1樓：匿名使用者
要**了，食譜豐富的蛋白質搭配維生素，1.早餐不僅要吃飽，而且還需要吃好。豐富的蛋白質是早餐的標配，雞蛋+燕麥貌貌似很不錯喲！
2.原本是豐富大中餐，但是我們可不能像一般的人那樣大魚大肉亂吃一堆。作為乙個合格的**者，星期一的中餐只能和水果沙拉為伴。
各種維生素完全可以讓我們的**之路變得更加暢通無阻，**和美容都可以兼得。3.星期一的晚餐可得好好耐住寂寞喲！
乙個蘋果搞定肚子的反抗問題。咕嚕咕嚕叫的肚子可要好好堅持一下下，一起期待明天的早餐吧！食譜二：
細膩的白蛋脂加膳食纖維。1.雞蛋的細膩加上豆漿的潤滑，美味早餐吃起來，營養**不是什麼大問題。
2.星期二依舊需要虐待自己，對虐一點也就多瘦一斤。正所謂吃得苦中苦，方為人上人。
早餐一碗蔬菜沙拉讓膳食纖維充斥我們整個身體，在吃中**可不是信口雌黃喲！3.晚餐需要補充一點維生素，聖女果貌似是很好的選擇。
聖女果不僅美容養顏，而且味道也比較鮮美。
2樓：小兔兔兔兔子的
多按摩勁部多活動注要飲食，可以用點**霜按摩，就可以去掉
.脖子皮突然變鬆，就摸著像多了肉一樣，我非常瘦18歲
3樓：寬容之城
運動**之後應該很少出現**鬆弛的，因為人頭**本身是有彈性的
脖子鬆弛還有下巴，是不是感覺肉多了腫，我特別瘦脖子上跟本沒肉，現在有肉特別松
4樓：空白處的亮點空閒時光
如果是**鬆弛，可以通過按摩來使**變得緊湊。
脖子和下巴鬆弛怎麼辦摸著後面脖子肉可鬆了，雙下巴，我才18很瘦啊怎麼鬆弛了
5樓：號的安全性
建議平時注意保養，用一些緊緻**的護膚品，另外沒事的時候多做抬頭運動，抬起頭部頸部後仰，同時嘴唇緊閉，感受下巴頸部的拉伸。這個動作隨時都可以進行，不僅能有效消除雙下巴，還能防止頸紋的產生。
我18歲男生本來脖子下巴一點肉沒有，現在特別鬆弛一天比一天鬆弛，是不是變胖也因為鬆弛
6樓：秦善轅
缺乏運動，每天睡的晚，吃的等等，都會導致**質量不好，慢慢鬆懈了！
多肉植物葉子長紅色班點後變，多肉植物葉子上的小紅點是怎麼回事？
黑斑病的病徵 葉片上出現黑斑，通常是圓形，接著葉片會枯萎或者化水，輕輕一碰就掉落，慢慢所有葉片開始長黑斑，直至生長點，然後整株掛掉。這個過程通常很慢，在它掛掉之前往往會感染其他多肉，所以發現了要及早隔離 黑斑病菌孢子種類很多 繁殖快，侵染力強，多 最主要的傳播方式一般是雨水和風，侵染源一般是土壤，譬...
脖子上肉多怎麼減掉，怎麼減掉脖子上的肉
快速減掉雙下巴的好方法具體步驟為 一 打擊雙下巴，讓細胞更緊緻。1 每天早晚潔面護膚後，揚起頭，用雙手的手背輪流依次有節奏的輕輕拍打下頜與頸部的銜接處。2 由頸部向下頜處拍打，頸部與下頜形成了由下至上的一個弧度，手背要緊貼頸部至下頜的 完成在拍打中向上提拉的步驟，正面拍打30下。3 保持仰頭的姿勢，...
我脖子上起了很多小肉猴怎麼去掉,我在脖子上長了一些小的肉猴怎麼才能祛除
這種肉猴有此起彼伏的特點，去掉後，住一段時間還會在其他處長出來。有時會自動消失一段時間。人為去掉的意義不大。如果有特殊感覺到醫院就診。我在脖子上長了一些小的肉猴怎麼才能祛除 1,外用祛you靈一般一次用,7 15天結痂脫落即可.2,物理 有co2雷射,液氮冷凍,電灼,微波等 頸部上長有小肉猴並且越來...