1樓：盧丙侖
吃什麼食物可以改善**？
2樓：在普陀寺擊劍的尼莫
給你介紹一款湯！銀耳蓮子紅棗湯加幾顆枸己！就可以了！
時間長了能達到！臉色紅潤萬人迷的狀態…銀耳是美容的紅棗枸己是補氣補血蓮子是敗火的和苦瓜樣的！只有內補才能達到永不長豆！
還有個方法就是用醋加溫水洗臉！可以外洗內喝湯！效果真的好…望採納
3樓：鐘蕭
握手，我也是，最近在喝枸杞，龍眼，紅棗茶
4樓：護膚導師雨澤
你的**是不是出油，暗沉，看起來很沒有精神
5樓：一頁沉浮
你多大了，痘痘很多嗎？
6樓：
可以用黛萊美，效果很好
女生經常喝什麼茶對**好？
7樓：high芋頭小姐
1、玫瑰花茶
玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液迴圈、養顏美容，且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。
2、紅棗紅糖茶
紅棗可以補血養顏，是補氣養血的聖品，紅糖益氣養血、活血化瘀。每次用紅棗10-15顆，把棗皮切破，放在茶杯中，加入適量紅糖，用沸水沖泡代茶飲，常服有健胃滋補作用，是老少皆宜的良療飲料。
3、杏仁桂花茶
杏仁還有美容功效，能促進**微迴圈，使**紅潤光澤；而桂花有開胃醒神、健脾補虛的功效。兩者配合飲用可以烏髮養顏，護膚祛斑。適於女性四季常飲。
4、雙花山楂飲
菊花能入藥治病，久服或飲菊花茶能令人長壽；桃花對黃褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有較好效果；二者與山楂一起飲用，有利於美容養顏，防止肌膚老化，淡化臉部色素沉澱。
8樓：健康顧問
女人為了美，可是什麼美容方法都願意去嘗試一下，女人補水是非常重要的，既然都要補水了，那麼就不如喝養顏茶，既補水又能美容。推薦幾種養生茶給您。
紅棗枸杞茶
檸檬茶檸檬對於美容可是很有幫助的。我們都知道檸檬含有大量的維生素c，可以幫助我們美容，而且檸檬的酸還可以幫助我們排毒**。因此檸檬可是作用多多！
我們可以把檸檬切片曬乾再與茶一起泡開，也可以直接用新鮮的檸檬和茶一起泡。每天都喝，**美容兩不誤哦！
玫瑰花茶
我們不少化妝品都含有玫瑰的成分，那麼因為玫瑰能讓我們變得更漂亮。玫瑰茶可以幫助我們活血化瘀、氣色紅潤。因此多喝對於我們女性來說是很好的，加上玫瑰花茶非常清香，口味很不錯！
那麼要想臉色紅潤的朋友，可就要趕快泡一杯玫瑰花茶了！
9樓：匿名使用者
女士建議夏天喝綠茶比較好，因為綠茶是不發酵茶，清湯綠葉，香高味醇，具有天然的、色、香、味。維生素c和茶多酚含量較高。綠茶中維生素c含量很豐富，就其絕對含量而言，優質的綠茶維生素g的含量比檸檬、桔子、番茄要高出一，二倍，並且茶中的維生素c在90度情況下，也幾乎不被破壞，正常人每天最低需要50毫克左右錐生素c，除了可增加對病毒感染的抵抗力之外，對各種疾病（如血液病等）的予防和**都有一定效果。
對人體免疫性疾病的予防和阻礙食物中致癌物的攝取也有作用，維生素c可以防止肌肉彈性和水分減少，對控制肌肉變黑色的黑色素產生也有一定效果。飲茶還有**和抗脂類化合物的作用，目前荼葉保健，美容、**功效被人們認定為最安全的飲料。所以，夏季喝綠茶，不但有綠色、清涼的感覺，在茶中加幾朵杭白菊、金銀花或幾滴檸檬汁，能發揮清涼消署作用，既解暑又美容。
10樓：列表框迸課
1、**茶使身體更苗條
普洱茶屬於濃香型茶葉，對於腸胃不好有便秘的朋友來說非常適合哦，腸胃好了則便便暢通，既健康又能排毒，還能解油膩。
普洱茶2、補血氣色好
菊花枸杞茶很常見的一種茶，菊花茶清熱解毒屬涼性茶，配合補血效果很好的枸杞喝既能清熱解毒還能補血養身，女性朋友的必備茶葉哦！
菊花茶3、排毒養顏
山楂茶排血毒、利消化、消食、止咳化痰利尿，女性朋友長期飲用山楂茶有多重好處。
26歲女孩吃什麼保健品？ 我**暗黃粗糙，長痘，我想改變膚色，吃什麼？怎麼辦能白？
11樓：
我用過量子整形能量液效果就不錯，不但可以使豆豆不再**還可以起到美白，**緊縮還可以降低色素沉著
12樓：劉雯雯
改變膚色也要有內而外的，傷肝就是傷面子，你吃的那些只能是輔助，最好的方法就是保持樂觀的心態，養好自己的五臟廟，它們會給你相應的回報的
13樓：
安利的產品有效果的，不過要經常用，還是擦寶寶霜好，我也是26皮服都還可以啦
14樓：
長痘啊，先搞好你的內部功能先嗎，那裡長痘，就治那裡，鼻子長痘，肺熱，多吃點潤肺的東西吧！鼻子兩旁長痘，肝功能不好，不要超過了十一點才睡覺哦，因為十一點過後就是美容時間咯，珍惜美容時間哦，要不然的話，就會、、、額頭長痘，胃上火，注意吃東西的時候，不要太熱氣了！下頜長痘，內分失調，注意以上所說的，因為是由上面影響的
15樓：
26歲正值人生的大好時光，一般健健康康，不需要吃什麼保健品吧~ 注重飲食規律、睡眠規律，消化吸收排洩正常，再加上你用著這麼多的產品， **不敢保證能速白，可是有光澤的健康肌膚應該會光顧你的~ 加油喔！
16樓：營養保健食品
長痘我覺得還是需要內在調理的好，可以吃點蘆薈，這個可以排毒養顏，對痘痘有不錯的效果！
