1樓：恐怖貓貓
這完全是誤解，人體是乙個多系統共同運作的整體，生病與否不僅取決於飲食，還受生活習慣，運動偏好，以及心理因素的影響。鹼性食物可以補充人體所需的必要物質，但是要改變體質建議你從多個角度著手，包括以上說道的幾個方面。飲食還是要吃的雜而全，不能偏食。
希望對你有幫助！
2樓：把酒東籬下悠然
人血液的ph值應在7.35-7.45之間，為鹼性體質者。
人體在正常代謝過程中，不斷產生酸性物質和鹼性物質，也從食物中攝入酸性物質和鹼性物質。健康人的體液應該呈弱鹼性，ph值在7.35～7.
45之間，但是在不良的生活習慣和惡劣的外界環境影響下，我們的體質會逐漸轉變成酸性，酸性體質的特徵就是體液的ph值經常低於7.35，正常人血液的ph值應在7.35-7.
45之間，為鹼性體質者，但這部分人只佔總人群的10%左右，更多人的體液的ph值在7.35以下，身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態。專家指出，採用合理的方法改善酸性體質，努力創造體內微鹼性環境，是預防各種疾病的關鍵。
注意，沒有酸鹼性體質這一說，因為沒有一種標準體液，即各體液ph是不一樣的！
美國著名營養學家ragnar berg博士說：如果想維持健康的身體，每攝取20%的酸性食物，就需要80%的鹼性食物。可見，當你每一天吃進肚子內的食物都是酸性為多，久而久之，就會造成體質酸性過高，進而患上各種慢性瘓病。
以下為鹼性鹼性食物：
強鹼性食品：葡萄、茶葉、香菇、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、白蘿蔔。 中鹼性食品：大豆、蕃茄、香蕉、士多啤梨、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等、牛蒡。
弱鹼性食品：紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、捲心菜、油菜、梨、馬鈴薯.
酸性體質要吃鹼性食物多久，才可以變成鹼性體質呢？
3樓：匿名使用者
這個要看你吃的鹼性食物和含有礦物質的水的多少，還有攝入的碳水化合物和脂肪的多少，加上運動等等各個方面的因素的，一般最起碼3個月以上
4樓：匿名使用者
我上個月十二號來月經這個月十三號來，排卵期是什麼時候
堅持吃鹼性食物，堅持三個月可以改變鹼性體質嗎
5樓：稚於最初
你好，這個要看你吃的鹼性食物和含有礦物質的水的多少，還有攝入的碳水化合物和脂肪的多少，加上運動等等各個方面的因素的，一般最起碼3個月以上。希望對你有幫助。
6樓：匿名使用者
不能，人體有自我調解機制，有適合自己的酸鹼環境，偏離了會調解回來。
7樓：匿名使用者
你是鹼性體質應當吃酸性食物吧
多吃鹼性食物後，大約多久可由酸性變成鹼性體質？
多吃鹼性食物真的就能改變酸性體質嗎
8樓：
可以改變。
1，人體本來就是弱鹼性，內環境酸鹼度應該在7.35-7.45之間。如果乙個人體質變得相對酸性，通過日常飲食的調整和控制是可以調整的。
2，日常生活中要盡量多吃鹼性食物。鹼性食物比如海帶，白蘿蔔，豆腐，紅豆，大豆，蘋果，洋蔥，芥蘭，番茄，菠菜，香蕉等都是不易引起食慾但卻對身體有益的東西。人們通常都會認為吃酸的東西就是酸性食物，諸如一看就會流口水的葡萄，士多啤梨，檸檬等，其實這些東西正是典型的鹼性食物。
因為水果含有的有機酸在體內會氧化為二氧化碳和水，不會生成酸性代謝產物，而且蔬菜，水果中的鉀離子等鹼性物質，能中和酸性物質，維護身體達到平衡。
9樓：日常養生課堂
健康、養生、身體、酸鹼、食物,酸性體質怎麼調理？常吃2種好食物，維持身體酸鹼平衡。
10樓：科力爾
酸鹼體質理論是偽科學，沒有任何科學依據，更不存在能不能改變的問題，根本就不存在的東西，你改變啥
11樓：匿名使用者
可以，新生兒的ph值就是弱鹼性的，人本應該就是弱鹼體制！
可以多吃些麵食，但一定要是純鹼發酵的，不能是泡打粉什麼的，有助於改善！
12樓：念紅旭
回答問題首先要表明自己的身份，你的專業成就。不要別人怎麼說你認為是對的，就不斷的**。人云亦云！不負責任
吃什麼會變成鹼性體質
13樓：喜頭
最佳答案檢舉 我們在日常飲食中所吃的食物，如海帶、菠菜、西瓜、蘿蔔、香蕉、梨、蘋果、胡蘿蔔、士多啤梨、萵苣、土豆、南瓜、黃瓜、洋蔥、藕、紅薯、大豆等蔬菜、水果類、茶葉、牛奶等，所含的鹼性元素（鉀、鈉、鎂），比酸性元素（氯、磷、硫）的比例大，在體內的最終代謝產物呈鹼性，故稱之為鹼性食品。葡萄、柑橘類水果食物吃的時候口感是酸味，這種酸是有機酸，但在人體內可完全代謝成二氧化碳和水，對體液酸鹼性無大影響，原來與有機酸結合的鉀、鈉、鎂等在人體內最終代謝為帶陽離子的氧化物，體液呈鹼性，故仍屬鹼性食品。椰子、李子、桃、板栗等產生鹼性成分，亦屬鹼性食品。
而糧食穀類、禽畜、肉類、蛋類、魚類，還有白糖、甜食、白酒、啤酒等含磷、硫、氯等酸性元素較多，在體內經消化和代謝，其最終產物呈酸性，故稱為酸性食品。
食物的酸鹼性搭配對人體健康具有很重要的意義。現代醫學研究證明，每個人體每時每刻都在進行著數以萬計的化學反應，保證人體各器官完成各種複雜的生功能。這些反應之所以能順利進行，是由於人體的體液的酸鹼度（ph值），始終處於恆定的平衡狀態。
正常人的ph值為7.35～7.45，如果ph值高於或低於0.
