1樓：夢de瓦爾
工作的時候有可能會餓，所以可以在辦公室準備一些零食，隨時補充體力，用最飽滿的狀態投入到工作中去，這樣也可以保持工作心情，提公升工作效率。
1、軟麵包：盼盼軟麵包，可以買散裝的，獨立包裝，味美價優，便於囤貨，既能解餓又可口，
2、港榮蒸蛋糕：跟軟麵包一樣，也是獨立包裝，便於囤貨，口感細膩，即可以解餓，又可以解饞。
3、餅乾：一般屯蘇打餅和康師傅3+2檸檬味的，餅乾也是可以在關鍵時候墊墊肚子的好東西，包裝方便，不過就是去過一次吃不完的話容易發潮。
4、速食麵（乾脆面）：同事推薦了一種幹吃麵叫脆司令，味道非常好吃，所以部門就買了一箱，大家分了分，餓了可以拿出來吃。
5、火腿腸：最愛買的就是q趣，比較小，不佔空間，利於儲存，吃起來也比較美味，不過味道比較大，所以一般不囤火腿，也是買了的話，也只有在加班人少的時候吃。
6、水果：帶皮的，好剝的，比如小橘子，橙子，香蕉，偶爾也會帶桃子，士多啤梨，葡萄。
7、堅果+乾果類：買良品鋪子，三隻松鼠或者百草味的，每次買盡量買去皮的，不然不好剝，吃起來太費勁，而且弄的辦公室好多皮，不衛生。
8、豆干：我覺得這個還是零食裡邊比較有營養的，豆干是小包裝，方便儲存，而且口味也多，是個不錯的選擇。
還有就是棗夾核桃，話梅啊，還有些飲料
2樓：小願說文化
辦公室零食，比較適合吃起來方便，但是不要太油膩的那種。
比如個人喜歡吃魚幹型別的，有非常細膩的感覺，配上海鮮獨特的味道，會讓人有一種吃大餐的感覺。
還有麥片酥糖，這種也有叫麥片巧克力的，因為是甜食，吃起來當然會感覺很幸福，同時有種糧食的口感，還能補充所需的能量。
我還喜歡吃拉斐爾酥球，就是和費列羅差不多的那個。外面包裹一層椰蓉，裡面是忌廉，最後麵是杏仁，味蕾的感覺一層又一層，會有一種非常甜蜜的感覺，而且不是太甜，吃過之後會很舒服。
反正每個人對於零食的口味都不會特別一致，而能給辦公室帶來幸福感，除了自己的喜好之外，也可以注意幾個原則，乙個是盡量不要吃太油膩的油炸類零食，吃得太油膩會影響人的工作效率。另外就是注意不要吃果殼類零食，別人在那裡辛辛苦苦碼字，你在這裡嗑瓜子，那聲音容易讓同事崩潰，同時有垃圾也不利於辦公室的清潔。
有哪些可以瞬間提公升辦公室幸福感的小物件？
3樓：柴犬老丸子
提公升辦公室幸福度的好物推薦
有哪些適合辦公室充飢的零食？
4樓：幸福健康靖哥哥
在辦公室裡，因為腦力勞動比較多的話，我建議還是吃些有益的零食，比如說乾果之類的菜，比如葡萄乾，乳酪，牛奶。還有水果，還有堅果之類的，核桃啦，嗯，大棗啦之類的。這些吃零食對自己的腦子有益處，而且對牙齒各方面的都有健康。
還有地瓜之類的也可以準備上。其實內蒙的風乾牛肉乾兒也相當不錯。這些呀，都給我們補充多種維生素。
另外乙個還讓我們的身體充滿能量。其實正常的在辦公室不算衝擊，這只能說是一種下午茶的方式，來給我補充營養。其實這種方式挺提倡的。
5樓：匿名使用者
1雜糧餅乾 2堅果+水果幹 3菠蘿蜜幹/綜合果蔬幹，選擇辦公室零食有個基本思路，由於是每天上班都會吃的那麼基本上等同於每天必須食品之一，當然不能選擇那些吃多了會有嚴重負面作用以及內疚感的東西，比如芝士蛋糕，夾心餅乾，充滿香精和調味料的小脆片等等。
6樓：匿名使用者
辦公室不適合吃味道大太油的零食，我推薦幾種(一)夾心乳酪雪包，淡淡奶香冰激凌口感，中間夾滿乳酪。有各種口味(二)綜合菇菜脆片，健康非油雜不上火不長肉(三)巧媽好雞蛋布丁，布丁口感好鬆軟不太甜(四)芝士餅乾(五)小熊灌心餅乾。
7樓：匿名使用者
現在的工作都比較緊張，有時加班加點。那麼有那些適合在辦公室室充機的零食呢？
1.速食麵。速食麵食用簡單，熱水一泡就行了，並且味道也不錯。
2.花生公尺。油炸的，五香的，沙炒的。食用方便，營養豐富。一般有二把就能充飢了。3.各種乾果。如核桃、栗子、松子、杏仁、等。
4.各種小糕點。如雞蛋糕、酥餅、等
總之以上食品在辦公室充一下飢還是滿不錯的。
8樓：匿名使用者
