊柱科就醫。
23樓：洪德仁
估計你是落枕了，會自然恢復，要想快請推拿師傅調理一下。
脖子僵硬疼痛是怎麼了？
24樓：秦郎
睡醒起床後出現頸部僵硬疼痛，從以下幾方面考慮：第。
一、是否是平時經常低頭工作學習的人群，這類人群會導致頸椎間韌帶的損傷，也會更容易患頸椎病，韌帶的損傷、骨質的增生都會導致頸部周圍軟組織出現損傷、炎症、粘連等改變。經過一夜的休息睡眠，頸部活動次數變少，血液迴圈變差，睡醒後突然活動，就會感覺到頸部的僵硬疼痛感，這種患者平時也會感覺到頸部的不適。第。
二、睡覺時所使用的枕頭高矮不合適，再加上睡眠質量比較好，頸部肌肉、筋膜受到長時間的牽拉，血迴圈出現障礙而導致落枕的發生。落枕的患者會感覺到頸部僵硬疼痛的同時，一般都不敢做回頭看的動作。經過適量的頸部活動之後，可以改善疼痛症狀，平時頸部無疼痛不適感覺。
脖子僵硬，一動就痛，是怎麼回事 20
25樓：疆哥
是頸椎病的初期。
自我運動**。
1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。
2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。
4、區域性按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰：將兩手掌合併擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。
7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳；用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。
26樓：
小心得頸椎病，我才大三，這都五六年了。
27樓：匿名使用者
睡覺的時候枕頭不要太高，很容易落枕，你是不是睡覺的時候枕頭很高。
所以脖子痛。
脖子僵硬扭轉疼痛影響生活是怎麼回事？？/
28樓：匿名使用者
脖子僵硬多數跟久坐和玩遊戲用電腦有關。抓緊調理**，手機長了會形成頸椎病，會跟隨你一輩子，讓你受罪。
29樓：網友
這個嘛，肯定是因為。你長期的姿勢不當。導致頸部肌肉僵硬。我是頸椎錯位。所以引起你的頸部僵硬。才會疼痛，活動受限。
脖子僵硬疼痛左右轉不了是怎麼回事
脖子肌肉僵硬拉扯疼痛是怎麼回事？
30樓：農村中醫大夫
中醫上認為是風寒濕痺蠲於經絡引起這種症狀。
脖子疼痛僵硬是怎麼回事?
31樓：王培信
脖子僵硬疼痛是頸椎病的乙個常見表現，頸椎病可以表現為長時間低頭或者長時間面對電腦、玩手機等動作後脖子僵硬疼痛。
如果出現這種情況，首先建議到醫院進行影像學檢查，明確頸椎脊髓、神經根有無受壓，脊椎骨質有無異常改變。
早期可以保守**，避免長時間低頭或者長時間固定姿勢，定期活動頸椎，不要突然轉頭。可以適當做手法按摩、理療等**，絕大部分可以逐步緩解。但如果出現了四肢麻木，疼痛，行走不穩，則一定要到醫院專科處理，以防疾病加重。
32樓：善哲妍
有可能是最近著涼了還是怎麼著，除了要保暖之外，應該去醫院看看，有了小毛病一定要及時去就醫。
33樓：薇薇醫學
脖子發生僵硬、疼痛的情況，基本上是由於日常生活中經常低頭伏案工作或者長時間的看電腦、長時間玩手機，頸部長時間處於屈伸的狀態，頸後部肌肉長期處在張力的狀態下，時間長了就會造成慢性損傷，很容易引發脖子出現僵硬或者疼痛的情況，是特別常見的乙個原因。另外一種情況，是由於一些疾病導致，比如最常見的頸型頸椎病，頸型頸椎病早期會導致患者出現脖子疼痛、僵硬等情況。脖子出現僵硬、疼痛的情況以後建議患者積極去醫院進行相關檢查，具體查明是哪種原因導致的，再給予針對性**。
34樓：冰凌花的芬芳
騾子若僵硬，那麼疼啊，你得看看了，做個腦做個ct吧，看看頸椎增生。
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