1樓：砥礪前行
其實你放棄了你唯一可以把握的，其它你不能把握的又怎能如你所願。乙個人如果連自己都控制不住，就想逃避，睡覺，還在夢想世界末日，真是做夢都做噩夢。乙個人最能把握的就是自己，如果自己努力了，那也沒什麼好抱怨的了，而那些不努力只知道做夢的人，無地自容，無顏見人，也沒什麼好奇怪的了。
2樓：帶你坐摩天輪
你有我不順嘛，我現在是大一的學生，按理我是大二的，因為第一年高考差5分上本科線，於是就補習咯，在補習的時候我很努力，成績一直在二本線上。。信心滿滿的準備高考。。但是。。
在高考前5天，爺爺意外去世。。。我無法專心備考。。高考場上都很壓抑。。
結果成績下來還沒有上一年考的好。。現在在乙個專科學校讀書，感覺周圍的人，和自己格格不入，無法融入他們。。所以現在我除了教室就是寢室。。
但是！不要放棄，不要灰心。。我無聊時候就聽聽歌，我是杰迷。。
最近都在聽jay的新歌。。你可以聽聽。。
3樓：匿名使用者
不是世界末日就可以解脫一切的，你還有父母，除了父母其餘都是多餘的，好好的陪陪他們吧，也許他們的乙個擁抱你什麼都可以忘記的，加油
4樓：晴xiao晴
最好找朋友聊聊天，你需要別人開導一下，別鑽牛角尖，凡是往好裡想，開心點，笑一笑，沒什事情過不了！
5樓：吳宇欣
不能灰心啊！！！我也時常會這樣，但，我也常常對自己說:積極積極積極！！！面對生活要積極！！！那···你聽聽**吧，這樣心情會舒暢點！
6樓：匿名使用者
我是個大學生，以前在中學算是班級裡成績最好的 ，現在卻是倒數的，一直追不上確實是很想放棄，但是我反省了一下，我確實沒有別人努力，所以你也不要氣餒~~反省一下自己**做得不夠~繼續加油~不要認輸哦~~~你也可以通過的~~
7樓：匿名使用者
時間允許的話，不妨在夜晚，獨自乙個**星光，看到一顆顆閃爍漂亮的星星，或許你心情會變好哦！
8樓：好肥呀
加油，堅持就是勝利，用力去哭，那麼總有一天你能淡然地笑
9樓：匿名使用者
自己多去努力地突破它，盡自己最大的能力，就能成功。要是繼續沒耐心，只能等④
10樓：匿名使用者
請幾天假外出旅遊下，放鬆放鬆，端正心態，再接再厲
11樓：瀅之藝
淡定。。。是你的就是你的。。。怎麼也逃避不了。。。明天。。。是美好的。。。
12樓：匿名使用者
別這麼悲觀，應該凡事往好的方面想嘛！不順只是暫時的！
13樓：匿名使用者
好運到來之前都是這個樣子的，只要苦難不止乙個接著乙個，生活便可以好好的繼續！↖(^ω^)↗
14樓：白羊幻想
沒事的你只是過分緊張，好好休息 放鬆一下告訴自己可以的
15樓：匿名使用者
強烈推薦你花2.5小時看一部電影《肖申克的救贖》，如果看過也在看一遍你會明了很多的！
16樓：匿名使用者
換個積極向上的心態，快樂迎接每一天
17樓：藤霽
不要灰心，加油生活還很美好
18樓：動感超好人
我也有同樣的想法，如果末日來臨，一切都會好起來
19樓：葉青
要對生活有信心，想點開心的事
20樓：
每個人都有他的煩腦只不過沒讓你看到，其實經過很多對比你就會發現自己過得還不錯
21樓：匿名使用者
立馬行動 活在當下 ，如果真的邁出第一步 那你會體會到快樂的
心情很壓抑，心裡害怕，每天心情特別壓抑，總是想哭，做什麼事情都感覺會害怕，已經持續很久了這種心情，
我之前也有過這種情況，首先要找到原因。任何情感的出現不可能沒有原因的，找到原因後自己想一想，要有改變現狀的意識。其次，儘量避免上網玩手機，當一個人產生心理問題時如果還沉迷上網，那這種現象就會越來越嚴重，少上網還有一個原因就是切斷自己聽到或看到一些負能量的機會。最好多和朋友聊聊天，或者多出門走走，心情...
這段時間心情總是很悶很壓抑，心裡感覺很憋悶，情緒很低落，怎麼
這個不好說 因為每bai個人的性格不du同 所以採取的方zhi法也不一樣 一般來說用dao 1 去做一 把壞情緒憋在心裡肯定是不好，乙個人的耐壓能力有限，需要釋放的出口，宣洩專這種壞情緒屬 找個開闊的地方一直跑步不要停下來直到精疲力盡，累到直接想睡覺的境地，再美美的睡一覺，一覺醒來，雲淡風輕 乙個人...
心情很壓抑有什麼辦法好起來嗎
親近自然，大自然是如此的親切，她能給你很多啟發。無論是什麼東西，它總有存在的價值。一棵小草有頑強的生命力可以從石頭縫裡鑽出來。就算是一枚枯葉也能為大地提供養分。天上的星星是如此閃亮 用寬容和理解的心去體會自然，讓自己真正的融入自然，相信你會好起來的。其實身邊還是有很多美好的東西的，只是看你從什麼樣的...