1樓：疆哥
指甲半月痕的奧秘！！
（一）什麼是半月痕
在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。
指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。
半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能久佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。
半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的資訊。
（二）半月痕的作用
中醫學說：
氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。
這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。半月痕由於顯示的資訊正是精氣的狀況，可見其重要性。
元氣的作用：
1、濡養全身五臟六腑。
2、推動五臟六腑氣血的正常執行。
3、抗禦外邪（免疫功能）。
4、長壽抗衰老物質。
5、遺傳物質。
中醫有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。
由此可見，精髓元氣的重要。在日常生活裡，及時恢復精氣神，保養好身體，有利於我們的身體健康。當精力不足時，重要的補充首先是蛋白質。
中醫學說：「精不足補之以味。」
這就是說，要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持乙個月以後，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。
（三）正常半月痕
1、數量
半月痕的數量，雙手要有8--10個為好。
2、形態
半月痕的面積佔指甲五分之一為好。
3、顏色
半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。
（四）不正常半月痕
1、半月痕少
半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。
2、不正常半月痕的三種型別
①寒底型——凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型。
寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。
這種人的臟腑功能低下，氣血執行慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反覆感冒，慢慢就精力衰退、體質下降，甚至痰溼停滯、氣滯血瘀、痰溼結節，易生腫瘤。
②熱底型——凡小指也有半月痕者，均屬熱型。
熱型的人，其半月痕都大於指甲的五分之一。
半月痕增大，表示人體內陽氣較旺盛，臟腑功能強壯，身體素質較好。但在病症情況下，則是陽氣偏旺盛，這類人，臟腑功能亢進，可見面紅、上火、煩燥、便秘、易怒、口幹、食量大、不怕冷、好動，甚至血壓高、血糖高、易中風。
③寒熱交錯型——凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯或陰陽失調。
初期：半月痕邊緣開始不清，如放光芒狀。
中期：半月痕開始縮小。
後期：半月痕逐漸減少並消失。
3、半月痕面積
①半月痕面積小於指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。
如半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。
小孩子沒有發育之前，是沒有半月痕的。
大人夜生活、性生活過多，半月痕也會消失，也很難長出來。
②半月痕大於五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。
4、半月痕的顏色
①奶白——表示正常，這類人精力強壯，體質好，身心健康。
②灰色——表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的執行，容易引起貧血，疲倦乏力。
③粉紅——與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲骯等病症。
④紫色——容易引起心腦血管血液迴圈不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。
⑤黑色——多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。
（五）半月痕與五指關係
1、拇指半月痕——關連肺脾
呈粉紅色時，表示胰臟機能不良，容易感冒、反覆感冒、疲勞，嚴重時易患糖尿病。
2、食指半月痕——關連腸胃
呈粉紅色時，表示胃、大腸的迴圈不良，食慾自然減退。
3、中指半月痕－關連心包經、神志
呈粉紅色時，表示精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢。
4、無名指半月痕－關連內分泌
呈粉紅色時，表示執行於無名指的三焦經發生異常，易體質下降、陰陽失調，人容易有種說不出的不舒服感，女性會得月經不調等**病。
5、小指半月痕－關連心腎
小指一般很難長出半月痕，出現時，多為熱症。呈紅色時，易患嚴重的心臟病。
2樓：心殤追憶
以前我也有月牙的 後來身體一直不好 月牙就消失了 月牙大 代表身體越好 很多人都證實過的
指甲蓋上的月牙代表健康，有科學依據嗎？
3樓：岑琳琳
這個其實沒有任何科學依據，在中醫上有乙個判斷你健不健康的方法叫「望指甲」，但他望的並不是半月指，而是你指甲的顏色，一般紅潤有光澤的則是健康的，而半月指的多少是跟個人的先天體質和年齡有關，所謂半月指只是指甲生長過程中未角化的指甲，也就是說是指甲的半成品。其實網上流傳的很多大多都沒有科學依據，所以還是多看書吧。你也可以去看乙個節目叫是真的嗎，裡面有更詳細的解釋，裡面也有很多一些關於網上流傳的一些東西，可以增長更多的知識，以便闢謠。謝謝。
有這樣一種說法，指甲上的月牙代表身體的健康狀況，這個有什麼科學依據？
4樓：大長腿黑呀
根據中醫手診原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗稱健康圈.是人體精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面積也越大.
一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5,邊緣清晰.健康圈的寬窄、大小因人、因種族而異。通常男性健康圈約3公釐，女性略小，食指、中指、無名指寬窄依次遞減，小指多無。
老人較窄，營養不良者常消失。健康圈的變化最能提示機體營養狀況，是人體營養狀況的提示燈。 十個手指只要有八個手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相當旺盛,如半月痕減少可以補充蛋白質和黑色食品,如黑公尺,黑木耳等.
盡量保持身力旺盛要適當鍛鍊。在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。
半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能久佳，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。 半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的資訊。 氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。
這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。半月痕由於顯示的資訊正是精氣的狀況，可見其重要性。
濡養全身五臟六腑。推動五臟六腑氣血的正常執行。抗禦外邪(免疫功能)。
長壽抗衰老物質。
遺傳物質。中醫有句話:精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。
由此可見，精髓元氣的重要。在日常生活裡，及時恢復精氣神，保養好身體，有利於我們的身體健康。當精力不足時，重要的補充首先是蛋白質。
學說:「精不足補之以味。」 這就是說，要補充蛋白質。
優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持乙個月以後，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。
5樓：哈哈歌兒
在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。
6樓：匿名使用者
手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗稱健康圈.是人體精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面積也越大.
