1樓：武林外傳我愛你
壓力是你帶給自己的,對自己充分肯定是好事,可是你要知道任何極端的事物都是有兩面性的,你現在好象在把身上的壓力推給別人,你想別人想出乙個方法來替你解決所有。可是終究你還是要乙個人上考場，乙個人經歷一些必須的歷練，這是你成長的機會。
既然這個壓力的主因是你，那麼緩解它的人也只有你。我們所能說的，能做的都只是一些旁白部分，你要知道試卷上是看不到你的壓力的。
緩解壓力的方法很多，也可以說是不計其數，但最主要的是找到適合自己的方式！
由於生活的環境不同，所以不可能很好的對症下藥．
但關鍵還是靠你自己學會放鬆自己，學會釋放自己的情緒！
找個適合自己的活動，放鬆一下；或找個自己喜歡的朋友，聊聊．其實方法太多了，要找個自己喜歡的方式，去調節一下身體很心情．只要是自己喜歡的，就會對自己有很大幫助！
我想對你一定有好處
2樓：絕版琥珀
緩解壓力的方法很多，也可以說是不計其數，但最主要的是找到適合自己的方式！
由於生活的環境不同，所以不可能很好的對症下藥．但關鍵還是靠你自己學會放鬆自己，學會釋放自己的情緒！
找個適合自己的活動，放鬆一下；或找個自己喜歡的朋友，聊聊．其實方法太多了，要找個自己喜歡的方式，去調節一下身體很心情．只要是自己喜歡的，就會對自己有很大幫助！
我想對你一定有好處！
感覺自己最近心理出現了一點點小小的問題，希望有人能幫幫我，謝謝 15
3樓：
心理壓力太重了 心理受到打擊 讓你你心很脆弱 所以要找其原因 有種方法就是逃避 逃避壓力逃避痛苦 釋懷起來你才不會這樣
心中的困惑，希望有人能幫我解開？
4樓：匿名使用者
你所說的受的痛苦指的是什麼呢~**人死亡是天災~活下來的人會珍惜自己的生命~看見的人會起到警示作用~跳樓是自己經受不住壓力~你現在根本就不是激不激勵自己的問題~而是你現在已經害怕面對失敗~唯恐失敗給你帶來的痛苦是你自己心裡還是身體上所承受不了的~我不知道你現在所經歷的~我只知道努力~努力了就算不會成功心靈上也會得到安慰。
5樓：灬禾希飯妳
你要這樣想，這句話是對的，但是，這是偏向於樂觀心態的，而關於**，那是偏向於悲觀心態，正好相違背於原來的含義，所以說，以後當你遇到麻煩時，一定要以樂觀心態來想這句話，再想想你以前的一些樂觀的切身感受。望採納
6樓：茶靡醉花涼
勵志的話是可以借鑑的，不是萬能的
本人現在很頹廢，希望有人能幫我重新振作。。。
7樓：yx夏維娜
對著鏡子說自己已經很優秀了
體驗一下身邊那些被你忽視的細節，記錄下來，有空時可以看看，像：早晨有多少人對自己說了早上好，被人撞到後有幾個人看著自己的眼睛說了對不起，穿戴好後有沒有微笑著出門
睡覺前可以聽一首輕**，（個人推薦卡農鋼琴曲，上世紀的童話的伴奏帶）鬱悶到不行的時候可以找可以聽自己抱怨的人發牢騷別借酒消愁，借菸銷魂
8樓：匿名使用者
1、敬佩時說：俄服了you，俄輸了you，俄簡直崇拜you。
2、鼓勵時說：我看好你呦。
3、見到使人驚奇的事就說：俄的神啊。
4、要扁某人就說：排山倒海。
5、「威脅」時說：小心我排你哦。
6、想某人動彈不得就「葵花點」。
7、打岔就說：「今晚太陽多好啊」或「昨天晚上早餐也不錯」。
8、不服誰就說：老虎不發威，你當我是hellokitty。
9、對付女朋友耍賴就說：演技太差了，都沒眼淚。
10、同事恭維自己，就說：一般一般，××第三。
11、朋友恭維女友漂亮就說：太醜太醜，亞姐第九。
12、要打架拼命前就說：照顧好我七舅姥爺。
13、唱歌跳舞前說：唐桑阿公尺達music。
14、想讓討厭的人離開就說：哥屋恩。
15、得罪了老婆就說：您大人不記小人過，宰相肚裡能撐船，月落烏啼霜滿天，夫妻雙雙把家還。
16、跟別人講道理就說：子曾經曰過。
17、調侃女同事就說：拜託，去高麗整個容先。
18、給別人幫忙時，略帶神秘的說：我上面有人。
19、想罵人是要這麼想：世界如此美妙，我卻如此暴躁，這樣不好、不好。
20、加班的時候要這麼想：再累再苦，只當自己是個二百五；再難再險，只當自己是個二皮臉。
21、兄弟誤會、女朋友發飈時要這麼想：兄弟如蜈蚣的手足，女人如過冬的衣服。
22、中午外賣不合口味，要說：如果上天再給我一次機會，我一定會對你說三個字……少放鹽。
23、如果你是老闆，問同看《武林外傳》：「你的目標是啥？」
「做乙個蓋世女俠。」
「這麼遠提它幹嗎呢？說個近點的。」
「漲工錢。」
「唉～這個比前乙個還遠。」
東街頭，西街頭，當街撿了個小斧頭，撿上斧頭砍數頭，砍上數頭編籮頭，編上籮頭擔磚頭，擔上磚頭壘鍋頭，壘上鍋頭蒸饅頭，蒸上饅頭賣饅頭，一賣賣的個縣裡頭，縣長梳的個紅飄頭，把他關的個牢裡頭，半夜想起個跳牆頭，一跳跳的個井裡頭，屈了他腳子頭，蹬上鍋頭上炕頭，綢子蓋窩花幀頭，一腳板子把個老娘娘踢的個鍋裡頭.
