石榴的骨頭能吃嗎

2022-10-31 00:35:02 字數 928 閱讀 4559

1樓:數碼產品科普

是石榴籽吧,可以吃的,它含有人體所需的營養物質。

石榴籽中含維生素c和多酚物質,它們都有抗氧化的功效,可以對預防心腦血管疾病,以及延緩衰老能產生一定作用,石榴籽維生素c的含量比蘋果高1至2倍。另外,石榴籽中還含有b族維生素。

不過石榴籽要嚼碎了再咽,而且石榴籽本身不易消化,所以一次不要吃太多,以防腸胃不適。如果腸胃不好、牙口不好的人或者老人,就少吃或盡量不吃籽,或者榨石榴汁喝也可以起到一定功效。

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石榴的功效

1、美容肌膚

紅石榴中富含礦物質,並具有兩大抗氧化成份:紅石榴多酚和花青素,還含有亞麻油酸,維他命c、b6、e和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華,能迅速補充肌膚所失水份,令膚質更為明亮柔潤。

2、廣譜抗菌

石榴對志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用,對各種**真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。

3、預防心血管疾病

石榴中含有高水平抗氧化劑,可用以抵抗人體炎症和氧自由基的破壞作用,達到延緩衰老、預防動脈粥樣硬化和減緩癌變程序的效果,甚至比紅葡萄酒的效果更佳。

4、收斂,澀腸

石榴味酸,含有生物鹼、熊果酸等,有明顯的收斂作用,能夠澀腸止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是**痢疾、洩瀉、便血等病症的良品。

5、驅蟲殺蟲

石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮鹼,對人體的寄生蟲有麻醉作用,是驅蟲殺蟲的要藥,尤其對絛蟲的殺滅作用更強,可用於**蟲積腹痛、疥癬等。

2樓:大象

一般我們吐掉的籽營養比肉好,,,像葡萄籽,石榴籽,等

3樓:匿名使用者

是石榴籽吧,那個是可以吃的,而且這個可以助消化,如果小孩子吃飯積食了,可以吃一些,很快不好。

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