1樓：啊o之歌
刮痧板既可用於面部美容刮痧，又可用於全身各部位的刮痧。刮痧的部位不同，對於手法和力度的要求也不同。如面部刮痧手法就要輕柔，不要求出痧，力度不宜太大等。
2樓：匿名使用者
這像是做面部美容刮痧用的，但叫刮痧板有些勉強（刮痧板一般為長方形牛角或玉石板，但合用就好，叫啥無所謂）。
圖中上面那支可用來做穴位點按或划按（滑壓），下面兩個是否一對兒？正統美容刮痧板一般做成雙手魚形板（兩個一對兒），雙手同時操作，在顏面部做對稱手法的美容刮痧。
另外，面部美容刮痧通常不求出痧，更像借刮痧器具來做按摩。
3樓：辜羲言翠嵐
在使用砭石刮痧板時，其手法操作，關鍵在於力度與速度的掌握和控制。重了，可能會造成區域性**破潰；輕了，則達不到效果。「重而不板，輕而不浮」是力度的要求。
希望我的回答可以幫到你，望能採納！
教你如何正確使用刮痧板
4樓：啊o之歌
刮痧板根據人體骨骼結構特徵而設計，其操作手法非常靈活，不僅用於刮法，還可用於點法、拍法、擦法等多種手法當中。實際應用中常常是多種手法並用，達到更佳的理療效果。
5樓：空如此生丶
刮痧的工具是刮痧板，正確地使用刮痧板，才能起到保健治病的作用。刮痧板有厚面、薄面和稜角。**疾病時多用薄面刮拭**，保健多用巨面刮拭**，天節附近穴位和需要點按穴位時多用稜角刮拭。
操作時要掌握好三度一向，促使出痧，縮短刺激時間，控制刺激強度，減少區域性疼痛的感覺。
1、角度
是指刮痧板與**形成的角度。當刮痧板垂直於**時，對**刺激最強烈，最容易刮出痧，也比較容易產生疼痛感覺：當刮痧板與**的角度小於90°進行刮拭時，就不像垂直於**刮痧那樣容易出痧，更不像垂直刮痧那樣疼痛。
一般情況下，保持60°的角度即可。
刮痧板怎樣使用最合理？
6樓：匿名使用者
刮痧板有厚面、薄面和稜角。**疾病時多用薄面刮拭**，保健多用巨面刮拭**，天節附近穴位和需要點按穴位時多用稜角刮拭。操作時要掌握好「三度一向」，促使出痧，縮短刺激時間，控制刺激強度，減少區域性疼痛的感覺。
角度是指刮痧板與**形成的角度。當刮痧板垂直於**時，對**刺激最強烈，最容易刮出痧，也比較容易產生疼痛感覺：當刮痧板與**的角度小於90°進行刮拭時，就不像垂直於**刮痧那樣容易出痧，更不像垂直刮痧那樣疼痛。
一般情況下，保持60°的角度即可。刮痧板如何使用角度力度拿捏好力度
是指使用刮痧板的力量。所用力量越大，越容易出痧，病人的敏感度也就越高；所用，力量越輕，刮痧板切入**就越淺，越不容易出痧，病人敏感度也就越低。力度大可能會造成區域性**破潰，而力度輕了則達不到**效果。
所以，力度的要求為「重而不板，輕而不浮」。速度是指刮拭**的快慢。刮拭的速度越快，刮痧板切入**的深度就越淺，出痧就慢；相反，刮拭速度越慢，敏感度較高，出痧就快。
在使用刮痧板時，手法操作的關鍵在於力度與速度的掌握和控制。方向是指作用於刮痧板的力量方向。力量來自刮痧板的後方，用推力刮痧時，對**刺激強，比較容易出痧；力量來自刮痧板的前方，用拉力刮痧時，不容易出痧，但是病人感覺會比較舒適一些。
中醫專家表示，若是面色不好的人，想通過刮痧起到護膚、潤膚等美容作用，建議用玉石刮痧板。在刮痧美容養生時，盡量使用具有美容功效的刮痧乳，作為潤滑劑。
7樓：阿qi棄
先瓜頭部：頭部有頭髮覆蓋，須在頭髮上面用面利法刮拭。不必塗刮痧潤滑劑。
為增強刮拭效果可使用刮板薄面邊緣或刮板角部刮拭，每個部位刮30次左右，刮至頭皮有發熱感為宜。太陽穴：太陽穴用刮板角部從前向後或從上向下刮拭。
頭部兩側：刮板豎放在頭維穴至下鬢角處，沿耳上髮際向後下方刮至後髮際處。頭頂部：
頭頂部以百會穴為界，向前額髮際處或從前額髮際處向百會穴處，由左至右依次刮拭。後頭部：後頭部從百會穴向下刮至後頸部髮際處，從左至右依次刮拭。
風池穴處可用刮板角部刮拭。頭部也可採取以百會穴為中心，向四周呈放射狀刮拭。全息穴區：
額頂帶從前向後或從後向前刮拭。頂枕帶及枕下旁帶從上向下刮拭。頂頸前斜帶或頂顳後斜帶及頂後斜帶從上向下刮拭。
額中帶、額旁帶**呈上下刮拭，保健上下或左右方向刮拭均可。全息穴區的刮拭採用厲刮法。
8樓：消化
在刮痧時，刮痧板應與人體**呈60°或90°角，刮痧板在刮拭時先塗抹介質，再以施術部位為中心，並盡量向外周擴大其範圍。刮痧板的使用方法：在使用刮痧板時，其手法操作，關鍵在於力度與速度的掌握和控制。
重了，可能會造成區域性**破潰；輕了，則達不到效果。「重而不板，輕而不浮」是力度的要求。在刮痧時，要不停地詢問病人的主觀感受，並注意觀察區域性**的情況。
「快而不滑，慢而不滯」是速度的要求。速度過快則不能滲透；速度過慢則達不到效果。
