1樓：匿名使用者
保養頭髮竅門
1.燙髮與染髮的注意事項
一年最多燙2次頭髮，當發質狀況變得較差時，建議不要燙髮、染髮，且染髮與燙髮最好不要同時進行，因為這兩種藥水會給頭髮造成雙重傷害。
頭髮的修剪與梳理
2.頭髮的修剪與梳理
每隔兩個月修剪1次開叉的髮梢。另外，梳頭髮時，盡量不要使用塑料梳，用木梳或骨制梳最佳，這樣能避免給頭髮帶來傷害。
3.按壓頭皮
具體的操作方法為：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕後髮際，然後按壓頭頂兩側頭皮，直至整個頭部，按壓時頭皮有腫脹感，每次按2～3分鐘。
4.多吃富含維生素b、c的食物
維生素c可以活化微血管壁，使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養，而維生素b則具有促進頭髮生長，使頭髮呈現自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維生素b及維生素c的新鮮蔬菜和水果，對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
5.自製蛋黃護髮素
蛋黃可以滋潤乾燥的頭髮，所以用它來做護髮素，能幫你拯救枯發。具體方法：洗頭後，取適量蛋黃塗在發上，按摩5分鐘後，再用冷水洗淨。
6.用啤酒告別枯發
用啤酒塗搽頭髮，不僅可以起到保護頭髮的作用，而且還能促進毛髮的生長。這是因為啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯及脫落都有很好的功效。操作方法為：
先將頭髮洗淨、擦乾，再將適量啤酒均勻地搽在髮絲上，然後進行手部按摩，使啤酒滲入髮根，15分鐘後用清水洗淨即可。
2樓：21組小達子
生薑熬水洗頭貌似不錯。
3樓：邊走邊看
你有什麼頭髮方面的需求呢？
4樓：匿名使用者
不清。。。。。。。。。。。。。。。
請問掉頭髮有哪些更好的保養方法？
5樓：橘說娛樂
有效保養頭髮方法：
1、用淘公尺水洗頭，頭髮可以變黑變粗；
2、取生薑兩塊洗淨切碎，放在水裡熬1小時，待水熬成淡黃色時，撈出生薑扔掉，用此水洗頭，可以生髮護髮；
3、黑芝麻含有頭髮健美所必須的營養素，是烏須黑髮的聖品；
4、盡量少用吹風機；
5、不定期更換洗髮水，堅持用護髮素，偶爾做做髮膜。
有什麼保養頭髮的方法嗎
6樓：匿名使用者
持頭髮的清潔,之後可以經常用點養護素來保養頭髮,用當歸水洗頭不錯哦！醋和啤酒也有保養頭髮的功效。多做護理，兩三天洗一次，洗完不要用吹風機吹，讓他自然幹，平時梳的時候沾點水。
免洗潤髮乳！ 潘婷，飄柔的都不錯 力士的護髮凝露 潘婷的護髮滋養化妝水 都不錯哦 建議你平時洗頭的時候用護髮素 嚴重的話 用髮膜（潘婷，力士） 或鋦油膏（溫莎）建議選擇可修護角質蛋白的氨基酸產品，等到頭髮恢復到較為強健時，就可以使用含有天然維他命b5、熱油護髮成分的天然洗髮精。 把問題頭髮交給嘴巴，平時多喝煲湯，多吃猴頭菇 、鯉魚 、薺菜、黑芝麻 、核桃仁、海參等對頭髮有滋補作用的食物 ·醋蛋：
洗頭時，在洗髮液中加入少量蛋白洗頭，並較輕地按摩頭皮，會有護髮效果。同時，在用加入蛋白的洗髮液洗完頭後，將蛋黃和少量醋調勻混合，順著髮絲慢慢塗抹，用毛巾包上1個小時後再用清水清洗乾淨，對於乾性和髮質較硬的頭髮，具有使其烏黑發亮的效果。 ·啤酒：
