1樓：zyq丶
呈現在暑假 好好的放鬆自己 不要過多的考慮自己是在重點高中 不管在什麼學校 都是靠自己努力的 既然知道自己落後 就要更加的努力 開學後 回家多看點資料之類的 總之 現在放鬆 不要太多鴨梨 如果有鴨梨 放進冰箱！變成凍梨！
2樓：別緻
高中與初中其實聯絡不大，只要努力了，一定可以的，我現在上高二，很有體會，高中東西很多，比初三要緊張一些，高一是基礎，上課好好聽，自習一定不能浪費，好好學，沒事的，放鬆一些，沒事出去跑幾圈，發洩發洩心中的壓力，保持好心態，你一定可以的！！！！！
3樓：虹蘑菇
我覺得你還是以平常心對待較好，你既然考起了重點學校就說明你還是挺有實力的，學習這種是慢慢的來，不能操之過急，慢慢的你也就超過他們了。不可以預習，但是你可以複習呀，把一篇學過的複習一遍對自己也有好處的。這個假期你就好好地玩一玩放鬆一下心態對你開學是很有幫助的哦
4樓：匿名使用者
要想成功就必須比別人多付出一點.比別人多做一點
5樓：
我也是高一。情況跟你差不多吧。首先比你厲害的人海了去了。
不必糾結在那幾個上。書本麼。。預習不預習其實也無所謂。
反正老師都要講，等書本發下來之後再多花點功夫就行了。壓力嘛。。。沒發生的事情不必焦慮。。。
我初一的時候也是緊張的要死。。。結果畢業的時候也是個中上。學生麼。。。
啥都不會就是要會承受壓力~是不~表太緊張了~~能上重點高中你已經很不錯了~~~給自己信心吧》<
6樓：夏蟲飲冰
別讓自己太緊張了
如果想預習 可以去借一些課本來看看
別把高中生活想得太慘了
其實 只要你坦然地面對 也是可以很好的度過的不要去在意別人比你強多少
現在在同乙個高中 證明你們的出發點可以相距不遠的只要你對自己有信心 堅持自己就好
讀自己的書 走自己的路
好好學習 天天向上
7樓：手機使用者
我告訴你，把消極情緒拋棄，保持積極的心態醬油男要閃人了。
高中學習壓力太大，每天都很難受，我該怎麼辦？
8樓：啟小達愛種草
進入高二不適應是很正常的。因為剛開始分科，然後每科的學習難度又增加，肯定會覺得難的。
但是，自己要學會調整。首先，你會覺得整天考試，把時間都花在學習上，但是成績都沒有改善。這時候你要反思一下，是不是你的學習方法不對，你應該跟班裡成績比較好的同學請教一下，學習、吸收一下別人的好方法。
另外，覺得心情很壓抑，我建議是在休息天，最好到外面走動一下，或者看一下令人心情愉快的書。不要整天胡思亂想。
9樓：匿名使用者
每個上高中的人都有這個階段，你可以看自己的實際學習情況，如果可以考上大學，就努力堅持一下，如果實在不想上或者不是那塊料，就別太用功了，將來不上大學搞個別的技術也是可以賺錢的。但是千萬不要就此放棄。以後你進入社會就會發現，那些高中瀟灑的同學大多幹著很低階工資很低的工作，如果你不是什麼富二代之類的，那麼努力學習上大學或者是改變自己命運的最好的方法了。
不要去相信那些什麼讀書無用論給自己增加負面情緒。放鬆心態，堅持到底。
10樓：小i山
學習怎麼會很難受呢？那說明你思想覺悟不夠。乙個人在為自己的目標奮鬥的時候哪怕很累也是開心的。
比如：a和b兩個商店，a的生意很好但是非常累，但你問a老闆高不高興，他一定是高興的，b很輕鬆生活很慢節奏生意很少，你問b老闆，他一定告訴你他不開心。你要找對方法，這個世界沒有笨的人，你只要去努力就會找到出路的，遇到阻力就放棄，那就只能永遠停下。
千萬不要放棄，明知道很笨但沒有別的辦法也要去做，就會成功。相信這點。
11樓：子夜的風鈴
沒關係，因為到高三你會發現更難受。當然，到大學就什麼都不難受了。
12樓：匿名使用者
熬吧，大家都是這麼過來的
13樓：淺夢_微靜
加油！努力就有機會！
高中真的壓力很大，怎麼辦呢？
14樓：戀醒
大家都是這麼過來的，重點高中的壓力一般都比較大，父母和老師對你的的期望都比較高。現在的教育基本是用大量的習題來提高你的解題和答題的水平。當然，如果你能做到舉一反三，就不用這麼累了。
有些人做一套題目就能掌握知識點，就不需要題海戰術了。現在你就得自我調節，不要給自己太大的壓力。盡自己的努力就好，再堅持一年多，爭取考上個好大學，然後就可以比現在輕鬆了。
15樓：沉淪於夢