刮痧板的使用方法：也就是在進行刮痧操作時，應當注意的一些事項。比如一定要先在施術部位塗抹一定量的介質後進行。
這樣不僅可以減少刮板與**的摩擦，降低對**的損害，而且更可以增強滲透力，加大**功效；對於某些血液疾病，傳染性疾病、臟器嚴重受損等特殊情況的病人不應使用刮痧**，或在醫生嚴格指導下進行；刮痧出痧後30分鐘以內忌洗涼水澡，刮痧出痧後最好飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），並休息15－20分鐘。
家庭刮痧板怎麼使用？
9樓：背部拔罐刮痧法
黃牛角刮痧板
【規格】黃牛角刮痧板（5件套）
兩個魚形長12公分左右可用於面部（左右手同時使用）
乙個方形可刮身體
乙個梳形刮頭部
乙個三角可刮小部位及點穴、三角帶波浪有一面可刮 經絡。
【產品說明】
保健刮痧板，又叫好輕鬆牛角刮痧板。主要是採用牛角磨製而成的刮痧板，是傳統刮痧板的高階版，形狀有魚形、梳形、三角形和長方形，邊緣有圓形突起，邊圓潤、光滑，可以讓操作者更容易刮出痧。且牛角本身就具有—定的**保健藥用功效，使其刮痧療效更顯著。
好輕鬆刮痧板選用純天然黃牛角為材料，對人體肌表無毒性刺激和化學不良反應。而且黃牛角本身是一種中藥，具有發散行氣，活血和潤養作用。
另外，刮痧之前，為了防止劃破**，還要在**表面塗一層潤滑劑，香油、色拉油都可以用。最好採用專門的刮痧油。
【操作方法】在刮痧時，刮痧板應與人體**呈60°或90°角，刮痧板在刮拭時先塗抹介質，再以刮痧部位為中心，並盡量向外周擴大其範圍。
在使用刮痧板時，其手法操作，關鍵在於力度與速度的掌握和控制。重了，可能會造成區域性**破潰；輕了，則達不到效果。「重而不板，輕而不浮」是力度的要求。
在刮痧時，要不停地詢問病人的主觀感受，並注意觀察區域性**的情況。「快而不滑，慢而不滯」是速度的要求。速度過快則不能滲透；速度過慢則達不到效果。
【刮痧原理】
根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循"急則治其標"的原則，運用手法強刺激經絡，使區域性**發紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。
【適應症】感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風濕性關節炎等病症。
10樓：家庭刮痧理療
家庭刮痧原理是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循"急則治其標"的原則，運用手法強刺激經絡，使區域性**發紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。
刮痧**
刮痧**，歷史悠久，源遠流長。其確切的發明年代及發明人，難以考證。較早記載這一**的，是元代醫家危亦林在公元2023年撰成的《世醫得效方》。
「痧」字從「沙」衍變而來。最早「沙」是指一種病證。刮痧使體內的痧毒，即體內的病理產物得以外排，從而達到**痧證的目的。
因很多病症刮拭過的**表面會出現紅色、紫紅色或暗青色的類似「沙」樣的斑點，人們逐漸將這種**稱為「刮痧**」。
適應症感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風濕性關節炎等病症。
——中華好輕鬆健康團隊整理分享
11樓：匿名使用者
一般來說是要的，但也不是絕對的。
你可以到刮痧養生館那裡去了解下
刮痧板怎麼用**
12樓：易
刮痧手法有十幾種，其中最常用的手法：手拿刮板，**時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢，從上向下刮拭，胸部從內向外刮拭。
刮板與刮拭方向一般保持在45度－90度進行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3－5分鐘，最長不超20分鐘。
對於一些不出痧或出痧少的患者，不可強求出痧，以患者感到舒服為原則。刮痧次數一般是第一次刮完等3至5天，痧退後再進行第二次刮治。出痧後一至二天，**可能輕度疼痛、發癢，這些反應屬正常現象。
刮痧板的正確使用方法
13樓：_溾魅
一、拿出乙隻手，自然握拳，中指指尖的位置就是勞宮穴二、拿起刮痧板的時候，板角抵住勞宮穴，這樣就可把全身的力量壓在板上，還可以按摩穴位
三、大拇指緊貼刮痧板，靠近板後的1/3
