1樓：蠍子們要努力
乙個檸檬搞成四半吞吃
2樓：小美
檸檬泡水一定要淡，一大片帶皮檸檬泡一扎水，能倒3-4小杯。這樣的檸檬水沒有很濃的酸味，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計。檸檬一定要帶皮，切片一定要薄，因為皮的部分含類黃酮更高，可能比檸檬果肉更值得泡，檸檬精油也主要在皮裡面，薄切則檸檬皮中的香氣成分容易泡出來。
3樓：消化
我喝檸檬，早上擠個在大杯子裡，加點蜂蜜，一般再泡幾個百香果或者橙子進去，溫水衝了，一邊喝一邊往裡面加水，直到這杯變回白水，就再加新鮮水果進去。 檸檬皮檸檬籽要不喜歡就扔了吧，泡久了一股子洗潔精味......長年累月的喝不缺那點營養。
4樓：賣萌
檸檬中含有的光敏物質叫呋喃香豆素，確實會在無氧的情況下引起破壞細胞引起細胞死亡引發黑色素沉積。但是怎麼著都有個量的問題。一顆檸檬榨汁一般都在50ml左右，我喝檸檬水一般會稀釋到3l，再放在冰箱裡慢慢地喝。
所以每天攝入的量是很低的不需要怕。一般都不會在強日曬環境下呆著吧，實在擔心的話就多塗防曬霜。
5樓：筱磊
水果蔬菜中全都含有vc，莫非白天就不吃東西補充維c了。不需要怕分解而泡半小時迅速喝光。vc美白靠的是濃度和長久的使用。
幾片檸檬與美白需要量相比就像芝麻和西瓜的大小關係。想要起作用，需要把檸檬水當成日常飲水。天天喝。
6樓：猴97272何戰
醃製的話至少要一週才能開封，不然密度低的檸檬浮在上面，開封容易發霉如果你是拿來不密封直接泡水，那就趕緊喝掉吧。蜂蜜不容易變質是因為它含水量低，一般儲存也不會發霉，如果你是稀釋過了的蜂蜜檸檬或者是不密封的蜂蜜檸檬，請盡量不要放久，趕緊喝掉。
7樓：達
其實檸檬水的最大用處，就是在飯後清潔口腔和食道，讓你感覺舒爽。畢竟只要喝一口，油膩的感覺就會消失。
8樓：匿名使用者
自己不是專家，所以只能轉引覺得可靠的話。以下**范志紅的部落格，剛好題主提的問題基本都有。另外推薦關於健康的話題可以搜尋參考她的文章，很誠懇。
我自己的話，是鮮檸檬擠汁在白溫水裡喝；以前是帶皮切片泡水；現在試著乙個檸檬切片後泡在蜂蜜裡和一週左右。
檸檬加蜂蜜沖水喝可以補充什麼，喝檸檬水加蜂蜜嗎？
能，可以起到美容去毒效果。但是蜂蜜不能用熱水衝，用溫水，熱水沖會便秘。喝檸檬水加蜂蜜嗎？檸檬泡水加蜂蜜喝有什麼好處。對視力好 而且祛斑！早上空腹喝檸檬水可以排毒 檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑 雀斑發生的...
金桔檸檬水怎麼泡金桔檸檬水有什麼功效
1 將準備 好的金桔和檸檬用清水沖洗乾淨，備用 2 將小金桔切成小片，檸檬切成條 3 準備砂鍋，在砂鍋中倒入半鍋清水 4 將切好的金桔和檸檬都倒入鍋中，然後放入兩勺白糖，15粒冰糖還有黃糖4分之一磚 5 開猛火，將水燒開 6 等到水燒開之後，關小火慢慢熬，用兩隻筷子架在鍋面再蓋上蓋子，因為當收小火時...
檸檬水怎麼做，檸檬水的正確做法大全
檸檬水的正確做法大全。1 蜂蜜檸檬水。這款檸檬水可是夏里最受人們歡迎的了，做起來也事非常簡單。將新鮮的檸檬洗淨之後切片，然後放入杯中，再加上兩勺蜂蜜，然後慢慢的倒入一些溫水，蜂蜜的多少可根據個人口味調節，追求口感的話，冰塊也可以用放一些，這樣就大功告成了。2 檸檬綠茶。把泡好的綠茶放至溫度合適，然後...