在學習成績不放下的情況下，多想些方法來解壓，比如聽**或者運動等等，都是好方法。
16樓：
高中就是痛並快樂著。。高壓之下的清閒，偶爾的小娛樂，會讓自己開心不已。多跟身邊的人分享，不管好的壞了。。給自己壓力，但也要放鬆自己
17樓：達達的馬蹄聲
呵呵，作為的過來人，我只能說高考只是你進入新世界的小門檻，放輕鬆，登出了這扇門，你就會發現你所厭惡的高考，是我們回不去的曾經
18樓：王子大大哥哥
忍住，盡快把大學考上。
高中學習壓力大，遇到奔潰的時候怎麼辦？
19樓：
你可以去釋放壓力呀，比如跑步，打籃球，踢足球，或者是練拳擊都可以呀
20樓：貓咪老師愛看娛樂好劇
現在高中學習壓力確實挺大的，如果遇到特別崩潰的時候，可以選擇把自己的學業暫時放一放，轉換一下自己的思想，不要一直想著學習，因為這樣真的會令人很崩潰，尤其是到了高考的時候，學生的精神壓力和身體都會受不了，在高中學習的這段時間裡，一定要懂得自己去調節心裡的情緒。
如果自己的學習壓力實在是太大的話，就不要一直待在班級裡面。因為高中的班級學習範圍實在是太濃厚了，你要是一直待在班級裡，你的壓力就會越來越大，你可以選擇去操場跑兩圈或者找朋友抒發一下自己內心的壓力，這樣的話你的內心也會釋放很多壓力，最好的方法就是轉移自己的注意力。
我之前上高中的時候也是因為壓力太大導致經常失眠，頭髮掉得特別多，最後我實在沒有辦法了，就想到了乙個方法，就是每天上完晚自習之後，我都會選擇在宿舍樓底下跑步，跑完之後全身都會輕鬆很多，因為在跑步的時候腦子是空的，也不會想學習方面的事情，也不會考慮班級排名的事情，整個操場都是自己的主場。
我個人覺得你可以試一下這個方法，如果跑步也不能夠解決你的壓力的話，那麼你可以試著聽歌或者短途出去玩一下，這樣的話可以有效地減輕你心裡面的壓力，你也不會感覺到很崩潰了，反正我壓力大的時候就喜歡去散步或者跑步。
21樓：
不管怎麼樣還是需要堅持，高中是人生中最重要的乙個階段，學習需要有一種持之以恆的精神，需要自己堅定信心，調整真好心情，首先弄清楚自己為什麼要學習，不好好學習將來就會失去很多機會，給自己定乙個目標，為自己的巨集偉目標努力奮鬥。
22樓：dj林林
壓力很大，要崩潰了，這個時候可以適當的放鬆一下出去旅行或者是和朋友聊聊天。
23樓：匿名使用者
高中生壓力大，遇到崩潰的時候，自己需要堅定信心，調節心情，知道自己為什麼要學習，學習需要有一種持之以恆的精神，加油！
24樓：簡單聊聊生活
找個角落自己去崩潰，崩潰完了重新投入到學習當中。
25樓：筱雅的殤
可以找幾個同學聊聊天，發洩一下內心的不滿，然後繼續學習。
26樓：天b天時代
學習壓力大也需要去堅持，因為高中階段是人生中最重要的乙個階段。當然啦，適當的放鬆緩解壓力也是可以的，我們要學會自己去放鬆壓力，看一些名人的勵志故事，也能夠堅定自己的學習信念。實在是要崩潰的時候，可以休息那麼幾天，把自己的身心狀態調整好，再去重新努力學習。
27樓：匿名使用者
給自己定乙個明確的目標，感覺到壓力大的時候，多想想自己的目標，給自己加油，調整心態，繼續努力。
28樓：我要**看書法
高中生的壓力大是每個學生都有過的，面對壓力有時候確實是挺奔潰的，自己應該適當的調整好自己的心態，該放鬆的時候找個放鬆約地方緩解一下自己的壓力，想一想辛苦三年，對自己以後是非常重要的！
29樓：來自千佛洞活躍的香蜂花
現在的高中生學習壓力確實大，孩子們應該堅定信心，找到適合自己的學習方法，不要死讀書。適應的時候放鬆放鬆自己，遇到崩潰的時候要轉移注意力，家長也要多鼓勵孩子別再給孩子壓力。
30樓：情感隨風說
遇到奔潰的時候就看看你的父母，為了養家有多苦。
31樓：
調節好心情，可以出去散散心，和父母交流交流！
32樓：壽壽回來了
只能轉移注意力了，壓力大的人多了，熬得過的或許就更好，熬不過的好麼很慘要麼尋求其他出路。
33樓：匿名使用者
那就找乙個沒有人的地方痛哭一場，這樣心情就會好很多了。
34樓：和民
一定要想想北大和清華在等著你
面對中考，我壓力真的很大，誰能告訴我，我該怎麼辦啊？
35樓：富察運旺虞雀
我也要中考了
既然壓力大
自己就千萬不要再給自己加壓力了
不要太緊張
放鬆點不要看太重
讀高中了,可是壓力很大,我該怎麼辦?
