1樓：桐歌來了
用料：海鮮蘋果沙拉盅的做法：
海鮮入滾水川燙熟,撈起入冷開水或冰水漂涼,瀝乾水份備用。
2.蘋果頭部橫切一小部份,果肉挖出成乙個盅型,果肉留著備用。所有切開的蘋果都要泡鹽水(防止氧化)。
3.取一容器,把海鮮、蘋果肉、水果醋、調味公尺酒或糖、美奶滋拌在一起。拌好的海鮮蘋果沙拉放入蘋果盅裡,灑上黑胡椒粒。
2樓：任意m工作室
1: 海鮮入滾水川燙熟，撈起入冷開水或冰水漂涼，瀝乾水份備用。 蘋果頭部橫切一小部份，果肉挖出成乙個盅型，果肉留著備用。所有切開的蘋果都要泡鹽水(防止氧化)。
2: 取一容器，把海鮮、蘋果肉、水果醋、味霖或糖、美奶滋拌在一起。拌好的海鮮蘋果沙拉放入蘋果盅裡，灑上黑胡椒粒。
3樓：知道天問百曉生
"蘋果 一顆","海鮮(如蟹肉腿、鮮蝦、蚌類、中卷、鮑魚…)適量","水果醋 少許","味霖或糖 少許","黑胡椒粒 少許","美奶滋 適量"
做法1: 海鮮入滾水川燙熟，撈起入冷開水或冰水漂涼，瀝乾水份備用。 蘋果頭部橫切一小部份，果肉挖出成乙個盅型，果肉留著備用。所有切開的蘋果都要泡鹽水(防止氧化)。
2: 取一容器，把海鮮、蘋果肉、水果醋、味霖或糖、美奶滋拌在一起。拌好的海鮮蘋果沙拉放入蘋果盅裡，灑上黑胡椒粒。
4樓：家有開昕果
海鮮開水焯熟，撈起入冷開水，瀝乾備用。蘋果頭部橫切一小部份，果肉挖出成乙個盅型，果肉留著備用。所有切開的蘋果都要泡鹽水。
取一容器，把海鮮、蘋果肉、水果醋、糖、沙拉在一起。拌好的海鮮蘋果沙拉放入蘋果盅裡，灑上黑胡椒粒即可。
5樓：白又又
必勝客的海鮮水果沙拉水果沒什麼問題，醬是由鮮美醬和5g漢堡醬混合而成的，鮮美醬是北京聯合利華好樂門出品，漢堡醬也是的，**有賣的，最後加一些檸檬的汁就ok了。
6樓：來自開元觀堅強的紫玉蘭
：海鮮入滾水川燙熟,撈起入冷開水或冰水漂涼,瀝乾水份備用
蘋果沙拉的做法
7樓：匿名使用者
準備用料：
蘋果1個、黃瓜1根
調料：沙拉醬30克、白醋15克
具體步驟：
1.準備好蘋果、黃瓜。
2.準備好沙拉醬和白醋。
3.蘋果去皮、洗淨、切絲。
4.黃瓜洗淨、切絲。
5.切好的蘋果放入盤中。
6.切好的黃瓜放在蘋果上。
7.沙拉醬加入白醋調成醬汁。
8.調味汁淋到黃瓜上，吃時拌勻。
9、黃瓜蘋果沙拉成品圖
8樓：那年丶人已散盡
準備好食材：蘋果，沙拉醬，糖。
1、先準備好蘋果和沙拉醬。
2、把蘋果去皮.
