1樓：_冷月冰藍
不算！我認為，在這個世界上每個人都是孤立的，因此，每個人都會感到孤獨。雖然有許多人每天沉浸在好友的快樂中，但是，那種快樂只是短時間的，只要沒有了朋友，他們就又會感到孤獨！
所以說你不必為自己很孤獨而難過，相反你應該變得快樂起來，因為你比他們更有資格快樂！（要知道，有朋友時越快樂，在沒有朋友是就越孤獨！）
不是你得了心理疾病，而是你認為自己有心理疾病！其實我說的這些話都是根據「換位思考」這一理念想出來的，你也可以試試用，真的他可以很好的幫你！如果有空的話，可以看一些關於哲學的書，我認為他們真的對我的生活有很大的影響！
（我可不是想推廣書哦！）
希望我說的對你有幫助，還有，一定要記住——要隨時保持快樂心情哦！加油！你一定可以成功的！
2樓：匿名使用者
呵呵 好友滿天下 知交無一人
其實這個沒有什麼 如果你想要改變就改變自己不過我更希望乙個人可以適當的堅持自己的觀點到有理解自己的人呵呵 我和你一樣 加油吧 總會有一天人們理解你
3樓：匿名使用者
那是你的個性。現在是個張揚個性的年代。隨心所願。人各有志
4樓：匿名使用者
說不是心理疾病的都是騙你的了，你又不是傻子你自己用腦子想一下就知道喇，你周圍有多少個像你這樣的人啊，你自己也應該清楚明白。
不過沒什麼好j八鬱悶的，來就合不來就滾。
有關我的心理問題
5樓：匿名使用者
你應該說清楚陰影是指什麼，要把以前發生的事情講出來我才能給你解答．不過你的狀況，用催眠是不錯的選擇，我可以幫助你讓你自我催眠才去除那個陰影．
陰影在我們生活中是很常見的，舉個例子，我乙個病人去燒烤，吃了自己烤的不熟的羊肉，以後他每次看到羊肉都會想起過去自己吃了生的羊肉，覺得噁心，身體有不良反應．這就是心理陰影，長期發展下去，會有難以想象的後果，以致發展到他看到只要是肉就想嘔吐．
你把自己的情況寫詳細點，我可以給你很多建議
6樓：
上網複製一篇病症來這邊個人看``鬱悶
樓主這病可大可小 不過呢 如果你是屬於經常出去玩的那麼建議你只聽幾節課 例如英語和數學 不過個人推薦你只聽英語一科 其他的你不用去聽 把目標轉移試試吧我不是專業的醫師不能給你最大的幫助 你可以先試試（或者你患有其他導致腦部注意不集中的病，例如慢性鼻炎）
7樓：全牌明星
厭學症建議和家裡人商量，如果可以的話，多學習自己感興趣的（比如：**，書法，足球），也可以在這世上有個立足之地的。
8樓：匿名使用者
和我的一樣,我也看書緊張胸悶,有時學不下去,現在也在尋求解決辦法,也看了不少建議,我覺得這還需要咱自己解決,心裡不要抱太大壓力,實在看不下去就去發洩,做到自然行事是最爽的,我正在嘗試不苛求自己做必要的事,能做來的就做,不行也無所謂,要做到開心自然.
9樓：匿名使用者
建議你先把學習放一放...
先對自己感興趣事情去做一下,在做你喜歡或感興趣的事時,你一定要盡量的把注意力集中起來.以至於慢慢形成注意力集中的人.
我以前也是這樣的,現在的我好多了``
10樓：匿名使用者
如果你已經過了非上學不可的年齡，那你大可以放下它，去幹一些自己喜歡幹的事情，那麼，症狀也就會自然而然的沒有了。
11樓：匿名使用者
只有對話提問回答的方式才能完全地解決你的問題.在不了解你的情況下,所以的建議都是大眾化而不一定是你所需要的答案.你必須清楚認識自己的問題,讓別人真實地明白了你問題的起源,那時所說出來的答案才會有效.
12樓：智耀
和我有過同感啊~
我想你是活的太空虛了~
你應該好好想你為什麼而活著,為自己定個目標為知識,愛情還是...加油吧!
