1樓：你若盛開 清風自來
交給時間 時間是最好的良藥 繼續做自己該做的事 等這件事過了 你會發現沒什麼大不了 多做自己敢興趣 積極向上的心態
2樓：阿景無敵
最好的辦法不是折磨自己，而是另一段感情的開始
3樓：咱們家的天兒
去正視這段感情，咱可以不去回憶，但不妨記住這段可以令你成長的經歷。當你做到上述，你也自然地走出了陰影並更加成熟。來自個人親身經歷
4樓：坐上我的寶寶位
那要看你是不是念舊了 如果不是就開始一段新的戀情 如果是的話心裡自然會有陰影 過意不去。最好的辦法是放鬆心態，把事情都看得開
5樓：站住我要打劫
你可以去旅旅遊，散散心，或者別讓自己可以的去想起傷心的事和人，你可以去發洩一下，讓自己心裡的不快得到釋放，會好點，最主要的是時間久了就會淡忘
6樓：依舊mc雄偉
這個其實也沒什麼難的，只是需要時間，你心裡若真的放得下那麼也就能忘記過去那段戀愛，不去想，不去看，有關她的一切都不要知道，每天就像平常一樣該幹嘛就幹嘛，時間久了就走出來了，也許幾個星期，也許一兩個月也不一定，關鍵看你沉淪得有多深。
7樓：jola之歌
工作，把工作當成事業，外來的棟樑。時間長了，自然就淡了
8樓：吳京安
時間會解決一切的 或者一短新的感情 不過一般不建議濫竽充數
9樓：靜靜的地就好
我想也許找乙個愛你的人可以
怎麼才能從失戀的陰影中走出來，我他媽的乙個老爺們，最近失戀了，一年多的感情，還是分了，幹啥都集中不
10樓：
和朋友一起多聊聊天，喝喝茶，這樣也會好點的。還有找個新女朋友是最能夠早出來的
11樓：匿名使用者
一般人，這段感情剛結束了，，那邊也好上了，，了你，老公老婆也叫上。，我確實接受不，但用這種方法呢！也是最能緩解悲傷心情的
12樓：我是使用者
多和朋友聚一聚，不要總是去想感情的事。
13樓：匿名使用者
第一次失戀吧 半個月以後就好 要不就在找乙個
有什麼辦法可以讓我從失戀的陰影中走出來 怎樣可以不想他 每天什麼事都做不了 真的不想在頹廢了
14樓：1243784525追夢
任何人都應該有哭的權利，尤其是在失戀之時。不能在眾人面前哭的人，也應該找個地方私下痛哭一番，不習慣大哭一場的人，也不妨讓自己的眼淚盡量流出來。至少在此時我們有不高興的權利，千萬不必強顏歡笑。
痛苦了一陣子後(三天到三個月既可，不要太短或太長，太短沒人性，太長沒必要)，應該理智的面對自己，分析一下到底毛病出在那裡。既然分手已是事實，就不要有鴕鳥思想，不敢面對現實。
15樓：
想哈你的父母 想哈你的未來 如果你覺得現在愛你能讓你有錢 如果沒有你想哈你這樣頹廢 你父母會有多傷心 如果這是你想要的 你繼續 成功的路還很漫長 不要因為她的出現而影響你的未來
16樓：匿名使用者
如果你自己不放棄，或者忘不了的話很難幫得到你哦。世上沒有忘情水啊，因為我也是同樣的。
17樓：1994倔強
找一件事情做，轉移自己的注意力
18樓：來自諸仙洞謙遜的松鼠
當你感覺不愛的時候你就不愛，放下重新找乙個吧
19樓：逄量
時間，全力投入到學習或工作中
20樓：與處天
你是男還是女？是可以找最好的朋友散一下心。
21樓：匿名使用者
重新找乙個你就能很快的忘記你的前任，這也是最快，最有效的方法，祝你幸福
怎麼才能從失戀的陰影中走出來，現在一想到以前的回憶，看到她乙個人，我心裡就難受，放不下
22樓：奮鬥的蝸牛
去找她 跟她談談心！
把心裡話都告訴她！
23樓：一束天上的光
尋找新感情，填充空白
24樓：槍槍穩中少女心
乙個是時間 乙個是新歡
男生怎樣從失戀後鬱鬱寡歡的陰影中走出來？（好幾年了）
25樓：喜愛的夏天
您好有幾種方法 但願會幫助到你吧
失戀是痛苦的 ，但是也不能總是一味的沉浸在那種痛苦中無法自拔，我們要學會調節
可以轉移注意力，多和身邊的朋友出去玩，做一些歡樂的事情，這樣或許能夠緩解一下，不會總想著感情的事情。
就是人們常說的也是大家都知道的，找乙個新歡，但是前提是必須是自己對她是有一些感情的，而不是一點感情也沒有就去處物件，這樣反而傷人傷己，所以，適當的時候找乙個新歡，你就會忘掉一些失戀的痛苦。