17樓：匿名使用者
最好找個老中醫看看，吃點中藥調節內分泌，從根本**。
18樓：懶貓是雲
不多說別的，首先：先排毒（潤通膠囊、蘆薈軟膠囊、天然纖維素軟膠囊，隨便選其一）；
其次：天然維生素e軟膠囊（抗氧化，防痘印）、珍美軟膠囊（調解膚色暗黃）、 葡萄籽大豆提取物軟膠囊（美白肌膚）、膠原蛋白軟膠囊；
最後：吃些維生素
建議吃艾康斯寶的保健品，本人現在也在吃
19樓：匿名使用者
你可以試用一下託瑪琳香皂 每天必用的嗎 我姐就那個 效果不錯
喝什麼茶對長痘痘的**有一定的改善作用？
20樓：匿名使用者
薏仁茶浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克
做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利濕、**水腫。
荷葉茶情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。 原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。
決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人(尤其是肥胖節食者在節食**期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
原料：決明子茶
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
大麥芽茶
體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶原料：炒麥芽5錢、山楂5
做法：加冰糖水沖飲。
功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
檸檬茶既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。
原料：檸檬切片。
做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑
普洱茶胃裡積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。 推薦飲用普洱茶。
原料：普洱茶葉、幹菊花5朵。
做法：熱水沖泡。
功效：幫助消化、消除油脂。
玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：溫開水沖泡。
功效：活血散淤、治肝胃氣痛。
菊花茶清火、**最方便的飲品。
原料：幾朵幹菊花。
做法：直接以熱水沖泡。
功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
陳皮茶如果一不小心吃得太多油膩，沒關係，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。
原料：陳皮4克。
做法：沸水沖泡。
功效：理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。
21樓：匿名使用者
喝些綠茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝濃茶了，糖份要少攝入，碳酸飲料也不要喝了，渴的時候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油膩，肉可以白煮了蘸醬，不要紅燒，最好吃雞肉，不吃豬、牛、羊肉。
22樓：匿名使用者
普洱茶（生茶），排毒養顏，消膩祛脂，被稱為「美容茶、**茶」，最好每天飯後喝一點。不過，喝茶功效不大，而且必須長期堅持。建議你還是改變自己的飲食習慣為主，吃得清淡才最有效。
23樓：匿名使用者
綠茶 綠茶有益健康
24樓：遊子逸
祛痘養顏茶：
1、玫瑰金盞茶
成份：玫瑰花5朵，金盞花2朵。
沖泡方法： 將以上材料放入杯中，以沸水沖泡，燜3-5分鐘即可飲用。
作用：祛痘、美白、補水。
特點：注意 無明顯宜忌。
2、月見草茉莉祛痘茶
成份：月見草6朵，茉莉花1茶匙，紅巧梅4朵。
沖泡：將以上材料放入杯中，以沸水沖泡，燜3-5分鐘即可飲用。
方法作用：能調節內分泌、淡斑祛斑，對消除暗瘡粉刺有一定效果。
特點：注意 脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。
女孩子多吃哪些食品 對**比較好~
25樓：匿名使用者
樓主mm你好:
首先你要知道**變好的過程,其實樓上說的全部是教你怎麼去養護.
按中醫來說.血液迴圈好你的**才會紅潤富有彈性.因為血液是要走過你每一寸肌膚的.
你就要想想.怎麼讓血液迴圈變好.首先要**好的話.
就要作息時間有規律,例如晚上睡覺的時候你的脊柱就會造血.這樣血液就能有新的補充.還有就是排毒要好.