各位正在念書的朋友都知道，有的同學經常會設下一些「套」來跟你開玩笑。記得學《岳陽樓記》的時候，同學a突然指著課本上的「刻唐賢今人詩賦於其上」一句中的「詩賦」二字問我：「這兩個字怎麼念？
」我一時不防，脫口而出：「『詩賦』啊！」a馬上答道：
「哎，徒弟！」我才知上當。當下我苦思片刻，已有了報復之法，我問：
「那你說這兩個字怎麼念？」a說：「我不認識。
」我早知有此一答，於是笑著說：「你也太不象話了！你連『師傅』都不認識了！
」多看些笑話吧
9樓：臼兲卜懂夜徳黒
這種情況主要是心裡因素造成的，心裡常常感到煩悶，心神不定，焦慮。不要急，首先要用乙個平常心去對待每件事，學會樂觀的看待事物。
教你個舒緩神精，減輕疲勞，促進新陳代謝的功效。
早晚空腹各一杯水，養成晨練的習慣，有條件的話也可以找個空曠無人的地方大聲宣洩。還有個呼吸方法：蜂鳴式呼吸（瑜伽）全程用鼻子來呼吸，深深吸氣，吸滿。
大大呼氣，像蜜蜂一樣發出嗡嗡的聲音。每天堅持10次呼吸，早晨最佳。
10樓：匿名使用者
第一：你問自己喜歡這個專業嗎？第二：
是不是有什麼其他外在因素影響就你的學習興趣？對症下藥，找出問題所在。第三：
如果其上還不行，你嘗試著放鬆下自己，跟自己的好朋友好好聊聊，傾訴下，或許是學習給了你太大的壓力。有空多看看勵志的書籍，相信自己，天生我才比有用！如果自己都不認可自己，別人怎麼可能認可你！
好好學吧，為了自己的理想，為了以後的生活，也為了父母，加油！你行的！
11樓：匿名使用者
俄服了you，俄輸了you，俄簡直崇拜you。
12樓：匿名使用者
找一姑娘吧!最用效果了!
我現在覺得自己好失敗。真心的希望有乙個人能夠幫我找出我的問題。拜託大家了！ 200
13樓：手機使用者
你還有希望，盡自己最大的努力去考，失敗的不要太在意，只要知道失敗的原因就可以了。加油吧！只有自己才能救自己。個人觀點。
14樓：風雅居士一枚
才大一，機會大把來，不源要怕。花一年時間好好把四bai級過了，然後把六級du也盡zhi量過，把掛的科目一科科補過dao，努力一點是可以的，重修也可以，然後看看自己的興趣在**，不一定考研，別給自己太大壓力，如果自己無法承受的情況下。
15樓：匿名使用者
才大二。不急好好學習，別混就行，好好考個研，多學點社交經驗。至少保證自己的大學時光沒有浪費
16樓：匿名使用者
你好，大學生活還是bai需要多du姿多彩的，zhi如果你認為學習dao比較吃力，
其實也不一定非要考研究版
生，開啟你的快權樂生活模式，
當然，你也可以再努力一下，
四年的時間你一定會有收穫，
改變一下學習方式，
找到突破點，你還是有希望的！
17樓：春水清清
想自己所想，愛自己所愛，欣賞自己的擁有。生活是一壺瑣碎，盛內進歡喜，倒出憂傷，人生容是一種解脫，無需歡喜，何必憂愁。為人，哪能事事如意，樣樣順心，做事，哪能件件圓滿，樣樣無憾。
人生，有波有折，才有價值。人生，有成有敗，才合常理。
我不知道該怎麼面對，希望有人能幫幫我？
18樓：匿名使用者
造成現在的局面並
不是你的錯，孩子(我年長你許多)人生的路還很長，這些成長中遇到回的小挫折和委答屈雖然現在給你帶來了困擾和痛苦。但是相比於你以後的漫漫人生長路而言，這些都算不了什麼。當你再長大一些，對事物的認知再深刻一些，到那時再回過頭來看，你會發現今天所面對的一切苦惱根本就不值一提，可能還會發出笑聲。
但是此刻，由於你的認知侷限和心理不夠成熟，所以才會困擾痛苦。你把眼光放長遠一些，視野擴寬一些。這些同學即使現在優秀也不代表將來會優秀，他們在你面前優秀，也不能代表他們在所有人面前優秀。