在辦公室裡坐久了，有時候會覺得很無聊，想吃一些零食，這時候哪些零食可以呢？
比如說果凍果凍是一種軟化的食品，吃起來很甜，口感也不錯，可以嘗試
然後就是各類的餅乾，巧克力，巧克力含有很高的熱量，吃多了容易使身體發胖，這個需要小心一點，C肝的話，選擇味精味輕一點的，還是不錯的
牛肉乾也是不錯的選擇，它是肉類的，會提供很多熱量和礦物質，還有碳水化合物
也可以喝點牛奶，各種品牌的牛奶，酸奶都可以，不僅吃起來很舒服，而且可以解渴，對身體棒棒的
還可以吃水果，比如蘋果，香蕉鴨梨等等，水果含有豐富的水分，含有大量的維生素，對身體非常好，多吃蔬菜也是一樣的到道理
還可以吃一些堅果類的食物，堅果類食物含有很高的不飽和脂肪酸，對於控制體重的人來講比較好
總之，辦公室的零食要注意營養，也要注意，不要使人發胖，不要吃入太大的脂肪，含量熱量太高也不行
9樓：匿名使用者
乾果類、水果類、蘇打餅乾類、純牛奶、酸奶、低糖麥片等等都可以作為辦公室充飢的零食，注意少量攝入，以免吃多了影響正餐，這樣就容易消化了，久而久之引起肥胖。
10樓：匿名使用者
適合辦公室充飢的零食有這些：黑巧克力，黑巧克力熱量低，脂肪含量相對要少一點，還能促進消化，所以如果實在想吃零食，就吃黑巧克力吧。紅棗，每天吃幾粒，效果一定很驚人，又能解饞，還能滋補身體。
乾梅，口感酸酸甜甜，非常適合嘴饞的時候食用。堅果，適當的吃一點，對身體也有好處，但大多數堅果的熱量都不少，所以要控制哦，不能貪嘴。粗糧纖維餅乾，熱量低，還能促進腸胃消化，根本不用擔心會長胖。
11樓：匿名使用者
糕點、咖啡、牛奶、水果、巧克力等
12樓：匿名使用者
適合辦公室充飢的零食有很多啊。像一般話，麵包，餅乾，果凍，牛奶，酸奶，糖果等這些都可以用來充飢或者解饞。
像麵包的話可以買一整箱小小個的，一般乙個星期就能吃完。
餅乾買一兩包放著，嘴饞或者餓了就吃。牛奶酸奶可以讓你不那麼渴。
推薦三隻松鼠的各類零食，種模擬較多，上**看很多。
13樓：匿名使用者
我是中年理科男，別人我不知道是怎樣子的，但我的辦公室常年都有零食，一般是薩其馬、烤饃片、蘇打餅乾、牛肉乾、肉脯之類的居多，當然還有用來跑水喝的紅棗、枸杞，還有咖啡、芝麻糊、麥片，我有個專門放零食的櫃子。為什麼這麼多？因為經常加班，還有值班，還有中午吃飯經常沒點兒……
14樓：匿名使用者
適合辦公室充飢的零食有很多呀。比如一些小蛋糕，肉鬆小麵包，又充飢，口感又好。一些蘇打小餅乾，健康又美味。
胖胖的也可以準備一些水果，比如說蘋果，香蕉。再準備一些健康的牛奶，酸奶之類的都可以的。
15樓：卡薩布蘭卡之吻
辦公室充飢的零食，需要味道比較小的，例如辣條，韭菜盒子，這些都比較鼓不適合。可以試試舒芙蕾，忌廉泡芙，肉鬆餅，紅豆餅，手撕麵包這些，快速補充能量，又沒有異味，不會影響到他人，
16樓：幸福安全康
充飢的零食太多了我喜歡旺仔小饅頭，還有酸奶，牛閪餅我不會帶太多加班時候餓了就墊吧一口。
17樓：明天
經常坐在辦公室裡，如果攝入的食物不夠，也會感到飢餓，所以說經常吃一些辦公室的小零食，可以有一些幫助
由於在辦公室裡久坐不動，只消化機能衰退可以吃，如果吃的太飽也會導致脾胃消化不良，所以說，少吃一些是原則
可以多喝牛奶，牛奶，含有豐富的乳鈣，吸收率很高，而且吃起來特別方便，所以說，牛奶是最佳選擇，還可以吃一些海苔，海苔還有很多豐富的維生素和礦物質含有很多抗衰老的成分，可以防止冠心病和高血壓等等
也可以吃一些豆腐干一類的糖油礦水化合物涵蓋含熱量含脂肪都比較多
牛肉乾與魷魚絲這些也可以，牛肉乾，含有比較多的蛋白質，可以補充水分，臨時攜帶攜帶起來也很方便，辦公室聊聊天，吃點小零食，很愜意
還有話梅和橄欖，有生津止渴的作用
還有比如巧克力，餅乾糖果，牛肉乾這些小食品都可以
18樓：伍拾伍
餅乾，小麵包，咖啡，牛奶。都是辦公室必備零食。
19樓：獨山獵戶