用啤酒塗搓頭髮，不僅可以保護頭髮，而且還能促進頭髮的生長。在使用時，先將頭髮洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮。
啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的**效果，還可以使頭髮光亮 避免傷害頭髮：怎樣保養頭髮，對頭髮不適當的處理會造成潛在的危害。染髮、電燙、捲曲或拉直頭髮都要仔細按照要求去做。
頭髮狀況比較好的才適宜電燙，而且電燙起碼要間隔三個月，最好半年以上。因為燙髮的藥水對髮質有損害，頻繁使用會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。 1 不要每日用吹風機吹髮 建議每週熱吹髮型不要超過3次，否則會使頭髮過於乾燥，引起髮梢分杈。
有人會認為如果不熱吹定型很難使髮型完美 ，諮詢一下髮型師就會知道：其實有很多無需使用電吹風就能美髮的方式。比如可以把頭髮束起，或用一些飾物來改變髮式。
週末最好讓頭髮休息一下，鬆散自然為好。使用熱吹風時，一定注意溫度不要太高。 2 不要在頭髮上濫用護髮產品 濫用護髮產品只會越用越糟，如果還加熱吹風，無疑會損傷髮質，諮詢一下髮型師你的髮式應該使用什麼樣的產品，再選擇相同的品牌試用，最後定下適合你的產品。
髮蠟和髮油一定不要多抹。使用護髮產品應先在手中輕柔，溫熱軟化後，再從後往前揉搓在頭髮上。營養產品應塗抹在髮根，摩絲則在頭髮濕潤時揉搓以便分布均勻。
如果每天都使用護髮產品，則每週至少1次使用潔淨香波；用護髮素之前頭髮要洗2遍。 3 學會正確地洗髮和護髮 有人直接把香波擠在頭髮上，隨便在頭上抓幾下就行了，這樣的方法最糟糕。洗髮最好的方法是：
先把少許香波擠在手上，兩手揉搓後均勻地塗抹在頭髮上；用手指腹揉搓頭皮及頭髮，沖洗之後，如此再來1次。護髮素應在頭髮上停留數分鐘之後，再用溫水清洗。注意：
水不要太熱。 4 不要總是把頭髮束在腦後 當你把頭髮束在腦後時，會使頭髮緊箍在一起，隨著頭髮的搖擺，頭髮會磨損撕扯，損傷髮質。此時頭皮被拉得很緊，頭髮容易脫落；當然偶爾這樣束髮沒有關係，只是應該避免每天如此。
如果你經常不得已把頭髮梳在腦後，那就應該考慮變換一下髮型。 5 有關染髮的誤區 髮質好的頭髮反而不容易保持色彩，原因是頭髮表面過於光滑。紅色比其它顏色更容易褪色；常用香波洗髮並堅持使用護髮素可延緩褪色的時間。
熱吹風使頭髮乾燥，容易引起褪色。 6 用毛巾擦乾頭髮的正確方法 用浴巾擦乾頭髮是比較傳統的方法，儘管同樣是擦乾，但方法不當會折彎、摩擦頭髮，對頭髮造成傷害。正確方法是洗頭後用浴巾把頭髮在頭上盤起包好，幾分鐘後，待浴巾吸收了部分水分，再輕輕擠乾水分。
注意千萬不要往下拉拽頭髮，這樣會使頭髮斷裂。 7 不同的髮式應用不同的產品 只有對自己的髮式有真正了解的人，才能做好日常的養護。大多數人能夠區分出自己的頭髮屬於乾燥類還是油脂類，從而選擇適合自己的香波和護髮素。
8 髮蠟和髮油：對短髮來說，可以提高髮質；對長髮來說有利於髮梢柔順。 9 摩絲：
對於好的髮質來說，塗在髮根可使頭髮蓬鬆並能輕易整理髮捲，不過會使頭髮乾燥。
頭髮保養的問題
7樓：匿名使用者
