1樓：富克納斯包裝製品廠
這也叫做富貴包，富貴包又稱為富貴背，指的是在後背上部頸胸交界處，也就是在第七頸椎和第一胸椎有凸出的硬包塊。
預防方法：
1、經絡疏通。先把後背膀胱經的經絡打通，再用刮痧、按摩、拔罐、拍打法等理療方法進行調理。可以在堆肉部位區域性刮痧，從上往下，把堆肉的稜慢慢刮開。
也可以走罐，這是解決此處堆肉的最好辦法。
2、加強鍛鍊。體育鍛煉可以促進全身的血液迴圈，身體毒素垃圾的代謝，協調身體等作用，適當的體育鍛煉也可改善「富貴包」。
我脖子後面的肉很厚該怎麼辦
2樓：富克納斯包裝製品廠
1.下壓頭（頸屈伸）
兩腿自然站立與肩同寬，挺胸抬頭，兩手交叉抱頭。兩手用力向前下壓頭，同時頸部施加反作用力，壓至胸前，稍停。然後慢慢將頭向後仰，同時雙手下壓施加反作用力，至頭稍後仰為止。
然後慢慢將頭向左還原，同時右手施加向右的反作用力，至頭稍後仰為止。
2.側壓頭（頸側屈伸）
兩腿自然站立與肩同寬，挺胸抬頭，先用右手從頭頂鉤住頭部左耳上部。右手用力將頭向右下方壓，同時頸部施加向左的反作用力，壓至右肩上部，稍停。然後慢慢將頭向左還原，同時右手施加向右的反作用力，至頭稍左偏為止。
兩手交替做。
3、俯臥頸上舉
俯臥在長凳上，頭部露出凳端。兩手託一槓鈴片輕輕置於腦後，頭下垂使頸部放鬆。然後頸部用力將頭向上抬起，至最高點，稍停。慢慢還原。
4、幫助放鬆頸肩肌肉
盤腿放鬆坐於地面，注意腰背自然直立，雙手置於膝蓋上方，深吸氣，將雙肩向上聳起，頸部下縮，感覺到露出鎖骨，保持5秒後，呼氣，緩緩將肩膀下沉，挺直頸部。
5、活化頸椎
保持盤腿坐姿，雙手合十置於胸前，吸氣，慢慢向後仰頭，感覺到頸部線條向後的盡量延伸，保持5秒後，呼氣，慢慢向前垂頭，閉上雙眼。
脖子後面多塊肉怎麼辦
3樓：
脖子後面的肉，
來是頸椎脂源肪墊，與種bai族及個體差異有關，與肥胖du無關zhi，是正常的生理dao現象，不用擔心。
在頸後的項背部，有時會有乙個拳頭大小的脂肪墊突出在無領衣衫的外面，戴在頸部的項鍊也會受影響。有些項背部的脂肪墊是遺傳的，有些則是在年幼時因挑擔等重物的磨壓後的遺跡，這就是頸項部脂肪墊。
頸項部脂肪墊位於頸、肩、背部的交界處，上界約第五頸椎下緣的平面，下界約在第二胸椎上緣的平面。呈半球狀或卵圓狀位於皮下，下方為斜方肌肌腱，發育較大者影響形體美觀。頸項部脂肪墊內的脂肪組織發達、緻密，其間有白色的纖維組織間隔，形成多個脂肪腔。
外壁包膜組織較肥厚，質地堅韌。較粗的抽吸管難以進入頸項脂肪墊內，應選用較細的抽吸管，耐心的尋找包膜的薄弱部分，插入脂肪墊內，進行脂肪吸引。
頸項部脂肪發達者的頸肩部皮下脂肪堆積也較為肥厚。在抽吸過程中，應掌握抽吸區的厚度，使過渡面平整自然。在項背部皮下組織中，無大血管及神經幹，但深部頸背肌肉間隙裡有自脊柱發出的神經幹，術中切不可使用暴力，使抽吸管誤入肌肉或穿破**，造成不必要危險和損傷。
4樓：真想回答
：你好，可能是屬於囊腫的症狀，及時休息保養，外科可以手術的啊
5樓：喝一碗醉生夢死
脖子後面的厚肉，是頸椎脂肪墊，與種族及個體差異有關，與肥胖無關，**了之後肉也不會消失的，是正常的生理現象，不用擔心。
6樓：極速天使
建議你要有乙個健康的心理，不要有心理負擔！
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