1樓：雄
當然好學啊！學游泳有教練在是最容易得了，如果沒有那首先要學會閉氣，然後全身放鬆手扶岸邊讓身體飄起來，讓自己找到掉不下去的感覺，這樣就可以克服恐懼的心理了學起來就不會膽小勒，然後手扶岸邊練擺腳動作，再學換氣，換氣是最關鍵的，吐氣和吸氣都是在水上完成的，不要在水下吐氣，那樣很容易會吧水吸進去，吐氣和吸氣是同時完成的，記得吐氣要張大嘴，不然氣就不會自動吸進來了。學會勒換氣最後就是手了，學起來很塊的，有教練半個月就好，沒教練，按照我的，20天就成，動作學會了，多游幾天速度就快起來了！
加油吧！游泳是很快樂的！
2樓：嘟嘟木木木
學游泳有教練在是最容易得了，如果沒有那首先要學會閉氣，然後全身放鬆手扶岸邊讓身體飄起來，讓自己找到掉不下去的感覺，這樣就可以克服恐懼的心理了學起來就不會膽小勒，然後手扶岸邊練擺腳動作，再學換氣，換氣是最關鍵的，吐氣和吸氣都是在水上完成的，不要在水下吐氣，那樣很容易會吧水吸進去，吐氣和吸氣是同時完成的，記得吐氣要張大嘴，不然氣就不會自動吸進來了。學會勒換氣最後就是手了，學起來很塊的，有教練半個月就好，沒教練，按照我的，20天就成，動作學會了，多游幾天速度就快起來了
希望可以幫到您
游泳好學嗎？
3樓：天南地北
游泳好學，一般5-10天就能學會。
游泳，是在水上靠自身漂浮，借自身肢體和軀體的動作在水中運動前進的技能。
學習游泳步驟：
一，裝備要準備充分。初學游泳由於很多事情都無法**，常常忘記或者忽略帶一些小東西。 比如帶個游泳帽什麼的，眼鏡也是要的。
二，游泳地。一般初學者大家還是建議去游泳池練習。水的波動不大。
三，救生圈。不熟悉水性的人，帶個救生圈個人認為還是必要的。總比老呆在淺水區看別人游要好一點。
剛剛開始熟悉水性的人可以借助救生圈熟悉一下游泳池以及看看別人是怎麼游泳的。獲取一些心得。
四，學習游泳最主要的就是要學會在手腳協調的情況下還要學會換氣
五，練習平衡。平衡就是要能夠把自己平平穩穩的浮在水面上。這個可以說是人人都可以做到，又可以說非常難做到。
遊的好的人看上去都像一條魚似的浮在水面上。剛開始練習也是在淺水區，最好在旁邊有人看著的情況下把自己平著浮在水面上。一旦出現恐慌，還可以抓周邊的東西穩定一下。
4樓：乜躍
不難啊。。下面說一下簡單的步驟。。很容易的。
我認為最主要的一步是先練習在水裡憋氣，然後在反覆練習換氣的動作，還要配合動作的。這樣一週以後應該能在水中換氣了。加油哦 1.
你可以面向岸邊，兩手扶邊，按蛙泳的節奏上來吸——下水呼——吸——呼，如果你能連續30次以上，而且不停頓才行。 2蹬腿跟呼吸配合，你可以手扶浮板，蹬一下腿吸一口氣，注意是1：1的配合，而且是蹬完腿才吸氣，頭下水才蹬腿，要把1的練習結合到這裡來。
3划手與呼吸配合，主要是注意早吸氣，即剛開始划手就要抬頭吸氣，手向前伸同時頭下水呼氣。如果你划手後才抬頭，是吸不了氣的。 4完整配合，把手、腿、呼吸全部結合起來，就是抬頭划手吸氣（這時腿不動）——伸手低頭蹬腿——滑行。
這個練習的關鍵是划手吸氣時腿要伸直不動，如果腿動了是吸不了氣的。 你試一下，看看自己在哪個環節出問題，以上四個環節是有前後順序的，前面的完成不了後面的就更加不行，而且都要通過大量連續來找到感覺，祝你早日學會。
5樓：楊老將
大人學游泳完全是可以學會的，但切記，不驕不躁，心態平和。
學游泳的方法是先熟悉水性，在水中能夠熟練掌握呼吸要領，在水面上張大嘴巴用力吸氣，在水中用鼻子和嘴巴慢慢的吐氣，換氣，記住要深深地吸氣，掌握好這點，然後學習漂浮，踩水，身體要盡量放鬆，保持直體，學會這基本要領後然後就會很輕鬆的學習了。最好是找個懂水性，會游泳的業內人士，這樣你不會走彎路，安全學游泳時最重要的！
6樓：油炸龜
