1樓：along菲子
蜜糖泡芝麻吃了對身體好 ，可以養生健體。
1、蜂蜜可以益發養顏、補腎益臟腑，能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有輔助作用哦。蜂蜜中含有豐富的營養成分，因此如果把蜂蜜加入到護髮產品中就可以增加頭髮的光澤感，除了可以增加頭髮光澤感，蜂蜜對乾性頭髮也有很好的滋養作用，事實上，蜂蜜可以軟化並調理頭皮和頭髮，這一點非常有利於頭髮的健康生長。蜂蜜可以增加頭髮長度的理論其實跟**脫髮是一樣的，它是一種很好的潤膚劑，會讓毛囊和頭皮都變得更加強韌健康，因此當然可以促進頭髮的生長了。
2、而芝麻有滋陰的作用的,保持頭髮烏亮、柔軟、美麗。黑芝麻是滋補強壯劑，能夠補血、養髮、生津、通乳、潤腸，適用於身體虛弱、頭髮早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結、頭暈耳鳴等症。因芝麻含脂肪甚多，故能潤腸通便，對腸液減少引起的便秘，和蜂蜜配伍即有效驗，有益健康。
2樓：陌上花開
蜂蜜搭配黑芝麻是好的搭配方法，這配方很早就有了！在這裡我先提醒你蜂蜜搭配黑芝麻最好的食用方法不是泡。應該把黑芝麻炒香磨碎之後用蜂蜜調下直接食用為好。
我家世代養蜂我父親也一直這樣吃，作用就是烏髮養顏！
芝麻和蜂蜜吃有什麼功效
蜂蜜泡芝麻如何做
3樓：田野牧蜂
芝麻水的製作也不難，大家經常是將芝麻和水按照一定的比例放在豆漿機中，選擇五穀豆漿鍵，做好之後等其放溫再加入適量的水白蜜，攪拌均勻即可飲用。之所以加入水白蜜，是因為水白蜜和芝麻的作用相輔相成，可以更好的滋養身體。
芝麻中含有豐富的膳食纖維和油酸，這些物質可以促進消化液的分泌，增加腸胃蠕動次數。水白蜜中的活性酶也能調節胃酸的分泌，幫助減輕腸胃負擔。微量元素、有機酸、氨基酸、礦物質等成分還能租金人體的新陳代謝，促進脂肪的燃燒，幫助排出體內堆積的毒素和垃圾，不僅可以增加排便次數，還有促進**的效果。
4樓：廈門侯玩轉電子科技
對於黑芝麻來說大家一點也不陌生，常食黑芝麻可以有效的改善髮質還能達到滋補的功效，改善失眠也有一定的作用。而蜂蜜最大的功效就是可以潤腸通便還可與檸檬一起沖泡飲用起到美白的功效。
食品主料：黑芝麻500克,蜂蜜500克
製作方法：
1. 將黑芝麻揀淨，炒香，晾涼，搗碎；
2. 黑芝麻裝入瓷罐內，加入蜂蜜攪勻至糊狀即可。
黑芝麻蜂蜜糊具有調養肝、腎、烏髮、 滋陰、 的食療作用。帶甜味，適於陰虛火旺型前列腺肥大患者食用。
黑芝麻蜂蜜方**便秘：
1. 早餐前，用15克蜂蜜+5克芝麻油+150毫公升溫開水，調和服下。
2. 多吃一些膳食纖維含量多的蔬菜和水果。
5樓：熱情的花美兮
黑芝麻加蜂蜜有治便秘的作用。在夜宵時吃黑芝麻糊，既可以防治便秘，還可以補腦；多吃蜂蜜能防治便秘。我所選用的黑芝麻糊是南山手磨純香的速衝芝麻糊，配料有黑芝麻、黑公尺、黑豆、大公尺、花生和麥芽糊精。
黑芝麻加蜂蜜有什麼好處嗎？
6樓：匿名使用者
黑芝麻和蜂蜜是可以一起吃的。有助於腸道的通暢，**便秘。
黑芝麻：藥食兩用，具有「補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥」等保健功效，被視為滋補聖品。一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質，另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素e和珍貴的芝麻素及黑色素。
具有補鈣、降血壓、烏髮潤髮、養顏潤膚的功效。
蜂蜜：味甘、性平，歸脾、肺、心、胃、大腸經。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調和諸藥的作用。常用於肺燥咳嗽、體虛、腸燥便秘、口瘡、水火燙傷、胃脘疼痛，還可以解烏頭、附子之毒。
蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素及多種礦物質。常吃可以防治貧血、心臟病、腸胃病等，並能提高人體免疫力。
單醣：葡萄糖和果糖可直接被人體消化吸收。
酶類：各種酶能夠促進人體對多種物質的消化吸收。
乙醯膽鹼：消除疲勞、興奮神經、提高記憶力。
黃酮：抗氧化，提高機體免疫力。
7樓：匿名使用者
可以加核桃仁，核桃仁和黑芝麻磨成粉再加蜂蜜同吃好
黑芝麻有安神的效果，蜂蜜也有鎮靜的功能，核桃仁補腦，這三種放在一起吃營養非常豐富，對身體大大有益。而且三者味道很香很好吃，我在家經常買新鮮的芝麻和核桃仁一起磨粉，再加蜂蜜衝成芝麻糊食用。但是食療都是很緩慢的，不可能有立竿見影的療效。
