1樓:搜
五個人吃,30塊有點少,不過也可以的四菜一湯的。
半斤豬肉8元、一條一斤草魚6元、雞蛋4元(大概5~7個)、豆腐干1元、豆腐1元、芹菜2元、小青菜3元、韭菜2元、蔥薑蒜2元
魚頭豆腐湯、紅燒魚、芹菜豆腐干炒肉絲、韭菜炒雞蛋、小青菜
2樓:好又快工作法
好又快工作法是吳泰鴻先生,於2023年7月開始,總結的一套企業管理模式,圍繞**質量獎的基本要求,首先讓企業降本增效,在快樂工作中逐步實現**質量獎的要求。可以讓企業的管理質量一年內形成良性迴圈。
好又快工作法言下之意就是工作***,工作***就返工少速度快。先好後快形成良性迴圈,這是好又快工作法最基本的願望和方法。
好又快工作法的願望是讓人幸福快樂的工作。幸福是有意義的快樂,工作是有意義的,實現了工作目標就有成就感有快樂,所以只要我們專心把工作做好,誤差達到規定的標準偏差範圍內,在計畫的時間內專心完成階段性工作目標,就有成就感,就達到了讓人幸福快樂的工作願望。
好又快工作法有他的魂道術器,
魂就是幸福快樂的工作;
道就是在工作中找快樂,化解痛苦追求快樂;
術就是分鐘目標,操作五原則,勞動的六大好處,專心工作三部曲等等若干法術;
器就是工作***,工作速度快,返工少成本低,領導高興操作者收入增加20%--200%(案例:2010的工價,輔導前最高月工資3500元,輔導後最高月工資達到8000多元),形成正能量良性迴圈。
3樓:
好又快,就要注重效率和方法,時間也要注意。
最好的工作法是什麼工作法怎樣?安排時間來做事,是番茄工作法嗎?
4樓:文元說歷史
番茄工作法是簡單易行的時間管理方法,是由弗朗西斯科·西里洛於2023年創立的一種相對於gtd更微觀的時間管理方法。
使用番茄工作法,選擇乙個待完成的任務,將番茄時間設為25分鐘,專注工作,中途不允許做任何與該任務無關的事,直到番茄時鐘響起,然後在紙上畫乙個x短暫休息一下(5分鐘就行),每4個番茄時段多休息一會兒。
番茄工作法極大地提高了工作的效率,還會有意想不到的成就感。
1)乙個番茄時間(25分鐘)不可分割,不存在半個或乙個半番茄時間。
2) 乙個番茄時間內如果做與任務無關的事情,則該番茄時間作廢。
3)永遠不要在非工作時間內使用"番茄工作法"。(例如:用3個番茄時間陪兒子下的棋、用5個番茄時間釣魚,等等。)
4)不要拿自己的番茄資料與他人的番茄資料比較。
5)番茄的數量不可能決定任務最終的成敗。
6)必須有乙份適合自己的作息時間表。
5樓:木林成森
個人認為番茄工作法很有效
四合一工作法是指什麼
6樓:雲南新華電腦學校
首先工作中想找到乙份合適的工作
1、目前必須得有乙個大體的職業規劃,考慮清楚以後想從事哪一塊的工作,主要是你自己擅長哪一方面的工作,什麼樣的工作是能夠提供信心的,只有這樣你會找到自己的價值所在,才會對生活有信心。
2、其次如果技術欠缺再考慮如何提公升自己是專業技能,可以報短期培訓班,或者是學徒,都會學到一定的知識技能
最後不管做什麼工作,只要我們能腳踏實地,多學多問,那麼都會找到合適自己的工作
祝你成功
什麼是番茄工作法?番茄工作法有什麼好處?
7樓:導航能手
番茄工作法是簡單易行的時間管理方法。番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛於2023年創立的一種相對於gtd更微觀的時間管理方法。在番茄工作法乙個個短短的25分鐘內,收穫的不僅僅是效率,還會有意想不到的成就感。
原則1)乙個番茄時間(25分鐘)不可分割,不存在半個或乙個半番茄時間。
2) 乙個番茄時間內如果做與任務無關的事情,則該番茄時間作廢。
3)永遠不要在非工作時間內使用《番茄工作法》。(例如:用3個番茄時間陪兒子下的棋、用5個番茄時間釣魚,等等。)
4)不要拿自己的番茄資料與他人的番茄資料比較。
5)番茄的數量不可能決定任務最終的成敗。
6)必須有乙份適合自己的作息時間表。
目的1、減輕時間焦慮
2、提公升集中力和注意力,減少中斷
3、增強決策意識
4、喚醒激勵和持久激勵
5、鞏固達成目標的決心
6、完善預估流程,精確地保質保量
7、改進工作學習流程
8、強化決斷力,快刀斬亂麻
8樓:conrad_你不懂
番茄工作法,來自於廚房裡面用來倒計時的小鬧鐘,因為創始者的鬧鐘造型是小番茄,所以,又叫番茄工作法
番茄工作法,好處是能夠排除自身和外界的雙重干擾,在乙個番茄鐘內,也就是25分鐘內高效的完成一件事情!
android 上最好的「番茄工作法」軟體是什麼?