四、其餘三個手指在刮痧板的對側，指腹緊貼刮痧板五、在刮痧的過程中，手指不要用力，只起到穩固作用
14樓：啊o之歌
操作說明：先用熱毛巾擦拭被刮部位的**，然後用砭石刮痧板直接接觸患者**，在體表的特定部位處反覆進行刮拭，直到**出現微紅為止。
操作要領：手持砭石刮痧板，將弓背或鈍凹邊傾斜與**表面呈45度，先以輕、慢手法為主，待患者適應後，手法逐漸加重、加快，力度以患者能耐受為度。宜單向、循經絡刮拭，遇痛點、穴位時重點刮拭。
15樓：喵大妞
刮痧，是傳統的自然**之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用器具（牛角、玉石、火罐）等在**相關部位刮拭（一般建議用牛角刮痧板，比如知名品牌閩寶刮痧板），以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧脹玉衡》一書，完整地記錄了各類痧症百餘種。近代著名中醫外治家吳尚先對刮痧給予了充分肯定，他說「陽痧腹痛，莫妙以瓷調羹蘸香油刮背，蓋五臟之系，鹹在於背，刮之則邪氣隨降，病自鬆解」。
現代科學證明，刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液迴圈，對於高血壓、中暑、肌肉痠疼等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。 刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反覆刮動，摩擦患者某處**，以**疾病的一種方法。
刮痧，就是利用刮痧器具，刮試經絡穴位，通過良性刺激，充分發揮營衛之氣的作用，使經絡穴位處充血，改善區域性微迴圈，起到祛除邪氣，疏通經絡，舒筋理氣，驅風散寒，清熱除濕，活血化瘀，消腫止痛，以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能，從而達到扶正祛邪，防病治病的作用。
工具、體位：刮痧板由水牛角製成，形狀為長方形，邊緣鈍圓。背部刮痧取俯臥位，肩部取正坐位。刮拭後會出現青紫色出血點。
適應症：感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風濕性關節炎等病症。
刮痧**不僅能治病，而且還可以起保健作用。只要**沒有什麼疾病，尤其是出血性疾病，沿著經絡適當刮一刮對身體還是比較有益的。刮痧的保健作用主要應用於疏通經絡方面。
常見有些患有肩周炎的50歲左右的人，採用刮痧的**療效比較好，但是一般不是一次能完成，大概要
二、三次左右。 刮痧**對**有一定的損傷，所以一次刮完後要等過一段時間，一般為五至七天左右，再進行第二次刮刮痧**具有活血化瘀、調整陰陽、舒筋通絡，排除毒素等作用，操作方便，療效顯著，深受廣大患者的歡迎。
刮痧板建議選擇天然水牛角的，對人體肌表無毒性刺激和化學不良反應。而且水牛角本身是一種中藥，具有發散行氣，活血和潤養作用。
另外，刮痧之前，為了防止劃破**，還要在**表面塗一層潤滑劑，香油、色拉油都可以用。當然，有條件的話，最好採用專門的「刮痧活血劑」。它是一種採用天然植物油加十餘種天然中藥，經傳統與現代高科技結合的方法提煉加工而成的刮痧油，具有清熱解毒、活血化瘀、開洩毛孔、疏通經絡、排毒驅邪、消炎止痛等作用。
砭石刮痧板用法，砭石刮痧板用法？
砭石刮痧板，又稱多功能砭板，是用泗濱浮石製成的可用作刮痧的保健器具。其小巧便攜，手法靈活，根據人體骨骼結構特徵而設計，便於身體各部位的刮拭及經絡穴位的疏通。砭石刮痧板不僅用於刮法，還可用於溫 涼 拍 刺等多種砭術操作手法。其適用於頭部 胸部 背部 四肢等各部位的刮痧和調理。部位不同，所施用的手法也不...
面部刮痧板的用法，刮痧板怎麼刮臉
刮痧前可先在臉部塗抹按摩霜或美容油，以減少刮痧板和肌膚間的摩擦力，然後進行正常的潔面推拿。之後用砭石刮痧板以鼻樑為中線，沿經絡走向，以柔柔的手法分別向左右兩側刮拭，從上到下 由內向外，先刮前額部，再刮兩頰，最後刮下頜部，整個過程大約10分鐘。刮完後，將面部的刮痧油清潔乾淨，再塗抹一些護膚品就可以了。...
刮痧板什麼材質的好，刮痧板哪種材質的好
玉的好，我用了很多年了。好用 傳統的刮痧 主要適應證為痧病，所用工具有瓷器類 碗盤勺杯之邊緣 金屬類 銅銀鋁幣及金屬板 生物類 麻毛棉線團 蚌殼 等，刮痧部位為脊背 頸部 胸腹 肘窩 膕窩。根據刮痧板的材質不同，分為不同類別的刮痧板，根據中國傳統醫學的研究，犀牛角或是牛角最好，玉 石次之 瓷片亦好。...