1樓：匿名使用者
為什麼愛拖拉？
缺乏緊迫感 2.沒有分清主次 3.缺少自信 4.抵制和抗拒 5.缺少自制力
1.如果你覺得自己實力很強，可以把一件需要很長時間內事情做完。那你應該在接到任務時就馬上完成。這樣你就可以玩得更開心。而不是在玩的時候總還有事情懸在心頭。
3.如果你常常被瑣事所困。那你應該學學時間管理，最簡單的方法就是你要明白自己的目標，常常想想某件事情不做對以後的自己有沒什麼影響呢？
所以，我建議你讀讀褪墨上面豐富的時間管理文章。
4.如果你總是擔心自己不能把事情做到最好。那你應該看開一點，不斷追求完美是好事，但是背太多的壓力只會使你擔心害怕，而遲遲不敢付出行動。
這種「自找的擔心」是種消極的想法，讀讀《如何打破消極思維模式》和《卸下「完美」的負擔》。不要總等到萬事俱備了才開始行動，要知道你現在的狀態就已經很不錯了。
5.如果你總是想著以前的失敗，而一直拖欠現在的任務。那麼你可以偶爾把那些失敗的責任推到別人身上（記住只是偶爾），然後再用積極地方法警示自己的錯誤。
要經常給自己鼓勵，如早上起來對著鏡子，認真地看著自己說：「我是最棒的！」，試試《運用潛意識來控制信念》。
6.如果你一看到任務就覺得頭大，覺得怎麼這麼難。那麼你應該早些向別人尋求幫助，聽取建議，制定計畫把任務分成乙個乙個的執行步驟，化整為零。
7.如果你根本就是沒自信，不敢嘗試。這是封閉自我印象引起的拖延病。你一定打破對自己的錯誤觀念，而灌輸一些自己的優點，也許這篇《怎樣建立自信》可以幫幫你。
9.如果你因為老闆對你的看法不好，或者曾經拒過你的提議，心生抵制和敵意，總是想不做工作。首先，你要知道受害的是你自己和你的前途。
如果他們對你看法不好，那就要改變他們的看法，交上乙份更好的成績。而且，要想想以前的問題，在新的任務中不要再犯。
10.如果你總是有今天狀態不佳，或明天看起來更適合做事情，或今天先玩，明天再做事的想法。那你應該杜絕這些藉口，加強自己的自制力。你要下定決心，而不是迴避對應對事情。
2樓：
人都會有這樣的情況，那就需要你學會控制自己，找個朋友監督你，慢慢養成良好的習慣，時間長了自然就好了，做事的時候別要分心要一心一意，當走神後在最短的時間內恢復，另外興趣也最重要，如果你沒有興趣或者做事的熱情，就很難有所成效，因為培養你擅長的或者想嘗試的都是一種好方法，建議你多讀讀書！另外加強鍛鍊，若覺得必要可以進行一定的心理諮詢或者直接就醫（因為有些患者會有此方面的表現）
3樓：匿名使用者
你的狀態和我之前一樣，你需要的不是計畫，而是執行力和行動力，做一些提高注意力的訓練，看些勵志的書，看完後馬上行動起來。。。時刻給自己適度的壓力，不要讓自己太放鬆！~
4樓：
強迫自己去做吧 萬事起頭難 只要把頭開了 就好辦了 加油 祝你成功
5樓：沉默
習慣不是一天兩天就能改掉的，但只要每天改掉一點壞習慣，持之以恆即可。
6樓：yonghuming巨蟹
自己準備乙個小本子，為自己寫乙個計畫，要詳細的，然後堅定地執行。並且你把期望自己的話都寫上去，常看
7樓：楊坤
買個手錶，規定自己在幾點以前一定要做好什麼什麼事。時間久了就好了。
8樓：匿名使用者
給自己定近期的和遠期的目標，每天看一遍有沒有達到目標。。。並且給予自己達到目標的獎勵
9樓：匿名使用者
做事拖拉和走神恐怕不是乙個性質的吧！ 走神是因為你不喜歡做那件事， 拖沓是你個人習慣問題了，這個就需要自己慢慢改正了，既然你都有這個想法，我想你會慢慢改正的！
10樓：丨淡藍色瞳孔丶
給自己列乙個計畫表 強迫自己做完
堅持乙個月 就成了習慣
11樓：匿名使用者
整理乙個時間計畫事項表，按著做。一段時間就習慣了。
12樓：匿名使用者
記住一句話，「凡是不可避免的就是理所當然的」。不要怕問題，不要猶豫，因為你必須要去做。
13樓：
下定決心，自己給自己定下目標，你一定能做到。別人的幫助時次要的。
14樓：匿名使用者
好好給自己制定乙個計畫，計畫要合理，而且要有獎勵措施哦~
15樓：匿名使用者
跑步，每天，堅持，你就能理解，並知道怎麼改。
16樓：天雲的夢
習慣很難改，要是沒有非常大的毅力要獨立完成改變很難，還是找個人監督比較好
17樓：匿名使用者
我也現在也是這種狀況不過，盡量再改 ，，有計畫就行還要有人督促！
18樓：貫穿亙古
緩事宜急辦，敏則有功。急事宜緩辦，忙則多錯。
19樓：不懂老死
壓力太小 自我加壓 反覆告訴自己 這事得更快點
20樓：匿名使用者
做一些提高注意力的訓練
我很霸道，怎麼改？
我霸道，任性了六年。男朋友慣了我六年。最後把我丟了。你再這樣下去，他會忍受不住你，他會累，覺得和你一起沒有空間，失去自我，愛得辛苦，他寧願不要這樣的愛情。你想想後果，想想再這樣你會失去他。你自然會有心去改！唉，女人總是喜歡這樣 愛管男人。呵呵樓主和我情況一樣 不過這不是什麼好事，說嚴重了這種心理有些...
這個毛病怎麼改啊，我這毛病該怎麼改啊？
我也覺得你這樣的女孩很可愛 不過，有的時候第一次見面還是謹慎一點比較好，反正以後有的是機會交流的，不急於一時的。女孩第一次和男孩子見面該說的說完之後，最好不要急於找話題，這個時候你若是還看得上他，衝他微笑就好了，要是看不上他，就正襟危坐 祝你好運啊！說明你耿直，可愛。有不少男生喜歡這種女生呢，你改什...
這個病句，怎麼改,怎麼改這個病句
本文介紹了別克君威轉向燈及危險警告燈，對其主要部件進行了詳細介紹，然後分別展示別克君威轉向燈及危險警告燈的電路圖，最後對兩種燈可能出現的故障現象，講解了分析 診斷與排除的方法。這個句子中，有 然後 最後 等表示承接關係的詞語，那就說明這整個句子的內容就是概括的主要內容，所以，前面不能用 本文主要介紹...