1樓：匿名使用者
這應該不屬於心理疾病，或許是因為在家裡對著那些瑣事長期積怨，與以前自在的生活極為不同，所以開始有了反感和厭煩！這種心情長期積壓，卻不知道如何疏導，所以才會變得這麼容易生氣，人也變得敏感說話較衝！我覺得，你該放下一些事，好好的放鬆一些自己的心，讓自己的心更親近大自然！
或許旅遊是乙個很好的選擇，把心放開些吧，別想太多，只是去享受身邊的一切，相信你會改變的！下邊有我寫的一些話，希望你能好好看看吧！人生路上難免有陰雨，我們無可避免，我們必須接受！
也許我們無法選擇走的路，但是我們卻可以以一種更樂觀更積極的態度去面對一切！既然有些事注定會發生，那我們又何必要以糟糕的心情去面對呢？生活還在繼續，生命還在前進，我們要學會享受生活的另一面，享受那些我們不喜歡的悲傷與痛苦！
請不要總是盯著悲傷，因為這樣只能會使自己更悲傷，細細去品味吧！在悲傷中找出美，把悲傷美化！大雨傾盆，是狂放的美；小雨，也有她細膩的溫柔；即使再痛苦，請為自己找乙個理由，找一點安慰，至少別讓自己太痛苦！
享受一場雨的盛宴，是精神的昇華，也是精神的愉悅！別總是躲在那個狹小的空間裡，有時候，我們需要勇氣，走出那個角落，出去痛快地淋一場雨，你會成長很多！
雨，總會停的；天，總會晴的；請相信，雨後會天晴！給自己希望，給自己勇氣，勇敢向前闖，要相信，希望就在前方！即使黑夜漫漫，別忘記為自己的心點上一盞燈！
微笑著生活，生活也會對你微笑！不要吝嗇，乙個微笑而已！
2樓：匿名使用者
難道。。。樓主到了傳說中的7年夫妻？多去做點自己感興趣的事，把心情放鬆下來，也許很多吵架都是由於你的脾氣引起的，多跟你丈夫溝通點，讓他知道你在想什麼，坦然面對問題去解決它！
祝你們幸福！
脾氣太壞，說話很衝，只要不如心意的是就很煩，請問這是心理有病嗎？
3樓：摩廣英懷妍
呵呵!從心理學上說,你精神決對正常!!!其實你煩是因為你心理有事,有苦惱有困惑!
現在看可能是因為家庭矛盾!婚姻生活的幸福與否其實與兩個人的性格無必然聯絡,只與處理矛盾問題的方法有關係!你可曾清楚的說出你內心真實的感受?
例如:你叫你丈夫幫忙,他拒絕(實際很正常),如果你當時壓抑發火,走到他根前(別關電視和電腦),抱一下他,親一下臉頰,告訴他,你很想和他一起做飯,因為你覺的那樣你很幸福!無論他最後是否幫你,你已經得到你想要的了,就是愛於關注!
