1樓：
可以，注意，最好不要加咖啡伴侶，因為咖啡伴侶中主要是一些反式脂肪酸。另外，注意濃度不要太大，濃咖啡傷身體，作家巴爾扎克就是經常喝很濃的咖啡掛掉的。適量的咖啡對心臟有好處，祝君身體健康，學習進步！
2樓：蘇謙而
可以排水，使人看起來更精神，同時精力也更加旺盛。但是會長黑，可是我一直都這樣快兩年了，瘦了不少，也黑了一些。看你個人需求吧，
3樓：麗麗琨琨
我覺得你還是別那麼辦好！我也是高中的。聽說乙個每天喝兩杯咖啡的人比不喝的得心臟病的機率大很多！
而且咖啡真的不是什麼好東西，對身體真的不好。要是你想熬夜的話可以適當喝幾次，別經常喝！
4樓：歡天狐
會上癮的，本來人在早晨的陽氣是最旺的，也是最精神的，沒必要喝的，要喝還是喝中國的茶吧，對人要好些
5樓：匿名使用者
雖然短時間可以提神，但是還是建議喝豆漿，牛奶，以及澱粉葡萄糖類食物，因為咖啡喝多了會上癮，導致骨質疏鬆，老年時生活不便。再是早上營養和能量攝取不足，早上上課也很容易打瞌睡。
祝學習進步
6樓：山西小洋子
你是高中生，早上喝豆漿，牛奶，果汁，不比那有營養健康？咖啡主要是提神用的，你正處於生長的**時期，營養為主，喝咖啡一般都是無聊打發時間聊天，晚上熬夜用的，你喝那幹什麼，你現在還不是喝咖啡的時候！
7樓：俟子寧
是速溶的？速溶咖啡在合成過程中咖啡原有的營養和保健成份受到破壞而消失，另外速溶咖啡中所含有的防腐劑、色素、甜味劑等新增劑在人體內無法消化吸收並不斷沉積，對人體中樞神經系統造成危害同時使人體細胞加速衰老
8樓：唐婉韻
咖啡最好在下午喝，過下午17點後。
9樓：匿名使用者
不好，咖啡對身體沒有好處，喝成習慣了就麻煩了。
高中生每天喝咖啡好不好?
10樓：零零後新科技
每天喝咖啡，究竟對身體是好還是壞，今天帶大家看一下
11樓：匿名使用者
其實喝咖啡有好的地方，也有不好的地方。比如中午的時候喝一杯咖啡可以提神；但是如果晚上喝一杯咖啡可能就會影響睡眠。所以該在什麼時候喝也是需要你自己掌握好的。
12樓：小花
你和問對人了，我就是在北木學習的，我在那乙個月全都學會的東西，在別的學校至少花費3各月的時間，在北木即節省時間，還費用低，畢業就可以安排工作，乙個月之內找不到工作的，學校還退學費呢，這樣的好學校真是不好找，強力推薦！
13樓：林夕
不管怎麼說，經常喝咖啡肯定是不好的，盡量少喝，要喝也喝現磨的比較好。
本人覺得早上喝，一天的精神狀態會不錯，喝熱的。
14樓：緣分還沒來
很不好，何必裝這麼深沉！上學就多喝白開水，促進新陳代謝！保健又護膚！知道不你？
中學生每天早上喝一杯咖啡好不好？14歲
15樓：二四養生
咖啡含有多種多酚類化合物、鹼類物質等，這些物質對身體健康其實都有很大的幫助。
16樓：sky愛夏
你好！首先咖啡是一種含咖啡因的飲料，有提神的作用，一般上班族加班時會選擇喝以保證其精神狀態。但咖啡喝多了有***，它會引起失眠，煩躁，腰痛及腎功能損害，所以建議不要多喝。
中學生每天早上喝咖啡不是乙個好選擇。希望這回答對你有幫助。
17樓：四葉草
最好還是要控制 畢竟咖啡裡含有咖啡因 喝久了會導致**發黑發暗沒有光澤 並且還會產生一定的依賴性 現在正是發育的時期 建議還是先不要喝了 偶爾喝喝還是可以的 最好晚上睡覺前喝杯牛奶 保證乙個好的睡眠
18樓：幾公尺_幸運兒
還是盡量不要喝太多的咖啡，你可以選擇用牛奶代替
19樓：找人的
還可以 最好少喝點 回上癮的
每天早上喝一杯咖啡，下午喝一杯咖啡，對身體有好處嗎
喝咖啡的時間 喝咖啡最好在用早餐及午餐後，因為這樣可以促進腸胃的蠕動，幫助消化，可以分解吃下去的高熱量 高脂食物，也不會像空腹喝咖啡那樣，對腸胃造成刺激。最好不要在晚餐後喝咖啡，怕會對睡眠造成影響。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能會在不知不中喝過量，對身體不好。緊張時添亂 咖啡因有助於提高警覺性 靈敏性 ...
每天喝一杯牛奶好嗎，每天早上都喝一杯純牛奶好嗎
補充鈣質 牛奶具有很高的含鈣量，即喝一杯200毫公升的牛奶，可供200毫克鈣質，且含有較多的乳糖 4.6 蛋白質 3.2 和維生素 0.60微克 千克 等，吸收率高達40 是僅次於母乳的最好補鈣品。促進幼兒的大腦發育 牛奶中的酪蛋白含有10 的磷，對促進幼兒的大腦發育起至關重要的作用。減少中風危險 ...
每天早上喝一杯紅棗漿對身體好嗎，每天早上喝一杯水真的好嗎？
民間有 天天吃紅棗，一生不顯老 之說 好處 1.紅棗性溫味甘，含有豐富的鈣和鐵，是預防骨質疏鬆和補血的最佳食品。2.棗的維生素c 胡蘿蔔素含量十分高，每100克中有243毫克的維生素c，相當於檸檬的10倍。3.緩解緊張煩亂 在精神緊張 心中煩亂 睡眠不安或一般更年期症候群時，中醫的處方常配加紅棗，主...