什麼對排毒好,例如:少吃垃圾食品.多吃點蔬菜瓜果等,樓上說的食品都是健康的.
但是吃多了也是麻煩.因為你就吃這些東西的話.你的身體吸收不了這麼多東西.
因為身體已經夠了所以你吃多少也沒用.你要注意正確的作息時間,和保持均衡的搭配膳食
人體所須,記得這人體7大元素.
1.水,每天早上起來和200到400的水.對胃好2.膳食纖微
3.維生素
4.礦物質
5.蛋白質
6.炭水化合物
7脂肪記得合理的搭配.你的**絕對會變好,不但**好身體也會好.但注意不要暴飲暴食,不然會胖哦...
26樓：嫦娥z號
1.避免長時間流連在電腦前，盡量飲用具有抗輻射作用的綠茶。
2.不論化妝與否，都要徹底清潔面部，預防吸附在臉上的灰塵引起小痘痘。
3.注意增加**水分，每天保證充足飲水，堅持使用保濕爽膚液，防止臉上水分流失。
4.長時間盯著電腦，眼睛會疲勞刺痛，眼睛周圍會乾燥並生出細小皺紋，應注意選擇合適的眼膜或眼霜隨時使用。
27樓：墨色果果
其實最主要的是多吃點綠色清淡的東西,多吃點蔬菜水果,保持每天排便通暢,不然面色會暗黃無光哦.定期用一次去角質的洗面奶,可以去除角質和對毛孔清潔很有效果.
其實可以就光用蛋白加點檸檬敷下面,可以美白.洗完面後可以用下爽膚水,夏天的時候可以講爽膚水封好放到冰箱去,可以縮小毛孔哦,效果很好的.
我也是長期對著電腦,用完電腦後用清水洗下面,可以將輻射減少.多吃點香蕉,蘋果,西紅柿,橙子.
28樓：文彥紅
朋友：1.西蘭花----它含有豐富的維生素a、維生素c和胡蘿蔔素，能增強**的抗損傷能力、有助於保持**彈性。
2.胡蘿蔔----胡蘿蔔素有助於維持**細胞組織的正常機能、減少**皺紋，保持**潤澤細嫩。
3.牛奶----它是**在晚上最喜愛的食物，能改善**細胞活性，有延緩**衰老、增強**張力、消除小皺紋等功效。
4.大豆----其中含有豐富的維生素e，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制**衰老，還能防止色素沉著。
5.獼猴桃----富含維生素c，可干擾黑色素生成，並有助於消除**上的雀斑。
6.西紅柿----含有番茄紅素，有助於展平皺紋，使**細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。
7.蜂蜜----含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及醣類，常吃可使**紅潤細嫩、有光澤。
8.肉皮----富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿，減少皺紋、增強**彈性。
9.三文魚----其中的歐咪伽?3脂肪酸能消除一種破壞**膠原和保濕因子的生物活性物質，防止皺紋產生，避免**變得粗糙。
10.海帶----它含有豐富的礦物質，常吃能夠調節血液中的酸鹼度，防止**過多分泌油脂。
每天乙個蘋果，抗癌抗氧化哦，還能** ,很推薦吃西紅柿，對**覺得好，美白效果非常好，而且還能抗癌！
祝健康快樂！
冬天，喝什麼湯對面板最好，女孩喝什麼湯對面板好
西瓜烏雞湯 功用 秋天天燥，人體內需要滋潤。這個湯也是比較滋潤的。特別對女人來講，一直喝到冬天，就會潤滑。而且，這個湯很好看，有一點紅色，有綠色，烏雞又是黑色的。材料 新鮮西瓜 取整隻西瓜，瓜肉挖出，留少許紅色，將瓜皮切成小塊 烏雞乙隻，切塊 蜜棗一枚，瘦肉200克。輔料 生薑一小片。做法 鍋與水量...
女孩子都喜歡面板好的男孩子
那可不一定，一般女孩子都喜歡壞壞的男孩，和甜言蜜語的男孩，現在誠實的男孩是不受女孩喜歡的，至於 好的也有女孩子喜歡的，倒是不是大多數，壞壞的男孩和會說甜言蜜語的男孩是最受歡迎的，現在的人都喜歡聽好聽的，哪怕是假話也愛聽，所以現在說真話的少了，老實本分的人也刪了 你說的我不同意，我就不喜歡，但是我喜歡...
女孩子天天上網 對面板有什么損害
我的感受 1.毛孔會變粗 2.額頭會冒痘痘 臉上會出現紅點點 3.臉色不好 電腦輻射肯定不小，女生最好還是不要天天上，每天上幾個小時就夠了，通宵更不要，晚上11點之前一定要離開電腦，用洗面奶清潔面部，拍上乳液。我以前就是經常上網，而且通宵 現在 毛孔變的很粗.傷心 mm要小心那 有損害的哦！對 的輻...