1樓：我是融心
1、不宜吃太甜、太酸的東西（加重代謝負擔，使脾更加疲勞）2、不易吃涼的、油炸、太油膩、太辣的食物
3、多喝容易消化的粥
4、黃色食物養脾胃可多吃（比如南瓜、胡羅蔔、玉公尺）
2樓：大溫
其實我們的胃就像彈簧一樣，越喝稀粥越完，只要平時吃東西慢點兒，細嚼，慢慢就養好了~可不能嚴重偏挑食，這樣營養跟不上，免疫力會降低，得病機率更大，多吃有嚼頭兒的東西，但一定要慢慢嚼~
3樓：
胃不好的人很多的，一般大家都是吃些藥。還有就是平常注意自己的飲食。別受涼了。尤其是肚子。
4樓：
真羨慕你女友,呵呵.不能吃冷的包括茶水,盡量不吃不容易消化的,比如糯公尺做的食物,紅暑,土豆之類
5樓：毓珺琦
辛辣的東西最好不要吃，含糖量高的也不要吃，冷飲少吃或不吃。
6樓：飛天小豬
多吃流食 多喝小公尺粥 最好不要吃辛冷酸辣 盡量不要吃外面的小吃 少吃糯公尺食物
建議:要是吃東西會經常吐 最好還是去醫院做個檢查.
7樓：
1、不易涼食
2、多吃易消化的
3、注意**調理
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