1樓：濮陽惜珍
其實，乙個人對自己表現出關心總會讓我很有壓力，因為我覺得我不值得對方為我這樣做，即使是一件小事。
2樓：蒼詩荷
我覺得在人際交往中，我是屬於付出型的，如果對方對我很好，我會感覺很心虛，很不自在，渾身難受。
3樓：周尋晴
我就是這種人，平時乙個人對我冷冰冰的，我就會覺得很正常，但她對我有一點好，我就會胡思亂想。
4樓：抽轉組
總是覺得這份關心來的莫名其妙，如果自己表現的稍有閃失或者表現不當，就是失去對方對自己的關心。
5樓：汐
我希望的是兩人能有一種適當的關係，雖然我也想對你好，但是我就是不習慣別人對自己很好。
6樓：小美
下雨天生病了，室友沒有上課陪我去了醫院，我總覺得自己欠了對方什麼，有朝一日要償還給她。
7樓：康小寧
總是覺得自己並沒有什麼特別的點，值得對方為自己這樣做，雖然只是一件小事，但還是受之有愧。
8樓：寶26931毓窘
總是想著自己應該怎麼做，才能讓對方感受到，我知道你在關心我，我很感謝你的照顧，的這種心情。
9樓：吳尊是我的
一旦有乙個男生對我問了與學習無關的問題，我就覺得他在窺探我的生活，覺得和他再見面會有很大壓力。
10樓：名
我覺得我可能缺愛，或者說不知道怎麼回應別人的這份關心，一旦對方表現出關心我，就會渾身不自在。
在陌生的人群中（人）會感到不自在，怎樣去克服不自在，這是心理毛病嗎？
11樓：匿名使用者
首先復，這不是一種病，只是是一種制心理不健康的表bai現。我們du每個人都zhi或多或少的有心理dao上的不健康。只要你能採取一定的措施糾正這種行為，就會感覺世界很美好。
我們和任何人都是逐漸認識的，比如你和同學、和同桌，剛開始是陌生的，但是你和他們逐漸就熟悉了，甚至成為親密的朋友。
關於和陌生人交往的解決辦法：
你應當時常走出自己的小圈子，去結識更多的朋友。許多親密的友誼，工作機會，甚至愛情都可以從同乙個與你以往的朋友風格迥異的陌生人第一次會面中蘊育而生。不要因為置身在不認識人的圈子裡面感到拘謹。
不用害羞，你可以用閒談的方式開始，比如：「今天我很高興來這兒。」慢慢地你們就會了解對方並擁有更多話題。
12樓：匿名使用者
我也是，，，不習慣，然後感覺放不開，渾身不自在，心裡有些恐懼。。。不知道再擔心害怕什麼。
13樓：匿名使用者
這毛病我也會，我有乙個好辦法，就是讓自己注意力不集中在他們身上，想點其他事情就不會太尷尬，我是這麼做的，個人認為。
別人關注自己時，自己就會感覺不自在是哪種心理的反應？如何改善？
14樓：往昔李逸
很正常，大多數人都有，是一種本能的自我保護反應，三十六計，走為上計，咱惹不起就躲吧，若無處可逃，就只能耐心等待環境壓力減輕的一天了。
15樓：匿名使用者
凡事多為別人著想，不在乎自己的名利得失，不是以「自我」為中心，慢慢會好些。
心理問題 我走路時總是不自在，覺得很多人都在看著我，要是有人看我，我就更不自在了。我該怎麼辦？
16樓：石頭石否
你的情況純屬失去自我！首先；我們不可能和所有人處好關係，那就有一些處不好的也必會得罪一些人。所以只要在乎和自己處的好的人就行。
為什麼受傷的總是我？能力差！脆弱的完美主義，因為不現實，不懂。
就好比客戶常識越少要求越高，所以隨便提要求.也因此總做不到。建議克服恐懼，明白「強」與「弱」才是自然界中真正存在的本質.