你們可以選乙個固定時間用於每週與家人交流溝通的時間,大家說說自己內心的
4樓：牽國英酈巳
難道。。。樓主到了傳說中的7年夫妻？多去做點自己感興趣的事，把心情放鬆下來，也許很多吵架都是由於你的脾氣引起的，多跟你丈夫溝通點，讓他知道你在想什麼，坦然面對問題去解決它！
祝你們幸福！
女生脾氣差，莫名就會很煩躁，有自虐心理，不想活著，這是不是心理疾病，嚴重嗎？需要怎麼做怎麼調整？
5樓：發明正能量
首先，在日常生活中，是否遇到了什麼特別的、不順心的事情呢？先有針對性地解決、應對一下？
然後，會不會女生年齡太小，處於情緒不穩定的青春期？還比較幼稚，不夠成熟？大概與家庭環境、教育也有很大關係。
長輩、老師，要常做思想工作，合理勸慰，正確引導。
建議她：
開闊心胸、視野，以長遠眼光看問題，不要糾結於一時的煩惱、不快。要樹立正確的「三觀」、信念，天天向上，全面發展，並根據自己的特點、特長，多做一些力所能及、創造價值、助人為樂的事情，使生活更加充實、有趣、有意義一些。
不斷讀書、學習，提高思想認識水平。知道每個人的人生都不是一帆風順的，都難免遇到這樣、那樣的問題、挫折、煩惱，但積極、成熟的人，都懂得用智慧型、巧妙、合理的方法去面對、適應或解決，而不是採取不好的方法。
此外，「失敗是成功之母」，「吃一塹長一智，經一事長一能」，「塞翁失馬，焉知非福」！人要積極、正確地看待自己所面對的問題、挫折、煩惱，從而從中吸取經驗、教訓，鍛鍊處事能力與心理素質。這對乙個人走好未來的路，是很有幫助的。
日常生活中，人要擅於調節自己的心理壓力。可以多與他人交流、談心，傾吐壓力、不快，並得到大家的指導、幫助。在平時，還應該適當多一些戶外活動、體育運動，比如：
跑步、快走、散步、爬山、郊遊、遊園、游泳、打球等。
有時間，還建議諮詢一下心理醫生，相信會有所收穫的。在家長的幫助下，可以參考使用：認知**、行為**等心理**方法。
6樓：來自吳王城雅人深致 的深海魚
好像有抑鬱症度日如年的感覺應該強制去精神病院治遼以免耽誤病情！
7樓：gadien時代
和我乙個女同學蠻像 缺愛吧 自尊心強 她無父無母 不過大多數時候蠻親切 那是什麼心理疾病 只是煩惱 久了也許會變成心理疾病 小心了 阿姨
8樓：中歐國際心理諮詢
已經也不想活的想法了嗎？
如果有，請盡快去醫院做**，以免耽誤最佳**時間。
不管誰一跟我說話，我就會很不耐煩，很大的脾氣，這是什麼心理？好像別人要怎麼樣希望，有壞心眼！
9樓：
有可能你最近煩心事太多，沒有什麼東西可以讓你傾訴。希望你平靜下心，調節好心態
我很暴躁，有時會很心平氣和，有時卻太躁了，還會無端的朝人發火，尤其是乙個人的時候心裡急躁的能瘋掉，
10樓：豆角吃西紅柿
火氣大，愛發脾氣，實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。心理學研究表明，脾氣暴躁，經常發火，不僅是強化誘發心臟病的致病時，而且會增加患其它病的可能性。
因此為了確保自己的身心健康，必須學會控制自已，克服愛發脾氣的壞毛病。
意識控制當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」，有涵養的人一般能做到控制。
承認自我勇於承認自己愛發脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你，那麼你的目標一定會達到。
反應得體當遇不平之事時，任何正常人都會怒火中燒，但是無論遇到什麼事，都應該心平氣和，冷靜地、不抱成見地讓對方明白他的言行之所借，而不應該迅速地做出不恰當的回擊。從而剝奪了對方承認錯誤的機會。
推己及人凡事要將心比心，就事論事，如果任何亨倩，你都能站在對方的角度來看問題，那麼，很多時候，你會黨得沒有理由遷怒於他人，自己的氣自然也就消失了。
寬容大度對人不斤斤計較，不要打擊報復，當你學會寬容時，愛發脾氣的毛病也就自行消失了。
現在開始現實生活中，一些人常常說：「我過去經常發火，自從得了心臟病我才認識到，任何事情都不值得大動肝火。」請不要等到患上心臟病才想到不發火，要想克服金發脾氣的壞毛病，此從今天開始吧。
很高興回答樓主的問題 如有錯誤請見諒
11樓：匿名使用者
你想要什麼樣的幫助呢?
如果每次你想要發脾氣的時候,可以先數數,從1數到10這樣你會比較容易冷靜下來
克制幾次就會好起來的!
願你開心!
