1樓：
多補水，另外還是吃仲葤的安全點
我就是長了，然後是吃的美太 纓zi的
我的都沒有了，咱倆差不多，適合你的
2樓：寒暄的遺憾天枰
恩，可以幫你改善的，有多久了？
3樓：
你確定是黃褐班，你長的是雀班吧？
4樓：維歐美內外搭配祛斑
無論你的是什麼型別的色斑，找準色斑形成的原因是祛斑的關鍵所在。
過度的日曬不僅會導致色斑產生，還會加重、加深色斑。除此之外，電腦輻射等同樣容易誘發色斑產生。因此在日常護膚步驟中，應該更加注重肌膚，防曬，隔離，堅持使用，可以有效抵抗色斑侵襲。
為什麼三十歲之後更容易長斑？
因為三十歲之前，沒有煩惱，氣血旺年輕，工作之後結婚成家各方面壓力，尤其女的看重情感，容易肝鬱氣滯、腎氣虧虛，淤阻了就表現在臉上。生了孩子，事情就更多了，導致自己更虧虛，夫妻吵架，婆媳關係不好，女的天天憂愁煩悶，臉上的斑會越來越多，最終成了花臉。
檸檬冰糖汁（夏季飲用）
美白祛斑的方法一：美容祛斑檸檬冰糖汁
美白祛斑的方法二：美容祛斑黑木耳紅棗湯
美白祛斑的方法三：美容祛斑胡蘿蔔汁
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫公升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待乾後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
美白祛斑的方法四：吃陳醋泡黃豆+核桃仁
材料：陳醋500g，黃豆150g，核桃仁100g
祛斑機理：被陳醋泡過的黃豆和核桃仁具有很強的益氣補血作用，能夠在很大程度上改善肝臟功能。中醫強調肝主疏洩條達(注：
舒暢的意思)，如果肝氣不舒就會情緒抑鬱，或急躁善怒，並伴有消化吸收不良，容易導致面色枯黃，色斑頻生。
生活習慣不規律
生活習慣包括飲食和日常的一些作息，很多女性對於自己的飲食上比較馬虎，沒有正確的攝入一些營養物質，就會導致**的代謝能力變差，斑點就會越來越嚴重。生活壓力過大睡眠質量提不上去，也容易導致**受損，出現斑點的情況。
每個愛美的mm都知道，美麗從來與斑點勢不兩立，長了黃褐斑的臉，再怎樣掩飾也挽不回素面朝天的美麗，又不可避免的阻礙自己的日常生活，對工作、學習和生活都會產生不良影響。然而，淡斑過程是一場持久戰，既要選對祛斑方法，還需要保持良好的生活習慣，從點滴細節做起。
女人臉上長黃褐斑是怎麼**
感覺臉上的黃褐斑顏色比以前加深了，怎麼辦
臉上的黑雀子怎麼治啊？
女人氣色不好臉上有黃褐斑黑眼圈怎麼辦了
5樓：匿名使用者
煮點紅豆粥，薏公尺粥或者蜂蜜，阿膠喝，保持足夠的睡眠盡量別熬夜。化妝品精油調理，盡量用天然成分產品，如果有心怡的美容院，可以去做一下護理。
6樓：散落時光
調理好自己的身體，實在不行你就去做彩光美膚吧，可以改善你的這些情況的
7樓：山水之間
每天晚上10點之前睡 多運動 保證起色好起來
8樓：匿名使用者
主要還是身體不好，光美容沒用，可以跑跑步鍛鍊一下身體
9樓：億瘦腰精
身體裡面有毒素，需要排毒
10樓：
曉 得自個氣 色不好，就多運 動，多保 養吧，
11樓：匿名使用者
是不是最近經常熬夜什麼的啊？
12樓：匿名使用者
**這種狀況多久了呢
如何去臉上黃褐斑 方法
13樓：中醫原山
什麼方法可以淡化黃褐斑？
14樓：小明家的同學
想要祛除臉上斑點，除了日常的護理之外，自己也可以自製一些美白祛斑**來達到祛斑的效果。
1、玉公尺橄欖祛斑**材料：玉公尺粉30克、橄欖油1匙、純淨水100毫公升。做法：
先把玉公尺粉放入器皿中，然後再加入純淨水和橄欖油一起攪拌均勻至泥狀即可。用法：將攪拌好的**均勻的敷在臉部，避開眼部周圍和唇部嬌嫩的位置，大概敷15到20分鐘左右 ，用溫水清洗乾淨即可。
效果：這個**可以對**有很好的排毒作用，堅持使用可以達到淡化黑色素，美白祛斑的效果。
2、白芷薏仁綠豆祛斑**材料：白芷粉、綠豆粉、薏仁粉各一匙、牛奶適量。做法：