9樓:中原浪子
日事清是一款運用番茄工作法理念的軟體。融合兩大時間管理理念的效率軟體。其能取代word、excel、oa等工具,幫助使用者更高效的管理時間計畫。
日事清番茄鐘,是指把任務分解成半小時左右,集中精力工作25分鐘後休息5分鐘,如此視作種乙個「番茄」。哪怕工作沒有完成,也要定時休息,然後再進入下乙個番茄時間。番茄工作法的設定是考慮到,對龐大任務的恐懼和抗拒是導致拖延的重要原因,把注意力集中在「當下」,能幫助人更好地集中精力、擺脫過去失敗的陰影和對「萬一任務完不成」的焦慮。
有哪些好用的番茄工作法軟體
10樓:敬業籤
好用的番茄工作法軟體有很多,其中敬業籤就是乙個不錯的選擇,敬業籤是一款功能比較全面的桌面便簽軟體,分為個人便簽和團隊協作便簽,主要功能包括:雲儲存、多端雲同步(windows/web/android/iphone/ipad/mac)、提醒待辦事項、時間管理、已完成、日曆月檢視和時間軸等。
11樓:你猜我猜哇擦猜
番茄工作法,來自於廚房裡面用來倒計時的小鬧鐘,因為創始者的鬧鐘造型是小番茄,所以,又叫番茄工作法
番茄工作法,好處是能夠排除自身和外界的雙重干擾,在乙個番茄鐘內,也就是25分鐘內高效的完成一件事情!
12樓:
推薦日事清,把番茄工作法和工作日常、團隊協作都結合在了一起。
13樓:
日事清是一款集番茄工作法、任務管理、番茄鐘於一體的時間管理工具,讓你專注工作,打敗拖延!
首先你需要把你的任務進行切割,分成不同的番茄時間,1個番茄代表25分鐘,你這項工作需要花費多長時間你就設定多少個番茄。之後啟動番茄鐘,在這個時間段內集中全部的注意力去做這件事,直到番茄時間結束。如果在這期間有其他零碎的事情會打擾到你現在進行的任務,那麼你就把它放一旁,等番茄鐘響後,再利用休息的時間處理。
通常來說,乙個番茄時間結束後,你就要立刻停止手上的工作進行休息,而休息時間不宜過長,1個番茄結束後休息5分鐘即可。但如果是4個番茄結束,那麼你可以休息的稍微長一點,比如說休息15分鐘。休息的時間是你可以根據自身的情況進行設定的,但為了對自己進行督促,你還是使用系統預設的時間更好,以免又開始拖延!
每完成乙個番茄,系統都會記錄下來,當所有的番茄都完成後,你還可以通過詳細的報表來檢視自己所花費的時間,如果你發現你在規定的時間內完成了以前一直拖拖拉拉都不想去做,或必須加班才能完成的工作,那麼你就會很有成就感,這就說明這個工作方法很適合你!
不僅如此,你除了可以檢視自己的番茄時間之外,系統還會記錄下你建立的所有任務所花費的時間,比如工作、學習、娛樂、吃飯等等,一週下來你就會清楚地知道自己在各項任務上所花費的時間佔比了,你可以根據報表的資料,對接下來的任務時間進行及時的調整,以保證自己的時間更加科學、有效!
工欲善其事必先利其器!在這個時間就是金錢的年代,抓住了時間就相當於握住了金錢,你想要把錢握在手中嗎?那就學會時間管理,好好把控你的時間吧!
番茄工作法 為什麼25分鐘
14樓:仟品茗茶
番茄工作法是弗朗西斯科•西里洛於2023年創立了。他在大學生活的頭幾年,曾一度苦於學習效率低下,於是他暗自打賭,讓自己真正專心做一件事情,哪怕是10分鐘也好,然後他發現自己需要找乙個"計時教練",來替他掐表。後來他找到了,是一枚廚房定時器,形狀像『西紅柿』(pomodoro ,義大利語的「番茄」)。
就這樣,這便是最早的番茄鐘。
乙個蕃茄時間=25分鐘專注時間+5分鐘休息時間,其中休息時間可用來回顧之前的工作內容,喝水,散步,也就是半小時,這半小時的勞逸結合不僅是工作效率最高的,而且是符合晨起進行時間計畫,當日工作內容,分為幾塊?每塊大約用幾個「半小時」來完成?便於評估番茄效果,時間進度等.
15樓:匿名使用者
番茄工作法
每天開始的時候規劃今天要完成的幾項任務,將任務逐項寫在列表裡(或記在軟體的清單裡) 2、設定你的番茄鐘(定時器、軟體、鬧鐘等),時間是25分鐘。 3、開始完成第一項任務,直到番茄鐘響鈴或提醒(25分鐘到)
最好的工作是什麼工作,有什麼好的工作?
沒有最好只有更好奧洲大保焦巡查員被世人公認世界上最好的工作,但好不好還是他自己知道。越是省力的工作越賺錢。有什麼好的工作?有什麼好的工作?大家認為最好的工作是什麼工作?你好,很高興為你提供服務。對任何人來說,最好的工作應該是最適合目前的自己的工作。很多我們看著很好的工作,不一定是我們能夠勝任的或者是...
什麼工作最好 有什麼好的工作?
一是網際網路行業,包括網路廣告 it 電商等,國家的流動網路發展和政策規劃扶持為這個行業創造了較好的前景,其中大資料 人工智慧十分被看好 二是新能源行業,國家每年都有對應的政策扶持,新能源的開發和利用也是未來國家發展新能源的重點專案,其相關產業也必成 香餑餑 三是國家事業單位,作為 鐵飯碗 福利待遇...
去雜誌社工作最好是什麼專業畢業的。到雜誌社要準備些什麼嗎
不管來是什麼雜誌,雜誌源編輯的任職專業基本集中在bai 漢語言文學 du新聞學 傳播學 英 zhi語 還有其他外語專業dao 政治經濟學等專業,涉及一些其他門類的雜誌,可能需要專業知識,那麼需要看是什麼型別的雜誌了。你所說的中國青少年課外讀物的雜誌,基本上除了漢語言文學專業畢業以外,最好是師範類專業...