1樓：樹先生
如果是你的速度就狂練田徑。練習衝刺跑。
全場 折返跑，要記得 速度 加速！！！
如果運球那就練習運球技巧。狂練運球跑。
另外 張衛平 教打籃球 理有這個講解的。
另外藍球是 集體運動，三下快攻記得球傳的要及時。要培養自己的大局觀。自己的視野。
運球 時要抬頭運球。第一時間傳到隊友的手裡。
2樓：charles公爵
如果前方沒有防守的人，你就把球拍的遠一點，不是扔到前面去，大概就是兩三步以後可以追上球的距離，然後快速往前跑，不帶球的時候跑的速度和回防的速度是一樣的，但你搶斷的人意識會比別人快。這樣就可以甩開防守的人了。
3樓：匿名使用者
1.看看前場有沒有自己人，由就傳，絕對今日5佳球
2.提高自己的速度
3.學學nba，在對手眼前多忽悠幾下他就跟不上你了
4樓：
還是球於自己的本身的融合程度了，達到乙個高階後，速度自然會上去，當然也離不開自己的良好的身體素質。
5樓：匿名使用者
很簡單,搶斷後把球傳給速度快的在前場的隊友
6樓：匿名使用者
如果是啟動速度慢就練啟動，如果是技術問題就多看看nba裡的快攻，看看人家快攻都是怎麼做的
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練習方法 站在底線，持球連續做三個背後運球，每個都是能發起進攻的那種就是不是那種很直的背後，很直的在你進攻的時候就需要調整，浪費了你寶貴的突破時機。是連續的做三個不要變腳步，做完後做乙個加速衝刺 切記！背後運球的手部動作和別的不同一頂是後手的後三個手指撥球即小指，無名指，中指。讓球有很強烈的旋轉 突...
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防具cc沒有爆發 只有穩定 穩定還不如 真野豬 蟲戒指 抉擇項鍊 加3速 pk都是淘汰貨 更何況刷圖 將軍 看這好看 實際就是 百分之2.5傷害 還沒有單氣息好用 左槽 假紫 當你是s武力吧 但是 力量提公升不明顯 右槽 金剛石 懶得吐槽 總結 既然是貧民 那就捨掉屬強 單堆獨立，首先從 入手 整個...