這個太多了，在辦公室吃的零食有很多，比如麵包，牛奶，奧利奧餅乾，還有各種派，還有一包巧克力，都是很好的充飢食物，當然了，還有速食麵，水一泡就可以吃，是很方便的食物，但是這不是健康的生活方式，健康的生活方式應該是按時吃飯，保證營養，確保身體健康，不能長久這樣，長久吃零食對身體是有很大的損害的。
20樓：匿名使用者
辦公室充飢零食有很多，不過盡量選擇吃起來動靜和味道都很小，不髒手，單個裝又方便帶的。滷蛋啊，曲奇啊，蔬菜幹等等
21樓：匿名使用者
堅果，現在很流行的每日一袋的堅果我覺得很好，堅果屬於種子類食物，能量很大，很有飽腹感，有健康。但很多堅果也不能多吃，所以每日一小袋量正好。
另外就是水果或者果乾，平時可能沒什麼時間吃水果，趁著辦公休息時間可以吃些水果，能解飢餓，又能增加多種維生素。
當然最方便的就是餅乾巧克力一類的，方便，但最好還是選擇一些蘇打餅乾以及黑巧克力。
22樓：飛飛月影
餅乾啊，最充飢的零食了吧，還有麥片。
在生活中有哪些能提高幸福感的東西？
23樓：和藹的小銘
人生苦短，我們要好好利用這短暫的一生的時間。讓每一天都變得快樂，變得幸福。但是現在人們的生活節奏很快，網速快，手機電腦快，交通工具快，快遞快，人們變得越來越浮躁，越來越不懂得也不願意去細細品味生活的美了。
但是我認為我們還是要學會靜下來，多去感受生活，提高自己的幸福感，這樣也能夠在短暫的一生中活得有意義。那麼生活中有哪些能夠提高幸福感的東西呢？
一、書籍
以這一生都需要旅行，一方面是真正意義上的旅行，另一方面就是在書中的旅行了。我一直很信奉這句話，並且當做一句真理來看待。也 好讓我多讀書，多讓自己的內心靜下來。
說真的，在生活中要是有許多擺著你喜歡的書籍也會提高你的幸福感的，我就是這樣的。我喜歡偵探型別的**，喜歡上了東野圭吾的書，每一本都感覺能夠別出新意而且還能領悟很多，所以很喜歡東野圭吾的書，在學校或者家裡的時候，都會在書架上擺很多東野圭吾的書，有些是看過的有些是沒看過的。在平時生活中，看一些這些書或者擺在這裡也會覺得非常的幸福。
而且每天看見這些書也會覺得生活要充實許多，還好生活沒有失望，時間也沒有虛度。
二、盆栽
由於我在小的時候，爺爺總喜歡在院子裡面種許多的花花草草，不同種類的那些果木。然後在院裡面就變成了乙個大雜燴，什麼都有。櫻桃、葡萄、李子、梨子、橘子、柚子什麼都有。
在不同的季節也能夠欣賞不同的花木，吃到不同的水果，很是幸福。
長大離開家鄉了之後，我就喜歡在自己的住的地方種植一些小的盆栽，有滿天星、多肉、仙人掌、白士多啤梨等等。擺在自己的陽台上面，在早上醒來的時候能夠看見那窗戶的一片綠色都會覺得今天又是乙個元氣滿滿的一天，又是乙個充滿生機的一天了。而且綠色總是能夠讓人放鬆的，不管平時壓力多大，只要看看這些自己養的盆栽，給他們澆澆水都會覺得好很多。
很有幸福感。
三、海報
辦公室零食推薦？辦公室休閒零食有哪些推薦？
這樣吃既可以享受健康美味，又不必擔心身材走樣哦 辦公室休閒零食有哪些推薦？1.堅果類 例如開心果 杏仁 腰果 核桃等，富含蛋白質和健康脂肪，能夠提供長時間的飽腹感。2.水果類 例如蘋果 香蕉 橙子 葡萄等，富含維生素和纖維素，能夠提供能量和營養。3.餅乾類 例如麥片餅乾 牛奶餅乾 曲奇餅幹等，口感酥...
提高幸福感的文具有哪些？
市場上的牌子，我覺得晨光 得力比較好，也適中，也不會有假，對人身體也不會有害，文具店有很多文具，對於高中生來說，他們需要這些文具 橡皮，鉛筆，圓規，訂書機，自動鉛筆，資料夾，訂書釘 筆 本，計算器，字典，剪刀 膠水 雙面膠，筆芯，套尺，輔導書 圓規等！每個孩子都應該有的書包，我建議買書包，還是要買所...
有哪些適合放在辦公室的零食,適合辦公室充飢的零食有哪些
最近開始養生了，早上喝一杯南方芝麻糊 紅豆薏仁粉，補腎美白除濕，單吃紅豆薏仁粉實在是。太一言難盡了 中午吃完飯會喝一杯零新增酸奶，補充蛋白質，促進消化 睡了午覺起來吃一點水果，補充維生素 下午快下班前餓得慌會吃一點堅果或者貓哆哩墊底 辦公室必備零食有哪些？適合辦公室的零食,應該是偏向於健康高營養的....