1樓：匿名使用者
這個方子在《身邊》、《吃出健康來》兩個欄目都介紹過，看過節目的人沒記住，有的人還在網上找這個方子。 這12種中藥有： 黨參60克；白朮30克；茯苓30克；陳皮25克； 半夏30克；當歸30克；生黃芪80克；生地60克； 何首烏60克；丹皮30克；黃精60克；炙甘草15克 聖賢博士：
這個方子裡面考慮得很全面，既補氣，又養血、還補腎、補虛，非常全面的乙個方子，效果很明顯。有的用15天的時間就能見效。 由於這些中藥中有很多藥是很難打成粉末的，那麼您在大型的中藥店買好藥材後，就可以把藥材交給藥店的工作人員，讓他們把這些藥進行加工，製作成12克一丸的蜜丸。
天天早晚各一丸。早晚飯後吃。 藥店的工作人員：
假如藥材要做成丸藥的話，一般需要1周的時間，因為我們回去還要把藥材晾曬，最後打成粉末，在與蜂蜜調配成要求克數的藥丸。到時候您可以按照規定的時間來取藥。 專家給的這個方子，我們從藥店製成丸藥後，大概可以吃上1個月的時間，每天早飯和晚飯後，您就用溫水服下即可；吃完了第一輪，您可以根據自身的情況決定是否進行第二輪的**。
這裡需要提醒您的是，這個方法不適合由於遺傳導致脫髮的朋友。 這個方法對於遺傳導致脫髮的人不適合，基本上沒有作用。不過，由於工作壓力大，剛開始變白的人，吃這個藥還是管用的。
2樓：阿瑟
俗話，十個脫髮九個油，油粘灰塵，會堵塞頭皮孔，影響頭髮質量………用去油洗髮水，勤洗頭，不要熬夜，要健康生活就好………當然，也可以去理髮店用專業方法清洗頭皮
之前掉發嚴重現在髮量少，有什麼方法可以生髮？
3樓：
你這是掉發沒有停止， 所以才會出現頭髮越來越稀越來越少的問題，頭髮少形象會很不入眼。如果要讓頭髮不再越來越少，甚至越來越多，就需要保養 了， 用 溫全，就是保養 的，還可以，你試下
4樓：瑞麗詩丨樸
掉發只可以通過植髮手術解決；
移植後再生的頭髮將保持原有頭髮的一切特性；
而且不易脫落、變性及壞死，移植後可長期存活、生長。
脫髮很厲害怎麼辦 怎樣可以止脫生髮
怎麼能止住掉發和生髮？
5樓：
每人每天都會掉頭髮的，特別是洗頭的時候掉發最厲害，不過掉發一百根之內都不是問題，這是人體正常的代謝。如果是嚴重的掉發那大家可就要注意了，我有個舅舅就是這樣掉頭髮挺嚴重的，之前有跟他說到「重˜現青˜絲」一文，照著文中的琺子做好多了。簡述一些給大家聽下的，合理飲食是首選，少抽菸，少喝酒，不然會嚴重導致掉頭髮。
洗頭髮也是乙個很重要的環節，正常的是二至三天左右洗一次。
平時多吃一些強韌髮質防掉發的食物，蔬菜水果都是很好的。要想髮質柔順蛋白質的食物需要多補充，比如魚肉，黃豆，玉公尺，黑芝麻一類的食物。有些人偏愛抽菸喝酒，其實也是其中乙個原因之一，因為吸菸會引起頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的正常生長。
而喝酒，會讓頭皮產生熱氣和濕氣，引起掉頭髮。所以要做到絕對的禁菸戒酒。
6樓：匿名使用者
就是要讓你的頭髮健康，讓頭髮的營養能夠充足就不會掉發了， 所以如果要防 止掉發，就要保養， 頭皮頭髮才能健康才能多起來，你可以用溫全， 我一直在用它
7樓：匿名使用者
到醫院查一下是什麼原因掉發，對症下藥
8樓：匿名使用者
掉頭髮有很多原因,例如你是不是生活中壓力較大,學習太緊張,學業重,導致勞累,或者常熬夜,睡眠不好,時間不規律什麼的.弄些黑芝麻吃吃,可以弄熟磨成粉。順便去看下《董玔俊 日記》吧，照著來現在頭髮是越來越黑，越來越多了。
注重頭部衛生，勤洗頭和頭皮按摩，隔2-5天洗一次頭，切記不能天天洗，會適得其反，這樣可以有效防止脂溢性脫髮；
9樓：新生植髮
擁有一頭烏黑發亮的頭髮是很多人的夢想，但是，由於一些原因，人們出現掉發，我們該怎樣防止掉發的出現呢？
睡眠不足是掉發的乙個原因之一，腦力勞動者，經常熬夜，導致睡眠不足，睡眠質量低下，導致頭髮容易脫落。為了避免掉發的發生，腦力勞動者在下班後，不要貪玩手機，做到早睡早起，保證充足的睡眠，對防止出現掉發有一定的作用。
精神壓力過大，也容易導致脫髮的出現，在生活中，要學會自我緩解精神壓力，調整睡眠時間，保持良好的心態，保證充足的睡眠。