為什麼我總是覺得不開心
12樓：
我覺得這個回答特別好，就是長大的標誌是什麼呢，長大的標誌是越來越不開心了。信仰的缺失。乙個人的幸福，不在於多富有。
照樣是生活，有的人生活上靠社會救濟，甚至靠在街上乞討為生，但仍然整天樂樂呵呵。有的人錢一輩子都花不完，但生活仍然找不到樂趣，沒有滋味，整天鬱鬱寡歡。攀比的心態。
我們總是有意無意地在拿自己跟別人攀比。人都有虛榮心，為了活得比別人好，我們從小到大，都是在攀比中成長的。成績不如人好、工作不如人好，福利不如人好，吃的不如人好，車子不如人好，房子不如人好、孩子不如人家的聽話，等等，無一不比，無所不攀。
久而久之，攀比成了習慣。我們沒有比出快樂，比出幸福，也是比出了不甘，比出了不公。不懂得施捨。
人不是單一的個體，而是乙個群體中的個體。離開了群體，人只會孤單，只會鬱悶，肯定也不會快樂！我們的生活，離不開別人的認可。
從別人的認可中，我們才能彰顯出自己的價值，找到做人的樂趣。無處不在的壓力。現代生活的快節奏，讓人高度緊張。
上有老要養，下有子女要育。工作壓力，家庭壓力，人際交往的壓力，力力相傳，重壓之下，我們必難能承受。如果找不到緩解的辦法，久壓必抑鬱，哪還有開心快樂？
13樓：初香天蘭萊
幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。
當乙個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到乙個人，他為你收起他的頑固脾氣；也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時……還是因為他愛你.
喜歡乙個人是沒有理由的，無悔的付出
，都認為是值得的，只要能和相愛的人在一起。
其實我們的身邊都有一些這樣的人，只是（你.我.他）還沒發現，最懂你的人，總是會一直的在你身邊守護你，不讓你有一絲的委屈；真正愛你的人，也許不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。
如果你發現身邊有這樣的人的話，請你好好珍惜……。
請你記住！摘不到的星星，總是最閃亮的，溜掉的小魚，總是最美麗的。錯過的電影，總是最好看的，失去的情人，總是最懂你的。
這世界上，每個人都有個想要尋找的人，一但錯過了，就在也不會回來。
如果愛上，就不要輕易說放棄。鬧彆扭了，可能你後悔一陣子；但是你放棄了，可能使你後悔一輩子。經歷過愛情的人生才是美好，經不起考驗的愛情是不深刻的。
美好的愛情使人生豐富，經的起考驗的愛情才是完美的..
14樓：務靈萱雋躍
真正愛乙個人是無法說出原因的，
你只知道無論何時何地，心情好壞，你都希望這個人陪著你，真正的感情就是兩人能在最艱苦中相守，也就是沒有絲毫要求感情是付出，而不是只想獲得.
15樓：僕淑善鹹
沒有坎坷的人生是不完整的人生！在我感到痛苦和煩惱的時候我就去痛痛快快地淋雨，或者暢快淋漓地打一場籃球！發洩後就好了！
要不然，乙個人去看海，晚上的時候，乙個人靜靜地聆聽大海的呼吸，感受海風溫柔的撫摸，仰望深邃的星空，和天上的星星輕聲細語地交流，早上再曬曬太陽，捧出心裡的陰霾在燦爛的陽光下認真暴曬，這樣心情就會好了！
16樓：偉琛麗從依
是人就有七情六慾，就會有慾望受挫、心情不順的時候，也自然會出現不開心的時刻。
因此，你首先可以容許自己不開心，接受自己會有傷感和鬱悶的時刻出現，並可以試著全身心體會它，因為這是人性的一部分。
那麼，為什麼「總是」不開心呢？
我覺得這裡的其他朋友都分析得很有道理。但在心理活動這個領域，我們對任何問題從來都沒有一成不變的固定答案，所以我在此只能談談我本人的一些假設來理解這種現象。
