1樓：風味獨特
指甲上「月牙」多，就表示身體健康嗎？
2樓：理睿彤緒立
正常半月痕
1、數量
半月痕的數量，雙手要有8–10個為好。
2、形態
半月痕的面積佔指甲五分之一為好。
3、顏色
半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。
不正常半月痕
1、半月痕少
半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。
2、不正常半月痕的三種型別
①寒底型——凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型。
寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。這種人的臟腑功能低下，氣血執行慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反覆感冒，慢慢就精力衰退、體質下降，甚至痰溼停滯、氣滯血瘀、痰溼結節，易生腫瘤。
②熱底型——凡小指也有半月痕者，均屬熱型。熱型的人，其半月痕都大於指甲的五分之一。半月痕增大，表示人體內陽氣較旺盛，臟腑功能強壯，身體素質較好。
但在病症情況下，則是陽氣偏旺盛，這類人，臟腑功能亢進，可見面紅、上火、煩燥、便秘、易怒、口幹、食量大、不怕冷、好動，甚至血壓高、血糖高、易中風。
③寒熱交錯型——凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯或陰陽失調。
初期：半月痕邊緣開始不清，如放光芒狀。
中期：半月痕開始縮小。
後期：半月痕逐漸減少並消失。
半月痕面積
①半月痕面積小於指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。小孩子沒有發育之前，是沒有半月痕的。
大人夜生活、性生活過多，半月痕也會消失，也很難長出來。
②半月痕大於五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。
半月痕的顏色
①奶白——表示正常，這類人精力強壯，體質好，身心健康。
②灰色——表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的執行，容易引起貧血，疲倦乏力。
③粉紅——與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲骯等病症。
④紫色——容易引起心腦血管血液迴圈不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。
⑤黑色——多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。
半月痕與五指關係
1、拇指半月痕——關連肺脾
呈粉紅色時，表示胰臟機能不良，容易感冒、反覆感冒、疲勞，嚴重時易患糖尿病。
2、食指半月痕——關連腸胃
呈粉紅色時，表示胃、大腸的迴圈不良，食慾自然減退。
3、中指半月痕－關連心包經、神志
呈粉紅色時，表示精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢。
4、無名指半月痕－關連內分泌
呈粉紅色時，表示執行於無名指的三焦經發生異常，易體質下降、陰陽失調，人容易有種說不出的不舒服感，女性會得月經不調等**病。
5、小指半月痕－關連心腎
小指一般很難長出半月痕，出現時，多為熱症。呈紅色時，易患嚴重的心臟病。
指甲蓋上的月牙代表健康，有科學依據嗎？
3樓：岑琳琳
這個其實沒有任何科學依據，在中醫上有乙個判斷你健不健康的方法叫「望指甲」，但他望的並不是半月指，而是你指甲的顏色，一般紅潤有光澤的則是健康的，而半月指的多少是跟個人的先天體質和年齡有關，所謂半月指只是指甲生長過程中未角化的指甲，也就是說是指甲的半成品。其實網上流傳的很多大多都沒有科學依據，所以還是多看書吧。你也可以去看乙個節目叫是真的嗎，裡面有更詳細的解釋，裡面也有很多一些關於網上流傳的一些東西，可以增長更多的知識，以便闢謠。謝謝。
4樓：匿名使用者
指甲是身體健康的晴雨表，正常的指甲，紅潤，呈弧形，平滑而有光澤，指甲根部的甲半月呈灰白色。您說的「月牙兒」學名稱甲半月，身體健康的人甲半月的大小適中，甲半月較小或消失的人一般消化功能差一些，身體相對較弱，容易疲勞。
從中醫來講，乙個人手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛；如果月牙變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退，身體狀況不如從前。
中醫學的確有記載可以通過白月牙判斷人的心臟功能是否好，中醫認為肝藏血，血迴圈的好壞又會直接影響心臟的功能，而肝其華集中在人的指甲上。一般來說有白月牙的人心氣足，血脈迴圈比較通暢；白月牙比較小的或是根本沒有的，心氣則要弱一些，血迴圈可能不是很好。肝開竅於目,主筋,其華在爪.
說明肝血盛衰可影響爪甲的枯榮.
看你是否有以下症狀:
(1)氣虛症1.神疲乏力2少氣或懶言3自汗4舌胖或有齒痕5脈虛無力.具備三項.
(2)血虛症1面色蒼白2起立時眼前昏暗3唇舌色淡4脈細.具備三項.
