1樓：宇宙外的三道題
肺活量是一次呼吸的最大通氣量,在一定意義上可反映呼吸機能的潛在能力。一般地說,健康狀況愈好的人肺活量愈大。 但是肺活量大，並不能代表能力一定強，只能說明有這個基礎。
每一項運動，不單只是要有體能，還需要有技能。比如說，練長跑和游泳，需要有比較高的肺活量，高肺活量的人就比低肺活量的人得天獨厚。但有了高的肺活量還不夠，要取得好的成績，得要有好的技巧。
如果這二者兼備，就是乙個優秀的運動員。
肺活量高有什麼用，肺活量低會怎麼樣？
2樓：天道勤酬
肺活量是指在不受時間規定情況下一次最大吸氣後再盡最大能力所撥出的氣體量，即肺一次最大的機能活動量，是反映人體生長發育水平的重要機能指標之一。它可以判斷肺功能。肺活量越大，說明體質越好，對人體是有一定好處的。
肺活量越大，還說明人體內部的氧**充裕。
如果肺活量低會出現大量消耗氧的情況，比如劇烈運動，長期勞作等可以有效的緩解以及**，從而避免引起頭痛，頭暈，胸悶，精神萎靡，注意力不集中，記憶力下降，失眠等症狀。
3樓：幹語昳
隨便運動一下就會氣喘吁吁
肺活量是什麼？有什麼用?
肺活量高有什麼用？
4樓：書中某頁
肺活量與人的呼吸密切相關。生理學研究表明：人體的各器官、系統、組織、細胞每時每刻都在消耗氧，機體只有在氧**充足的情況下才能正常工作。
人體內部的氧供給全部靠肺的呼吸來獲得，在呼吸過程中，肺不僅要攝入氧氣，還要將體內代謝出的二氧化碳排出。我們可以這樣認為：肺是機體氣體交換的中轉站，這個中轉站的容積大小直接決定著每次呼吸氣體交換的量，這是檢測肺功能的最直觀、也是最客觀的指標。
肺活量檢測數值低（與正常數值相比），說明機體攝氧能力和排出廢氣的能力差，人體內部的氧**就不充裕，機體的一些工作就不能正常。一旦機體需要大量消耗氧的情況（如長時間學習、工作、劇烈運動時）就會出現氧**的嚴重不足，從而導致諸如頭痛、頭暈、胸悶、精神萎靡、注意力不集中、記憶力下降、失眠等不良反映，這不僅僅會影響了學習與工作，而且會給身體健康造成許多無法挽回的損失。
肺活量因性別和年齡而異，男性明顯高於女性。在20歲前，肺活量隨著年齡增長而逐漸增大，20歲後增加量就不明顯了。成年男子的肺活量約3500～4000毫公升，成年女子約2500～3000毫公升。
肺活量主要取決於胸腔壁的擴張與收縮的寬舒程度。肺活量隨年齡的增長而下降，每10年下降9%～27%，但長期堅持體育鍛煉的人，其肺活量仍能保持正常。
體育鍛煉可以明顯提高肺活量，譬如可以經常性的做一些擴胸、振臂等徒手操練習，堅持耐久跑、游泳、踢足球、打籃球、折返跑等，像中長跑運動員和游泳運動員的肺活量可達6000毫公升以上。
5樓：手機使用者
肺活量是一次呼吸的最大通氣量,在一定意義上可反映呼吸機能的潛在能力。一般地說,健康狀況愈好的人肺活量愈大。
但是肺活量大，並不能代表你的能力一定強，只能說明你有這個基礎。每一項運動，不單只是要有體能，還需要有技能。比如說，練長跑和游泳，需要有比較高的肺活量，高肺活量的人就比低肺活量的人得天獨厚。
但有了高的肺活量還不夠，要取得好的成績，得要有好的技巧。如果這二者兼備，就是乙個優秀的運動員。
所以，你可以利用你的優勢去充分的發展利用，會有前途的。
肺活量在人體中起什麼作用？？？？越高越好麼？？？
6樓：紹奇百冰心
如果你不想呼吸不順，或是
喘不過氣來憋死
的話，最好讓你的
肺活量高一些。
而且越高你心情越好，沒有憋悶的感覺。
身體自然也就好啦。
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