不一定非要專業美髮品牌啊，因為我覺得國內賣的好多都是過期的或者假的，我以前都是去專業美髮店買的，可是用完之後頭髮靜電特別大，最嚴重的還脫髮厲害，象威娜倍歐系列，卡詩絢亮和倍護系列的，還有歐萊雅的護色系列都挺刺的，保羅公尺歇爾的胡蘿蔔順發素還可以，但是脫髮厲害，所以如果你能買到**的話，這個牌子還是可以的，對改善頭髮乾枯有很好的效果
我自己用的好的護髮產品是水之澳(h2o)的海洋骨膠原護髮素，真的是不錯的產品，我已經用4年了，因為頭髮很長所以以前很多開叉什麼的，現在的頭髮已經基本看不到開叉了，而且我每天都洗頭，但是堅持每次用這個護髮素，頭髮還是保養的很好的，這個牌子一般的商場都有的，是美國原產的，上面的生產日期寫的都很清楚，雖然是化妝品的牌子，不是專業美髮的品牌，但是我覺得比較的保險，因為肯定排除過期和假貨這2個因素了，用著很放心，你去買的時候要跟ba說，要06年產的，不然她有可能把05年的賣給你！還有你最好不要再拉頭髮了，一旦把毛囊損壞了，再長出來的頭髮就會很細很軟比較乾枯，甚至可能不再生長了，
毛囊的問題，因為以前亂用洗髮水啊什麼的，雖然都是專業大品牌，可是頭髮掉的太厲害的，所以就用章光101試試，結果還真不賴，頭髮長特快，也不掉了，過去4，50根，現在10來根，就是毛囊養生液，那個是滋潤毛囊的，還可以消除頭皮炎症，有時頭癢啊什麼的用1，2次這個就不癢了，我覺得效果不錯，那個醫生跟我講，頭髮掉的厲害就是因為老去理髮店，那裡洗頭的人手不乾淨，給別人洗完不洗手就跟你洗，結果傳染 成皮炎了，所以奉勸你別太相信專業的什麼的，都是騙錢的，還得一頭病回來就得不償失了~
8樓：匿名使用者
倒不一定非要把頭髮剃光 但是要養好頭髮肯定要一定週期的 做過離子燙的頭髮效果上是非常的順滑，但是頭髮的毛鱗片大部分都被損壞了，所以一年半之內摟主不要再燙髮了。並且要做適時地修剪，長久的系統工程，要挺住。
毛囊的問題我只揀我懂的說，我的毛囊有段時間也出過一點點問題，毛囊不能及時排出油脂，有個別還紅腫過。排脂能力不好我覺得只能靠按摩，也不需要天天做，洗頭和自己護理的時候做就ok了，用指腹輕按頭皮，每次一刻鐘。勤梳頭，但是不能用尖齒的梳子梳頭皮，那會把頭皮刮傷，要用圓頭的，梳頭髮的要用鬃毛梳。
另外洗頭的頻率要控制好，不能太少，也不能太繁。
保養品的問題，我現在除了適合自己的洗髮水護髮素（據說偏酸的較好，因為人的毛髮要酸性小環境，不過我也不知道怎麼判斷）以外只用兩種東西，一種是橄欖油，一種是髮膜。橄欖油用在洗頭前，塗抹在頭髮上，髮根和頭皮不用塗，然後用熱毛巾包住一刻鐘，再洗頭。用完護髮素後再用髮膜。
推薦樓主用力士漢方飄長的髮膜，不是做廣告，我自己用效果真的不錯。我三年時間做了四次離子燙，前段時間頭髮糟糕到一定地步了，然後拒絕燙髮到現在有一年多時間，按照上面自己的方法保養和護理，堅持下來頭髮好了很多。
耐不住性子想染髮的話，推薦乙個很好玩的方法，嘿嘿剛從雜誌上學來的。用噴槍在頭髮上噴一定的檸檬汁，然後在太陽下曬一定的時間，頭髮會變成咖啡紅哦，顏色還能保留一段時間，不過不是特別明顯啦，並且曬久了**會變黑哦，常曬對頭髮也不好。好的是純天然沒有化學試劑，偶爾試試還可以。
另外：我不相信髮廊的東西，因為那裡面的產品基本上是為了很短的時間就能做出什麼樣的效果做出來的，裡面的成分讓我懷疑大大的，天然的溫和的東西一般都不會有這麼迅猛的效果，欲速則不達，呵呵，我寧願選慢但是健康的方法。
