1樓：波安陽
人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。 在現實生活中，我們幾乎每個人都知道自信對事業、對人生的重要性，但是知道自信的必要性，並不就等於有了自信。實際上，缺乏自信一向是困擾人們的大問題，有項針對某大學選修心理學的學生所做調查，其中有一道問題是個人最感困擾的事，調查結果顯示，缺乏自信的人佔75％的比率。
在生活中，因循、畏縮、深陷於不安，無能感，甚至對自我能力懷疑的人，幾乎隨處可見。這種型別的人對於自己是否具有擔負責任的感疑慮。他們也懷疑自己能否抓住有利機會。
他們總認為事情不可能順利進行，從而抱忐忑不安的心態。此外，他們也不相信自己可以擁有心中想要的東西。於是他們往往退縮而求其次，只要擁有些許的成就便覺心滿意足。
那麼怎樣建立自信心呢？ (1) 要為自己確立目標 確立目標既是人生成功的需要，也是激發人的潛力、最大化地創造價值的需要，所以，人生一定要有目標，有了目標，你就會想方設法為達到目標而努力，因而就不會為是否自信以及目標以外的事情所煩惱。其實，設立目標本身就是自信心的一種表現，你在心中有了目標，你的潛意識就會調動你所有的能量，為實現目標而努力。
但在制定目標時要注意，一定要使目標切合自己的實際，不要好高騖遠。否則，一旦目標實現不了，你就會因此而產生挫敗感，從而打擊你的自信，使你喪失信心。 (2)發揮自己的長處 人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。
天之生人，千差萬別，但比較而言，人是各有所長，各有所短。你在做事的時候，一定要注意發揮自己的長處，避免自己的短處。如果你總是做不適應你的事情，老拿你的短處與別人的長處比，那你很容易產生自卑感，挫傷自己的信心。
(3)做事要有計畫 世界上什麼東西能給帶來信心？成就。成就是靠什麼取得的？
努力。努力是取得成就的必要條件。但光努力還不行，做事還要講究方法、講究效率。
社會上有很多人，他們整天忙忙碌碌，但如果你問他們取得了什麼成績，他們可能答不上來。對於他們來說，忙碌是他們工作必要的表現形式，如果不忙碌，好像就不是在工作。這就是做事不講究方法造成的。
做事不講究方法，使他們做事沒有成效。久而久之，他們不只注重形式，而忽視了效率這一基本內容了。做事有哪些方法呢？
做事的方法有很多，我認為其中做好計畫、按計畫行事是最有效的方法之一。做好計畫、按計畫行事，不僅可以提高工作效率，而且可以體驗工作的節奏感，使你不至於把工作當作是一種苦役；而是當作一種享受，你在工作中感受生命的脈動，把握生命的韻律。「做事講方法、行動有效率」是我的信條之一，工作一定要講究方法，做好計畫。
沒有計畫的人永遠被工作攆著走(4)做事不拖延 在現實生活中，一些人之所以缺乏自信，是因為挫折長期積累的結果，就是因為在日常一些小事情上沒有處理好，不斷積累，結果不斷地給自己增加心理壓力，久而久之，就會在心理產生一種失敗感，使自己覺得自己什麼事情也做不好，因而缺乏自信。所以，建立自己的最好辦法，就是認真對待每一件小事。凡是自己認為應該做的事情，不論大小，都要認真對待，把它處理好，首先給自己乙個好的交待，讓自己滿意。
就是對於建立自信來說，沒有小事。做事講方法，行動有效率。要做到這一點，就要養成做事專心致志的工作作風，同時，養成日事日畢的好習慣。
