1樓：劉雨滴
多和水，喝茶具有防上火功能
2樓：國醫情緣
典型的四逆證，用仲景的四逆湯原方。
3樓：獨孤之不敗
你應是寒極生火.實寒.推拿點穴通經疏涇通洛.火罐拔外膀胱經.後拔環跳至湧泉.能**此病.
4樓：餘涵至勝秋
你的情況和我一樣，喝些菊花茶可以清熱，看你張暗瘡的位置在**，比如說鼻子，臉夾，下巴，額頭等，以前我臉上張滿了暗瘡，不過現在好了，告訴我真實情況，我在解釋，祝你早日健康
總是上火，四肢冰冷，是什麼原因呢
5樓：匿名使用者
平時容易上火是肝火比較旺的表現,屬於陽虛的體質，四肢冰冷考慮是氣血不足引起的，您應該是存在陰陽兩虛的情況。陽虛所以氣血不充，肢體偏涼，陰虛易出現虛火上炎，故出現天燥熱，易上火的症狀。平時注意養生，飲食清淡為主，切忌偏寒偏熱;適當服用中藥調節陰陽兩虛的體質，會有所補益。
1、每日臨睡熱水泡腳至全身微微出汗。
2、早睡早起
3、禁食生冷油膩
4、前兩點做好了，你的問題就很快解決了。你身體的能量很不足。手腳都是末端，你自身的陽氣不足無法溫暖四肢。堅持每晚泡腳，水要沒過腳踝，每週至少三次的鍛鍊，每次不少於40分鐘。
6樓：普惠身心健康
為什麼你總是上火？很簡單，原因無非這5個
7樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒
8樓：匿名使用者
你真這身體虛弱：陰虛火旺；氣血迴圈不好，造成的後果。
9樓：ita3代
容易上火有可能是陰虛體質，指由於精、血、津液等體內水分的虧耗，使人體缺乏滋潤、容易上火的一類體質。這種體質的人在飲食方面少吃辛辣味厚的食物，多吃滋潤的食物。陰虛體質者關鍵在補陰。
推薦夏桑菊沖劑，必須是藥字型大小的如星群夏桑菊，既可清熱明目又可潤肺養陰，能輕鬆應對實、虛火，同時還能調節陰陽增強人體抵抗力
手腳冰冷容易上火屬於什麼體質怎麼調理
10樓：病態懟獸
你好，你的情況屬於身體抵抗力低下引起的症狀，一般會引起經常手腳冰冷以及容易上火等症狀的，你的情況需要積極增強抵抗力的
指導意見：
你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，多參加戶外鍛鍊為宜的，建議你積極服用甘露聚醣肽片增強抵抗力，效果佳的，你的情況沒有大礙的，平時飲食不要吃辛辣和油炸為宜的，祝你健康
容易上火但手腳冰冷怎麼辦
11樓：化夜夢
為什麼手腳冰冷，人反而容易上火呢? 其實，道理很明白，一點就透。因為，雖然冬天氣候很冷，但是人們通常穿得更厚，住得也暖，活動更少，而且在飲食方面，也偏好溫補、辛辣的食物，這樣讓體內積熱，不容易散發，容易導致虛火上炎。
你想想，尤其是在北方地區，本身氣候就非常乾燥，再加上室內普遍使用暖氣，人們「上火」的機會更是隨時可能發生。 千萬不要小看「上火」症狀。它不但能引發口乾舌燥、咽喉腫痛、爛嘴角、流鼻血、牙痛、食慾不振等症狀，嚴重時還會導致口瘡、便秘、痔瘡等疾病，同時更嚴重是破壞人體免疫力，給各種疾病的入侵、**提供可乘之機。
我們重視「火大」這個問題，將有助身體適時調養生息，維持人體陰陽平衡，減少冬季疾病的發生。 人體上火，必須分辨清楚「虛實」 一是上火有症狀。當你全身燥熱、口唇乾裂、心緒不寧，是個人都知道自己是上火了。
二是症狀分虛實。「上火」有「虛」、「實」之分，提醒朋友，個人如果出現上火的症狀，不能單憑自己的經驗，想當然下判斷，應辨清虛實後，對症「滅火」。 三是虛火辨症瞧。
虛火，中醫一般是指陰虛體質，導致虛火上公升的病理現象。主要表現為，形體消瘦，腰膝痠軟，咽乾舌燥，眩暈耳鳴，健忘失眠，或乾咳氣短，或痰中帶血，口乾咽燥，聲音嘶啞，潮熱易怒，舌紅少津，脈細數等。 四是實火看三焦。
三焦，中醫把人體分為上中下三焦。實火在上焦，是指心肺等人體偏上部位的火熱徵象，表現為口幹、舌爛、唇裂、目赤、耳鳴及微咳;實火在中焦，是指脾胃部位有火的有關徵象，表現為胃火亢盛，食不知飽，不思飲食等;實火在下焦，則是指下肝、腎、膀胱、大小腸等部位有火，表現為大便乾結、便秘、尿赤等現象。 人體上火，火氣大了怎麼辦?