還有人說過，他是乙個男生，他曾有一段時間是喝酒，在酒醉中度過的，因為他覺得喝醉了就睡覺， 就不會想這些事情，等酒醒了又是新的一天，他說他在連續喝酒一段時間後，後來終於想明白了，他說我想我為什麼要這樣呢，為什麼要這樣折磨自己呢，生活不是還是美好的嗎，我失去了乙個人，世界上還有那麼多等著我的呢，或許我會找到更好的，所以就振作起來，開開心心的生活了。
最後一種辦法就是可能的情況下，你們和好，有問題彼此溝通，解決，畢竟好了那麼多年了，你忘了她不容易，同樣，她忘記你也不容易，兩個人都痛苦，如果能和好，就盡量和好，這樣大家都不難受不痛快了。
真心希望你能早日從失戀的痛苦中走出來，開開心心的生活！
26樓：鸚鵡螺濤濤
那這個男人確實太不行了，做不成大事啊，基本上男生都要做到拿得起放得下吧，一段失去的感情都沒有辦法放下，還能幹嘛呢。要是真那麼喜歡，就用盡一切去挽回。
27樓：匿名使用者
忘記過去，做出陰影，最好的就是開始一場新的戀情。加油吧。不要在意過去怎樣怎樣，那是過去，不是現在。
28樓：申枋洲
呵呵小氣了不是，戀愛，失戀，都是人生必須經歷的，這就是過程，特別男孩子，讓自己強大起來，這都不是事，
29樓：匿名使用者
最好的方法就是開始一段新的戀情
怎麼才能從失戀的陰影中走出來？
30樓：昝其英禹念
放手吧，我和你都一樣，別人已經對你沒感覺了。只怪當初沒握緊她的手，我也忘不了她，相信時間會讓你忘掉她的。還有要忘掉乙個人，最好的辦法是愛上另乙個人。
希望能幫助您。想開點吧，世上好的女孩很多。
31樓：魚可欣歧媚
時間可能會沖淡記憶吧！！~ 人不要過於沮喪，每天樂觀，不就可以開心開心德過麼？ 再不行，就要勇敢去面對，不要逃避，現實就是實際，逃避是沒有好結果的。。。
32樓：華雪旗琬
拼命的讓自己忘記`要不然能怎麼辦呢`愛了卻不能走在一起`心痛的感覺不是那麼容易忘記的。可是，過去的終將過去``未來還需要我們努力爭取`我和你是一樣的狀態`可是沒辦法`每天都過的很辛苦`還是得堅持生活不是麼？我們不光有愛情`我們還有關心我們的親人``不要為了愛情就忘記了別的什麼``我們還有「責任」呢！
~~祝你幸福`要堅強的面對感情``
33樓：
這段戀情結束了預示著你將會新的一段戀情的開始，你要明白和將你攜手共度一生的那個女生才值得讓你去好好珍惜，所以你得學會等待，而不是盲目的去尋找代替你感情空缺的人。這段時間雖然你會覺得很難熬，但是終究會過去的，你要做的不是沉浸在失戀的陰影中，而是要盡快調整好自己的狀態。
34樓：高瑞鴻
人生在世，酸甜苦辣，此乃人之常情。 你愛情卻只是這一輩子的一小部分而已，還有太多事要做了，如果每件事都當成像愛情一樣，你還真該去死。 反之把每件事情都當成 是列車一段風景你自然沒什麼好留戀的， 因為 後面的，風景說不定美不勝收。
但你就這樣的去回味只會錯過給多，反而等你下車的時候只能帶著，回味和失落。
35樓：你夜裡追著風
- 是不是有點偏激呢，lz可以嘗試這樣做。每天花一點時間去回憶你們之間好的回憶，平復心情之後，告訴自己即使沒有她你也可以過得很好。出去爬爬山，適當的旅遊，交交新的朋友。
不要單純為了忘記初戀女友去交新朋友，可以找個類似她的 女朋友，但不可以混合看待，對你的初戀女友和那個女孩子都不公平，你可以把她當做過去，不要放不開，其實沒有她你照樣過了半年，雖然生不如死，但是你現在精神沒崩潰是不是說明只是那段感情太過於刻骨銘心呢。大部分人對於初戀都很難以忘記，但最後他們都會幸福的跟另乙個人過生活。加油，相信你自己
36樓：藏匿於人
雖然有個說法是忘記一段感情的最好方法是開始另外一段感情，但是貌似樓主鑽牛角尖了，認死了你的初戀啊。
把心態放寬點，也許你只是不甘心呢。你既然不能好好開始另外一段感情，你就只有給自己找事情做了，分散注意力不給自己胡思亂想的時間。運動也好，工作也好。
感情這事兒吧，能勸的都是順其自然，講究乙個『緣』字。你也不必太糾結了，時間是最好的療傷藥，它太過不知不覺，只是忘記乙個人或長或短而已。
分散注意力吧。讓自己忙得沒時間想她。
37樓：
別難過 既然緣盡了就讓它過去吧，伸開你的雙臂擁抱微風感受春夏秋冬 振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟他無緣，會有與你有緣的人與你一同走過人生路。相信吧 休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.