1個單位，得不到及時糾正，人體健康就會受到影響，疾病便隨之而來。
營養學家告誡我們，我國多數家庭的膳食結構，長期以來是以公尺、面為主食，尤其是小學生，大多以肉、魚、蛋等酸性食物為主，並不注意配蔬菜等鹼性食物，這就導致體液偏酸，成為酸性體質。這樣的體質，一方面增加了體內鈣、鎂元素的消耗，另一方面常見青少年兒童發育不良、食慾不振，容易疲勞、上課注意力不集中，出現佝僂病、齲齒、便秘、胃酸過多等症。中老年會因體液偏酸，而患神經系統疾病，胃潰瘍、骨質疏鬆、心腦血管疾病等病態反應。
若體液呈鹼性，成為鹼性體質，也會使人因攝入重金屬過多而影響身體健康。相比之下，現代社會過多的酸性食物對健康的影響更大。所以，為了防病與保健，平時飲食應注意多吃些鹼性食物，酸性食品和鹼性食品之間保持一定比例，維持酸鹼平衡，才有利於各種生理功能的發揮。
此外，鹼性食品不僅可為機體提供鈣、鎂、鉀、鈉等無機鹽，還可提供人體所需的多種維生素、微量元素和膳食纖維。膳食纖維在促進腸蠕動、防止便秘、減少腸道致癌物及有毒的物質的吸收、降低血液膽固醇等方面都起著重要作用。因此，要想身體健康，祛病延年，需注意飲食的酸鹼平衡。
14樓：匿名使用者
我們在日常飲食中所吃的食物，如海帶、菠菜、西瓜、蘿蔔、香蕉、梨、蘋果、胡蘿蔔、士多啤梨、萵苣、土豆、南瓜、黃瓜、洋蔥、藕、紅薯、大豆等蔬菜、水果類、茶葉、牛奶等，所含的鹼性元素（鉀、鈉、鎂），比酸性元素（氯、磷、硫）的比例大，在體內的最終代謝產物呈鹼性，故稱之為鹼性食品。葡萄、柑橘類水果食物吃的時候口感是酸味，這種酸是有機酸，但在人體內可完全代謝成二氧化碳和水，對體液酸鹼性無大影響，原來與有機酸結合的鉀、鈉、鎂等在人體內最終代謝為帶陽離子的氧化物，體液呈鹼性，故仍屬鹼性食品。椰子、李子、桃、板栗等產生鹼性成分，亦屬鹼性食品。
而糧食穀類、禽畜、肉類、蛋類、魚類，還有白糖、甜食、白酒、啤酒等含磷、硫、氯等酸性元素較多，在體內經消化和代謝，其最終產物呈酸性，故稱為酸性食品。
食物的酸鹼性搭配對人體健康具有很重要的意義。現代醫學研究證明，每個人體每時每刻都在進行著數以萬計的化學反應，保證人體各器官完成各種複雜的生功能。這些反應之所以能順利進行，是由於人體的體液的酸鹼度（ph值），始終處於恆定的平衡狀態。
正常人的ph值為7.35～7.45，如果ph值高於或低於0.