一般來說，上火比較輕的話，可以依靠自身調節。比如，增加室內濕度，改善飲食結構和生活習慣，不再吃辛辣食物，適當選擇一些「甘寒」食品，來制約「火氣」，停止喝酒、抽菸或熬夜，注意保持口腔衛生，勤漱口，多喝水，多休息，並常到戶外運動、多流汗，增加體表散熱，提公升體內代謝速率等。 如果「上火」症狀，仍然比較明顯，一週以上還沒有好轉，需及時到醫院就診。
在醫生指導下，服用「清火」藥物。 人體防火，要學會保濕善吃 現代人往往採取事後滅火消災的多。當你，平時吃多了上火食物，當你，經常處於不規律生活狀態，當你，身體出現火情，這時，你才想急急忙忙地採取滅火措施。
其實，事前的「防火」更為重要。要想避免上火，建議以下五點： (1)保證室內空氣濕度。
平時要保證室內空氣濕度，暖氣房、空調屋內可放置一盆清水，或配備加濕器，把房間濕度維持在50%左右; (2)注意隨時補充水分。經常補充人體水分，應常喝溫水或薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶，冷卻體內燥熱，促進表皮迴圈; (3)注意保持飲食平衡。均衡攝入肉、蛋、奶、蔬菜等，控制進食辛辣食物的頻率，多吃綠豆芽、豆腐、苦瓜、絲瓜、蘿蔔、木瓜、南瓜、大白菜等清火蔬菜;平時少吃油炸、燒烤食品，象久菜、包菜、芹菜、筍乾等致熱蔬菜; (4)注意補充清涼水果。
如吃點梨、蘋果、香蕉、山楂、甘蔗等生津止渴，潤喉去燥的水果，少吃荔枝、菠蘿、芒果、桔子等「上火」水果，幫助「清火」; (5)注意保持規律生活。在生活習慣上多加注意，保持科學的生活規律，按時作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免過度疲勞，減少「上火」的可能性。
常年手腳冰涼，卻又容易上火，該注意什麼？吃什麼好？
12樓：酒盡杯冷
腎虛，需要用中藥調理，不然你會腎虛更嚴重。讓中醫給你號脈，看是什麼引起的上火。手腳冰冷是絕對的腎虛，腎虛又分腎陰虛和腎陽虛，所以不能亂吃藥或亂調理，否則適得其反就麻煩了，中醫會給你幫助的。
你是不是經常熬夜？
經常上火但是手腳為什麼經常是冰涼的
13樓：北極雪
問題分析：手腳涼在年輕人裡多數是氣鬱，可以是情志不舒，也可是缺乏必要的運動，氣血難行於四末引起。
意見建議：一般無需用藥，調節心情，適當戶外鍛鍊即可。你的火也是鬱火，氣機執行開了，火也就降了，記得多運動
14樓：匿名使用者
都是虛火，是不好的。得引火歸元
為什麼老是手腳冰冷，冬天到了，為什麼四肢總是很冰涼？要怎麼改善？
李楠老師告訴你，皇帝內徑中里說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補...
冬天手腳冰冷的原因，冬天手腳冰冷是什麼原因,
冬天手腳冰冷是什麼原因,冬季手腳冰涼是因為天氣溫度較低，熱量散發快，其次是因為個人的脾胃虛寒導致血液迴圈不好平時可以多補充維生素e多吃含煙酸的食物和b族維生素，能擴張末梢血管 多吃堅果 胡蘿蔔等溫熱性食物適當吃辛辣食物如辣椒 芥末等可促進胃腸血液迴圈。冬天手腳冰涼的原因，一方面歸咎於天氣日漸寒冷，手...
我女朋友手冰冷是什麼原因，我女朋友總是手腳冰冷，是怎麼回事？
冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮 血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的 神經末梢迴圈不良 而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發生於...