13樓：
瑜伽、圍棋、輕**、美食、戶外旅遊美景、朋友、寵物、勞動
關於自己的心理問題
14樓：
你因該是有心理恐懼症了吧
恐懼症的家庭**措施
恐懼症患者明白自己的恐懼是不理智和沒有道理的，例如，飛機遇上暴風雨，使你感到恐懼，這是正常的反應。然而，假使下個星期你要出差，而現在你就開始恐懼飛機會遇上危險，這便是病態的反應。
恐懼症患者常產生負面的想法及可怕的影像，因而誘發生理反應。恐懼症常影響青春期的人，主要是恐懼在公共場所出醜。他會盡員避免在公開場合講話或跳舞唱歌，這些場合會使他們臉紅、出汗、發抖、口吃和頭暈。
沒有人確知恐懼症的原因，有些專家相信這完全是心理因素；有些則認為是生理因素。但愈來愈多證據顯示，這兩種因素皆包括在內。醫學界已知此症似乎有遺傳性，假使父母中有一人曾患恐懼症，則子女可能也有患此症的傾向，但未必是同一種恐懼症。
早期的創傷常是造成恐懼的**，對恐懼症患者可通過系統的脫敏**來**。而一些家庭**方法也有助於病情的好轉。
家庭**措施
●脫敏**
逃避恐懼將使你無法克服它。相反地，當你逐漸讓自己接觸害怕的東西，學習面對它們，你將發現你所害怕的事物並未真正發生，使你漸漸地消弭對它們的恐懼。例如你害怕蜘蛛，在這種脫敏**的訓練中，你將開始面對你的恐懼。
通常在有人陪伴的情況下，你學習接受**上的蜘蛛。當你適應之後，可以試著目睹死蜘蛛，接著是活蜘蛛，你甚至可以學著用手捉蜘蛛。每一次你可能仍感到一些恐懼，但當你知道所擔心的事並未發生，你將漸漸習慣它。
同樣道理，對於公共場所的恐懼感也可以採用此方法**。
●轉移注意力
當你被恐懼侵襲，不妨做點心理活動以轉移注意力。你可能做心算、閱讀、朗誦或深呼吸。當你投入這些活動中，可以減少恐懼的想法及影像。你的身體將平靜下來，不會失控。
●測量恐懼程度
將你的恐懼程度分十級。你將發現你的恐懼程度並非一成不變，而是上下起伏，時高時低。記錄哪些想法或活動使你增加或減低恐懼感。了解這些誘因將幫助你控制恐懼。
●逐步克服
試著逐步克服恐懼，比起完全抹煞恐懼的方式要實際、可行。透過脫敏**的訓練，可逐漸建立自信心，改善失控的狀況。
●多活動
當恐懼感襲來時，身體會分泌過盛的腎上腺素，而當你活動時，會消耗腎上腺素。因此，你感到恐懼時不要坐著不動，而應當起身走動，才能消耗腎上腺素。
若你無法走動，不妨試著收縮及放鬆各部位肌肉。收縮大腿肌肉，然後迅速放鬆。這種一緊一鬆的肌肉運動也能消耗腎上腺素。
營養及飲食**
●避免咖啡因
反覆地經歷恐懼感的人，可能對咖啡因十分敏感。咖啡因使恐懼感的部分症 狀重現。容易產生恐懼感的人，最好從飲食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括 咖啡、茶、可樂及巧克力。
●避免飲酒
雖然酒精能暫時緩解緊張，但它僅僅是掩飾了症狀，下次再發生時你會需要 飲更多的酒，其結果是恐懼的根源未解除還產生酒精依賴。
●補充營養素
① l-酪胺酸
每天1000毫克(白天及睡前各500毫克，空腹使用)。和50毫克維生素b6及500毫克維生素c共用，以利吸收。它能紓解緊張，幫助睡眠。
② 維生塞c含生物類黃酮
每天3000—10000毫克。緊張會消耗腎上腺荷爾蒙(抗緊張)。維生素c是腎上腺功能必需的。
③ 綜合維生素及礦物質(含維生素a及鋰)
每天25000iu和100毫克。它是處於緊張狀況時所必需的。鉀則是腎上腺功能所需的。也可以每天服用5錠海帶錠，它含有均衡維生素及礦物質。
④ 7-氨基丁酸(gaba)加肌醇
用量依產品指示。它是一種有效的鎮定劑。
●藥草茶
拔地麻茶可以減輕焦慮症，用熱水沖服。
其它**
●芳香**
用熏衣草油能減輕焦慮，隨身攜帶一小瓶。緊張時灑在手帕上，吸人。
●預防措施
做規律的深呼吸和放鬆鍛鍊，特別是當焦慮開始出現時。
焦慮發作時，規律的鍛鍊有助減少腎上腺素來釋放。
盡可能避免飲酒、服巴比土酸鹽和抗焦慮藥，藥物僅僅是掩飾症狀。也要避免服用咖啡因。它能引起一些焦慮症狀。
個人覺得你因該要去看看心理醫生了
15樓：難得糊塗
有點心理恐懼症 但是問題不大 這點你可以很容易自己客服的 建議你多和別人交往 增加交際能力
16樓：倪樂巧
看些天文宇宙科普片
看完之後覺得我們太渺小了
什麼都不重要了
也沒啥好怕的了
17樓：
兩個辦法1、避免看恐怖片多看一些喜劇片動畫片。2、採用幻想**就是當你回憶那些恐怖經歷時不妨自己當導演把他們幻想成戲劇故事或者是愛情故事，給他們加乙個惡搞的喜劇結尾。就不害怕了。
或者把自己幻想成為乙個武林高手身懷絕技。
18樓：
需要提高一下膽量了,經常暗示自己,默默地對自己說:我不怕,我很勇敢...最後就對這些恐懼的東西不敏感不反應了.