1個單位，得不到及時糾正，人體健康就會受到影響，疾病便隨之而來。
營養學家告誡我們，我國多數家庭的膳食結構，長期以來是以公尺、面為主食，尤其是小學生，大多以肉、魚、蛋等酸性食物為主，並不注意配蔬菜等鹼性食物，這就導致體液偏酸，成為酸性體質。這樣的體質，一方面增加了體內鈣、鎂元素的消耗，另一方面常見青少年兒童發育不良、食慾不振，容易疲勞、上課注意力不集中，出現佝僂病、齲齒、便秘、胃酸過多等症。中老年會因體液偏酸，而患神經系統疾病，胃潰瘍、骨質疏鬆、心腦血管疾病等病態反應。
若體液呈鹼性，成為鹼性體質，也會使人因攝入重金屬過多而影響身體健康。相比之下，現代社會過多的酸性食物對健康的影響更大。所以，為了防病與保健，平時飲食應注意多吃些鹼性食物，酸性食品和鹼性食品之間保持一定比例，維持酸鹼平衡，才有利於各種生理功能的發揮。
此外，鹼性食品不僅可為機體提供鈣、鎂、鉀、鈉等無機鹽，還可提供人體所需的多種維生素、微量元素和膳食纖維。膳食纖維在促進腸蠕動、防止便秘、減少腸道致癌物及有毒的物質的吸收、降低血液膽固醇等方面都起著重要作用。因此，要想身體健康，祛病延年，需注意飲食的酸鹼平衡。
15樓：秒懂百科精選
吃什麼變鹼性體質最快？
16樓：科力爾
你吃任何東西都不會變成鹼性體質，更不會變成酸性體質。酸鹼體質理論就是個偽科學，沒有任何科學依據
合理健康的飲食才是最重要的，要營養均衡，不能暴飲暴食
17樓：匿名使用者
人體本身就是乙個穩定的個體，體內有成套的調節系統，不會因為你吃了酸的就是酸的了，同樣也不會成鹼性的，因為體內的碳酸根離子和碳酸氫根離子就是乙個緩衝對，就是調節人體酸鹼度的。
18樓：匿名使用者
強酸性食品：牛肉,豬肉,雞肉,金槍魚,牡蠣,比目魚,乳酪,公尺,麥,麵包,酒類,花生,核桃,薄腸,糖,餅乾,白糖,啤酒等.
弱酸性食品：火腿,雞蛋,龍蝦,章魚,魷魚,蕎麥,奶油,豌豆,鰻魚,河魚,巧克力,蔥,空心粉,炸豆腐等.
強鹼性食品：恰瑪古,茶,白菜,柿子,黃瓜,胡蘿蔔,菠菜,捲心菜,生菜,芋頭,海帶,柑橘類,無花果,西瓜,葡萄,葡萄乾,板栗,咖啡,葡萄酒等等.
弱鹼性食品：豆腐,豌豆,大豆,綠豆,竹筍,馬鈴薯,香菇,蘑菇,油菜,南瓜,豆腐,芹菜,番薯,蓮藕,洋蔥,茄子,南瓜,蘿蔔,牛奶,蘋果,梨,香蕉,櫻桃等等.
少吃酸性食物多吃鹼性食物
酸性體質吃鹼能變成弱鹼性麼 父親得癌症，如何能讓他的身體快速變成鹼性體質。多吃鹼可以麼。
19樓：皋懿
不是的，要調理，需在一定的時間能完全回來，從吃對的食物中，搭配對的完全右在幾天內調理差不多，乙個月內完全調理回來
20樓：
中醫的角度看待癌症，是酸性過強就會慢慢的形成癌細胞，可以多吃鹼性的食品，多吃青菜中的綠葉蔬菜，多吃蘋果，最好的是採用中醫**
21樓：匿名使用者
買些綠藻吃，多吃芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿蔔、海帶、綠豆、豆腐、豌豆、大豆、油菜、甘薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、蘑菇、白蘿蔔、菠菜、白菜、捲心菜、生菜、橘子、西瓜、葡萄、香蕉、柿子、山楂、西紅柿、葡萄酒、醋、茶等，都是鹼性食物。少吃魚、肉、公尺飯、酒、砂糖等酸性食物
如何變成鹼性體質，怎樣把身體調成鹼性體質？
摘要。想要把身體調理成鹼性，可以參考以下這些方法。1 在平時的生活中要多開水，不要喝冷水，因為開水在沸騰的過程中，水中的酸性物質蒸發掉，喝開水也更有利於腸道健康。2 要多運動，進行運動鍛鍊能夠促進汗液的排洩，能夠使身體逐漸的變成鹼性。3 在飲食上可以多吃一些含鹼性成分的食物，通過飲食的調節直接有效。...
怎樣培養弱鹼性體質？？？？怎麼樣使身體變成鹼性體質
多吃蔬菜水果少吃肉，提高免疫力的食物，如菌類 青筍等。每天喝檸檬水，非常管用，還能護膚。一天一蘋果 香蕉 還要做運動 增強體質 多喝水。怎麼樣使身體變成鹼性體質 多吃鹼性食物，茶也是鹼性的。喝茶可以，還有多吃水果，辣椒無影響，祝您天天開心，萬事如意。夏天綠茶 冬天紅茶。如何保持鹼性體質 詳細 0 3...
男的吃酸性食物女的吃鹼性食物容易懷男孩嗎
您好，1 在準備懷孕前，正確測量基礎體溫，突然下降的日子是排卵日，如果不能確定，可以到醫院檢查子宮頸黏液來幫助判斷 2 在排卵日當天或第二天 因為此時 分泌物呈鹼性，有利於y精子的存活 3 每天服用天然鈣 4粒 直到醫生確診你已經懷孕了 4 在受孕前的2個月內，要使用保險套避孕，不可使用其他避孕方法...