9樓：宇智波雪雨
先來說說原因哦~
現代人的生活正在加快節奏，生活習慣都市化、飲食營養不均衡、環境汙染、工作的壓力等等問題，都有可能影響到我們頭部**的生理狀況。人們意識到需要注重自我保養的過程，分為三個階段：第一階段是人們注重臉部保養，第二階段是大家注重身材保養，現在我們應該進入第三個階段，就是頭髮保養……
第1步：梳理洗頭髮前的梳理是許多人容易忽視的細節。適當的梳理不僅可以促進頭部**的血液迴圈，而且將減少洗髮時斷發和脫髮的機會，是保養頭髮的好辦法。
具體步驟非常簡單，就是用大齒梳子從頭部**到髮梢的方向將頭髮理順。
第2步：確定水溫洗髮的時候要注意調節好水的溫度，太燙的水溫會傷及髮質，太冷的水則難以除垢，最適宜的水溫應在40度左右。
第3步：洗髮先將頭髮打濕，然後倒出適量洗髮露按摩在頭髮上，用手常輕輕揉洗直到產生豐富泡沫，如仍覺汙垢未盡，可重複一次，然後把泡沫沖洗乾淨。
第4步：潤髮頭髮完全沖洗乾淨後，先用毛巾稍稍吸乾，按摩頭部**幾分鐘。如果頭髮乾燥，可在此時加用潤發露。
將潤發露倒在掌心揉勻，從頭髮中間擦到髮尾，除非你的頭部**特別乾燥，否則不要將潤發露直接塗在頭髮上。最後，用發梳將潤發露梳理均勻，並靜待幾秒鐘使頭髮角質完全合上。
第5步：沖洗分兩次徹底清洗，要盡量保證不留粘滑物。如果頭髮清潔得不徹底，容易很快積聚新的汙垢，令頭髮受損。
第6步：乾髮最後，用大毛巾將頭髮上的水全部吸盡，再用大齒子梳子進行梳理，梳理時一定要注意動作輕柔，因為髮根經熱水浸泡及按摩後，血液迴圈加快，毛孔張開，如粗暴對待，頭髮很容易被拉斷。使用吹風機吹乾頭髮的時候一定要選擇"柔和檔"，過強的熱量會對頭髮造成傷害。
接下來是告別脫髮讓頭髮濃密秀美~！
要使頭髮秀美，就一定要改變自己的生活方式，去除可能引起脫髮的誘發因素，如精神緊張、睡眠不好等。同時注意勞逸結合，休息日經常進行適當的戶外活動，包括遊園、旅遊活動等，因為愉快的心情利於毛髮的生長。此外，另乙個重要的方面是合理補充有助於頭髮健美的營養食物。
中醫認為，氣發的潤養**於血，故發有「血餘」之稱。發的營養雖**於血，其生機則根於腎氣，因此，發為腎之外候。發的生長與脫落、潤澤與枯槁，均與腎的精氣盛衰有關。
document.write("");ad_dst = ad_dst+1; 所以要維護秀髮的健康，應經常服食補肝腎、益精血類食療膳，常選用熟地、枸杞、淮山藥、何首烏、桑椹、黑芝麻、黑大豆、菠菜、胡蘿蔔、核桃等。現代醫學也認為，人體的頭髮與骨髓盛衰有關。
血液中的紅細胞、白細胞都在骨髓中形成，而骨髓的衰退是缺乏類粘蛋白和骨膜質引起的，因此這些物質的缺乏也就直接影響頭髮的生長。所以經常注意補充一些頭髮生長所必需的鐵、硫、維生素a和優質蛋白質是十分重要的。
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參考資料
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保養頭髮用什麼產品比較好？養護頭髮用什麼產品好
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