3、加進沙拉醬和白砂糖
4、進行攪拌，然後就大功告成了。
9樓：一弦一柱
主料：蘋果1/3個、紅心柚子1瓣、白心柚子1瓣、砂糖桔2個。
輔料：丘比沙拉醬適量。
1.準備食材，丘比沙拉醬，柚子，蘋果，砂糖桔。
2.蘋果切丁，柚子切成小塊，砂糖桔扒瓣。
3.根據喜好將水果放入沙拉碗中。
4.加上沙拉醬，
5.攪拌均勻，讓每一塊果肉都被沙拉醬包裹。
10樓：尋覓美之旅
怎樣才可以美食和身材兼顧？快來吃沙拉吧，蘋果沙拉作為主菜來吃的，絕對可以讓你吃到撐也不會胖。
蘋果沙拉要怎麼做？
11樓：玉宇丶
材料 蘋果丁20克、士多啤梨10克、菠蘿丁40克、梨丁25克、西瓜50克、松子仁10克； 配料 沙拉醬2匙、果味酒少許。 製作1、將上列各項水果切丁混合後加入沙拉醬拌勻。2、將拌好的水果沙拉放入沙拉碗中，上面撒上松子仁即可。
貼士1、至少需四種以上顏色的水果拼盤，要求顏色各異、形狀不同。2盛器用玻璃器皿可使造型更加美觀。 或 把蘋果切成丁,放在容器裡,拌上沙拉醬,當然也可以稍加些熱水[一點點就行了],蓋上蓋子,過個七八分鐘後,開啟來吃.
味道全滲進去了.口感也很脆 hahhaha一起享受美味吧
12樓：尋覓美之旅
怎樣才可以美食和身材兼顧？快來吃沙拉吧，蘋果沙拉作為主菜來吃的，絕對可以讓你吃到撐也不會胖。
13樓：七落
蘋果沙拉的製作材料： 主料： 蘋果400克 輔料：
黃瓜200克 調料： 鹽3克,奶油80克,檸檬汁20克,白砂糖30克,胡椒粉3克 蘋果沙拉的特色： 清香可口。
做法 1.蘋果去皮去核切成丁，黃瓜去皮去籽切成小丁，放入鹽水內浸泡10分鐘。 2.
鹽、奶油、檸檬汁、白糖和胡椒粉調勻成汁。 3.蘋果丁、黃瓜丁取出瀝淨水分，放入調好的汁拌勻即可。
小帖士-食物相剋： 蘋果：蘋果忌於水產品同食，會導致便秘。
14樓：浮雅琴
水果沙拉。幾種不同的水果切成塊。加上卡夫奇妙醬拌勻即可
蘋果沙拉怎麼做呢？
15樓：尋覓美之旅
怎樣才可以美食和身材兼顧？快來吃沙拉吧，蘋果沙拉作為主菜來吃的，絕對可以讓你吃到撐也不會胖。
16樓：宿命本無能為力
一、食材：
主料蘋果 (2個)
調料沙拉醬 (三勺)
二、步驟：
1將蘋果洗淨備好，沙拉醬備好。
2蘋果去核切塊。
3放入乙個大點的碗內。
4倒入沙拉醬。
5攪拌均勻即可。
三、成品展示：
17樓：
蘋果沙拉的做法詳細介紹
菜系及功效：甜品/點心 美容菜譜 **菜譜口味：清香味 工藝：拌 蘋果沙拉的製作材料：主料：蘋果400克
輔料：黃瓜200克
調料：鹽3克,奶油80克,檸檬汁20克,白砂糖30克,胡椒粉3克蘋果沙拉的特色：清香可口。
教您蘋果沙拉怎麼做，如何做蘋果沙拉1.蘋果去皮去核切成丁，黃瓜去皮去籽切成小丁，放入鹽水內浸泡10分鐘。
2.鹽、奶油、檸檬汁、白糖和胡椒粉調勻成汁。
3.蘋果丁、黃瓜丁取出瀝淨水分，放入調好的汁拌勻即可。
小帖士-食物相剋：蘋果：蘋果忌於水產品同食，會導致便秘。
18樓：
蘋果、木瓜洗淨，削皮，去籽，切成2cm左右的方塊，置於碗中淋上沙拉醬拌勻即可。
19樓：如果有飯
我超喜歡吃的
蘋果削皮 切成小塊
放在盤子裡 放點生菜也行的
然後放沙拉醬就行了
20樓：皮吟
最簡單的方法就是蘋果切塊，然後倒上沙拉醬攪拌下就好了，冷藏了更好吃。
這些都是簡單現成的東西。
21樓：匿名使用者
你的這兩樣東西都是水果！
把它們洗乾淨，切成能放進嘴裡的小塊兒
放奶油！！
不知道為什麼國人吃水果沙拉都放沙拉醬？！
這是什麼吃法？!
跟國際接軌沒接好，沒接明白！
水果沙拉是要放奶油的！
這才是（起碼是美國）正統的水果沙拉！
千萬別再放沙拉醬啦！
再多說一句：
沙拉醬有上百種，什麼蔬菜，什麼沙拉用什麼沙拉醬是有一定之規的！
不是一百多種沙拉用一種沙拉醬！
見笑了。。。。。
蘋果沙拉怎麼做
22樓：星座王老師
蘋果沙拉的做法.
原料：蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。
製作方法：
首先，將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸長三分寬的薄片，放入盛器內拌勻。生菜葉洗淨，消毒待用。
然後，在小盤裡用生菜葉墊底，上面放拌好的水果片。再將鮮奶油，檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻，澆在水果片上。
蘋果沙拉就做好啦，如果你怕這樣吃不飽的話，下面再介紹一種美式沙拉，這種沙拉是一定能吃飽的啦。
用料：土豆、蘋果、雞肉、藥芹、核桃、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、糖粉、胡椒粉。
製作方法：
首先，將土豆蒸熟去皮，雞肉煮熟，核桃去皮。蘋果去皮去籽，生菜葉洗淨消毒待用。將糖用刀壓成細粉。
然後，將土豆、蘋果、雞肉、藥芹菜均切成一寸長的絲，放入盛器裡，加胡椒粉、鮮奶油、糖粉、色拉油沙司拌勻。
最後，將生菜葉平鋪在小盤裡，上面放拌好的蘋果色拉。再撒上核桃仁便成。
蘋果沙拉（a）
材料 小番茄60克，蘋果丁65克，加州葡萄30克，新鮮櫻桃20克，士多啤梨15克；
配料 酸奶50毫公升；
製作 將以上水果擺在盤內，淋上酸奶即可。
特點 甜酸可口，紅白相映。
蘋果沙拉（b）
材料 菠蘿50克，蘋果50克，獼猴桃50克，香蕉50克，小西紅柿8個，櫻桃若干；
配料 紅葡萄酒1杯，白糖少許；
製作 1、將菠蘿、蘋果、獼猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西紅柿1分為4；2、加入白糖和紅葡萄酒拌勻醃1個小時，同時放入冰箱；3、1個小時從冰箱取出，將櫻桃去蒂放入，即可。
特點 爽口、消暑；紅、黃、綠、白色均有。
蘋果沙拉（c）
材料 蘋果1個，鴨梨1個，桔子8瓣，荔枝2個，菠蘿8塊，櫻桃2個；
配料 白糖1湯匙，白蘭地酒1湯匙，碎杏仁、芹菜末、鮮奶油各1茶匙。
製作 1、將蘋果、鴨梨洗淨削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切小塊；菠蘿切厚片。2、將以上原料與芹菜一起放在瓷盤內，加白糖、白蘭地酒拌勻，撒上碎杏仁，擠上忌廉花，點綴櫻桃即可。
貼士 可根據實際情況選擇原料，除主料外一般均可用罐頭代替，但須控乾水分。
特點 香味濃郁，具別國風味。
蘋果沙拉（d）
材料 蘋果1個、菠蘿1個、橘子2個、獼猴桃2個、聖女果10個；
配料 沙拉調料100克；
製作 1、將菠蘿、獼猴桃分別切成一釐公尺和半釐公尺的扇形片，蘋果去皮切成丁，聖女果一分兩瓣，橘子去皮。
2、準備一平盤，將每兩個橘子對放，擺放一圈，將半個聖女果放在兩瓣橘子中間，然後由外向裡依次擺上獼猴桃片、菠蘿片，中間放滿蘋果丁；3、最後將沙拉調料擠在中間即克。