飲食中的營養**不充足，也是出現掉發的原因之一。營養素的缺乏，會導致頭髮根部的營養**跟不上，由於頭髮的本質是角蛋白，所以在日常飲食中，應該補充富含蛋白質的食物，如果飲食中蛋白質**不充足，很容易出現頭髮變黃變細，發質變細容易折斷的現象。
飲食中維生素的**不充足，也是容易掉發出現的原因之一，維生素b在合成頭髮的黑色素和角蛋白時起了很重要的作用。所以在平常的飲食中應該多食用，富含維生素b的食物，維生素b主要存在於粗糧和穀類食物中。
當身體缺乏微量元素的時候，也會加劇掉發的出現，比如當身體中的鐵元素水平降低的時候，會出現頭髮發黃枯燥，沒有光澤。當身體中的鋅元素水平降低的時候，會出現頭髮發黃，髮質不好，微量元素達到一定程度的時候，還會出現脫髮掉發的現象。
生活方式的不正確，也容易導致脫髮掉發的出現。如使用吹風機的時間過長，或者頻率過高，也容易導致脫髮的出現。
另外，在飲食上，保持均衡飲食，特別要注意，蛋白質，脂肪，蔬菜等食物的攝入，多吃一些堅果類的食物對防止脫髮掉發也很好處。
最近掉頭髮很厲害，大家有什麼辦法能生髮，都快禿了
10樓：抹不淨
掉頭髮這就
說明你缺乏
維生素了唄，
多吃一些補充
維生素的食物就可以了
頭髮稀少者如何生髮?
11樓：
頭髮稀少者可以嘗試洗髮時加點啤酒、洗頭別太頻繁、洗髮時加點茶水、多吃可助頭髮生長的食物等方法。
1、洗髮時加點啤酒。啤酒對於頭髮生長很有好處，洗頭的時候，不妨加一些啤酒放在頭髮上，等一會兒再用清水把頭髮洗乾淨即可。
2、洗頭別太頻繁。有的人可能感覺自己頭髮屬於油性，所以一兩天就洗一次頭。其實這樣頻繁的洗頭方式反而會讓你脫髮現象更加嚴重。
3、茶水讓頭髮更濃密。在洗頭的時候，把茶葉水混到洗頭水裡，等一會兒再用清水洗掉，這樣的好習慣有助於頭髮更濃密。
4、多吃可助頭髮生長的食物。頭髮的營養最終是**於食物的，那麼吃的東西就非常重要。可以經常吃一些有益養髮的食物，如：
菠菜、胡蘿蔔、黑芝麻、淮山藥、枸杞、何首烏、黑大豆等，頭髮變濃密就指日可待。
12樓：值司泉
一、 早睡早起，作息規律
現在生活節奏非常快，生活壓力也很大，許多任務作一族要常常工作到晚上凌晨。那麼這一種晚睡早起的生活習慣對於身體健康來說是非常不好的。身體的內分泌很容易失調，那麼就會容易造成脫髮現象。
原本頭髮就已經少了，如果再加上脫髮，就更加嚴重。
二、選擇專業的生髮產品
頭頂頭髮一旦變得稀少，單純的依靠改變個人習慣可以有效緩解脫髮問題，但是想**脫發生發，那就很難了，選擇一款專業的生髮產品就成必要的選擇。
三、 調整飲食習慣
相信許多年輕人都非常喜歡吃快餐類的食物，而且三餐非常的不規律，經常不吃正餐，用其他零食代替。那麼，這非常容易造成頭皮油脂分泌失調，從而就會出現頭髮多油，掉發，頭髮越來越少的現象。這就需要調整自己的飲食結構，多吃核桃，黑芝麻，補充頭髮營養，止脫生髮。
四、 尋找適合自己的髮型
有一些人天生髮量就是比常人少，而且頭髮髮質屬於細軟，非常服帖的型別。那麼就會使頭髮髮量看起來非常少，還很容易看起來頭髮油膩。那麼，這一種型別比較難改變，不過可以通過髮型的改變，來使自己的頭髮變得多，例如短髮波波頭，及肩捲髮等。
13樓：
一、合理飲食。頭髮的正常生長和營養物質有著直接的聯絡，尤其是維生素及蛋白質的缺乏是造成掉發的因素，這會使得頭髮越發稀少，對頭髮的健康成長造成影響。因此，在平時的飲食中，應當注意營養的合理搭配和平衡，對健康以及生髮都非常有利。
二、頭髮護理。頭髮是人體的重要附屬結構，因此，在平時，一定要細心呵護頭髮，當頭髮處於濕潤狀態時比較脆弱，避免用梳子使勁梳理。還有當下燙髮、染髮等對頭髮的損傷也是相當大的，亦可導致掉發。
三、患者可以使用這款專業的防脫生髮產品，這是一款非常優秀的生髮產品，針對脂溢性脫髮的根源，抑制頭部雄性激素的分泌，改善頭皮生態環境，補充頭髮生長所需的營養供給，從而快速實現去油、止脫、生髮的多重目的，從根本上解決脫髮問題。
14樓：籃球少年大暖男
一、規律的作息制度：脫髮不僅體現在年輕人的身上，年輕人脫髮的數量也越來越多，足夠的睡眠可促使我們人體新陳代謝，全身的各個部位都可以通暢，減少外界各種有害物質對毛囊的寢室，從而促進頭髮生長。
