1樓：匿名使用者
籃球比賽規則
籃球比賽由兩個隊參加，每隊上場5人，其中1人為隊長，替補球員有7人。
將球投入對方球籃得2分；在3分割槽外投入對方球籃得3分；罰球中1次得1分。
比賽由4節組成，每節10分鐘。在第1節和第2節（第一半時）之間，第3節和第4節（第二半時）之間以及每一決勝期之前有2分鐘的比賽休息時間；兩個半時的比賽休息時間為15分鐘，以全場得分多者為勝。
如果在第4節比賽時間終了時比分相等，需要乙個或多個5分鐘的決勝期來繼續比賽，直至決出勝負。
比賽中每隊的換人次數不限。但是，要登記的暫停在第一半時的任何時間每隊可准予2次；在第二半時任何時間可准予3次；每一決勝期的任何時間每隊可准予1次。
整個比賽過程由裁判員（三人制:包括主裁判員，第一副裁判員和第二副裁判員，二人制：包括主裁判員和副裁判員）、記錄臺人員（包括記錄員、助理記錄員、計時員和24秒鐘計時員）和技術代表管理。
籃球比賽中對規則的違反有違例和犯規兩大類。
違 例違例即是違反規則。
罰則是將球權判給對方隊在靠近發生違例的地點擲球入界。
帶球走——當持活球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或多次，其另一腳（稱為中樞腳）不得離開與地面的接觸點，如果中樞腳離開了這個接觸點就構成帶球走違例。
非法運球——隊員在運球後，用雙手同時觸及球或允許球在一手或雙手中停留時，運球即完畢。運球結束後，除非失去控球權後又重新控制球，否則不得再次運球，如果再次運球，則為非法運球違例。
拳擊球或腳踢球——比賽中隊員不得故意用拳擊球或用腿的任何部分去阻擋球，否則將判違例。如果球偶然地接觸到腿的任何部分，或腿的任何部分無意碰到球，不算違例。
球回後場——在比賽中，前場控制球的隊，不得使球再回到後場，否則為球回後場違例。具體判定球回後場有三個條件：
（1）該隊必須控制球；
（2）球進入前場後，在球又回到後場前該隊隊員（或裁判員）最後觸及球；
（3）球回後場後，該隊隊員在後場最先觸及球。這三個條件必須依次連續發生。
干涉得分和干擾——投籃（罰球）的球在飛行下落並完全在籃圈水平面之上時，雙方隊員不可觸及球。當投籃的球觸及籃圈時，雙方隊員都不得觸及球籃或籃板，不得從下方伸手穿過球籃並觸及球，不得使籃板和籃圈搖動。如果進攻隊員違犯這一規定，中籃無效，將球判給對方在罰球線延長部分的界外擲球入界；如果防守隊員違犯這一規定，不論是否投中，均判投籃（罰球）隊員得分，得分的判給就好像球已進入球籃。
3秒違例——當某隊在前場控制活球並且比賽計時鐘正在執行時，該隊隊員在對方的限制區內持續停留的時間不得超過3秒鐘。
5秒違例——進攻球員必須在5秒鐘之內擲出界外球；或在被嚴密防守時，必須在5秒鐘之內傳、投或運球；當裁判員將球遞給罰球隊員可處罰時，該隊員必須在5秒鐘內出手。
8秒違例——乙個球隊從後場控制活球開始，必須在8秒鐘內使球進入前場（對方的半場）。
24秒違例——每當一名隊員在場上獲得控制活球時，該隊必須在24秒鐘內嘗試投籃。
犯 規犯規是對規則的違犯，含有與對方隊員的非法身體接觸和/或違反體育道德的舉止。對違犯者登記犯規並隨後按規則予以處罰。
侵人犯規——是隊員與對方隊員的接觸犯規。無論球是活球還是死球，隊員均不應通過伸展其手、臂、肘、肩、髖、腿、膝或腳來拉、阻擋、推、撞、絆、阻止對方隊員行進；以及不應將其身體彎曲成「反常的」姿勢（超出其圓柱體）；也不應放縱任何粗野或猛烈的動作。在所有情況下都要給犯規隊員登記1次侵人犯規。
如果對未做投籃動作的隊員犯規，由非犯規隊在靠近犯規地點的界外擲球入界重新開始比賽。如果犯規隊處於全隊犯規處罰狀態，則應判給未做投籃動作的隊員2次罰球，代替擲球入界。如果對正在做投籃動作的隊員犯規，如果投籃成功，應計得分並判給1次追加罰球；如投籃未中，則要根據投籃的地點，判給2次或3次罰球。
技術犯規——是包含（但不限於）行為性質的隊員的非接觸犯規。如不顧裁判員警告；沒有禮貌地觸犯裁判員、技術代表、記錄臺人員或球隊席人員；使用冒犯或煽動觀眾的語言和舉止；戲弄對方隊員或在對方隊員的眼睛附近搖手妨礙其視覺；在球穿過球籃後，故意觸及球以延誤比賽；阻礙迅速地執行擲球入界以延誤比賽；假摔以偽造一次犯規等。
隊員技術犯規，應給其登記一次技術犯規，作為全隊犯規之一計數。教練員、替補隊員和隨隊人員的技術犯規，對每一起違犯行為都要登記教練員一次技術犯規，但不作為全隊犯規之一計數。
對技術犯規的處罰，是判給對方2次罰球，以及隨後：在記錄臺對面的中線延長部分擲球入界或在中圈跳球開始第一節（如犯規發生在第一節比賽前）。
違反體育道德的犯規——根據裁判員的判斷，一名隊員不是在規則規定的範圍內合法地試圖去直接搶球，發生的接觸犯規是違反體育道德的犯規。應給犯規隊員登記1次違反體育道德的犯規。判給對方罰球，以及隨後：
在記錄臺對面的中線延長部分擲球入界或在中圈跳球開始第一節（如犯規發生在第一節比賽前）。
罰球的次數按如下規定：對沒有做投籃動作隊員的犯規應判給2次罰球；對正在做投籃的隊員發生的犯規，如中籃，應計得分並加判給1次罰球。如未中籃；應判給2次或3次罰球
根據奧運會競賽規則，12支球隊被分成兩個小組，每組前四名進入八強打淘汰賽，5至8名根據小組賽成績直接排位，不再進行排位賽。而1/4決賽中，a組頭名碰b組第四，a組第二對b組第三。
2樓：匿名使用者
