苦惱,煩惱,無奈,很煩惱, 很無奈!生活很苦悶,怎麼辦?

2022-04-10 17:29:27 字數 5313 閱讀 9641

1樓:中山

還在猶豫的時候,你應該認真想想你們在一起的未來會是怎樣乙個狀況?!要你跟他一輩子去面對著這樣的未來,你願不願意?如果你能夠接受那樣的未來,就跟他在一起!

但是記得,要為自己的選擇負起責任。如果你不能接受,換句話說就是你們都沒有未來可言了,就毅然放棄吧~只要自己想通了,要做出選擇並不難的~

對補充的回答:我覺得,如果現在的你沒有辦法做出抉擇,是因為你還在執著,因為你想跟他一起,卻又害怕著跟他在一起這樣的狀況,是因為你還沒有想通。我跟我前男友戀愛五年了,在這五年裡,有過很多次想要分手,可是自己又捨不得,因為我相信有些人錯過了,就真的再也遇不到的,所以我們一起五年了,就在我們準備結婚的時候,他家人表示反對,無論我做得多好,他們還是不喜歡我,最重要的是前男友也沒有主動去協調我跟他家人的關係,甚至動搖了對我的心意,面對這樣乙個男人,我心淡了,我認真想過,如果我就這樣跟他結婚,以後還得面對他們家人,在這樣乙個家庭裡,我會很委屈受氣,我問我自己是不是能夠接受這樣的未來?

是不是願意這樣一輩子在一起?我接受不了這樣的未來,所以我毅然放棄了,選擇與他分手,現在的我過得很好,我沒有因為失戀傷心而變得頹廢,因為我是想通了,自己真的放下了~

所以,最重要的是你要想清楚,為自己所做的決定負責。如果你現在做出的選擇產生了不好的結果,你必須要去接受,不能怨天尤人,因為這是你的選擇呀~

2樓:喜三瘋

年齡不是問題,關鍵是要看你到底愛他什麼?他是否真的愛你,你們在一起的快樂指數是多少?有些男士的表達方式不同,如果你經常發脾氣就走,還是少數?

如果你們之間的共同話語少了,感情也沒有剛開始那麼濃厚了,你對他的感情有沒有變化了,分析這些因數後你再決定是走還是留。一般來說沒有了感覺,快樂指數少了,或著是沒有了,你也許可以走了。這是我的看法。

看了你的補充,如果說正常的情況下的女人都會離開的,因為他真的沒有安全感,在你離開的時候他就會聯絡以前的女友,那麼想想,他現在對你還沒有產生視覺疲憊,就和別的女人有所聯絡,當你們在一起的時間過長了以後,他會踹開你的,他是乙個喜新厭舊的人。

話又說回來,你想要的是什麼,是他給你的物質生活、還是情感生活?

3樓:匿名使用者

這種男人必須離開,沒有擔當的男人值得託付終身嗎,他比你大10歲就應該包容你,好好疼你,愛你,而且你走了他都不追你,也不打**求你回來,說明他真的在意你嗎

4樓:過路人

要是放不下,那為什麼還要自找麻煩的去想著要分手了?

乙個大你十歲的男人,不該只是你說的那麼幼稚吧!

作為男人,肩上不僅僅是如今的生活!十年或者二十年後生計也是在計畫中吧!

能為你留下眼淚的男士,我想你應該是幸福的吧!

雖然說男人哭吧不是罪,只是要男人哭出來那只怕也是要犯一通罪的吧!

你覺得了?

你說他花心,那又為什麼還死去活來的捨不得他了!

捨不得狗狗?狗狗是你們這麼段時間的愛情見證,那更加的說明,你是捨不得他了!

既然捨不得,那又為何要離開了?

lz,個人看法呀!啊哈哈~~~

5樓:穿越宇宙時空

該離開,狠下來離開吧。

6樓:匿名使用者

我覺得,你已經是時候離開了,。

很煩惱, 很無奈!生活很苦悶,怎麼辦?

7樓:偶叉腰

別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!

適當調整工作與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經,你就會忘掉煩惱。.

緩解壓力的方法:

1.回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘,過後你就會覺得心裡舒服多了。

2.搞一塊厚厚的木板生氣的時候就往木板上訂一枚釘子!

等到你的心情好了的時候你在把木板上的釘子取出來了 !

3.試著轉移自己的注意力,多做幾次深呼吸!~可以緩解心理壓力放鬆緊張情緒~!!.

或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴

,你也能得到解脫。

希望通過心理調節,你能正確對待類似情況,使自己身心愉快。

你平時多聽**

,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。

開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。

你還應該有意識的

放慢生活節奏

沉著、冷靜地處理各種紛 繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神 壓力。

勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

你要廣交朋友,經常找朋友聊天

,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。.希望你能幸福!快樂!!!

8樓:

一件一件做自己改做的事,不急功不近利。

人身太多煩惱,無奈,我們應該怎樣正確去面對這些?