二、調整飲食習慣：頭髮的生長需要大量營養供給，多使用高蛋白質，維生素的食物有助於滿足毛囊對營養的吸收。同時、食療不僅對頭髮有極大的好處外，對整個身體的健康都非常有幫助。
四、使用植司泉：植司泉是乙個崇尚「天然純養，高階優雅」的防脫育髮品牌，獨創「一洗一抹」防脫育髮模式，滋養髮根，促進頭髮生長，生發育發，達到防脫育發之功效。
怎麼防止掉發脫髮
15樓：手機使用者
吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm） 大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有乙個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用過兩款促進頭髮生長的洗髮品：
第乙個是澳洲本土品牌perfect potion的rosemary shampoo，現在還在用。 還有就是lush的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。
泡沫很豐富，不過不經用。 每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。 2，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
3，用啤酒洗頭。 再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.
我以前是有看到罈子上有mm說用「生力「這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位了解的嗎? 4，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
5，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的） 6, 多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果) 7, 多梳頭 以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。
吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。不過吃胡蘿蔔是真的很有效的乙個方法！ 吃蘿 還有就是頭髮出油一週別洗,長的也快了,就是太髒,難以忍受.
多吃核桃黑芝麻 據說 吃蒜，吃海帶都長的快，不知道是不是真的 天天洗頭對頭髮不好哦 多吃胡蘿蔔 參考資料： http://www.
頭髮越來越少了要怎麼辦啊
1 剪短髮 頭髮稀少的女子，最適宜的是短髮型。頭頂的頭髮要剪成分層，以掩蓋稀少的頭髮，使頭髮顯得豐滿一些。如果頭髮纖細，也須用分層剪髮的方法 頭頂分兩層，兩側發稍長，背後發更長，髮腳平剪以示豐滿。2 燙頭髮 燙髮能使頭髮顯得豐滿些，但不少頭髮纖細者往往找不到理想的護髮品，唯一的辦法是用一撮頭髮作試驗...
為什麼頭髮越來越少呢，我的頭髮為什麼會越來越少？
1.工作 生活壓力大，平時精神過於緊張，這會導致掉頭髮。2.營養不良，如果身體缺乏足夠的營養，頭髮的營養也會跟不上，就會導致頭髮枯黃 變脆，時間長了容易掉發。3.不經常活動，身體免疫力比較差。身體差了，頭髮毛病當然也多了。4.錯誤的洗髮習慣。洗髮時在頭皮上打泡沫，把頭髮堆在頭頂揉洗等都是錯誤的洗髮習...
頭髮越來越少怎麼辦啊，總是掉，才剛成年的小姑娘啊我，髮量只是同學的三分之一
你有貧你血和腎虛的表現，你用中藥來改變用，黨參，白朮，川弓，何首烏，枸杞子。用豬排煲湯要堅持半個月頭髮就會改變了 注意飲食調節 飲食營養要全面，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜 水果，少吃油膩及含糖高的食品，適當吃些硬殼類食物及黑芝麻。睡眠要充足 充足的睡眠可以促進 及毛髮正常的新陳代謝...