19樓：海藍色的瓶子
現在首先你得戰勝自己的恐懼，相信自己所處的環境是安全的，相信人心都是可以被感化，不會有人隨便**，相信**自己會感知，相信鬼啊乾屍啊如果也有意識也是很可愛的：）很想遇見一次，那樣就是奇遇了。
另外晚上睡覺前還是不要看恐怖片之類的比較好。自己要主動去躲避開。
20樓：匿名使用者
這是一種缺乏安全感的表現。你可以嘗試養乙隻小烏龜，每天的任務就是保證它不死，只要小烏龜沒事，你就是安全的。嗯。
沒有必要對那些不會發生的事擔心。就這樣吧。
21樓：新仙土豆泥
建議看看心理醫生。
或者來點不是專業的見解：這種情況有可能是對自己的不自信，導致對未來不確定因素過分誇大，從而形成未知世界的好奇與恐懼。
建議多進行一些戶外運動或專注幹一件其他的事情，轉移注意力，避免接觸這一類話題。
22樓：笑傲夜空
我介紹一下我的經驗給你，我以前和你一樣，但我現在沒事了，現在看任何的鬼片我都覺得不夠恐怖，我告訴你我是這樣做的，因為我比較喜歡看鬼片，所以我就選最恐怖的鬼片來看，然後就來看一些中國的殭屍片，再看一些中國的搞笑鬼片，看一部比較恐怖的鬼片後，接連著看不恐怖的鬼片，這樣你就會感覺恐怖片一點也不恐怖，因為你經常看很恐怖的鬼片，都會把它想象從真實的，而且還會把它帶到夢裡面去，只要你再多看一些不是很恐怖的搞笑鬼片，你會慢慢感覺也就沒什麼了。試試看，我也是這樣過來的，我以前看了一部鬼片，後來連續三個月都睡不著，閉上眼睛就想到有人來掐我，後來我看了一些搞笑的鬼片以後，越是想到鬼越是覺得好笑，自然就不怕了！
有關於心理問題
23樓：匿名使用者
是你學習有壓力，人在壓力或者焦慮時候大多數時候選擇直接逃避現實。同學你出現心情很正常，因為有壓力嗎，和朋友和家人傾訴一下。平常不要自我期待太高，放鬆一下心情
有關心理問題
24樓：匿名使用者
呵呵,這個問題我也遇到的啊!關鍵是看你的對比,和你的膽量.你覺得不自信什麼事情就勇敢的去做那件不敢做的事情.那就可以了嘛1
有關於心理學的問題關於心理學的問題
一 實踐和認識的關係 通過實踐獲得認識，認識通過思維可以獲得規律，規律反過來指導實踐。二 記憶規律 記憶也是有規律可循的。根據一些學者的研究，記憶規律包括以下幾個方面。1 時間律研究表明，每次資訊的重複輸入，其維持記憶的時間是各不相同的。以外語單詞記憶為例，第一次可能幾秒鐘 第二次 第三次就可能由幾...
有關我的父親作文並有評語,有關我的父親作文600字並有評語
我的爸爸濃眉大眼，看起來很兇，其實一點兒也不兇，而且對我很好，如果你來我家玩，對你也會很好。我的爸爸很胖，見過他的人都知道，爸爸的頭髮一點兒也不好，非常油，頭屑多，臉雖然很圓潤可愛，但是上面卻有很多的小洞洞，那是凍瘡惹的禍。我的爸爸的唯一的特長就是肌肉發達，力氣大，做什麼體力活兒都要找他，雖然爸爸的...
手抖跟自己的心理有原因嗎，手抖跟心理有關係嗎？
什麼情況下手抖 還是很平常經常抖 那就不是心理原因了 手抖跟心理有關係嗎？就我所知的手抖，都是心理問題，當然老年人的手抖另有原因 這樣的人往往性格內向，自尊心很強，當自認為現實和理想差距很大時，易引發心理問題，遺憾多，活在壓力之下，內疚之中，心要強而能力不足 純粹性的個人觀點 緊張 激動 生氣時候會...