補氣藥:人參,黨參,黃芪,大棗,甘草
補血藥:當歸,熟地,白芍,阿膠,何首烏
這些月牙，俗稱「小太陽」，學名叫做「半月痕」。
在指甲的下1/5處出現，反應人的精力、元氣足不足。是健康的窗戶。
元氣：濡養五臟六腑，推動五臟六腑正常運作，抗禦外邪、長壽抗衰老物質、遺傳物質。俗話說：精足人壯、精弱人病、精少人老、精盡人亡就是這個道理。
精力不足，要補充蛋白質。
正常的半月痕：
1、數量：雙手8-10個（越少精力越差，體質越寒）
2、狀態：指甲1/5
3、顏色：奶白，越白越好。
參考資料
手指甲上沒有月牙是不是不健康？
5樓：yuki暗香
在民間一直有乙個說法就是指甲上的月牙就是身體狀況的陰晴表，這個說法究竟是不是真的呢？我就來給大家來說一下！！
月牙的由來
指甲是從表皮生長出來，從後往前擠的。在指甲底部靠近指甲生長的地方沒法看到血液，而指甲其他地方能看到血液，所以那裡就出現了「月牙」所以小孩子是沒有月牙的，許多老人也是沒有月牙的，但不代表他們不健康！
月牙的作用
月牙反應指甲的生長狀況，間接反應身體新陳代謝的情況和免疫力強弱，有沒有並不是關鍵，關鍵是變化的大小，如果短時間內有急劇變化，可能和免疫力下降有關，也可能是代謝有問題。
月牙是因為你的指甲生長的地方被外皮完全覆蓋了，從外面看不到了，不是真的沒有（也不是因為指甲薄）指的是所謂身體素質好壞與月牙無關，鑽牛角尖，當然有的嚴重疾病能改變月牙形態，例如肝硬化能讓指甲都變白色，就無所謂月牙，心力衰竭能讓月牙變成紅色（充血），腎衰竭能讓指甲後半部分全變白色
根據中醫手診原理，正常指甲應是紅潤含蓄，堅韌而呈現弧形，平滑而有光澤，這樣說也是有根據的，畢竟身體是乙個系統如果身體有的地方出了問題指甲肯定也不會特別好！不過月牙這個就是見仁見智，我們不能一昧偏信，但是也要定期體檢，對自己的身體負責！！
6樓：黑毛大叔
指甲上沒有月牙就不健康？別緊張，聽聽醫生怎麼說
7樓：杞安夢字年
一般有6-8個手指有月牙好一些，只有拇指有，需要注意下身體了，補補營養注意休息
8樓：匿名使用者
乙個人手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛；如果月牙變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退，身體狀況不如從前。
9樓：出津鮑逸美
健康人要有8到9個半月牙，小指的月牙最難長出來，你要注意身體了，要注意飲食正常，作息規律
10樓：京量戊凝冬
你好，貧血常見的症狀有頭暈乏力、心慌氣短、食慾不振、**粘膜蒼白、指甲扁平等。建議在醫師的詳細檢查後，在用藥**。飲食要規律，營養要全面，避免挑食。
貧血的情況可以用速立菲和維生素c片，多吃含鐵的食物，如魚、肉、肝、禽等。祝身體健康，以上供參考
11樓：
手指甲上的月牙，有的人多有點少。我想不應該作為判斷是否健康的依據。這個純粹是因人而異。
有的人5個手指10個手指都有月牙，而且比較深，也比較多，那麼就代表他是最健康的嗎？我想這絕對是乙個猜想。希望大家保持乙個正常的心態，去維護自己的健康生活，保護自己的身體，堅持鍛鍊，營養膳食合理，調節好自己的休息時間。
說:手指甲上有月牙白是身體健康?有科學道理嗎?
