1樓：啊o之歌
砭石刮痧板，又稱多功能砭板，是用泗濱浮石製成的可用作刮痧的保健器具。其小巧便攜，手法靈活，根據人體骨骼結構特徵而設計，便於身體各部位的刮拭及經絡穴位的疏通。砭石刮痧板不僅用於刮法，還可用於溫、涼、拍、刺等多種砭術操作手法。
其適用於頭部、胸部、背部、四肢等各部位的刮痧和調理。部位不同，所施用的手法也不同，可根據自身的需求或者病灶所在選擇調理部位和手法。
2樓：莫言踏雪
板頭： 用以刮擦頸項、腋窩、掌心、足心部；
鈍凹邊：用以刮頸項、頭部、四肢和脅肋處；
弓背：用以刮背部、胸脘腹部、四肢、頭部等；
鈍尾：對人體腧穴施以點壓法，對人體經脈施以劃法；
尖尾：對人體腧穴施以點刺法；
尾中凹：用以刮指、趾、耳廓等部位；
闊面用以實施熨法、擦法、守法。
3樓：陸河路海寧
砭石刮痧板的用法要看具體的刮痧的部位而定。比如面部刮痧與背部刮痧在手法上是有區別的。
4樓：大允時雁桃
砭石**具有溫助陽氣，疏通經'絡；逐寒祛濕，祛瘀止痛；潛陽安神，止悸定驚的作用。砭石**與刮痧、推拿**的區別：泗濱浮石制'作的砭具不僅依靠各種手法產生的機械力的作用，還依靠其本身的溫經作用，因此更容易推動氣血沿經執行。
砭石刮痧板 點穴 按摩椎怎麼使用
5樓：啊o之歌
砭石刮痧板的握法：
扣握法：拇指扣住板頭，小拇指扣住尾中凹。
藏指法：拇指抵住板身，於其餘四指夾住板身。
6樓：
就是刮、按、壓、揉唄，呵呵，用的時候要注意技巧，建議你去砭萃網，我有一塊砭石刮痧板，就是它上面告訴的方法來刮的，平時有個小感冒或者胃疼什麼的刮一刮還挺有作用的。
7樓：鈔波母芳華
你好！泗濱砭石的作用是促進血液微迴圈，用砭石梳頭，可以改善頭部的氣血迴圈，對頭髮有一定的養護作用。希望我的回答可以幫到你，望能採納！
記得給問豆啊！
最近買了乙個砭石刮痧板，不會用，是在身上隨便刮就有用嗎？
8樓：荀廷謙滕春
砭石刮痧的方法與作用：
1.頭部砭石保健法
(1)前額感應
[方法]
將砭板的板麵貼在前額上作感法。在感應過程中還可以用手按砭板，使砭板壓緊前額，感法和壓法並施。
[功效]
促進頭部氣血流暢。預防和**頭痛、目眩、記憶力減退、老年痴呆、感冒、高血壓等症，減緩額部皺紋發展。
(2)刮印堂
[方法]
用砭板的外弧型板刃，以印堂為起點交替向左、右兩方刮試。
[功效]
預防和**頭暈、頭疼、眼病、鼻病、感冒、高血壓等症。
(3)理眉
[方法]
用砭板的外弧形板刃由兩眉之間起，分別向左、右兩方梳理眉毛。
[功效]
預防和**頭痛、眼病、耳病、鼻病和面部神經麻痺等症。
(4)試目
[方法]
閉目，用砭板的外弧型板刃輕輕地刮試眼部，刮試的方向由內向外。
[功效]
預防和**偏頭痛、眼病和面部神經麻痺等症。減緩額部皺紋發展。
(5)梳頭
[方法]
將砭石的外弧形板刃當作梳子，像梳頭一樣梳理頭上長頭髮的部位。
[功效]
促進頭部氣血流暢。預防和**感冒、頭暈、頭痛、高血壓、腦血管疾病、記憶力減退、老年痴呆症。延緩白髮、脫髮。
2.頸部和肩部砭石保健法
(1)刮頸部後方
[作法]
用砭板的外弧形板刃自上而下刮頸部後方。
[功效]
預防和**感冒、發熱、支氣管炎、哮喘、項強和頸椎病等。
(2)刮頸部兩側
[作法]
用砭板的板背自上而下刮頸部兩側。
[功效]
預防和**耳鳴、咽喉腫痛、扁桃體炎、項強等。
(3)刮頸部前方
[作法]
用砭板的板麵自上而下刮頸部前方。
[功效]
預防和**高血壓、咽喉腫痛、哮喘、支氣管炎、甲狀腺腫大等症。
(4)拍打肩部
[作法]手持砭板的板尾，用砭板前部的板麵，自內向外拍打左、右兩肩的上部。
3.四肢砭石保健法
(1)刮上肢內側
[方法]
用砭石的砭背自上而下刮上肢內側。
[功效]
促進手三陰經（手太陰肺經、手厥陰心包經和手少陰心經）的通暢。預防和**心、肺疾病，手臂疼痛、麻木。
(2)刮上肢外側
[方法]
用砭石的外弧形板刃自上而下刮上肢外側。
[功效]
促進手三陽經（手陽明大腸經、手少陽三焦經和手大陽小腸經）的通暢。預防和**便秘、洩瀉、手臂不能舉、疼痛。
(3)刮下肢內側
[方法]
用砭石的板背自上而下刮下肢內側。
[功效]
促進足三陰經（足太陰脾經、足厥陰肝經和足少陰腎經）、陰蹺經脈、陰維脈的通暢。預防和**肝、腎疾病、腿痛麻木、行動不便。
(4)拍打四肢
[方法]
四肢放鬆，用砭板的板麵拍打四肢肌肉部分。
[功效]
消除疲勞、清熱解毒。
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砭石刮痧板跟普通刮痧板什麼區別？能治頸椎?