認為是對的就去做.要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想。
慢慢的心裡的疙瘩就化開了。 如何才能從失戀中走出來？ 笑對人生。
培養樂觀豁達的健康心理。振奮精神，把眼光投向未來，不要死死盯住眼前的愛情挫折上
我怎麼才能從失戀的陰影裡走出來
38樓：匿名使用者
分手後都有一段時間很難受，就像是受傷得人需要一定時間調整一樣啊，時間可以化去一切得快樂和傷感，現在疼是正常得，不要多想了
1。建議你好好睡覺，不要想其他的。
2。建議你出去購物，買一大堆東西，然後回來一次吃個光。
3。建議你看鬼片，不要跳著看，從頭看到尾，不要關聲音。
4。建議你多做運動，心情一不好就出去跑個3000...或者是300。
5。建議你出去找朋友玩，盡量是和他沒有關係的朋友。
6。建議你多和家人溝通一下，尋求他們的幫助。
這種刻骨銘心得愛戀是最讓人難忘也是讓人受傷最深得愛情，這個，這個，這個問題真的很棘手，我想我們這些過客幫不了你什麼，能幫你得只要你自己，慢慢得忘掉他吧，如果已無法再回頭，遺忘才是你最終得歸宿，如果已無法挽留，堅強一些，勇敢得面對它，如果已無法繼續，有時候愛也是有缺陷得，可是愛是無罪得，你不能再去強求什麼，你只能讓時間洗刷你哭泣得臉龐，讓時間抹掉你回憶得思緒，讓時間找回你失去得快樂。。。。。。
39樓：匿名使用者
個人經驗
1、轉移重心，找有興趣的事情，比如工作、愛好2、他對不起你，每次失戀要立志，我要找到比他更好、更有錢、更愛我、更專一的人，而不是自暴自棄
3、偶爾可以幹點壞事，比如說說他的壞話，找他現在女友，說一些讓他們很不爽的事情，或者找他們的朋友訴苦之類的，心裡可以得以安慰
4、讓自己變得更強、更好、更牛逼，其實最重要的就是，靠別人不如靠自己，把心留給自己，自然不會受傷
40樓：愛付小鳥
孩子 失戀了心裡有痛苦是很正常的 其實失戀每個人都會遇到了 是成長過程中必經的乙個階段 不要太在意 隨著時間的流逝你會走出來的 失戀會讓你變成熟點的 你現在還小可能還不明白 其實戀愛和婚姻沒關係的 愛不愛、合不合適、能不能在一起其實是三件獨立的事情 隨著你的經歷越來越豐富 你會遇到更好的物件的 不要難過了 振作起來 愛情不是生活的全部 祝你早日從失戀陰影中走出來。。。。祝你幸福！
41樓：匿名使用者
拿得起放得下和你說了也沒用~ 失戀沒什麼好的辦法就的是時間 時間長了就會淡忘的 誰都失戀過我上次都談了8年了 也分了 還有找你的閨蜜陪陪你聊聊天 在這個階段應該有個人賠你的聽你說說讓你耍耍瘋 釋放下~還有救當他死嘍~
你那不是還在想他 你是在氣 在嫉妒 吧心態放平
怎樣才能從失戀的陰影中走出來
天崖何處無芳草，結束這段戀情意味著下段戀情的開始，既然他不珍惜你你何須要為這種人痛苦，想開點什麼事都不是問題了。不管怎樣那都已經成為了過去。可以悲傷，可以喝的狂醉，但記住不要太久。但只有這樣才能正真使你從失戀的陰影中走出來。不然，也許你會以為自己已經從 開始一段新的戀情吧！世界不會因為乙個人失戀而停...
怎樣從痛苦中走出來，怎樣從痛苦中走出來？？
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己 傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的 讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶 讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。既然，你已盡力去珍惜...
失戀了，怎麼走出來，怎樣才能從失戀中走出來？
別難過既然緣盡了就讓它過去吧，伸開你的雙臂擁抱微風感受春夏秋冬。振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她無緣，會有與你有緣的人與你一同走過人生路。相信吧。休息一段時間。充分的利用這一段時間做一些你想做的事。認為是對的就去做。要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩...