我是潔癖者,看過文章應屬強迫性症。想改變,但不知怎樣做

2022-06-11 15:25:02 字數 593 閱讀 6793

1樓:匿名使用者

對於患者要冷靜分析本人的人格特點和發病原因,包括童年有無產生強迫症的心理創傷。如能找出原因,應樹立必勝信心,盡力克服心理上的誘因,以消除焦慮情緒。認真配合醫生,找出心理因素,進行系統心理**或藥物**。

要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫症行為和思維要循序漸進,並持之以恆,不斷總結成功的經驗,同時多參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養生活中的愛好,以建立新的興奮灶去抑制病態的興奮點。採取順應自然的態度。

有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去「中和」,要帶著「不安」去做應該做的事。有強迫動作時,要理解這是違背自然的過度反應形式,要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣。堅持練習,必然有益。

注意心理衛生,努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧,增強自信,不迴避困難,培養敢於承受艱苦和挫折的心理品質,是預防的關健。藥物**:可用三環類抗抑鬱劑及單胺氧化酶抑制劑**。

2樓:匿名使用者

強迫自己變好變有文化就可以你會發現自己做不到 意志就會鬆懈 慢慢就改了

3樓:澳大利亞小睡鼠

乾淨的人總比不乾淨的人好,多去鄉下玩玩吧!

看過文章說大部分多肉植物都有毒,是真的嗎

大部分多肉植物都是無毒的,僅大戟科和奇峰錦屬的才有毒,例如大戟科的麒麟掌 龍骨 虎刺梅以及奇峰錦屬的玉樹等。即使是有毒的多肉植物,只有在受到侵害破損後,人接觸了其破損處的汁液,才會引起 瘙癢 腫痛等症狀 而只有在攝入的情況下,才可能傷害到心臟。多肉植物有毒,是真的嗎 大戟科 景天科的要小心。避免接觸...

之前看過心理學文章,當人說「我說真的」還是「我說實話」的後面的話是假話,他的前一句話就暗示了後

書籍沒有看過,不過這種心裡很常見,一般是想要強調某事或某物才會這麼說 從心理學角度分析 說話不經過大腦思考說出來的話是真話還是假話呢 從心理學來說,一般不經大腦思考說出來的話是真話,是不假思索說的話,沒有經過掩飾。但也不排除有些人習慣性說假話。心理學 辨別乙個人說真話還是假話,有3個辦法 乙個人說話...

以前看過文章大概是古時候有個外國人來中國鬥法,然後好像是屠夫贏了他。故事有點滑稽。有人有全

不知道為什麼不能直接回答,看附件的回答吧!文史copy知識 就這乙個刊物就足夠了,可以說是文史方面的百科全書,涵蓋了中國所有的文學和歷史類的知識,博大精深.雜誌名稱 文史知識 主辦 中華書局 郵編 100073出版 週期 月刊出版日期 每月1日 國際標準刊號 issn 1002 9869國內統一刊號...