此刻我想到的一種可能是，假如你不理解讓你不開心的真正理由，也不容許自己不開心，無法接受這樣一種感覺的產生，那麼你也許會盡量對抗和排斥這種不開心的感覺，常言道，抽刀斷水水更流，你越對抗，越發從反面強化了這種感受，結果是對於不開心的過多關注，讓自己沉浸在這種不開心裡，卻忽視或淡化了其它一些積極或正性的感受，也忘記去體驗你在當下此刻做每件事情（哪怕是一些微不足道的小事）的感受，以致於你對很多事情感覺麻木。
我還想到的一種可能是，如果你對自己或他人的要求一向很高甚至不那麼切合實際，因而在現實中這些要求總是很難實現，於是你一而再再而三感到受挫，那麼當這些挫折超出了你的承受能力或限度，你也就自然會被挫折壓倒，讓自己總是處在不開心的情緒狀態中了。
此外還有其它好多種可能，又譬如，假如你總是習慣做一些糟糕透頂的想象，喜歡把事情往壞處去想，不開心自然也同樣會跟你如影隨形啦。
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自己才是自己的解鈴人，沒有人會比你更了解你自己，所以，「你總是不開心」究竟是怎麼一回事，真正的答案還是在你自己手裡。
開心有利於健康，收集了如何開心36法，寫出來希望大家天天開心快樂！
1、經常保持微笑
2、經常運動
3、保持充足的睡眠
4、樂於助人
5、學會和各種人愉快的相處
6、保持高度的自信心
7、保持童真
8、充滿好奇
9、具有幽默感
10、擁有幾個知心朋友
11、服裝要潮流
12、做到風度翩翩
13、有自己的興趣愛好
14、勇於突破危險
15、有接受意外的心態
16、有創意
17、在已經十分忙碌的情況下，就不要再為那些分外事操心
18、一定要有追求目標
19、對未來有展望
20、犯錯誤後別過度內疚
21、不必事事、時時進行自我責備
22、與兄弟、姐妹、家人相親相愛
23、要學會合作，創造奇蹟
24、再怎麼艱難，都不要放棄所愛的人
25、有委屈不妨向知心人訴說一番
26、對一些瑣碎小事不妨任其自然
27、把挫折或失敗當作人生經歷中不可避免的有機組成部分
28、常常看相簿，重溫溫馨時光
29、常常欣賞喜劇，更應該學會說笑話
30、臥室裡常常擺放鮮花
31、欣賞最愛聽的**
32、去公園或花園走走
33、回憶一下一生中最感幸福的經歷
34、結伴郊遊
35、邀請性格開朗、幽默的夥伴一聚
36、作5分鐘的遐想。
還有我自己常常用到的乙個方法，就是對著鏡子微笑，順便再說一句：憑什麼不開心，有用嗎？幹嘛不對自己好些，哈哈哈！大笑！
快樂創造的方法如此之多啊！讓我們做天天如何快樂的人！每天努力的微笑，在不愉快的時候釋放自己！讓每個人做快樂的神仙吧！尋找快樂，生命如此綻放美麗！
怎樣才算說話很衝很強勢的女人,怎樣應付說話強勢的女人
一般比較有主見的女人就被人家說強勢 其實這是乙個女人的能力 但是我國傳統就是如此重男輕女 說話衝就是容易得罪人的那種 說的時候不考慮就說出來了 而且有人身 攻擊的嫌疑那種 性格很坦率,性子直的女人,說一不二,敢做乾當,決定了就不會後悔。怎樣應付說話強勢的女人 你要表現的比她更加強勢才行！強勢的女人一...
我說話很衝，這個毛病怎樣才能改掉呢？
說話之前，先把你要說的話從大腦裡對自己說三遍，如果對自己說了三遍覺得確實有必要說出來，那就說出來。這是當年劉嘉玲對梁朝偉說過的話，因為梁朝偉雖然不是話特別多的那種人，但是梁朝偉的話總是很尖銳。再有就是，如果你沒有幽默細胞，就先不要盲目的隨便開玩笑了，可以先跟你最好的朋友試著開玩笑，一句玩笑話說完，如...
我的性格很倔說話很衝而且不服軟。怎麼改變
我和你的性格是一樣的.我也是屬於急性的人,遇到什麼不高興的事情都會表現在臉上,心裡很煩很煩,可就是不知道怎麼發洩,同事和自己說話,或是說了什麼難聽的話,就會大發雷霆,真的,這樣的脾氣是要改改了,不然以後會出現自己意想不到的後果.你可以經常和同事開開玩笑,找知心朋友聊聊天,在心煩的時候想想開心的事或笑...