肯定好學啦。因為人大了悟性高了，學很多東西都應該很快上手，而且對一些陌生的東西都能很快地摸到規律。就好像長大了以後去學一些以前小學的知識，估計一兩天時間，就能把以前小時候需要好長一段時間才能學會的東西一下子就學會了。
游泳也是一樣的。難道長大了就不用學東西了嗎？不是的，絕對不是的。
長大了更應該去學東西，而且還要善於去學，不怕學。不要因為小時候沒有學或者沒有感覺自己沒有這個天賦就不學了。真的，我現在也長大了，我很多時候都感覺到小時候很難的東西到現在卻感覺不怎麼難了。
真的哦呵呵~願你早日學會吧。
我游泳已經有20多年了，風雨不改的。除了冬天有幾天特別冷之外，基本沒有停過了。
記住，要學會一樣東西，要決心和時間。
自學游泳好學嗎？
7樓：小孫論社會
游泳真的沒有我們想象的那麼難，你可以先下手去嘗試一下自己害不害怕水，如果你不害怕水，那你很快就會學會。如果你害怕水，那就先練習一下自己克服水的心裡。游泳的動作很簡單，只要你想學一定可以學會的。
大人學游泳還好學嗎
8樓：楊老將
大人學游泳完全是可以學會的，但切記，不驕不躁，心態平和。
學游泳的方法是先熟悉水性，在水中能夠熟練掌握呼吸要領，在水面上張大嘴巴用力吸氣，在水中用鼻子和嘴巴慢慢的吐氣，換氣，記住要深深地吸氣，掌握好這點，然後學習漂浮，踩水，身體要盡量放鬆，保持直體，學會這基本要領後然後就會很輕鬆的學習了。最好是找個懂水性，會游泳的業內人士，這樣你不會走彎路，安全學游泳時最重要的！
9樓：東新之
年齡大了的話會比較難學 教練教也比較累 收費也會比較高 （4 5十歲的那種）
一般正常的話 要求別太高10節課左右都能學會
10樓：油炸龜
肯定好學啦。因為人大了悟性高了，學很多東西都應該很快上手，而且對一些陌生的東西都能很快地摸到規律。就好像長大了以後去學一些以前小學的知識，估計一兩天時間，就能把以前小時候需要好長一段時間才能學會的東西一下子就學會了。
游泳也是一樣的。難道長大了就不用學東西了嗎？不是的，絕對不是的。
長大了更應該去學東西，而且還要善於去學，不怕學。不要因為小時候沒有學或者沒有感覺自己沒有這個天賦就不學了。真的，我現在也長大了，我很多時候都感覺到小時候很難的東西到現在卻感覺不怎麼難了。
真的哦呵呵~願你早日學會吧。
我游泳已經有20多年了，風雨不改的。除了冬天有幾天特別冷之外，基本沒有停過了。
記住，要學會一樣東西，要決心和時間。
11樓：匿名使用者
我個人覺得沒問題啊，只要你身體健康健全就可以了，還有不要有那種什麼那麼大了還去學的想法
12樓：遇羽遇羽
小時候學是最快的！！如果你不怕水，那應該也行！
13樓：匿名使用者
我的建議是 經常在游泳池泡著，首先培養水性。
14樓：好問的電腦菜鳥
沒孩子好學但只要刻苦就沒問題，加油！！！
15樓：永不褪色的夏天
用心就可以的，就是不要怕丟人
16樓：匿名使用者
個人覺得相當好學，只要你願意
17樓：·鑀·伱
只要你好好學，就會學成的
18樓：瑪德格碧
還行~總體來說沒有小孩子快
19樓：封疆裂土
只要你想學，多大都能學！
20樓：快活的豬豬
只要想學什麼年齡都能行。
21樓：孟婆湯
肯定沒有小時候好學·不過堅持下來應該沒問題~祝你成功
游泳難學嗎？
22樓：褒懷雁休覓
那要看你的悟性了，有些人下水1-2次，隨便教教就可以游得很好，有的人下水20次，對水都有畏懼感。
在中國學習游泳先學蛙泳，雖然速度是最慢的，但是比較簡單，所以先學蛙泳，後學自由式，也就是爬泳與仰泳，最後，在身體狀況允許的條件下可以學習蝶泳，也就是海豚泳。
一般人可以分五次學會蛙泳：
1.練習水面漂，換氣練習（抓住池壁）
。2.蛙泳腿練習：收翻蹬夾，大腿不要分開（用背漂和浮板）。
3.與2相同。