特點 造型美觀，酸甜適口。
23樓：語數教育鄭老師
蘋果沙拉的製作方法：
1、將蘋果、鴨梨洗淨削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切小塊；菠蘿切厚片。
2、將以上原料與芹菜一起放在瓷盤內，加白糖、白蘭地酒拌勻，撒上碎杏仁，擠上忌廉花，點綴櫻桃即可。
可根據實際情況選擇原料，除主料外一般均可用罐頭代替。
蘋果的營養價值：
蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長發育的關鍵元素。鋅通過酶廣泛參與體內蛋白質、脂肪和糖的代謝。
鋅還是構成與記憶力息息相關的核酸與蛋白質的必不可少的元素。缺鋅可使大腦皮層邊緣部海馬區發育不良，影響記憶力，實驗也證明，減少食物中的鋅，幼童的記憶力和學習能力受到嚴重障礙。鋅還與產生抗體、提高人體免疫力等有密切關係。
吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低。
24樓：尋覓美之旅
怎樣才可以美食和身材兼顧？快來吃沙拉吧，蘋果沙拉作為主菜來吃的，絕對可以讓你吃到撐也不會胖。
日式蘋果盅的做法
25樓：繁華有一夢
用料主料
蝦仁12只
絲瓜1根
輔料豬肉
30克蘋果
1/4塊
核桃(鮮)
2個干貝
6顆調料
食鹽適量姜1塊
黃酒適量
蘋果盅的製作的做法
材料集合圖：
1.先將絲瓜剝皮，切成高度一致的形狀，在裡面挖空做成乙個個小盅的模型2.八隻大蝦去頭，去蝦線，留尾部的殼備用。
另外幾隻剁成蝦泥3.蘋果和核桃也分別剁成碎塊，備用。此時干貝可以泡軟撕成細絲，然後加薑末黃酒蒸20分鐘（根據個人口味可適量加鹽）
4.所有食材準備好，可分別填入絲瓜盅了
5.四個絲瓜盅裡底部放入干貝絲，填滿蝦仁肉泥6.另外四個底部也放入干貝絲，填上蘋果核桃碎7.最後在所有絲瓜盅上倒著插入蝦仁，水開入蒸鍋，蒸6——8分鐘即可
蔬菜沙拉的做法 蔬菜沙拉怎麼做，蔬菜沙拉怎麼做？
蔬菜沙拉是一道 以圓白菜 番茄 黃瓜等作為主要食材製作而成的美食。蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法。蔬菜沙拉怎麼做？準備冰菜，生菜38克，黃瓜半根，堅果50克，倒入碗中加入沙拉醬，奶昔攪拌均勻。教你蔬菜沙拉簡單易學的做法。可以將你想要做的蔬菜切塊，比如番茄呀黃瓜呀，然後淋上沙拉醬或者酸奶就可以了...
求蔬菜沙拉和水果沙拉的做法，求蔬菜沙拉和水果沙拉的做法
蔬菜色拉 豌豆，胡蘿蔔，甜玉公尺，土豆切丁 煮熟 放涼後，加入色拉醬，冰激凌 香草味 適量，然後加入鹽少許，攪拌均勻。水果色拉 蘋果切塊 浸入淡鹽水中防止氧化變色 西瓜去皮切塊，哈密瓜切塊，獼猴桃去皮切塊，藍莓少許加入色拉醬或濃稠的酸奶以及入些蜂蜜攪拌即可 蔬菜沙拉 蔬菜沙拉的製作 編輯本段 蔬菜沙...
水果蔬菜沙拉的做法，水果蔬菜沙拉的做法，水果蔬菜沙拉怎麼做好吃
一 蔬菜沙拉 1 準備食材 生菜，黃瓜，苦菊，胡蘿蔔，小西紅柿 2 調汁 橄欖油3湯匙，蘋果醋2湯匙，蜂蜜1湯匙，黑胡椒少許攪拌均勻調成好吃的油醋汁。3 擺盤 黃瓜切片放在最底層小西紅柿對半切放到最外圈。4 製作 手撕生菜，胡蘿蔔切絲用熱水過下，把生菜，苦菊，胡蘿蔔絲放入乙個容器中，用調好的汁攪拌均...