聽說手指甲上面沒有小的白月牙代表身體不健康？為什麼呢？
12樓：沒有名字的風
指甲月牙是人體精力是否充沛健康的乙個標誌。
從中醫來講，乙個人手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛；如果月牙變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退，身體狀況不如從前。 中醫認為肝藏血，血迴圈的好壞又會直接影響心臟的功能，而肝其華集中在人的指甲上。一般來說有白月牙的人心氣足，血脈迴圈比較通暢；白月牙比較小的或是根本沒有的，心氣則要弱一些，血迴圈可能不是很好。
肝開竅於目,主筋,其華在爪.說明肝血盛衰可影響爪甲的枯榮.。
通常對於健康的人來說，兩個手指的拇指必須要有月牙，還有食指以及中指也必須有月牙，無名指可以沒有月牙。人的兩隻手加起來，應該要有8到10個月牙為佳，就拇指、食指、中指須有月牙，加起來至少應有6個月牙才基本算是健康的。
月牙的大小通常佔指甲的1/5，其邊緣是清晰的，若大小小於1/5，那麼很可能說明身體精力不充足，腸胃的消化力變差了。如果月牙的色澤變得灰暗、變細甚至是消失，這很可能是身體出現了像內出血、腫瘤等一類的消耗性的疾病。在月牙變小的時候，應及時地對飲食做調整，補充充足的營養，對於營養過剩的人也需注意調整，可多吃素食，將飲食營養平衡過來。
平常還應注意養成良好的生活習慣。
一些人指甲沒有月牙，這種症狀並不一定就代表著身體有疾病，可使需注意的是，這種型別的人可能不病則已，一病起來就會比較嚴重，如果指甲只剩下大拇指的人需多加注意自己的身體健康狀態。除了上述所說的指甲月牙減少的應對，在飲食方面，還可以多吃些黑色的食物，比如黑公尺、黑木耳等。另外還需加強運動鍛鍊，提高身體體力。
對於乙個人是否患病需要依據臨床的綜合表現來判斷，經詳細檢查才能確診，所以不要因為月牙發生了變化而過度的緊張。
13樓：疆哥
指甲半月痕的奧秘！！
（一）什麼是半月痕
在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。
指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。
半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能久佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。
半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的資訊。
（二）半月痕的作用
中醫學說：
氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。
這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。半月痕由於顯示的資訊正是精氣的狀況，可見其重要性。
元氣的作用：
1、濡養全身五臟六腑。
2、推動五臟六腑氣血的正常執行。
3、抗禦外邪（免疫功能）。
4、長壽抗衰老物質。
5、遺傳物質。
中醫有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。
由此可見，精髓元氣的重要。在日常生活裡，及時恢復精氣神，保養好身體，有利於我們的身體健康。當精力不足時，重要的補充首先是蛋白質。
中醫學說：「精不足補之以味。」
這就是說，要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持乙個月以後，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。
（三）正常半月痕
1、數量
半月痕的數量，雙手要有8--10個為好。
2、形態
半月痕的面積佔指甲五分之一為好。
3、顏色
半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。
（四）不正常半月痕
1、半月痕少
半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。
2、不正常半月痕的三種型別
①寒底型——凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型。
寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。
這種人的臟腑功能低下，氣血執行慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反覆感冒，慢慢就精力衰退、體質下降，甚至痰溼停滯、氣滯血瘀、痰溼結節，易生腫瘤。
②熱底型——凡小指也有半月痕者，均屬熱型。
熱型的人，其半月痕都大於指甲的五分之一。
半月痕增大，表示人體內陽氣較旺盛，臟腑功能強壯，身體素質較好。但在病症情況下，則是陽氣偏旺盛，這類人，臟腑功能亢進，可見面紅、上火、煩燥、便秘、易怒、口幹、食量大、不怕冷、好動，甚至血壓高、血糖高、易中風。
③寒熱交錯型——凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯或陰陽失調。
初期：半月痕邊緣開始不清，如放光芒狀。
中期：半月痕開始縮小。
後期：半月痕逐漸減少並消失。
3、半月痕面積
①半月痕面積小於指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。
如半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。
小孩子沒有發育之前，是沒有半月痕的。
大人夜生活、性生活過多，半月痕也會消失，也很難長出來。
②半月痕大於五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。
4、半月痕的顏色
①奶白——表示正常，這類人精力強壯，體質好，身心健康。
②灰色——表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的執行，容易引起貧血，疲倦乏力。
③粉紅——與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲骯等病症。
④紫色——容易引起心腦血管血液迴圈不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。
⑤黑色——多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。
（五）半月痕與五指關係
1、拇指半月痕——關連肺脾
呈粉紅色時，表示胰臟機能不良，容易感冒、反覆感冒、疲勞，嚴重時易患糖尿病。
2、食指半月痕——關連腸胃
呈粉紅色時，表示胃、大腸的迴圈不良，食慾自然減退。
3、中指半月痕－關連心包經、神志
呈粉紅色時，表示精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢。
4、無名指半月痕－關連內分泌
呈粉紅色時，表示執行於無名指的三焦經發生異常，易體質下降、陰陽失調，人容易有種說不出的不舒服感，女性會得月經不調等**病。
5、小指半月痕－關連心腎
小指一般很難長出半月痕，出現時，多為熱症。呈紅色時，易患嚴重的心臟病。
手指甲，找不到月牙，是在發出什麼樣的健康訊號
很多人會經常和別人比手指甲上月牙多不多，大不大，看誰的好看，其實月牙不僅是為了讓指甲變得好看，他還代表著人體的健康狀態。很多人指甲上都沒有月牙，這就要小心了。乙個人月牙少，說明他體質差，精力並不充沛，免疫力低下，容易感到疲倦，還有可能貧血，腸胃功能下降。所以月牙少大多數並不是天生的，而是自己的身體不...
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