1樓：
三個星期減四斤完全可以健康的減
最健康的方法是均衡飲食，加適量的運動
早餐多吃，並盡量吃纖維類食物
午餐8分飽，盡量少吃脂肪類的食物，吃肉是絕對可以的，比如吃雞肉就要去皮
晚餐少吃，餐後可散散步什麼的，不適宜做太激列的運動。因為會增加飢餓感。。。一定要記住，千萬不能吃夜宵
其實**是乙個長期過程，你養成良好的飲食習慣後，體質也會跟著改變，人自然而然會瘦得健康。。。。
2樓：天上的瑩子
一本雜誌上看到的－－香蕉酸奶**法：
一日三餐只吃乙隻香蕉和一杯酸奶，記住只需堅持三天ok啦。
聽說很湊效，能減幾斤吧，具體幾斤忘了……
我也沒試過，如果很餓，千萬要撐住，別折磨自己啊……
3樓：oppa的寶貝
這樣不行，餓瘦的很快就**。而且這些東西沒有營養啊，你知道蘋果**法嗎？早上乙個蘋果，乙個雞蛋，中午一點麵包（一小塊饅頭），一點素菜，乙個蘋果，晚上蘋果和水或者牛奶。
這樣3星期減2到3斤沒問題，4斤也有可能啊。而且也能最大可能提供營養。
4樓：昌鑲菱
推薦knd大麥若葉青汁
我1今年18歲，去年月經初潮。但是身高只有155cm，體重有44公斤左右。請問還可以長多少。請大神
5樓：匿名使用者
去年才開始初潮？17歲
你這個情況是晚發育了啊
要去看醫生了
6樓：匿名使用者
頂多160.
你的父母應該都不高吧
7樓：文文講歷史文化
你好 我是醫生 請問你今年多大了 你的q多少 發來我願意幫助你 我是醫生 請問在嗎 盡快給你解決問題 我來自徐州二院 的 醫生 在嗎
8樓：
這位同學，女孩子來了月經以後，個子基本上是不長了。
我今年24身高163體重44公斤，老媽居然還要我**，我是她親生的嗎
9樓：夢網求知
**是有限度的，過度**反對身體不好。人體胖瘦要看體重和身高，是有一定比例的，人多鍛鍊身體是有好處的，凡事都有個度。採納吧
10樓：匿名使用者
你跟你媽說不能減了，如果你是男孩兒的話你的體重應該在140斤左右。如果你是女孩兒的話你的體重應該在110斤左右。再減下去，就會營養不良。有可能會得厭食症
11樓：匿名使用者
我也24身高164體重45公斤，但是我家裡人都讓我多吃點增肥
12樓：
應該是開玩笑的，你這麼瘦苗條，剛剛好
乙個16歲的女孩，44公斤現在只有身高155，怎麼樣可以使腿長點瘦點
13樓：友西華
16歲，110斤，162
14樓：匿名使用者
**，退長是天生的，你沒辦法決定。
15樓：匿名使用者
17歲 88公斤 160
本人身高155cm，體重110斤。應該穿多大碼的牛仔褲，想網
牛仔褲應該買寬鬆一點的。以你的情況，可以買22x29的。褲腳略長，要打扁。但是不能再小了，2尺2寸的腰乙個剛剛好。你可以問客服啊，我是28碼的，身高165，體重110 我是女生,身高155,體重55kg,買衣服要多大尺寸 身高155釐公尺，體重55kg穿l碼的比較好，由下表可以對照看出 根據相關國家...
我身高176CM體重74公斤正常嗎
哎呀 相當的正常 你要覺得肥就減減！我身高181 體重80公斤 吃嘛嘛香！身體倍棒！正常成年男性的體重最簡單的演算法為 身高 釐公尺 110 體重 5 kg 根據這個計算，你的體重在正常範圍的上限，還算正常，一般不需要 乙個人的體重和遺傳 胎兒時期母親的營養，後天的飲食，胃腸道的消化功能以及運動等因...
我身高155CM買了個裙子是40CM，穿上會不會很長把我襯的更矮了，求解答
上面最好是配個短款的小衣服，蠻日系的！看看您購買的是神馬款式的唄，是百褶裙還算正統裙紙，如果過了膝蓋了你個人嫌太長了，可以去縫紉鋪窩個邊！希望我的回答能幫到您！我身高155，穿這件90釐公尺長的蕾絲連衣裙會太長嗎？能穿出去嗎？最好專業人士解答，謝謝！不會長，我比你還低。穿過一條雪紡的白色長裙，到腳脖...