把白芷粉、綠豆粉、薏仁粉一起放入器皿中攪拌均勻，然後再加入適量的牛奶一起攪拌成泥狀即可。用法：先將臉蛋清洗乾淨，然後將攪拌好的**均勻塗抹臉部，大概15到20分鐘作用用清水清洗乾淨即可。
效果：白芷和薏仁可以淡化色素，綠豆可以消毒作用，一起使用可以快速出去**黑色素，美白淡斑的作用。
15樓：俏顏黛淡斑祛斑
民間美白祛斑小偏方
1.杏仁咖啡蛋白**
將咖啡粉兩匙，杏仁粉四匙，雞蛋乙個，將雞蛋用過濾分離留蛋白備用，將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌即可。將做好的**敷在斑點上。十分鐘後洗乾淨。
這個能有效潤膚除皺，使鬆弛**緊繃，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。
2.檸檬水加維他命c
有哪些，將檸檬切片放入密閉的容器中，加入溫水使得沉沒檸檬片，蓋好容器，靜待五分鐘後。混合維他命c服，能夠促進腎臟迴圈，可減少黑斑、斑點發生的機率，並有部分美白的效果。飲用飲品，不論是購買的還是自製的，都不建議冰鎮過涼後飲用，最好是使用溫水，暖胃又排毒。
3.冬瓜淡斑美容液
冬瓜榨汁取液，與白醋等量混合後放入潔淨容器，密封儲存。將汁液均勻塗與長斑處，15分鐘之後洗淨，每天三次。冬瓜富含維生素，營養豐富。
這個可以敷臉祛斑，滋養**。冬瓜內含脂肪油酸、瓜氨酸等成分，有淡斑的功效。
4.祛斑按摩法
1、用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動作協調有節奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每乙個前按點位置上做半分鐘左右時間，目的是讓按壓後的色素在小範圍鬆動。
2、用兩手掌心對擦，產生熱量，將掌面放在整個斑面上，做環行而有節奏的摩動，順、逆時針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已區域性擴散的色素向更廣泛的範圍擴散，這個有利於快速吸收，祛斑的效果尤其的好。
5.五：枸杞酒釀蛋
煲枸杞酒釀蛋時，先將200克酒釀煮開，然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最後大火煮開即可。通過食物調理，也可以有效淡化斑點，甚至是去除斑點。這個效果非常好，也常有人在用。
黑芝麻不是美容的嗎？我現在天天吃，臉上卻多了黃褐斑，我該怎麼辦？
16樓：匿名使用者
就不要吃了每天心情好一點，出門做好防嗮，食療沒什麼用的，只要身體健康**就會好的。
17樓：朝花夕拾
那就不用吃了，一般來說，內分泌失調很容易引起黃褐斑，臉上長黃褐斑可以用君山富硒濃縮六味地黃丸調理。
十歲女孩長黃褐斑是什麼引起？
臉上長黃褐斑吃蓮藕好麼，臉上長黃褐斑吃什麼能調理好？
1 藥物 黃褐斑 藥物 黃褐斑是針對色素代謝的生理及病理情況，通過干擾和抑制黑色素的生物合成 減輕 色素沉著或防止紫外線作用於 等方法來達到 黃褐斑的效果。2 化學剝脫術 化學換膚的目的是通過化學試劑可控地破壞一定深度的 啟動相鄰表皮和附屬器結構的修復過程，形成新的表皮和真皮上部，還可以促進真皮膠原...
臉上長了黃褐斑怎麼辦，臉上長黃褐斑怎麼辦？
色斑是所有女性追求美麗道路上一塊難纏的絆腳石，色斑不僅影響著女性的美貌，同樣影響著女性的自信，讓女性朋友變得極其自卑與敏感，色斑可謂是女性美麗的天敵。含維生素c豐富的食物可以消除黃褐斑 1 獼猴桃 獼猴桃被喻為 水果金礦 含有豐富的食物纖維 維生素c 維生素b 維生素d 鈣 磷 鉀等微量元素和礦物質...
臉上有黃褐斑怎麼辦，臉上長黃褐斑怎麼辦？
涼拌水芹 涼拌水芹是很常見的，在炎炎的夏季食用的話更是能夠促進食慾，讓人胃口大增，同時它的營養價值也是很高的。在炎熱的夏季，黃褐斑女性這樣吃的話，還有助於增加食慾，對抑制色素沉澱和美容肌膚效果良好。白醋洗臉 白醋有柔膚嫩膚，美白淡斑的功效，可以說是十分物美價廉的物品了，堅持每天晚上用白醋洗臉，對 很...