9樓:**座

你應該認識到這是不可能完全避免的。選擇面對有時是無可奈何的選擇,那麼與其做無謂的苦惱,還不如想想如何去解決這些難題。

10樓:千默

修心養性!平時多注意修心。

煩躁的時候,跳出那個框框,以乙個旁觀者去看,去感受。

最好一天抽出半個小時甚者更多的時間靜坐。冥想。

11樓:清清百花香

思想簡單 不斤斤計較

人生有太多的無奈

12樓:鬆柔絢局舒

人活著為了體驗悲歡離合,生老病死,

為了弄明白人為了什麼而活著?

為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。

活得很累,很辛苦

因為社會很不公平,活著很無奈

傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊

因為人生本來就是如此

沒有乙個人的人生是一帆風順的

只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待

保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

陽光總在風雨後!

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……

3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

13樓:匿名使用者

人生總是充滿無奈為什麼無奈呢,因為即使你努力了,有很多事情都是你無法控制的,別為了生活的命運而苦惱.誰都會有這樣或那樣的生活煩惱.坦誠面對你以後的酸甜苦辣,你要記住,吃虧,上當,哪怕是你普通的跌倒都是你人生最寶貴的經驗.

你要做的就是接受這一切.開朗的接受,大度的包容,博愛這一起哪怕是最痛苦的事情。每個人的機遇、環境包括整個的人氣都有不同,並且主要的是歷史環境和社會制度不一樣.在乎太多,又不在乎太多,放不開你的心,期待太多又失望太多,老是受打擊,想法太多而實踐不多,事情總是無法解決。。。

無奈是一種消極的無助的感覺或心理暗示。這種感覺跟你當時的心情或那段時間的經歷直接相關。經歷的結果或過程不是你想要的,而你又無力改變。

由此,無奈產生。要改變這種感覺,要從心情/心態/情緒著手。送你幾句話:

曾經擁有的,不要忘記;已經得到的,更要珍惜;屬於自已的,不要放棄;已經失去的,留做回憶;想要得到的,必須努力;最重要的,是自已要好好愛自已 既然如此,何不順著心境的變化而行。受傷了,不妨讓它傷的更深一點,痛到極點反而感不到疼了。受挫了,不如索性坐在地上,管他多少人笑,休息夠了轉身走開。

若我不想奈何什麼,誰能奈我何?失敗是考驗,成功也是考驗。你看準目標。

堅持就是勝利,時間可以證明你.把感覺化成動力。把無奈化為潛力。

不同的環境可以鍛鍊出不同的人才。不同的生活可以改變不同的人生。相信無奈只是一瞬間。

一般人在無奈的時候,什麼都會想,但就是沒有答案,也明知道沒有答案還是忍不住的去想,所以之後會更加的煩惱苦悶,因為我們對負面的感官深於正面的,所以常常遇到無奈、痛苦之類的就會尤其彷徨。 別害怕,別慌張。要知道,如果上天讓每個人都順利一輩子,那麼也不會有什麼驚世駭俗的事情發生.

這世界上有很多無奈和不公平,你的心態非常重要.樂觀一些,堅強一些.理智,勇敢的去面對問題誰都有無奈的時候,誰都有困難的時候.

誰都有幸福的時候. 有一句話: 上帝創造了你,就會有他的安排.

還有句話: 我拒絕上帝的安排,我要自己去創造命運. 相信自己!

千萬不要輕言放棄! ----小小助理!

14樓:胡勇

消除煩躁低落情緒,緩解心理壓力,確立人生道路,樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。

1、人生不過百年,做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。

2、保持內心平靜,才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。

3、善待自己,才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。

4、輕鬆做人,需要學會享受生活。

生活當中,難免會遇到一些不順心的事,但有時你只要換乙個角度來看待問題,樂觀的面對,眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象,這需要發現並創造生活的美,學會享受生活。

凡事多往好處想,助人為樂,廣交益友,做事不要太認真,凡事要想得開,不被完美所累,享受生活帶給你的樂趣,發現生活的美,享受眼下的幸福生活。

生活很無奈怎么辦,生活很無奈 怎麼辦?

談戀愛。也只能這樣了,人在不管受騙多少次,而且歇斯底里的說再也不要相信愛情了,愛情來得時候也是沉溺與陶醉的,讓生活部再無聊。樂觀點過唄,難道你能奈何的了。再無奈也得慢慢過啊,找點什麼事做吧 讓自己忙點 我就是這樣的 找點事情做,不要讓自己陷入糾結,要是壓力大,就適當的放鬆心情,要是不甘於現狀,就制定...

很煩惱,很後悔

你知道自己是錯的,現在是你如何控制住自己不和你爺爺吵架的問題。首先我覺得你一定是個脾氣很直爽得人,眼裡揉不得沙子,遇到自己看不慣的事就想說出來,就像你不想聽到老人囉嗦一樣,也許老人確實是太囉嗦,但是他是你的親人啊!並且已是80高齡了,試想想若是乙個不相干的人他才不會費口舌和你講什麼大道理!所以你必須...

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