「善」於「惡」往往只是弱者一廂情願的定義。增加學習交流經驗！還有我們不要以德報怨，而是「以直報怨！
」做更好的自己，需要乙個均衡點就是；做我們該做的事，承擔我們該承擔的責任，獲取該獲取的利益。 最後我們都是一樣的人，我們都在用盡全力過著平凡的一生。人生沒有高下，只有左右之別。
17樓：exo嘟嘟俠
想要盡快拜託，你就要盡快克服，其實沒有人會一直看你，只是你自己心理問題，以後走路抬頭挺胸，自信一點
18樓：唉唉
有時候良善勝過理智，自然會做出一些常人看似沒有辦法理解的事情來
19樓：22不愛你
覺得周圍的人眼光不善？
心理問題 我走路時總是不自在，覺得很多人都在看著我，要是有人看我，我就更不自在了。我該怎麼辦？
20樓：匿名使用者
這個問題確實是心理問題……解決起來也很簡單……主動到大庭廣眾之下去，就在人多的地方鍛鍊自己。
慢慢的，適應了那種環境，也就不會不自在了，問題也就解決了。
這麼做，一開始肯定難受。但是問題解決之後，就暢快啦！
21樓：你是個沙雕
增加自己的自信心，其實我以前也有先這樣，不過慢慢克服了，如果是學生，就認真學習，嘗試想別人問問題，增加交流，交一兩個很好的朋友，一起玩，慢慢就好了，
22樓：夏日絕
不要在意別人的眼光，你就想著別人看你也是一種魅力的表現 。
心理問題，常常感覺有人在看自己，很不自在，做什麼動作都很不自然，只要別人一看自己，就很不自然。
23樓：匿名使用者
這應該是自閉症的趨向，建議去專業醫院進行心裡疏導，再就是平時多參加一些社交。
24樓：匿名使用者
如果說遇到這種事，就裝做沒聽見，嘴長在別人身上，讓他們說去吧，別忘了，花開一培，話說一陣，別人瞧不起，咱自己要瞧的起自己，讓自己每天都充滿活力，這樣自己的內心才會變的更強大，讓時間去證明一切吧
25樓：嘿嘿獅子
條件允許的話去看下心理醫生，現在天澤暖和了多做運動吧，運動能使人開朗，出去旅行趟也不錯，出去轉轉你會發現很多事也沒什麼大不了
26樓：小隱t雪
是因為自己自卑的原因，老是顧忌這顧忌那兒，患得患失。要想改變現狀，只能大著膽子放開去做，去說，不要想著後果怎麼樣，也不要覺得別人說你什麼了，因為對他們而言，你無足輕重，你自己看的太重了而已。
27樓：匿名使用者
那去看一下心裡醫生吧，把自己的壞習慣改了，多與身邊人溝通聊天就會朋友多起來的！
28樓：匿名使用者
多做運動吧，運動能使人開朗，出去旅行趟也不錯，望採納。
29樓：匿名使用者
你太敏感，別人沒那copy麼有空去關注你的，因為缺乏安全感，很多風險是你自己想象出來的，你陷入自己的主**法。
人類學習的方式來自於試錯，修正，再嘗試。而非怕，想，更怕，更想。
真心為別人著想，笑臉對人，哪怕假笑。然後嘗試接近別人，你會發現不是你所想的那樣。
30樓：匿名使用者
也讓自己逐漸自信,強大。
31樓：匿名使用者
多疑症，是心理疾病。
32樓：匿名使用者
學會自我調整，要麼去看下心理醫生，可以多做一些體育運動吧，運動能使人開朗，或跟著旅遊團出去旅行趟也不錯，出去轉轉你會發現很多事也沒什麼大不了。
如何克服走在大街上感覺不自在的心理，會覺得別人在看我，導致很緊張，怎麼辦啊？求大神解答。
人走在人多的地方感覺不自在，感覺別人都在看我一樣，為什麼
我以前也有這種毛病，每當學校什麼活動時，人一多，我走在路上都覺得可彆扭，有點想摔倒的感覺 說心裡話吧 我確實有點自卑，後來就跟同學整天嘻皮笑臉，不去想那麼多 現在吧 好多了，起碼不會有那種感覺了 祝你好運！為什麼，乙個人走在人多的地方就感覺渾身不自在？自信點，學會昂首挺胸的走，多去適應，適應就好了，...
黃磊在《嚮往的生活》中是不是越來越不自在了
來的都是一幫不認識或不熟悉的人，當然不自在了 節目組越來越多塞人，嚮往的生活變成了黃小廚燒飯，一點都不嚮往，感覺變了味，黃老師疲於做飯 跟朋友們住在一起，沒事嘻嘻哈哈有事一起幹那才是嚮往的生活 跟一群陌生人尬聊還得給他們做飯，嚮往了 飯店廚子會嚮往跟客人尬聊麼？上一季看著真的是讓人不怎麼嚮往 好在彭...
每天自己人走路的時候老感覺渾身不自在 好像後面老是有人在
是不是休息不夠引起的啊！是你自己的心裡的作用吧，一人走路的時候別想太多哦！心情不好，不說話，或者狂說話。不走路，或者暴走。不唱歌，或者狼嚎。不逛街，或者血拼 孩子你沒有安全感是不是被什麼嚇到 為什麼有時候覺得有人看著我，我就渾身不自在，身體不受控制呢？你太緊張，你可以深吸口氣然後把目光會過去，露出你...