1樓：離別吾愛
基本知識
水溶性；
維生素b族中的一種，和膽鹼一樣是親脂肪性的維生素；
計量單位是毫克（mg）；
肌醇和膽鹼結合形成卵磷脂；
有代謝脂肪和膽固醇的作有；
肌醇和膽鹼一樣，在供給腦細胞營養上扮演重要的角色。
效用：降低膽固醇；
促進健康毛髮的生長，防止脫髮；
預防濕疹；
幫助體內脂肪的再分配（重新分布）；
有鎮靜作用。
缺乏症：
濕疹。肌醇之敵
水、磺胺藥劑、雌激素、食品加工、酒精、咖啡。
建議：服用肌醇時，必須和膽鹼及其他b族的維生素同時服用。
常喝咖啡的人要多攝取肌醇。
服用卵磷脂的人最好攝取已經過螯合作用的鈣，以維持體內磷和鈣的平衡，因為肌醇和膽鹼似乎都會提高出血液中磷的含量。
要使維生素e達到最高的效果，必須攝取充分的肌醇和膽鹼
2樓：匿名使用者
我是學醫的，我來幫你吧！這也是我在書上找到的。肌醇屬於b族維生素的一種，能促進體內產生卵磷脂，降低膽固醇，有助於去除肝臟中脂肪，幫助體內脂肪再分配；能預防動脈硬化，是肝臟和骨髓細胞生長所必須的。
哪位大神能告訴我這個是什麼呀,哪位大神能告訴我答案是什麼
仿製宣德時期的薰香爐。明宣德年的 薰香 哪位大神能告訴我答案是什麼 因為毒是藏在冰裡的。過程是這樣的，犯人先將毒放在水裡，製成冰塊。然後兩個女孩點冰紅茶的時候，都加了冰塊。喝得快的女孩，還沒等冰塊融化就已經喝完。喝得慢的女孩，喝完的時候其實已經喝了很多融化的冰水進去，所以導致飲入大量毒藥而死亡。喝多...
請問哪位大哥能告訴我這主機板的顯示卡介面是什麼
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這個是叫什麼呀。哪位大神知道請告訴我。謝謝
蛤 h g 形聲。從蟲，合聲。本義 蛤蜊 同本義。產於淺 海泥沙中，也可以人工養殖。不是扇貝 扇貝比這個大 望採納回答不易 蛤蜊，軟體動物，殼卵圓形，淡褐色，邊緣紫色，生活在淺海底，有花蛤 文蛤 西施舌等諸多品種。其肉質鮮美無比，被稱為 天下第一鮮 百味之冠 而且它的營養也比較全面，它含有蛋白質 脂...