7樓：匿名使用者
健康圈的變化最能提示機體營養狀況，是人體營養狀況的提示燈。在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。
8樓：
老人較窄，營養不良者常消失。健康圈的變化最能提示機體營養狀況，是人體營養狀況的提示燈。 十個手指只要有八個手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相當旺盛,如半月痕減少可以補充蛋白質和黑色食品,如黑公尺,黑木耳等.
盡量保持身力旺盛要適當鍛鍊。
9樓：
每年約有1600萬人因白內障而
10樓：阿李
您好，就你說的問題，咱也不知道，咱也不敢問啊，你還是去問問專家吧
11樓：匿名使用者
這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。
12樓：沒有問歌
健康圈的變化最能提示機體營養狀況，是人體營養狀況的提示燈。 十個手指只要有八個手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相當旺盛,如半月痕減少可以補充蛋白質和黑色食品,如黑公尺,黑木耳等.盡量保持身力旺盛要適當鍛鍊。
手指甲上的月牙數量真的與健康有關係嗎？
13樓：淚似傷痕
首先手指甲上的月牙，而它的學名叫做半月痕。半月痕是指剛長出來還沒有完全硬化的指甲。用你其它手的指甲蓋兒去戳一戳半月痕，你會覺得它比較軟，指甲根兒的位置比較敏感。
關於半月痕和身體健康有沒有關係呢？這個分為中醫和西醫兩個方面來說。
中醫認為:半月寒的面積小的話，代表你的體內有濕寒之氣，脾陽不足。說明你的脾胃消化功能不太好，精力不充足。
認為半月寒的顏色以奶白色為健康。 顏色越白表示精力越旺盛。如果顏色呈灰黑色，那麼就表示腸胃功能吸收較差。
你這個身體就容易貧血和疲勞。如果你的部分指甲突然間沒有半月痕了。表示你可能你現在沒有生病，不過要盡快的調養身體，調養脾胃。
補充營養。
西醫認為:半月痕就是給甲床**指甲生長所需要營養屬於結締組織。當人體血液流通正常時，指甲末梢供血充足，中間指甲生長的速度比較快，而兩邊靠近甲床生長速度比較慢。
這樣的生長速度遞減導致了半月痕的出現。如果半月痕的面積較小，代表你缺乏微量元素和維生素。缺鋅，缺鈣，缺鐵之類的。
綜上所述，半月痕。也就是指甲蓋上的月牙數量的多少，和我們的健康有一定的關係。不過影響也沒有那麼的大。您如果每個指甲都有半月痕的話。有的話是正常現象。
現代人夜生活豐富，熬夜長期的睡眠比不足，比較容易耗費人的精力。很多人半月痕減少，可能是因為這個原因。你可以多吃優質蛋白來補充，每天保持積極愉悅的心態，有利於身體健康。
14樓：天涯談國際
不完全對，體寒的人月牙的數量多，說明這段時間體質很好，但是體熱的人月牙數量多，說明體內有虛火。
15樓：公升職達人美美
有一定關係，但是跟人的體質也有關。並不是看這個月牙就可以看出乙個人的。
16樓：高中黃老師
沒有關係，因為我們家人手指甲上都沒有小月牙，但是我們的身體都很好啊，沒有啥毛病。
17樓：陳江峽
我只有兩個大指姆有一點點月牙，然後體質就是很不好那種，我覺得還是有一定關係吧。
18樓：職場達人肥乎乎
這個也不一定，雖然說月牙的數量跟身體的健康與否是有一定關係的，但是也要因人而異。
手指的月牙有科學依據嗎，手指月牙代表什麼？
指甲是身體健康的晴雨表，正常的指甲，紅潤，呈弧形，平滑而有光澤，指甲根部的甲半月呈灰白色。您說的 月牙兒 學名稱甲半月，身體健康的人甲半月的大小適中，甲半月較小或消失的人一般消化功能差一些，身體相對較弱，容易疲勞。從中醫來講，乙個人手指甲上的月牙如果弧度大 光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛 如果月牙...
手指甲上的月牙白怎麼補回來，指甲上沒有月牙白，怎樣才能長出來。或吃什麼食物能補這方面的營養？
指甲半月痕的奧秘！一 什麼是半月痕 在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。半月痕的發育，要受營養 環境 身體素質的影響，當消化吸收功能久佳時，半月痕就會模糊 減少，甚至消失。半月痕的狀況，顯示出人體...
手指甲上的月牙兒代表什麼,為什麼說手指甲上有月牙兒好呢？
小太陽，就是指甲根部發白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月佔整個指甲的1 5是最佳狀態，過大過小或者隱隱約約都不太正常。甲半月太大的人容易發生高血壓 中風 而甲半月如果太小則說明血壓太低。完全看不到半月甲的人，大多有貧血或者神經衰弱的症狀。同時，半月甲的顏色以乳白色最佳。發青，暗示呼...