1樓：溫老師解惑
更年期不舒服怎麼辦？更年期是女性必須經歷的乙個階段，可以用食療，取黑豆15克，亞麻籽10克，葛根10克，百合5克。
更年期胸悶喘不上來氣難受怎麼辦
2樓：網友
更年期胸悶氣短怎麼調理。
更年期胸悶氣短怎麼辦
3樓：lo楚楚
你好，出現胸悶氣短症狀建議到當地醫院檢查心電圖和心臟彩超確診是否存在心臟器質性疾病導致，同時注意休息避免過度勞累，及做過激運動，平時飲食生活習慣注意，清淡飲食為主，低鹽低脂飲食，適當運動，保持心情舒暢，盡早檢查以免延誤病情！
更年期時感到情緒低落，胸悶，心煩怎麼辦
4樓：滄海浩波
這是更年期的正常反應，更年期的調節：
1、適量服用一些維生素b1和穀維素等，有一定調節作用，建議早期服用更安年片，中晚期補充女性激素。更年期綜合症主要是生理上的現象，不是由於心理方面造成的。
2、更年期症候群的心理調養法。
患者首先要明確，更年期是乙個正常的生理變化過程，可持續幾個月甚至幾年，因此出現一些症狀是不可避免的，不必過分焦慮，要解除思想負擔，保持豁達、樂觀的情緒。多參加一些娛樂活動，以豐富生活樂趣。注意改進人際關係，及時疏導新發生的心理障礙，以保持精神愉快，穩定情緒。
3、更年期症候群的飲食調養法。
飲食方面應適當限制高脂肪食物及醣類食物，少吃鹽，不吸菸，不喝酒，多食富含蛋白質的食物及瓜果蔬菜等。
5樓：小乙乙霞
做瑜伽，更重要的是多參加集體活動，和朋友之間的互動是**更年期最寶貴的良藥。
6樓：網黃亓鹿
其實可以嘗試一下氣血和膠囊。
身邊有這樣的阿姨吃過還不錯。
7樓：鳳鳴人文大觀
女性更年期心煩氣躁、 抑鬱失眠，它能幫你邁過這道坎！
更年期婦女胸悶憋氣怎麼回事
8樓：煩哥
這個一般是呼吸系統的疾病導致，如慢阻肺、氣胸、哮喘等；還需要排除冠心病可能；其他可能是絕經後的一種反應，不一定是疾病；建議至醫院明確；
更年期胸悶氣短是否正常？
9樓：風河之水
年齡？是否合併高血壓，糖尿病，吸菸？
這個很重要。
如果是年輕人，（40歲以下）
就不要緊張，可能是心臟神經官能症。
所謂心臟神經官能症，是指可以有類似心絞痛的症狀，但是其實心臟本身沒有結構和功能的異常。
也就是說，心臟本身和健康人的心臟沒有任何區別。
多見於青年女性，男性發病率稍低，簡單說就是類似神經衰弱的症狀，可以伴隨失眠多夢，總之不需要特別**，更不要過分緊張。
不需要看醫生的，放鬆心態即可，如果是中老年人，並且合併高血壓，糖尿病等基礎疾病，那麼，建議做心電圖，因為有冠心病的可能。
如果咳嗽，還要拍胸部x線片。
逐字敲的，希望對你有所幫助。
祝你好運。
10樓：貳茉
有沒有心慌啊。
去醫院做個檢查。
心電圖血常規。
如果條件允許再做點其他的。
排除心臟疾病，貧血。
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