山外有山，人外有人，你現在處的環境只是乙個非常小的世界。何況你並不覺得他們真的比你優秀，所以不必侷限於現在這個小環境，讓這些負面情緒困擾你，不值得。孩子，你的人生才剛剛開始，保持謙遜，保持一顆強大的內心，勇往直前。
19樓：自我拼搏心態
自己一心埋頭的學習就好了，其他的不用想太多。
20樓：麥小粒小
記住遇到問題靠人不如靠己，一定要把自己的信心建立起來，面對困難。
21樓：多啦abc多啦
然後我說。不復知道怎制麼去面對，我覺得你作為自己。就是自己獨一無二的自己，不管老師看沒看到你同學看到你不用太在意自己做自己就好，不用去改變。
自己的成績自己學習到的東西都是自己的擺正態度就為自己學習，其他人都不好使。
22樓：你若不離不棄
其實有的時候你不知道該怎麼面對的時候，遵從自己的內心，這是最好的解決方法。
23樓：小女偏偏
嗯，生活中面對的是事實和時間，都要需要去自己去面對。沒有人會幫到你。
24樓：跑馬的漢子
你們班上的環境這麼惡劣。，應該讓你們父母跟學校溝通，給你換乙個班
25樓：匿名使用者
所有的問題一定要堅強的去面對，加油，相信自己，祝福你
26樓：安樂閒散人
這種情況的話，還是需要你先冷靜下來，然後看看自己還有什麼辦法，多思考多學習
27樓：匿名使用者
一定要好好的面對，因為你現在學習可能壓力很大，所以說一定要鍛鍊自己的態度，好好學習就好了。
28樓：小叮噹答題
我覺得該來的總會來的，所以沒有必要去逃避現在已經發生的事情。
29樓：越磨越光芒
直接面對就行了，沒有過不去的困難。祝你順利。
30樓：龍騰騰
你好，其實這種情況一般都是存在的，我覺得你只要認真把自己的學習處理好了，其他的事盡量就不要去參與，也不要多想.
31樓：匿名使用者
我不知道該怎麼面對，希望有人能幫幫我我覺得遇到事情一定要自己認真的去對待這樣的話才會不會迷茫。
32樓：快樂欣穎
勇敢的面對你哥哥老師的那種作業等等之類的，反正只要你努力學習。那你變好。
33樓：匿名使用者
我覺得有一些事情你不懂得怎麼面對的話，求助別人是比較好的習慣，這樣別人才能夠給你出主意，才能夠幫助到，我覺得你這種情況是老師不理解你，那麼你就應該收斂自己的鋒芒，低調度過學生時代是最好
34樓：吉祥
怎麼今天的新聞以為能夠幫幫我，任何事情都有解決的辦法，所以說你不要灰心，不要喪氣，一點都不一定。
35樓：匿名使用者
要堅強的面對，不要想太多就會過去了。
吃東西能緩解壓力嗎，吃什麼食物可以緩解壓力
可以的 因為人在吃東西的時候大腦的思維大部分被轉移,壓力什麼的也會減少,所以可以減少壓力.吃東西是為了轉移視線 轉移視線就能緩解壓力 不能緩解壓力，還對自己身體不好，如果真的覺得可以緩解壓力了，就該去看看心理醫生了 只是轉移了注意力 看上去是緩解了壓力 其實沒有。吃什麼食物可以緩解壓力 在平時的生活...
心情不好的時候吃什麼東西能緩解壓抑
梨 我感覺最好 最好是找個之心的朋友說說 朋友會給你建議的 再說說出來會好點 在麼就是喝酒 喝醉了 什麼都好了等醒來 有是美好的一天 哭出來 睡覺 找人傾訴下 發洩下 香蕉會讓人有甜蜜感 榴蓮也不錯，巧克力也可以試試！祝你心情早日恢復！同問,現在不知道把一顆心,按在哪兒,感覺無處落腳 真難受,對什麼...
昨晚做了很奇怪的夢，希望有人能幫我分析一下，謝謝
建議你多聽些輕 再慢慢的洗個早，坐上沙發沖杯綠茶看個喜劇片，然後睡個飽覺，就沒事了。孩子別想太多了 我說句你不愛聽的，我建議你去醫院檢查一下身體，你可以有病潛入身體了，不好意思，雖然不是吉兆，但是事情確實就是又可能 昨晚做了乙個好奇怪的夢，希望懂解夢的幫忙分析一下！你好 你說你昨晚做了乙個好奇怪的夢...