9樓：一拍靈
從刮痧效果看，砭石刮痧板要優於牛角刮痧板，這是由砭石的特性決定的。
首先，泗濱砭石刮痧板是用泗濱浮石製作，具有遠紅外與超聲波等特殊能量場，直接或間接接觸人體可以改善人體微迴圈，起到活血化瘀、**疾病的作用。砭石刮痧板刮拭身體一次，產生3708次的超聲波脈衝，是普通刮痧板的10倍。
再者，由於泗濱浮石含有含有30多種有益於人體的微量元素和礦物質，使用砭板進行**時，並不要求出痧，就能達到較好的疏通經絡、排宣熱毒的作用。
最後，由於泗濱浮石具有微晶結構（晶體粒度小於0.03mm），質地光滑細膩，作用於人體有非常舒服的感覺，不需要潤滑油等介質。這就是使用多功能砭板實施刮法的特點。
10樓：
砭石其實就是刮痧板，有好有壞，幾塊錢的塑料的，到木質的，牛角的，到玉的，啥材料都有，反正都得用刮痧油，或者精油什麼的，砭石做的能直接刮痧，刮痧的效果比其他的木頭，牛角啥的要好很多，關鍵是不疼，其他的材料的刮著疼，深有體會。我搞到過一塊砭石做的刮痧板，關鍵是這個砭石刮痧板能戴在脖子上，帶著好處蠻多的。
砭石刮痧板刮痧效果怎麼樣？
11樓：啊o之歌
砭石刮痧板簡稱砭板，其根據人體骨骼結構特徵而設計，便於身體各部位的刮拭及經絡穴位的疏通。作用於人體時，砭石刮痧板可產生極遠紅外線與超聲波脈衝雙重功效。使用砭石刮痧板進行區域性刮痧或穴位保健，可明顯改善人體血液微迴圈狀況，具有活化組織細胞，增強免疫力之功效。
砭石刮痧板的作用及功效是什麼
12樓：匿名使用者
砭石刮痧板介紹：
根據人體頭面部、頸部、四肢等部位的生理結構設計的專用刮痧板，由精選的泗濱砭石製作而成。符合人體頭面部、四肢和頸部的骨骼結構，便於刮拭及
疏通經絡。可用於頭面部、四肢及頸部刮拭、穴位的打通；可以通利關節、疏通經脈，使四肢活動自如，抗寒抵暖。並可活躍頸部網路組織細胞，防止頸部**下
垂，減緩衰老。
砭石刮痧板使用方法： 1、板頭：用以刮擦頸項、腋窩、掌心、足心部； 2、鈍凹邊：
用以刮頸項、頭部、四肢； 3、弓背：用以刮背部、胸脘腹部、四肢； 4、鈍尾：對人體腧穴施以點壓法，對人體經脈施以劃法； 5、尖尾：
對人體腧穴施以點刺法； 6、尾中凹：用以刮指、趾、耳廓等部位； 7、闊面用以實施熨法、擦法、守法。
但是要辨識砭石板的真假，假的效果會有打折。
13樓：啊o之歌
砭石刮痧板是刮痧的主要器具，砭石刮痧板的作用，主要是指運用刮痧板的刮、擦、點、按等手法，疏通經絡氣血、調節臟腑陰陽，最終達到治病防病的目的。刮痧板的用法非常靈活，除了用於刮痧外，還可用於其他多種砭術手法。實際應用中也往往是多種手法並用的。
希望我的回答可以幫到你！
14樓：慶擾龍山
砭石的原產地是山東省泗水縣，砭石是一種沉積碳酸鹽巖石它含有40多種微量元素具有抗衰老作用，長期佩戴砭石飾品可以改善血液迴圈疏通經絡、**多種疾病。
砭石是一種沉積碳酸鹽巖石，生成於五億年前，地史上稱寒武紀，根據所含鐵質的不同分別顯紅褐、黃褐、紅黃相間或花斑狀、條紋狀的玉質岩石。
砭石刮痧板，刮痧出痧快，起到疏通經絡、保健理療，**多種疾病作用。
15樓：買涆孛樂湛
砭石刮痧板(通常指泗濱砭石刮痧板)，是用泗濱浮石製成的可用作刮痧的保健器具，幾乎適用於砭術十六法中的所有方法，是砭具中用途最廣泛的器具之一。砭石刮痧板具有特殊的能量場，直接或間接接觸人體可以改善人體微迴圈，起到活血化瘀、**疾病的作用。
16樓：匿名使用者
刮痧板就是刮痧的啊 調節人體陰陽平衡
砭石刮痧板如何用，對身體有好處嗎？
17樓：啊o之歌
砭石刮痧板是一款多功能板，用法比較靈活，不僅可用於刮法，還可用於點法、拍法、刺法、溫法等。長期堅持使用具有保健功效。具體的使用方法可結合自身的調理需求或者病症，可參考《常見病砭術調治圖示》，其中有較詳細的介紹。
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