自由就是唯一的規則！！
3樓：晁季慶覓露
手腕要放鬆，控球的時候最好加點旋轉，這樣比較不容易被斷……
4樓：祭冉圖門傲旋
那就多了，一時不好說
5樓：續甫年恨桃
走步，兩次運球，時間限定（半場8秒，進攻二十四秒，等）腳球，踩線，技術犯規等
6樓：漢荷檀經義
籃球是乙個團隊，五個人的運動
7樓：候煜逄採
犯規：打手、拉人、推人等
8樓：法馳僕俊悟
拿球時移動三步以上判為走步
9樓：蒲未陀傲柏
呵呵，在這世界上，誰都很平凡，問題是你怎麼去面對對而已，
10樓：裔歌宦笑天
這個不是靠說就能說清楚的，多到球場上實戰體驗
11樓：宛穹北飛荷
籃球最重要的規矩就是友誼比賽；籃球有三秒違例、走步違例等違例規則；有阻擋犯規、進攻犯規、技術犯規等犯規規責．．．阻擋、進攻時不正當的身體碰撞時記為犯規、違反體育道德的則吹技術犯規．走步、三秒只是違例了、不算犯規，屬於個人失誤中
12樓：秋韋卷又綠
走步就是你沒有運球而直接走了三步或三步以上
13樓：
請問你是問nba
還是國際籃球？
籃球全部規則
14樓：匿名使用者
籃球比賽的基本規則：
1.比賽方法
一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分四節，每節各12分鐘，每節之間休息5分鐘，中場休息 10 分鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘後比數仍相同，則再次進行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負為止。
2.得分種類
球投進籃框經裁判認可後，便算得分。3分線內側投入可得2分；3分線外側投入可得3分，罰球投進得1分。
3.進行方式
比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至**跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。
4.選手替換
每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。
5.罰球
每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場（nba中為6次）。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。
罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球后 10秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
6.違例
大致可分為：
（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球；
（2）跳球違例；
（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的人被可在跳球者觸到球之前進入**跳球區。
擴充套件資料
籃球小技巧
一、運球技巧之變向運球：
變向運球是過人常用的技巧，也是運球的實用技巧。即運球時迅速改變方向，讓對手猝不及防，有的甚至能晃倒對方，這樣就能輕鬆過人了。
注意平時要練好胯下運球、背後運球及交叉運球等，這是完成變向運球過人的必備技能。進行變向運球要壓低身體，提高運球速度，盡量找朋友進行實戰練習。
二、防守技巧：
曲膝，大腿與地夾角盡量保持在0度到30度之間（也就是重心壓低），兩腳比肩略寬，上身向前稍探，兩臂張開，手掌面向對方，乙隻臂稍高，用來干擾對方傳球，另乙隻臂稍低，用來干擾對方控球，具體用那只手臂根據你的習慣和對方具體進攻情況而定。
在對方移動時隨移動方向滑步。滑步的腳步是向哪個方向就先邁哪只腳，另乙隻腳跟隨（不要怪我羅嗦，常見一些初學者搞錯）。除非是貼身防守，一般防守時站的位置是對方朝向籃筐的方向，並向你認為對方有可能傳球的方向稍斜。
練防守最重要的是練腳步（主要是滑步），以便你能及時攔截對方的進攻和傳球路線，並讓對方假動作給你帶來的影響降到最低點。
三、投籃技巧：
1、雙腳自然分開.雙膝自然彎曲．雙手放鬆．
2、投球手持球．另乙隻手只是扶著球，基本不用力．
3、投籃的力量來自於腿．所以，持球的肘關節要與地面保持垂直，以保證力量的上傳．
4、投籃動作要作完整．保證最後送球出手時是用手指的指尖．而不是手掌．
5 、如果慣用右手的話 投籃時右腳在前 腳尖衝籃筐 左腳在後 與右腳距離在半個腳掌左右（能夠發力就行） 慣用左手就反之
6、 右手托球在肩上 球的中心在食指和中指之間 球最少要高過頭頂 左手扶球 手心不觸球 持球手的肘關節與地面保持垂直
7 、投籃前雙腿放鬆 腳尖蹬地墊起或者跳起 力量由腳傳至指尖 主要靠食指和中指的力量撥球投出 其他手指控制球的方向
8 、出手時上半身要保持軍姿的狀態 那樣出手比較有力。
15樓：堂青文德瑜
1.比賽方法
一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位
而增加人數。比賽分前、後半場，每半場各
20分鐘，中場休息10分
鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽
5分鐘，若
5分鐘後比數
仍相同，則再次進行
5分鐘延長賽，直至比出勝負為止。
2.得分種類
球投進籃框經裁判認可後，便算得分。
3分線內側投入可得
2分；叄
分線外側投入可得
3分，罰球投進得1分。
3.進行方式
比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至**跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。
4.選手替換
每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。
5.罰球
每名球員各有
4次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。
罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球后
5秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
6.違例
大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例、（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入**跳球區。
2）基本規則二：
30秒鐘規則
---進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手(nba比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒).
10秒鐘規則
---球隊從後場控制球開始,必須在10秒鐘內使球進入前場(對方的半場).
5秒鐘規則
---持球後,球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手.fiba規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手(nba規則中為10秒).
3秒鐘規則
---與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況.
侵人犯規
---與對方發生身體接觸而產生的犯規行為.
技術犯規
---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況.
取消比賽知識的犯規
---球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人.發生此類情況後,球員應立即被罰出場外.
隊員5次犯規
---無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(nba規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽.
違例---既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為.主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界.
隊員出界
---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界.在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界.
干擾球---投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球.當球在球籃裡的時候,防守隊員不得觸球.
被緊密盯防的選手
---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(nba規則中無此規定).
球回後場
---球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場.
籃球的全部規則，籃球的所有規則
籃球的所有規則 國際籃球比賽規則 第一條 定義。籃球是兩隊各有五位球員出場的比賽，其 目的在將球投入對方籃內，並防止對隊獲球或得分。球隊所進攻的籃為敵籃，球隊所防守的籃為本籃。球可以向任何方向傳，投，滾，撥或運球，惟必須合乎下列規則條文的規定。比賽時間終了，以得分較多的一隊獲勝。球場及裝置。第二條 ...
籃球基本防守規則，籃球防守基本規則
籃球的防守 夾擊配合 是兩個防守隊員防守乙個進攻隊員的一種配合方法。夾擊配合的要求 當對方運球停止和持球隊員處於各個場角時，要果斷夾擊，並積極揮動手臂，封阻其傳球路線，不要盲目搶 打球 盡量避免不必要的犯規！關門配合 是兩個防守隊員協同防守突破的配合方法。當進攻隊員運球突破時，防守突破的隊員向側後方...
籃球的一些規則，籃球的所有規則
街頭籃球什麼的規則尺度很大，一般來說除了打手犯規基本都沒事。正式籃球比賽規則很繁瑣，時間通則，違例，犯規，很多，一本書講不完。籃球的規則都有哪些。籃球的所有規則 國際籃球比賽規則 第一條 定義。1 1 籃球是兩隊各有五位球員出場的比賽，其 目的在將球投入對方籃內，並防止對隊獲球或得分。1 2 球隊所...