1樓:百小度
那要看你吃的是什麼食物啦。有些食物不易消化,比如公尺飯就比麵食耐飢。人每天一次大便是最正常的。
2樓:走走停停
你研究的真仔細~~這個正常,每個人不一定都一樣的~~只要感覺身體沒什麼不適~這也是身體習慣的一種~~
那些籽咬碎一些會好消化點~可能你的消化系統慢了一點
3樓:逍遙樂樂樂
你吃什麼不消化嗎?拉出來你還認識?
4樓:
你好,你的問題好了嗎?如果好了請告知吃了什麼藥?
大便中夾雜著未消化的食物,該怎麼辦呢?
5樓:匿名使用者
最養胃的,是麵條;公尺中含酸多,所以少吃公尺飯。。。。。。
如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。。。。。。
小公尺粥就饅頭(不是包子),可以養胃 。。。。。。
有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。 不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物,如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、公尺飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物,這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長,牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用,使蛋白質能夠很好的消化吸收。
胃不好,要少食多餐。。。。。。
花生,生吃最好,飯前吃個4到6粒,吃太多反而傷胃 。。。。。。
大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。。。。。。
蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨,防脂肪積聚,補心益氣生津止津 。。。。。。
核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。。。。。。
花生,蜂蜜都是養胃的。。。。。。
紅茶+蜂蜜....十分養胃。。。。。。
如何養胃
俗話說胃病「三分治七分養」,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診後進行系統**,並配合精神方面進行調養,才能達到理想的**效果。胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷,保持有節制的飲食是**胃病的關鍵。另外,高度精神緊張也是胃病發生的重要原因,如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高,所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。
1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定乙個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鐘雖然可以前後移動,但總是在一定範圍內,不可能產生太大的差別。如果不相信的話,可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
2、一般,胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲罰ㄆ
6樓:頭上一根呆毛
有慢性胃炎的話就能解釋了,脾胃不太好,平時要注意飲食規律,吃些易消化的食物,嚴重的話可以喝中藥調理一下
7樓:匿名使用者
買點雞菌皮,放火上烤,烤乾了,捻碎了沖水喝下,看看效果咋樣!這種方法對寶寶很有效,大人的話量稍微大點,看看有沒有用!
8樓:匿名使用者
平常生活多注意衛生,吃飯的時候要慢點喲,最好去醫院看一看
9樓:匿名使用者
每天拉肚子4一5次渣樣見水就散了菜葉
人體從吃入一種食物到大便排洩出去要用幾天時間?
10樓:曾斯
玉公尺和韭菜告訴我,如果不是腸胃不好又或者大便時間不定時的一般排空需要2天,第一天早上吃下去,晚上可以看到一部分,第二天晚上再有一部分。取決於大便時間和頻率。
人吃的食物,一般多長時間排洩出來?
11樓:多情伊
食物從入口到變成大便排出體外,要在我們身體裡經過長達24~48個小時的時間。
12樓:匿名使用者
食物多久排洩出體外要看個人體質,一般24小時左右
只要平時大部分時間是正常的,那就問題不大。注意飲食清淡一些,多吃蔬菜和水果,少吃辛辣食物。
13樓:
你好變得時間因人、因食物及空腹狀態而異。
指導意見:一般人是兩天。胃消化12小時。在小腸中1天在大腸中12小時就變成糞便了。建議
不要食用速食麵類的速食,不好排出
祝你生活愉快~
14樓:昌雅可
食物從吃進到變成糞便排出基本上是18個小時到20個小時左右.
每天都要吃飯,吃進的飯菜,一般大約經4—5小時,就從胃中排空.這時候,胃就會開始劇烈收縮.胃排空的時間與食物的成分有密切關係.
如果純粹是醣類食物,一般2小時左右排空,蛋白質類食物,大約需3—4小時,而純脂肪類的食物,約需5—6小時.因此,混合食物平均是4—5小時.