4.蛙泳手腳配合：手向下45度方向弧形抱水，蹬腿手併攏前伸，收腿抱水，配合一定要記清，否則換不上氣，這時蹬腿時可以大腿微微分開，收翻蹬夾，收翻慢，蹬夾快速有力（戴背漂)。
5.蛙泳手腳配合及速度提公升：抱水時划水範圍減小，蹬夾有力，頭盡量向下看，減小阻力，收腿時雙腿一定併攏。
在外國，首先提倡學自由式，因為自由式對熟悉水性是最有幫助的，我也建議先學自由式，因為，當你學完蛙泳的時候，你已經將那種蹬腿墨守成規了，而自由式的上下打腿會讓你覺得不舒服，而且自由式換氣比較特殊，和蛙泳截然不同。先學自由式吧，很帥的!而且自由式是所有泳姿裡最快的。
自由式分7次學會：
1.在水面上練習漂浮與換氣。
2.自由式打腿練習：上半身趴在池邊，雙腿繃直，上下交替打水，雙腿中間不要有縫隙，打出水花越大越好。
3.自由式水中打腿練習：在水中上下打腿（拿浮板）。
4.自由式單臂與腿配合練習：在水中打腿6下，一邊各3下，直臂劃一次水（乙隻手抓著浮板，乙隻手劃臂）。
5.自由式雙臂換氣與腿配合練習：在水中打腿3下，劃一次臂，兩臂交替，直臂划水，並練習換氣，以頭頂為軸，往肩膀方向轉頭換氣，劃兩次臂換一次氣（戴背漂）。
6.同5（不戴背漂）。
7.自由式屈臂練習：劃臂時，當手抬出水面時，肘部彎曲，入水時伸直，還是打腿6次，劃臂2次，換氣1次。
8.自由式手腳配合及提公升：在水中打腿時，盡量繃直腿部（儘管不能完全伸直),雙臂用力，可酌情減少換氣次數，可以劃三次臂再換一次氣。
乙個假期，兩種泳姿，應該是可以學會的，加油！不過你最好找個好點的教練教你，各個方面都有好處，比如說你的動作不規範，他會給你及時糾正，你要是一直不規範下去，養成習慣，就很難改了，還會影響你的速度，還有就是能手把手給你教動作，比較規範，我這是書面的，沒有那麼直接。你可以把我的教案拿給你的教練看，有可能讓你少走點彎路，
以後你還可以學仰泳和蝶泳，游泳是人的一種技能，尤其是自由式，逃生可以用，就是在游泳的時候一定要注意安全與衛生，我就是游泳被傳染了結膜炎，一定要小心，還有就是澡要洗乾淨，否則還會有許多潛在的危險的。
23樓：所謂人生丶
游泳嘛。你要把基礎打好，先憋氣，千萬別游到公升處去了。到時，你的身體就會自己浮起來。
如果有人在的話就讓他帶你。你就仔細看他如何游泳。或腿要彎，手要哈。
當你覺得忍不到的話就把頭仰上來呼吸，在潛水。當你看著自己能換氣的時候，你就可以去公升處游泳，要要學會裝站先。如果你還是害怕，就拿筍子套住游泳圈，當忍不住了就帶。
還有中：踩水和換氣 ，要有人在旁邊邊做動作給你看邊教你比較有用。
陸耳朵進水，進哪邊，就用水拍拍哪邊腦袋，或跳一跳哪邊的腿。
大多數人學游泳都會找個救生圈，或者掛個浮力袋——這樣子是學不會的。要想盡快地學會游泳，就不要掛這些東西。
另外初學者最好是到游泳池學游泳。海浬有波浪，會大大增加學習難度。喝幾口水之後，就把信心打下去了。在游泳池裡也要選擇人少平靜的水域，否則很容易喝水。
最主要的基本功是換氣。有許多人遊了十幾年了，自以為是「會游」，其實他不能算是會游——因為他的腦袋始終挺在水面上。學游泳一定要學會換氣。
只要具備了換氣能力，哪怕你只會「狗刨」，你也算是「會游」了。
學習換氣要從學習漂開始——即在水面上漂浮。
漂有仰漂和俯漂，首先要學習的是俯漂——面朝下、背朝天的漂。
學習漂的首要作用是了解水性。人體在水中是能夠漂浮起來的，但初學者對此缺乏體驗。因此一旦腳不著地、腦袋入水，立刻就恐慌起來——這恰恰是落水者的大忌！
為了克服這種恐懼，在學漂之前，可以先做浸水練習——在淺水區，彎腰把腦袋浸入水中，默默地計數，看自己能堅持多久。這樣反覆地練習一段時間，就不再害怕腦袋浸水了，憋氣的時間也會逐漸延長。
