不開心,沒動力,怎麼辦,不開心,沒動力,怎麼辦?

2022-09-09 06:45:04 字數 1419 閱讀 1313

1樓:匿名使用者

你好,你描述的仔細閱讀和重讀你的描述非常相似的狀態,我高中的時候!我畢業,大學五年的工作,其實,我從事心理輔導所以經常的時候,發現了很多高三的學生面臨著同樣的問題,你的壓力太大,競爭太激烈容易出現這個問題!

很好的方式說「不」,這是很難說,找乙個心理的工人陪你渡過這段困難時期最好的,但無法實現,如果各方面的情況。只有通過自己的努力得來的!

其實,一些簡單的方法是非常有效的!

舉例來說,堅持每天定時做了一定的時間,有一定的強度運動!乙份汗水,讓自己成為最好的!

書面行業,或學習意識,用自己的行動前,把20%的速度,是一種耳目一新的感覺緊張,值得一提的是更好的!

找乙個人,你認為你可以信任對方談論的心理,那麼,適度的自我暴露。單獨

可以是瘋狂的唱歌,一跳一跳的,的大呼小叫(不影響他人)

許多方面,可以嘗試多種。

2樓:匿名使用者

意識到了自己的不足,你是有自知的孩子,有自知就可能有進步,你現在的狀況來看,你可能不太適合學習,那就想想自己喜歡什麼,擅長什麼,成功不一定要靠上學滴,加油。

3樓:

不要對自己失去信心,先靜一靜,然後把思緒理清,認準自己努力的方向去制定計畫,有計畫的進行就不會亂了!

4樓:無言真君

把學習科目分為三類,

一類:成績優秀,維持住!難題把握住。

二類:差科,訂立加分計畫,找家教,一點點補,加分很容易。

三類:不好不壞,完成課堂訓練即可。

5樓:匿名使用者

高考還是很重要的 你一旦進入了大學 人生就不會有太大的變化了 首先 你可以先紮實一下基礎 不驕不躁 亦步亦趨 不要太看重目前的分數 最重要的還是高考的那一天 相信我 好大學很重要

6樓:來自大嵊山高尚的紅蘋果

你是乙個沒有愛好的人,空虛的人,找個女孩或者發現自己的愛好,如果還不行,哪麼你要考慮一下去西方的工具了

7樓:再難

我認為要多與同學溝通,多與父母交流。不能經常打遊戲。

8樓:匿名使用者

學習科目分為三大類,

優異的成績,保持住!問題的把握。

兩類:差異司,進入乙個積分計畫,找家教,小墊布,加分很容易。

三類:不好也不壞,可以完成課堂培訓。

9樓:繽紛仙女

去旅遊吧,讓心情放鬆。

10樓:暮光我的目光

去看看電影吧 勵志的 。我可以介紹給你

11樓:匿名使用者

理清思緒,制定下一步計畫

12樓:匿名使用者

想開心看《快樂大本營》

不開心了怎麼辦?不開心怎麼辦?

一 讓過去過去。二 接受現實,接受現在你所有的一切。一切都已經發生成現實,只有接受,你才能前行。三 愛自己。愛自己的身體健康,鍛鍊身體,飲食,作習等待各方面。四 接受自己的情緒。當感覺有情緒的時候,停止大腦的一切思考,找點其它能分散注意力的事做。你會發現,當你不注意情緒,這個情緒很快會過去。情緒過去...

人很懶惰,墮落,沒動力怎麼辦

大部分人 在承受心理或copy者生理上的 痛 本能的就會做出逃避行為 就像把手放在火上 沒人強迫你的話 瞬間就會縮回來 累了休息 渴了喝水 餓了吃飯 這不是常理嗎 有毅力 有想法的人 才會強迫自己累了也不睡 渴了也幹著 餓了忍著 圖的是向更高的層次進取 上面那些話是騙還在上學的孩子的 實際上就是沒有...

總是不開心怎麼辦,每天總是不開心,怎麼辦

1 每天拍幾張 如果你覺得每天的生活似乎都沒什麼意思,那麼一定要學會拍照,把當天遇到的好玩的事情記錄下來。可以是路邊一朵剛剛開放的小花,或者是今天第一次穿的新衣服,也可以是無意中喝到的美味的飲料。把這些美好的瞬間用手機拍下來,無聊的時候就開啟手機相簿看一看。只要你堅持每天去拍,很快就會形成習慣。慢慢...