1樓：匿名使用者
其實你的擔心是多餘的，我當時也是這樣過來的。大一的時候是最擔心掛科的，因為開始和中學的學習狀態不一樣，感覺自己學得不好，總是擔心自己會掛科。但是當你看到自己的分數時，你會驚奇的發現自己沒有掛科甚至分數有點高，這都很正常，大學的考試和中學的不一樣，它不會要和中學一樣考得那麼深，其實就是個大概。
而且大學的成績一般分為2個部分，一是考試捲麵分（一般佔50%到60%，具體因各學校而異）；二是平時成績（佔40%到50%每次點名都去了，平時作業都做了）。只要平時做的不錯就沒什麼大問題了。等你到了大二你就不會這麼擔心掛科的問題了，掛科畢竟也是極少數人，我想通過這些擔心，你自己也會慢慢的成熟起來，大學也是乙個成長的過程。
以後在幹好本職工作的時候不落下學習就不會掛科了。要相信自己（你都是班長了^_^
很詳細吧，希望能減少你的擔心。要給分的哦^_^
2樓：貪玩的章魚
因為在以前的環境自己比較突出。
現在的環境又很被人看重。
但是身旁優秀的人又很多。
所以壓力很大吧。
做好自己就行了。
想得越多煩惱越多。
3樓：左手的哲學
可能是壓力大吧！先放鬆放鬆。
大學的考試還是很好過的，好好複習，基本沒問題。
首先你得相信自己，這樣才能考好，必須得給自己乙個心理暗示，如果天天總是揹著包袱過日子，那麼就得累死。勸你還是看開些。
過去是有些成績，但那都是輝煌的歷史，不能活在過去，和過去比較，你得朝前看。
4樓：春天的河水
你的壓力來自你的心魔。你的心魔說好聽點是你對你的成績看的很重，說難聽點是你不願意讓他人認為你是學習差的人。
當你把獎學金和高成績的事情放開點別太對著成績較勁，我想你心情和所謂的壓力自然而然就會好的，心態和心情好了，學習起來就會輕鬆點，有些事情不是強求的，而是順其自然的。
5樓：網友
因為總要度過的，想辦法轉移注意力咯，考不好也有考不好的路走，人生路都一樣要走下去，關鍵看你有沒有面對失敗的勇氣。
6樓：匿名使用者
大一其實無所謂啦，但是大一就掛科了還是很不好，我也很倒霉啦，大一差一名拿到獎學金，其實現在回過頭來，大二就很努力學習啦，大二拿獎學金一樣很好啊。現在覺得的就是大二太忙了，大一就該好好跟同學搞好關係，然後出去和大家一起旅遊，好好玩，培養自己的愛好，學習真的不重要的，學習可以彌補，然而時間是不能彌補的，大二就是每天一整天的課，根本就沒有時間。你大一當班長，好好鍛鍊一下自己啦，最好大二就不當了，好好學習吧，鍛鍊一年就夠了。
7樓：李xiao毅
這是正常的公升學心理反應，關鍵的是你要相信自己，調節好自己的心理！並專心對自己差的方面付諸於行動！加油。相信你！一直會優秀的~
8樓：ぃ安小沫
想想你高三的時候是怎麼挺過來的。
大學生考試壓力大，怎麼辦
9樓：匿名使用者
平時努力點，到了停課時間就得努力學習，特別是老師劃的範圍作為重點來學，下午可以去跑跑步，運動下，減少壓力哦。
上了大學壓力好大怎麼辦?
大學生壓力大焦慮怎麼辦
10樓：我們曾經年少過
你好，如果感覺壓力大焦慮的話，可以選擇出去走走，在課餘的時間可以約上幾個小夥伴去其他城市稍微走一走，也不必需要太大的開銷。
11樓：網友
你壓力大，焦慮這個才很多的學生中都有的，只要放鬆思想，出去走走，和朋友多聊聊，慢慢就會放鬆了。
12樓：唯傑
大學生壓力大 焦慮的話 我覺得你應該去找乙個時間去放鬆一下 去放縱一下你自己的心情 讓你不再壓力大焦慮，畢竟大學生有很多作業要做 而且還要背這背 那的壓力肯定大 肯定很焦慮 所以我建議你還是找個時間去放鬆一下 做你自己想做的事情 。
13樓：千千
壓力大就鍛鍊鍛鍊身體，跑跑步什麼的，多堅持堅持，盡量不讓一些負能量的資訊影響到自己，不建議喝酒解壓，不要鑽牛角尖，學習壓力也沒什麼可怕的，現在網路發達，學習是很容易的，其他的別想太多，想想上大學的目的是什麼，優秀的完成目標就算成功，別幻想以後會怎麼樣，先顧好眼前的事情才是能掌控的，其他一切妄想都拋開。
大學生心理壓力有哪些？
14樓：柯貞教育
大學生常見的壓力有：就業壓力，考研壓力，人際交往壓力。1、就業：
貫穿大學生涯的「主體」。大學生面對嚴峻的就業形勢普遍存在消極心態。一些大學生放大了對求職的畏懼感。
這些大學生認為，人情關係是主宰就業的關鍵，沒有人情關係，個人再努力也無濟於事。由此，「幹得好不如有乙個好父（母）親」、「幹得好不如嫁（娶）的好」的觀念在高校甚至社會上廣泛流傳。一些大寫生認為增大了挫折感，進而導致抑鬱心理。
年輕氣盛、初出茅廬的大學生們在一封封投遞出去的個人簡歷石沉大海之後，他們開始抱怨世道不公，繼而懷疑自己的能力，結果導致緊張，情緒低落，甚至對求職漸漸失去信心。有希望到失望再到絕望，心理壓抑感在自我暗示的作用下不斷強化，最終使一些大學生形成抑鬱心理。2、人際關係：
同窗間無法承受之情。對目前的在校大學生而言，除學業和就業外，人際關係已經成為其壓力的主要**之一。
15樓：滄海浩波
大學生心理壓力主要有：
1、環境適應的壓力。
2、學習的壓力。
3、人際關係的壓力。
4、戀愛與性心理的壓力。
5、求職與擇業的壓力。
16樓：他真的很喜歡她
1、就業壓力。
2、學業壓力。
3、戀愛壓力。
4、溝通的壓力。
17樓：蓬蓬子呀
就業學習人際交往壓力。
大學生為什麼總有壓力?
18樓：柒躍學長
1.學習就業壓力。
在大學生在校期間，很多老師都會講，現在就業有多難啊。中國是乙個人口大國，大學生畢業人數逐年增加，但社會所需崗位數量變化不大。根據未來我國新增勞動力人口的測算，未來幾年我國每年新增青年勞動力人口將保持在1500-2200萬的高位，供大於求。
大學畢業生首次就業率逐年下降，直接導致就業的壓力。
2.生活經濟壓力。
生活的壓力主要來自農村或者山區等貧困家庭的學生。偏遠山區和農村地區的許多家庭經常因為供孩子上學而負債累累。這樣的孩子上學，更關心的是如何生存，如何籌集學費。
我所有的業餘時間都用來工作賺錢了。雖然助學貸款可以解決一些問題，但是還貸壓力已經成為新的生活壓力。剛出校門的學生同學能找到工作養活自己就不錯了。
3.外界環境壓力。
疫情持續3年，大學生在校期間，幾乎是處於封控狀態，實訓、實習、就業等諸多方面受到影響。即將迎來2023年，疫情即將結束，一起加油！
19樓：筽極限
進入大學以來，我們漸漸地接觸到各色各樣的人，大學生的壓力往往來自於兩個方面。
其一，自己的心理暗示，初入大學，我們一時間還停留在高中的管理模式中，處於乙個適應階段，在此期間，就會產生一種焦慮，擔心自己會落後於人，心理產生一種暗示，但是身體上又卻與之相反，造成了一種擰巴的感覺，不能自已。這是正常的，但是也不用過於緊張，把自己擰的死死的，學會適當放鬆。
其二，陌生的生活環境，剛入學的我們就是個小白，脫離了家長的呵護。這種壓力來自於對未知生活的恐懼，當然，這種感覺會隨著你對校園生活的熟悉而慢慢消散。除此之外，還有來自學業、經濟、就業等各方面的壓力，這我就不一一贅述了。
總之，身處於這個社會，壓力時時刻刻都有，故我們更要學會如何調節自己，緩解壓力。
望
20樓：職業經歷
大多數人都是用戰術上的勤奮掩飾戰略上的懶惰。
在大學你每天能夠和室友一起上課，但是大多數時候都是在逃避，就像高中的時候，你更願意做那些自己有優勢專案的作業，而不是那些你繼續補救的弱勢科目。
很多時候都是選擇了一種讓自己更舒服的選項，這樣看起來確實也很勤奮。
第二，成就感預值上公升。在高中只要學習好就行了，周圍的人就會誇你。上了大學之後，你要優秀，你要競選班幹部，你要進學生會，你要開始社交搞好和同學之間的關係，要得到更多你想要的利益，所以會很累。
第三，實際上大多數人都是平庸無能的，學生被安排了18年，到了大學，終於自由了但是發現並不是自己想要的自由，大多數人在進入大學之前都沒有形成價值觀。
21樓：匿名使用者
我們認為大學生所面對的壓力**主要集中在以下幾個方面：個體內部壓力、家庭性的壓力、學校性的壓力、社會環境性壓力。或家庭性的、學校與職場性的、社會與自然環境性四類壓力源。
還有的心理學家將壓力源分為個人壓力源、組織壓力源和社會壓力源。綜合大學生的群體特殊性以及當前社會的時代特點，大學生的壓力**主要有以下幾種分類：軀體性壓力源、社會性壓力源、文化性壓力源、心理性壓力源；也有的將壓力源分為內部壓力和外部壓力。
我是一名大學生，壓力太大了，一直懷疑自己有心理疾病怎麼辦？
心理壓力大，心裡很苦惱，怎麼辦,心裡壓力太大，無法釋懷怎麼辦？
因為什麼事情壓力大呢？壓力一般是因為知道自己的能力不足以面對到來的挑戰，所以會產生壓力，提高能力，讓自己有足夠的信心去迎接接下來的挑戰，壓力就會減輕。還有就是沒有認清自己，小看了自己，所以會覺得不足以面對挑戰，全面的認識自己，增加自信也很重要，當然這是大致的說，不是所有的情況，看看你屬於什麼情況，調...
考差被父母考師說，心理壓力大，怎麼辦
首先，你要靜下心來，好好地想想自己考差的原因，壓力就是動力，把壓力轉化為你努力的動力，不要總想著考差了會怎樣，只要一心想著，我要努力。不要害怕失敗，要放寬心去面對一切，你要想著，我一定能做好，即使再次失敗了，我還有機會。學會自我放鬆，緩解壓力。老是想著父母老師的責罵，只會讓自己壓力更大，只要知道自己...
如何解決學習中心理壓力大，該怎麼排解學習中的壓力？
如果你會沉淪 那麼無所謂是否鬱悶 所以還鬱悶什麼呢？是怎樣就怎樣 現在沒考號也許會比高考沒考好強 反正 你已經沒考好了 再鬱悶那也是事實 每考好就沒考好想它幹什麼，下次努力考好就是啦 想開點 該怎麼排解學習中的壓力？小朋友,你是小學?中學?高中?希望對你有幫助.的確，在學習中擁有一定的壓力並不是壞事...