學習漂的另乙個作用是練習平衡。在水中你可以觀察到，那些游得好的人，他們的身體基本上是平的，象一枚水平滑行的魚雷。而那些游速緩慢的人，他們的身體幾乎都毫無例外的是傾斜的，腳趾幾乎要觸到池底。
造成這種現象的乙個主要原因就是他們總是力圖把腦袋往上揚。人的腦袋是非常重的，腦袋一出水，身體的承重就更大了，再加上仰頭，身體自然就沉了下去。
所以學游泳要先學習俯漂。方法也很簡單：在淺水區，背靠池壁站立，彎腰，雙臂前伸，頭埋入水中，然後提起一條腿向後瞪池壁，使身體拉平向前滑去。
記住，一定要盡量把頭埋入水中，這樣你的身體才能夠放平。要盡量放鬆，不要緊張，逐漸體會到水是能夠浮起你的身體的。失去速度後，腿部會逐漸下沉，然後緩緩地立起身體。
這樣逐漸克服緊張情緒，培養親水性。
反覆練習幾次後，你對漂就有了信心和感受。漂浮感和平衡感建立起來後，你就可以增加蛙泳的推進動作——手臂划水和雙腿夾蹬水。對於初學者來說，這些動作都很簡單，用不著把注意力過分集中在這上面。
等初步能遊起來之後，再逐漸提高動作質量。
這一段的訓練沒有換氣動作，相當於入水後的潛游狀態。不要不耐煩，應該反覆地做這個練習，直到手臂划水和雙腿夾蹬水的動作基本能夠協調起來。初學者能滑出
七、八公尺就可以了。好點的可以滑出十幾公尺。
潛游熟練後，就開始進行最關鍵的訓練——換氣。蛙泳的換氣有很分明的節奏感，掌握起來並不難。當你的手臂用力向後劃時，上半身會被向上抬起——這就是你抬頭換氣的時機，完全是順其自然的。
好手的頭部出水時間短，滑行時間長。特別是那些自由游游得好的人，你簡直就看不到他在換氣，似乎頭一直埋在水裡，非常的精彩。初學者頭部出水的時間可以長一些。
由於心理緊張，初學者換氣時往往張大了口狂吸，這樣很容易吞水(尤其是在不平靜的水面)。要控制好節奏，盡量做到從容不迫的換氣，當然這需要較長時間的鍛鍊。肺活量不足的人，頭入水的時間很短暫，這樣推進時間也就短，速度就快不了，而沒有速度，換氣時間也倉促，結果只看見頻繁點頭，就是遊不快。
*^掌握了換氣，基本上就算能遊了。不過在你進入深水區之前，你最好還應該掌握另外兩項技巧——踩水和仰漂。
仰漂是遠水游泳所必須的。不帶漂浮物時仰漂是深水中唯一的休息方法。學習仰漂能夠讓你更好地了解人體的浮力。
會水的人甚至可以長時間地漂浮在水面上，當然新手肯定是做不到的。初學仰漂要注意防止口鼻進水，最好先讓人輔助託持，幫助浮起和平衡。
即便是掌握了這些技能，也還是要特別注意安全。初學者如果下海，一定不要往裡遊。風浪大也不能下海。
游泳是仰泳好學還是自由式好學，仰泳與自由式哪個比較好學
自由式好學。學習自由式的步驟 1 擺腿 手扶淺池低頭擺腿，用大腿帶動小腿，膝不能彎曲，腳稍繃直，在水面下上下擺動，練到一口氣擺100次 2 行進間擺腿 淺池吸氣，重心前移，兩手前伸低頭擺腿，身體會慢慢前行，練到一口氣擺5公尺以上 3 擺腿加手劃 在行進間擺腿的基礎上加手劃，注意水上肘關節要抬高，掌心...
學習焊工好學嗎，電焊好學麼？
學習焊工當然好啦，焊接技術是一種不可缺少的加工手段，但當前焊接專業人員的培養遠遠滿足不了社會的用工需求。特別是二保焊 氬弧焊 手工弧焊技術等方面的人才極度缺乏，這樣造就了焊接技能人才需求量大 需求急 待遇高。還是很好學的，但也需要一定的時間的，看看花個幾個月的時間看看 好學，只要認真，肯動腦子，學什...
游泳能瘦麼，游泳瘦哪裡？
很好的。我試過 因為水的阻力大 挺好的又不會覺得太累也不會流一身汗。對體形是最好的運動。有用是全球公認的最能活動全身的運動，雖是這樣，但 的效果卻不是很顯著，游泳時身體的能量是消耗很快的，但由於毛細血管受冷的原因卻不會出汗，出水後會需攝入熱量和水分，也就是會比較餓。其實游泳是乙個強壯身體的好辦法，常...