36樓：池綠柳穆丙
我也和你一樣
我中考查成績在我們班排中間
後來我找了原來交過我的老師
我諮詢了她
他講給我好多
其實真的沒必要放在心上
過去的都已經過去了
你只需要想著
我要做好現在和將來的每一件事
要相信自己
你們現在都還在同乙個起跑線上
沒有關係
起跑一定要跑好
相信你你會一點一點超過前面的所有人
因為你已經是最後了
不要再有什麼多餘的想法
自信努力
最後祝你成功
本人讀高中，壓力好大啊，怎麼辦啊
37樓：
要學會合理調整壓力，可以從以下方面著手：
1.必須要有一項你熱愛的體育運動，而且每週至少三次，練就好體質，而且最主要的是你必須享受當中的過程，體育的時候別想學習的，盡情點瘋狂點，像我，熱愛籃球，到了體育課體鍛課我都會像瘋子般享受著他，他會是我高中的別樣放鬆，而且一舉兩得。女孩子嘛，若沒有興趣愛好，帶上你的耳機，每天放學去跑兩圈，壓力慢慢的也會減緩。
2.要有目標，要有動力，刻目標大學成績在你桌子上，犯睏時看看它，別讓自己睡了，晚上該睡時就睡，別浪費那點寶貴時間，早上該學習的時候就時刻提醒自己，晚上才是我睡覺的時間。
3.可以適當培養看美劇習慣，山姆大叔的美劇品種多，你自個兒挑挑，注重他們的口語，更注重自己的口語。記得張弛有度，別看太久，自己權衡好
4.在我看來，其實學習有很多捷徑，就是看你能不能找到，儘量減少自己負擔和花費的白費功夫，如~錯題本是個很有用的東西，但勤奮的學生會花很多很多時間去把原題選項抄一遍，那太浪費時間了，我的方法是抓住題目核心知識點，寫下來回頭顧及便可。如~歷史題的是錯了辛亥革命的知識點，那麼就在錯題本上寫，辛亥革命的主張，意義，諸如此類~各有各法，自己歸納下吧。
5.**是個不錯的減壓選擇，我愛聽**，在睡不著的時候柔和著，在犯睏的時候搖滾著，在跑步的時候古典著。
38樓：
想想高考過後三個月的假期，想想美好的大學生活
39樓：羽兒你在哪
我也讀高中，只能說盡量放鬆自己
今年剛上高中壓力好大，怎麼辦啊！
40樓：靡奇
加油，別擔心哇，說明你是得很有上進心的女生奧，想當初我也有很犯難的日子，擔心成績比不過別人，特別是有些男生平常玩玩，但是考得很好，擅長理科，文科又不差，對於女生，難免大多數是理科能力沒有某些男生好的，你是不是家裡給你的壓力太大了，所以才會很痛苦，對於女生我們也有長處哇，別擔心，數學題的話，現在搞高幾了？如果是高三就要知道捨棄了，不要難為自己，多得是勤奮就好，可以去問老師奧，一遍不行就多幾遍，我就是死不要臉型的，嘿嘿，主要的是不是基礎分的同時努力爭取分，所以說人有差別奧，高中當然和初中不一樣嘍，大學會有更多的競爭的，所以說，要調整你的心態，懂的捨棄，懂得努力把握就好哇，
最關鍵的，懂得淡然，管好自己就好，不要在乎別人說什麼，就算是對的，你也可以接受，這才走得下去。
工作壓力大啊，工作壓力好大，好大
世上好向沒人沒有壓力吧。細想現在沒工作的壓力更大。工作壓力好大，好大 1 這種感覺我也有過，那時剛剛參加工作不到一年。2 這個時候是 力難勝任 階段，有這種感覺後，一般會有疾病現象，容易感冒 發燒，嚴重的伴隨其他較大疾病。3 人非生而知之。能力 水平是能夠提高的，如要加快進步的速率主要的方法是自我反...
還有兩個月時間，考托福壓力大啊，最近考托福 壓力很大 想問問考過的人 給點機考經驗吧
不晚，真不晚。用15天背完四級單詞，用15天背完六級單詞，各過三遍。然後背托福單詞。建議你背21天，因為最少最精。如果時間緊迫只做好tpo和og就好。og主要為熟悉題型還有評分，tpo則是最好的練習素材，多做幾遍不要緊。閱讀裡的單詞最後最好能都認識，聽力練習就是最有用也最俗的聽寫，或者你練習記要點然...
有人壓力大，心情不好，我應該怎麼去安慰她
帶她去做她喜歡做而且能減壓的事情。多關心她，聽她發牢騷，最好還能哄一哄。讓她傾訴一下她壓力 安慰的話可能不用太多吧。要對她壓力 進行分析釋放或者請她出去玩一下吃飯看電影，暫時忘記 請她吃飯，帶她去玩下。帶他去玩，做他喜歡的事。朋友工作壓力大，心情不好，我該怎麼安慰他 安慰壓力大的人的話語1.我也很難...