1樓：匿名使用者
1.充足睡眠 少熬夜 晩上十點後是身體排毒時間 早睡減少毒素累積.
2.多喝水 每天最少8大杯 幫助身體帶走毒素 .
3.多吃蔬菜水果 吸收纖維素及維生素c 可使**美白.
4.使用純天然/高品質的護膚品 .
5.合理飲食/均衡的營養 保持大便暢通 腸美人是長美的人.
用花青宜膠原蛋白一些日子就可以恢復了呢。
2樓：匿名使用者
保持精神愉快，思想開朗，對防止**的老化有非常重要的作用，使人在內外生活環境中取得和諧和統一。
（２）攝取充足和必需的營養物，飲食要多樣化，避免偏食，應多吃一些含蛋白質、維生素、礦物質豐富的食品。
（３）應保證充足的睡眠，**更新及呼吸的時間主要在晚上１０點至凌晨２點左右，所以避免熬夜，對**健康很重要。
（４）堅持經常運動，增強體質。
3樓：毛豆毛豆毛豆
其實平時一些生活習慣也是需要注意的，比如說按時休息，別熬夜，記得吃早餐，少吃辣椒，還有也可以用花清宜養顏飲，身邊很多姐妹就是用這個保養呢。
4樓：匿名使用者
最簡單的方法就是補充交原，因為女人會變老主要原因就是交原的流失了，所以想要保持青春那麼最重要的就是補充交原了。本人覺得花青宜的很好的，要不你也試試
5樓：水精靈
膠原蛋白對**很有好處
6樓：
女生最想保養的就是**，專家講解春季如何養生怎麼保養**
7樓：匿名使用者
實質上**好是天生的，後天也是比較重要！
25歲的女孩子應該保養面板
25歲女人對 進行護理最重要的在於補水和保濕。因為 一旦乾燥，就很容易出現細紋。如果條件允許，保濕 最好是每天都做。1 紫外線，是肌齡維護的最大敵手，尤其是在強光照射的夏天，要特別注意肌膚的防曬保護，切勿暴曬肌膚。在出門前，要記得塗上防曬乳，帶上太陽傘。2 每天保持開朗的心情，起床時給自己乙個自信的...
乾淨的女孩子是什么樣子的，乾淨的女孩子是什麼樣子的
1 外表。感覺乙個人乾淨，首先就是外表，不要說內在什麼的最重要云云。你骯髒的外表，讓人一眼看出你純淨的內心？內外兼修，很重要！穿乾淨整潔的衣服，最好能突顯你優雅的氣質。不要濃妝豔抹，適當的淡妝是可以加分的。頭髮也要乾淨，不要油的發亮，也不要乾枯毛躁。白容易讓人覺得乾淨一點。言談舉止得體也是很重要的。...
單純的女孩子是無知嗎，真正單純的女孩子是什麼樣的
作為一個女人，就要活的漂亮，一般來說，聰明的女人都活的很漂亮，但是無知的女人下場就很慘了！那麼女人無知的表現都有哪些呢？女人無知不是單純，無知的女人總是看不懂別人的話裡有話！比如說在一場聚會，明明別人不想討論這個話題，你還以為是別人不懂，自己在那滔滔不絕的說，其實你這就是無知的表現！有的男人不喜歡太...