1樓：徐勇針灸
腰上墊軟枕頭睡覺，高度5-6cm.做拱橋式鍛鍊.疼痛的時候可以用針灸推拿膏藥等**
頸椎曲直如何鍛鍊
2樓：阿可聊生活
熱敷：利用肩部運動調節頸部肌肉群的方法，具體方法很簡單，右手從頭頂跨過，牽拉左側耳朵10次，再左手重複動作，這樣重複多次。調節頸部肌肉。
注意日常頸部姿勢，避免長期低頭或乙個姿勢，降低誘發因素，可以輔助頸部按摩、推拿、針灸等。日常生活要多注意，盡量保護頸部，注意坐姿、看書、讀報姿勢、枕頭高度等，降低頸部病變。
頸椎關節存在生理彎曲，如果生理彎曲消失就稱為曲直，部分嚴重的使用者可能會出現頸椎反弓的情況，頸椎曲直後容易誘發頸椎病，特別是頸椎間盤凸出後壓迫附近神經，導致頸部疼痛、頭暈目眩等，嚴重的可能導致上肢無力、肢體麻木等。
3樓：什邡搪肝
病情分析:你好，根據你說的情況，初步考慮是有長時間頸部勞損導致的，是與坐立習慣等有關係的，一般是屬於頸椎間盤變性、頸椎骨質增生的。指導意見:
你好，對於這種情況，你是可以服用頸復康顆粒的，同時是可以去中醫科針灸的，平時每持續坐立乙個小時後，盡量是適當的抬抬頭，不要長時間低頭的，就是可以的。醫生詢問:還有不明白的嗎？
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4樓：黑不溜秋伱
頸椎病沒有特效藥物，加強頸椎部分鍛鍊和牽引，一般不提倡手術，還是增加頸椎運動為好.另外如果出現頭暈惡性等現象，還要點滴丹參注射液，擴張血管增強腦部供血，如果還沒有出現最好口服丹參滴丸，對腦部供血有很大幫助。 檢視原帖》
頸椎曲直怎麼調理 50
5樓：匿名使用者
單純是頸椎生理曲度變直嗎？？？
那 椎間孔 小關節 椎間盤有沒有問題？？？
有沒有錐體不穩？？
各韌帶有沒有鬆弛
我覺得中藥只是在擴張血管 調節體液免疫因子和止痛有效西藥有 止痛藥 肌肉鬆弛藥 激素 和 擴張血管藥但是 理療上 你做的是什麼理療 有時候 不恰當的理療簡直就是破壞頸椎無疑 頸椎牽引並不是每人都適應的做一下mri的檢查 找個好的理療師 睡一下頸椎保健枕吧
6樓：匿名使用者
每天堅持1次牽引時間10分鐘到30分鐘逐漸增加重量自己調節注意生活習慣（看書看電視電腦的姿勢
7樓：匿名使用者
頸椎有問題是常見病，絕大部分不需要藥物或手術**，正骨大夫手法專治這類病，通常**一到兩次，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，通常百八十塊錢的病
8樓：匿名使用者
按摩不要做了，每天堅持1次牽引時間10分鐘到30分鐘逐漸增加重量自己調節注意生活習慣（看書看電視電腦的姿勢
腰椎病怎麼治療，腰椎病如何治療
腰椎病的 藥物 最好，腰椎康組合，藥效30倍增強，24小時見效，直達病灶，全面吸收，快速 安全 方便 徹底！希望能幫上你的忙！我也得過腰椎病，我用過中藥還是相對好一些，最好的還是喝喝看松蛇茶，是中藥和食療結合的，喝起來還很方便，挺不錯的可以試試看 平時多注意休息，不要做劇烈的運動，最好是睡硬板床。在...
腰椎間盤突出怎麼治，腰椎間盤突出怎麼治療？
腰椎間盤突出症的 在我們的教科書上面說的很清楚，起碼85 以上的人，尤其是初次發作的椎間盤突出症，都是可以通過保守 的。而且在2007年北美做過乙個大眾多中心的比較，就是腰椎間盤突出症對保守 和手術 的遠期效果幾乎來說是一致。手術 唯一一點就是對疼痛的緩解會更快，遠期效果幾乎都是一樣的。哪些病人需要...
腰椎間盤突出怎麼治療
你好腰椎盤突出症又名腰椎間盤纖維症或髓核突出症，是臨床症常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環及軟骨板三部分組成的，隨著年齡的增長以後，椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大 過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織...