1樓：北總**專家
你好，可以的。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能**曬傷、雀斑和**過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。
新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制醣類物質轉化為脂肪，因此，常吃黃瓜對**和預防冠心病有很大的好處。
2樓：醫易
不能且不建議空腹吃生冷東西。傷脾胃。
**不難，做到下面幾個：
早睡早起，不吃夜宵
飲食清淡，不吃煎炸燒烤
適當運動。快步走就可以
堅持段時間就好了
3樓：七七
這個黃瓜配雞蛋是最有用的
一週最少6斤
早上一跟黃瓜乙個雞蛋
中午同上
晚上一跟黃瓜多喝水
4樓：洛鈴語
還不如榨汁喝了呢
這樣的話早上還可以配合點酸奶 粗糧食品什麼的關鍵是中午和晚上不能多吃
中午千萬不要太餓著自己，不然晚餐會吃的更多的
5樓：匿名使用者
這個哈，上次我給另乙個相似的問題作答了，你看看喃，不行的話再補充問我哈``
6樓：桃汁小妖妖
可以，但是，前提是少吃主食！一定**！
早上空腹吃黃瓜好嗎，早上起床空腹吃黃瓜好不好？
可以吃的 每種食物都有自己的營養個性，有些對 脾氣 的食物搭配在一起，可以創造出 1 1 2 的營養。但一些 脾氣 不合的食物，搭配在一起，雖然對身體不會造成明顯的害處，但它們的營養可能就會大打折扣了。什麼樣的食物適合搭配同食？什麼樣的食物不太適合在一起吃呢？黃瓜是餐桌上的 平民 蔬菜，以其營養 價...
空腹吃奶油對身體有什麼影響，空腹吃蛋糕如何？
不宜bai多吃，原因如下 du 第 一 奶油 zhi蛋糕所含的能量dao比其他的食物要高，如果內吃過多的忌廉容蛋糕，就可能使攝人的能量超過需要，時間長了有可能導致肥胖 第二，奶油蛋糕裡含有很多的油脂，吃多忌廉的話血脂存在增高的風險 第三，奶油蛋糕含有的油脂不是一般的油，裡頭含有一種叫做人造脂肪的脂肪...
甜瓜能空腹吃麼,香瓜可以空腹吃嗎，空腹吃香瓜好嗎
甜瓜一年四季都可以吃得到，是廣受人們喜愛的瓜果，但有不少因身體體質或疾病不宜多食 慎食者。彌真人食忌 雲 多食發黃疸，動冷疾令人虛羸多忘，解藥力，或反胃。腳氣人食之，患永不除也。食療本草 雲 多食令人陰下溼癢，生瘡，動宿冷病，症癖人不可食之，多食令人惙惙虛弱，腳手無力。臺草衍義 雲 多食未有不下痢者...