不讓事務性的工作壓身、纏身，心理就會感到輕鬆，就等於去掉了自卑存在的理由，就很容易培養自信心。
記得採納啊
2樓：迮棟
俗話說 鴕鳥翅短而腿長， 不能飛而擅走！ 刺蝟嘴小而針強， 不能攻而擅守！ 各有各的長處！ 自己看得起自己不叫自戀！ 而叫自信！！！
3樓：冢本麻美
人無完人，做好自己就是最大的自信！
為什麼要自信，還要把自己和比自己強的人相比； 10
4樓：裕裕
自信是走向成功的第一步
5樓：匿名使用者
呵呵，的確不太好，相信自己就好了。
為什麼我總是在比自己更優秀的人面前，發揮不出來自己的優秀來啊？拜託了各位 謝謝
6樓：傳輸哥的喜事
兩個方面的抄問題，乙個方
襲面是心態，乙個方面bai是距離。心du態方面，在這種場合zhi由於別人的優秀，不dao自信了，忘記了自己也是這個世界上獨一無二的。調整一下心態，做到自信，和優秀的人一起，即使技不如人，我自己也是乙個學習的過程呀，能者為師。
心態好了，慢慢自己的優秀也就發揮出來了。距離問題，你自己也承認人家比你優秀，僅僅承認不行，要想辦法趕上，甚至超過，到時候，你會在所有人面前均能發揮出你的優秀的。
怎樣才能讓自己自信？拜託了各位 謝謝
7樓：曹承基
自我暗示，每天對自己說：我能行，我是最棒的，沒有人能打敗我超過我！ 保持愉快的心情，做事認真執著。學會在失敗中找經驗，在成功中找快樂！ 成功是有方法的，失敗是有理由的！
8樓：張凱
讓自己自信的辦法一大堆，說得也都很有道理，看完之後也覺得是對的，可過幾天發現自己沒有變得更加自信。這是怎麼回事？ 光看~沒0有自己去行動是不行的。
比如：去爬一座小的三峰，不能家裡的錢自己能在外面生活。慢慢的就會自信了。
9樓：洛皓君
每天給自己乙個小目標，一次次地實現就會越來越有信心！你是女生嗎.也有女生覺得自己不漂亮，所以不自信。
我曾經也這樣，你要對自己說其實外貌並不是一切，而且通常帥哥都是配不太漂亮的女生！
怎麼樣才能讓自己更有自信？拜託了各位 謝謝
10樓：崇秀沅
每天對著鏡子說十遍我最強，我最強。。。。。增強自信心
11樓：舊敘
充實自己，讓自己的內心變得壯大，同時在眾人面前演說，或者使用腦空間網的夢想成真潛意識cd，增強自信！
找比自己強的女人做老婆好嗎，找乙個比自己強的女人做老婆好嗎？
這個每個人有自己不同的看法，如果找乙個不自己強的女人做老婆，既然是自己找的那麼就不會有太大的問題，男人有好強之心，看著自己的老婆比自己優秀，那麼他一定會更加努力，時時都動力十足想要超越她，如果長時間沒有辦到的話就可能產生自卑心理，所以說這有好的一面也有不好的一面，最後祝福你 如果真的相愛，如果真的愛...
這個世界上比自己強的人太多了，這個世界上比自己強的人太多了
這個是很明顯的，比如你是人群中1 能幹的，也就是說每1000個人裡面有很大概率有乙個人比你能幹，1億人裡面比你能幹的數不勝數，這些人一集中你會發現周圍90 的人都比你能幹。在乙個健康的組織中，不是每個人去爭最強，而是每個人各施其職，都能體會到自己的價值，自己是獨一無二不可替代的。可惜現在的社會在這些...
怎麼和彈跳比自己強一點的人搶籃板
搶籃板主要靠手，一下我個人認為短時間提公升的方法分為兩步 第一步 強化上肢，也就是手臂，手指的力量，特別是手指的力量，如果足夠大而且球感很好的話抓到球可以穩穩地扣住，然後單手 單手觸球的距離大多數情況比雙手長很多 拿到籃板，帶到懷裡或者是腹部有利位置。個人建議除了俯臥撐時手指也撐起來以外，還有單手推...