1樓：oracle九叔
你好的！
注意飲食、注意睡眠、注意避免日光燈照射等等，解決方案：
1、睡眠美膚，它避免因缺乏休息而造成的**乾燥、暗啞、灰黃2、用珍珠粉＋蜂蜜自製成**敷臉。
這個方法既省錢又省時間。
望採納！
2樓：匿名使用者
最簡單的美白方法就是防曬
盡量避免陽光直射，**接觸陽光直射時就要塗防曬霜，就算是撐了遮陽傘，防曬霜也是必備的
你可以想想看每次過了乙個冬天
**就會比上個夏天白一點點
同理可知
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3樓：心晴愛語
黃瓜美白法】a、先清潔臉部；b、黃瓜切成薄片，將黃瓜片貼在臉部；c、10分鐘左右，再用熱毛巾把面部擦拭乾淨。tips：黃瓜美容法堅持每天做一次，能使**更柔潤，毛孔內不會積存汙物。
4樓：匿名使用者
先跟你說最簡單的吧，手臂變白就是用每天用淘公尺水洗，別且盡量少讓太陽直射手臂，這是乙個方法，至於變白，全身變白，最簡單和最便宜的方法就是，早上起來空腹喝一杯檸檬水，注意哦，是早上喝，因為檸檬水酸性強，平常空腹喝會傷胃，並且注意必須是涼水，不然熱檸檬水會很苦，最後是冬天，因為檸檬是感光的植物，冬天喝比較能起作用，美白是要持之以恆的，希望你能夠堅持下去，美白講究的是裡外結合。首先是外：1、盡量避免太陽的直射，穿防曬衣（因為夏天較熱，防曬衣還是挺涼爽的）2、撐傘（買傘的時候要挑選顏色深的傘，有利於遮擋紫外線）然後是內，要注意自己的飲食：
1、盡量少吃一些感光的食物，芹菜，檸檬（少光的時候可使用）等。2、多喝牛奶（這個還是看個人的體質吧）3、多吃薏公尺4、多吃含維生素c的食物，番茄等水果，這是多年看美容雜誌學來的
有什麼簡單的美白方法求大神幫助，有沒有什麼比較簡單有效的美白方法？求大神幫助
牛奶 將大約30ml鮮奶放入容器,浸泡 紙。把浸透牛奶的 紙敷在臉上。在沙發上躺15 20分鐘。然後揭下 紙,用清水將臉洗淨。作用 美白。注意一定要用鮮奶,不能用奶粉。多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對 變白是有好處的，如西紅柿 士多啤梨 彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則 ...
最簡單最有效美白牙齒的方法是什麼
1 第一是物理性的美白，是使用雷射照射牙齒表面對牙齒進行美白 2 第二種是化學性的美白，通常通過美白的貼或者說是冷光美白或者說免光美白的藥劑使牙齒進行美白 3 還有一種是化妝性的美白，是把美白的塗料塗在牙齒表面進行美白 4 還有一種就是遮蓋性的美白，遮蓋性的美白一般有樹脂的瓷貼面的和全瓷的，各有不同...
檸檬怎麼最美白，檸檬美白最簡單的方法？
憶初芳 護膚專家很高興為您解答，美白可以使用下面兩個小方法純天然方法一 蔬菜美白 將青椒 大黃瓜 四分之一苦瓜 西洋芹 青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 c，對於美白非常有效。純天然方法二 醋蛋液美白 取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩幹，加入500毫公升優質醋中浸泡乙個月。當蛋殼溶解...