但是是養生的良方。
鑑於你又胃炎還是少吃為妙。因為芝麻和核桃仁都是油性很大的食物，食用太多肯定是傷腸胃的。
8樓：匿名使用者
黑芝麻對頭髮的滋養有好處。蜂蜜能潤腸，美容袪斑，堅持下來會有好處的，最好是蜂蜜每天一勺，吃飯用的小勺，黑芝麻也一樣
蜂蜜泡黑芝麻的作用是什麼
9樓：呼阿優
蜂蜜泡芝麻可以起到補腎的作用。
蜂蜜中的葡萄糖、維生素及鎂、磷、鈣等物質能滋潤神經，調節神經系統。核桃仁能增進食慾、烏黑鬚髮、補腎固精、潤腸通便、壯實身體。
黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用。
擴充套件資料1、黑芝麻
味甘、性平，芝麻富含油酸、亞油酸、棕櫚酸、維生素e，還含有葉酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白質和鈣，其油脂含量達60%。黑芝麻能夠潤腸通便、補肺益氣、通血脈、潤肌膚、滋補肝腎、養髮美容；並對頭髮早白、頭暈耳鳴、貧血萎黃。
2、蜂蜜
味甘、性平。富含維生素b、維生素d、維生素e、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、氧化酶等多種元素，對烏髮、潤肺止咳、潤腸通便、滋養氣血有顯著功效，對潤膚、悅顏也十分有益。
參考資料
人民網——蜂蜜泡核桃芝麻治斑禿
人民網——13種食物最護髮:黑芝麻 蜂蜜 核桃仁
10樓：匿名使用者
蜂蜜搭配黑芝麻是好的搭配方法，這配方很早就有了！在這裡我先提醒你蜂蜜搭配黑芝麻最好的食用方法不是泡。應該把黑芝麻炒香磨碎之後用蜂蜜調下直接食用為好。
我家世代養蜂我父親也一直這樣吃，作用就是烏髮養顏！
11樓：木悠歌
蜂蜜可以益發養顏、補腎益臟腑，加上黑芝麻如常喝有益健康，保持頭髮烏亮、柔軟、美麗。
黑芝麻與蜂蜜一起沖水服用，有什麼功效
12樓：
功效：主要**產後大便難血虛型：產後大便乾燥，數日不解，或解時艱澀難下，但腹無脹痛，補肝腎，益精血，潤腸燥。用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脫髮，腸燥便秘。
適宜人群：
1、適宜肝腎不足所致的眩暈、眼花、視物不清、腰痠腿軟、耳鳴耳聾、發枯發落、頭髮早白之人食用。
2、適宜婦女產後乳汁缺乏者食用。
3、適宜身體虛弱、貧血、高脂血症、高血壓病、老年哮喘、肺結核，以及蕁麻疹，習慣性便秘者食用。
4、適宜糖尿病、血小板減少性紫癜、慢性神經炎、末梢神經麻痺、痔瘡以及出血性素質者食用。
13樓：田野牧蜂
蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養成分，是很好的日常滋補食品，在食用時建議大家選擇60°c以下的溫水沖泡，避免其豐富的營養物質被高溫分解破壞，從而影響其滋補調理的效用。每日食用蜂蜜可以幫助益氣補血、調理氣色、改善消化系統的運作、增強人體抵抗力。
14樓：犁憶桖
黑芝麻與蜂蜜一起沖服有止咳作用，我感冒咳嗽很久，吃了好多的藥和各種配方都沒有好，我就用蜂蜜和黑芝麻一起用溫水沖服既然喝好了。喝一次就感覺好點，後來我就一天喝了兩次早晚各一次兩天就好了很多，喝了三天就好了，一樣各一小勺半杯溫開水。希望能幫到大家
吃芝麻粥有什么作用，吃芝麻粥有什麼作用
芝麻粥 菜名 芝麻粥 所屬菜系 全部 特點 補肝腎，潤五臟。適用於身體虛弱 頭髮早白 大便乾燥 頭暈目眩 貧血等症。芝麻，俗稱 脂麻 胡麻 油麻 原產於非洲，漢代張騫出使西域，把芝麻帶到我國，故稱胡麻。因含脂肪較多，又稱脂麻。芝麻作為食品和藥物，均被廣泛應用。古籍書中對它有很多記載。神農本草經 說芝...
芝麻的營養價值芝麻的作用及功效有哪些
芝麻中最珍貴的營養成分是芝麻準木質素 sesamelignan 它是一種植物性化學成分，能抑制膽固醇與脂肪，防止動脈硬化，美化肌膚，延緩老化，並具有一定的抗癌效果 芝麻含有豐富的蛋白質 不飽和脂肪酸，能保持血糖穩定 此外，芝麻中還有豐富的礦物質，如鈣與鎂，有助於骨骼發育。芝麻的健康吃法 芝麻連皮吃，...
白芝麻與黑芝麻有什麼區別，白芝麻與黑芝麻的區別
芝麻分黑白兩種，取油以白者為勝，服食以黑者為良 據 神家本草經 記載 芝麻，補心臟，益氣力，長肌肉，填髓腦，久服強身 據現代營養學分析，芝麻含有人體所需的多種營養素，其蛋白質含量多於肉類，其中氨基酸含量十分豐富，含鈣量為牛奶的2倍，還含有維生素a d及豐富的b族維生素。芝麻含脂肪更為豐富，高達54 ...