1樓：匿名使用者
脾為後天之本，脾虛直接導致的就是運化失調，不能分清別濁，水滯，中氣不足，易得病。脾虛會導致腎虛，腎為先天之本，腎精不足人就衰老了。
可以在煮菜或煲湯的時候根據自己的口味適當的放點生薑，白寇，砂仁，甘草，花椒，薏仁。若吃了出現口幹，口熱，易餓。而大便未見好轉則不要再這樣吃，可能不適合。
除此之外，脾胃不好的人也可以嘗試喝隨草記的埤泰茶，埤泰茶，以茶之形，發揮藥之效。埤泰茶用科學的視角彰顯茶的內涵和健康價值，通過嚴格的組方科學搭配，充分發揮古法炮製工藝以及高新精製工藝的不同優勢，深度滋養脾臟，修復受損的脾胃，口感和健脾祛濕效果都不錯，用於脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力。
2樓：
如果自我感覺良好，睡覺，吃飯沒問題就不要太在意，人分五行屬水的就這樣，如果吃很多補品反而不好，
3樓：
這個好辦，生薑去皮切片泡白處，三天後，天天早飯吃三五片。
4樓：宇宙帥哥扛把子
15付中藥500多，那算還好的了，還有更貴的
脾虛如何調理，有哪些方法呢？調理脾虛的方法有哪些？
身體脾虛，會出現食慾不振 面色萎黃 大便洩瀉等症狀，有這些症狀當首先要進行飲食調理，另外還可喝 德埔常渭堢茶，一天兩包改善噯氣症狀。1.脾虛食物大棗 脾胃虛弱者宜常食之。大棗 性溫，味甘，有補脾胃 益氣血的作用。2.脾虛食物櫻桃 性溫，味甘，能補脾益氣。3.脾虛食物菱角 熟者甘平，鮮者甘涼，煮熟服食...
胃寒脾虛怎麼調理，脾虛怎麼調理
脾虛可以從飲食上去調理，多吃醒脾開胃的食譜，如粳公尺，燦公尺，鍋巴，薏公尺，熟藕，栗子，山藥，扁豆，豇豆，牛肉，雞肉，兔肉，牛肚，豬肚，桂魚，葡萄，紅棗，胡蘿蔔，馬鈴薯，芡實，龍眼，人參果，香菇等，少吃性質寒涼，易損傷脾氣的食物，如苦瓜，黃瓜，冬瓜，茄子，芹菜，莧菜，茭白，萵筍，柿子，香蕉，枇杷，梨...
胃寒如何調理，脾虛胃寒應如何調理？
今天呢，就給大家介紹3種食物，適當泡水喝，對脾胃健康有幫助。脾虛胃寒應如何調理？10 今天給大家分享一個動作 點按足三裡，這個穴位不僅能夠調理脾虛，還能夠緩解便祕，促進效果和增強機體免疫力。去找老中醫調理一下，一副中藥就吃好了 今天呢，就給大家介紹3種食物，適當泡水喝，對脾胃健康有幫助。胃寒要怎麼調...