多吃什么食物可以提前來月經,多吃什麼食物可以提前來月經?

2022-10-21 11:10:25 字數 945 閱讀 6634

1樓:匿名使用者

醋酸甲痙孕酮片【2mgx100片】,每次吃5片一天吃3次,連續吃5天,是可以促使月經提前來潮的. 但食物解決問題很小 只能藥物 但藥也不能經常吃 這樣對身體很不好 。。。。

2樓:蘋果系列

正常的月經,每月一次,前後相差不到一週。如果每次月經比上一次的時間都會提前10天以上,稱為“月經先期”。這就超過正常月經範圍,需要進行調理。

調節月經方法很多,其中飲食調理相當重要。不少青年女子月經提前是因為喜吃辛辣或高熱量食物如巧克力、咖啡引起血熱,熱迫血行所致。所以月經每月都提前來者,飲食宜清淡。

宜多吃蔬菜水果,多吃米飯,少吃麵食,少吃油膩高脂肪、高熱量食品,少吃辣椒、姜蔥、胡椒、花椒、芥末,特別是麻、辣、燙火鍋。月經期間尤其要注意保持清淡飲食,羊肉、牛肉、鹿肉、韭菜、荔枝、櫻桃等熱性食品,以及黃油麵包之類的高熱食品,當屬禁忌之列。烈性酒絕對不要沾脣。

因為以上食物,都會使體內血熱增加。血熱高,血液迴圈加快,不僅月經先期而來,甚至會使經量過多,引起“血崩”。 如果平時和月經期間已注意飲食清淡,月經仍提前到來者,可輔以下列藥膳食品。

涼血飲料 用生地30克、地骨皮30克、白薇10克、丹皮10克(以上中藥可在中藥店購得),同入砂鍋,加清水500毫升,煮沸後小火再煮20分鐘,倒出藥液約300毫升;再加清水200毫升,煎煮法如前,去藥渣,取濾液約200毫升;合併兩次藥液,調入蜂蜜15克。平時當茶常飲。本飲料有清血熱的功效,對青少年或壯年女性月經提前,經量較多,血色紅紫,心煩熱,或夜間潮熱者有良效。

參芪雞 用黨蔘30克、黃芪60克、大棗10枚,洗淨後與仔母雞(最好用烏骨雞)1只(宰殺後淨毛和內臟)同入砂鍋,燉至雞肉爛熟,去黨蔘、黃芪,吃肉、棗、喝湯。吃時可加鹽、醋調味,但不宜放姜蔥、胡椒、花椒。月經後第6天開始吃,每週吃1~2只雞。

本方有補氣攝血調經的功效。宜於氣虛引起的月經提前。年輕體壯的婦女月經提前來,多是血熱引起的;但年長體弱的婦女月經提前來,以氣虛的居多。

吃什麼東西可以讓月經提前來,吃什麼要月經提前來

1.不要刻意吃甜食。如飲料 蛋糕 紅糖 糖果。防止血糖不穩定,避免加重月經的各種不適。2.多吃高纖維食物。疏菜水果全穀類全麥麵包糙公尺燕麥等食物含有較多纖維,可促進動情激素排出,增加血液中鎂的含量,有調整月經及鎮靜神。經的作用。3.在兩餐之間吃一些核桃 腰果 乾豆等富含維生素 群的食物。4.攝取足夠...

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