食物吃進去到變成糞便排出來,一般需要多少時間
15樓:雍雍不平庸
一般正常人,正常的食物,在胃內停留的時間是2~4小時,在腸內停留時間是5~8小時。所以,吃進去的食物到形成糞便排出大概需要7~12小時,
人們吃進去的食物多長時間變成糞便,這在不同的人身上也是不同的,這裡有個體差異,也有不同的食物引起的差異。
不同年齡段:兒童、青少年,由於胃腸蠕動強,食物在胃內和腸內停留的時間就短一些。
而老年人由於胃腸蠕動變慢,胃腸蠕動減弱,所以,食物在胃腸中停留的時間就會長一些。
不同的食物:
水果蔬菜容易消化,那麼在胃中停留的時間就會短一些,一般為0.5~2個小時,然後進入腸道吸收大約為5~6個小時,形成的糞便的時間會早一些,大約6~8個小時。
穀物,蛋白質類和脂肪類食物不易消化,在胃中停留的時間會長一些,一般為2~4個小時,然後進入腸道吸收大約為7~9個小時,形成糞便的時間就會慢一些,大約9~13個小時。
拓展回答:
新陳代謝:機體與機體內環境之間的物質和能量交換以及生物體內物質和能量的自我更新過程叫做新陳代謝包括合成代謝(同化作用)和分解代謝(異化作用)。腸道是人體最大的消化器官,益生菌參與人體的消化、吸收與排洩。
促進消化方法:
吃飯咀嚼食物要徹底,不能囫圇吞棗。
飯後半小時慢走運動促進消化。
在食物充分煮熟後食用。
16樓:贊的都帥
要看個人的消化能力和食物的攝入量了。而且與攝入食物的成分也有很大關係。
1.水果是最容易消化的食物,消化乙個水果需要30分鐘~1小時,瓜類水果(如西瓜)所需要的消化時間最短,而香蕉所耗費的時間最長。
2.蔬菜類食物的消化時間為45分鐘~2小時,瓜類蔬菜(如冬瓜)所耗時間最短,其次為茄果類蔬菜(如番茄、茄子),之後是葉類蔬菜(如菠菜、小白菜)和十字花科類蔬菜(如西藍花),消化時間最長的是根莖類蔬菜(如紅薯、芋頭)。
3.穀物類食物的消化時間在1小時30分鐘~3小時之間,流質或半流質的穀物食品(如粥)消化時間較短,經過發酵且沒有新增油脂的食物(如饅頭、不含油脂的麵包),也比較容易消化。
4.蛋白質類食物所用的消化時間為1小時30分鐘~4小時,牛奶、豆漿等流質蛋白質食品比較容易消化,而要將牛肉、雞肉等蛋白質豐富的肉類完全消化則需要4小時或更長時間。
5.脂肪類食物的消化時間最長,需要2~4小時:是我們很少會單獨攝取脂肪,通常是和蔬菜或穀物一同攝取。
脂肪與穀物或蛋白類食物共同攝入的話會延長它的消化時間,所以類似蛋糕這種包含大量油脂、蛋白質和碳水化合物的食品會對腸胃造成較大負擔,需要3~4小時才能完全消化。
糞便,又俗稱大便,是人或動物的大腸排遺物。糞便的四分之一是水分,其餘大多是蛋白質、無機物、脂肪、未消化的食物纖維、脫了水的消化液殘餘、以及從腸道脫落的細胞和死掉的細菌,還有維生素k、維生素b。
又稱「屎」、「便便」,或者在民間大多地區方言內稱「粑粑」。對於農民來說,糞便可以作為較好的莊稼的有機肥料。
17樓:
食物吃到胃裡, 從胃到到小腸的時間大約是4小時 , 從小腸到大腸的時間 大約為3到小時 。在大腸中的停留時間就因人而異了。即食物從吃到肚子到變成糞便的時間為到12小時。
拓展資料
食物是指能夠滿足機體正常生理和生化能量需求,並能延續正常壽命的物質。對人體而言,能夠滿足人的正常生活活動需求並利於壽命延長的物質稱之為食物。
食物通常是由碳水化合物、脂肪、蛋白質、水構成,能夠藉進食或是飲用為人類或者生物提供營養或愉悅的物質。食物的**可以是植物、動物或者其他界的生物,例如真菌,亦或發酵產品像是酒精。人類藉由採集、耕種、畜牧、狩獵、漁獵等許多種不同的方式獲得食物。
18樓:小咪咪
胃排空一般在食物入胃後5分鐘開始,排空的速度與食物的理化性狀和化學組成有關係。像稀流體食物比稠團塊食物消化快一些,三種營養物質,醣類最快,大概需要2個小時,蛋類次之,脂肪最慢,需要5-6小時。對於混合性食物,由胃完全排空通常需要4-6小時。
胃的消化受胃內和十二指腸內兩方面因素控制,胃內因素可以促進胃排空,十二指腸內因素可以抑制胃排空
19樓:你的別片我
食物被消化吸收時間長短不僅取決於食物的種類和性質,也和胃腸道的機能狀態有關。由於食物消化主要是在胃和小腸內進行的,因此可以說消化食物一般約需10小時左右。
食物在小腸約停留3—8小時;在大腸內的停留時間因人而異,常常隨著個人的排便習慣不同,短的只有幾小時,長的可達十幾小時或更長。食物從吃進到變成糞便排出基本上是18個小時到20個小時左右。
最近三天,拉出來的大便都是非常黑的顏色,但不臭。不曉得是怎麼回事?(我沒有吃芝麻等黑色食物)
20樓:依然拉風
你最近上火 然後吃了不乾淨的東西 然後拉肚子 拉出來的就是你說的那樣子
21樓:愚昧命運
黑色大便?你確定?有沒有紅色?如果不帶紅色,你最好去做個胃鏡,一般是上消化道出血,如果是下消化道出血,大便帶紅色或暗紅,不要在網上面問,去做檢查!
22樓:匿名使用者
有可能是下消化道出血如腸道,希望你去醫院消化內科看一下,需要引起注意
23樓:匿名使用者
如不渴或口渴不喜冷水的話是脾胃虛寒。
24樓:匿名使用者
我也是滴,但我認為是我是青菜是少了,最近家裡吃滴比較豐盛沒吃青菜。。。。
25樓:匿名使用者
你有吃補鐵的藥劑嗎?吃補鐵的藥劑也會有你說的那種情況的,如果沒有你還去醫院看看吧
大便拉出食物
26樓:深圳武警肛腸科
你好,你的情況應該是消化不良引起的,建議你去消化內科看看。至於是不是跟天氣或者喝冷水有關,我估計多少應該會有些影響。你也不用太擔心,用些利於消化的藥物應該就沒問題了。
27樓:匿名使用者
這很正常,不必要驚奇,大便拉出原樣食物多半是你沒有嚼而是直接吞下,該食物是不易消化的食物,自然會從大便裡排出,比如木耳,這個就是很難消化的,會直接從消化道帶出來。
這個只能是偶爾,如果次次都這樣,那就是你消化道有嚴重的問題了。
希望我的回答能幫助到您 謝謝
辟穀第三天感覺頭暈怎麼辦,辟穀期間第三天頭暈,有點慌,應該繼續堅持下去嗎?
辟穀期間,頭暈腦脹的建議馬上出門走走,同時做做大愛,當然躺一會也無可厚非,不要擔心,不要糾結,只是辟穀新人都會碰到的情況而已,一般辟穀三四天後就適應了,歡迎 順祝健康。辟穀期間第三天頭暈,有點慌,應該繼續堅持下去嗎?那是沒到辟穀的時候,辟穀應該一身輕鬆,沒有任何病態反應 應該能堅持下去。找個師付,請...
中學生日記開學第三天,開學第三天日記400字
今天,是開學第3天,學業又加緊了,懶覺再也睡不成了,再也沒有休閒的時光了,但可以和同學在一起玩耍.學習還是很快樂的希望在新的學期裡,比以前更加進步。我會努力學習,在班級里定個目標,努力追趕。上課認真聽講,下課認真複習預習。相信我會有更大的進步。加油 努力,我相信,我會取得成功,實現我的夢 開學第三天...
割了雙眼皮第三天可以吃黑布林嗎,割了雙眼皮第三天可以吃黑布林嗎
可以啊。在雙眼皮手術後眼睛腫是正常的,一般需要大幾個月的時間消腫。雙眼皮手術又名重瞼術,亦稱雙眼皮成形術,是整形美容外科最常見的手術之一。一般來說,雙眼皮從視覺上增大了眼的輪廓,增添了眼的立體感,使眼睛顯的較大,並使睫毛上翹,給人以生動,傳神之感。而單眼皮眼皮較厚,睫毛下垂,顯的眼睛較小,目光呆滯,...