1樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
2樓：周若兔
第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條
3樓：陳啟堅
注意飲食，小吃多餐，不要暴飲暴吃記住：早餐吃好吃飽，午餐平平，晚餐少吃。不是吃什麼就可以養胃的，注意飲食習慣就可以養胃
4樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
5樓：吳娜養生堂
隨著人們生活習慣的改變，胃病已經越來越普遍了，不再是中老年人的專屬了，現在很多的年輕人和小孩都會患上胃病。
什麼東西養胃啊？
6樓：周若兔
第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條
7樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
8樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
9樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
10樓：爻麟
溫水，不吃生冷，油膩，少喝酒，不要吃辣，日常注意，身體會慢慢自己養的
11樓：愛到深處就是恨
公尺湯~老古懂了，值得推廣
12樓：吳娜養生堂
隨著人們生活習慣的改變，胃病已經越來越普遍了，不再是中老年人的專屬了，現在很多的年輕人和小孩都會患上胃病。
哪些東西養胃 20
13樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
14樓：匿名使用者
小公尺粥，豬肚湯最養胃且百無禁忌（所有問我養胃的問題我都是這麼回答的，直擊根本，但很多人不信，非得有人告訴他這個藥那個茶養胃他才信，愛信不信吧……）。
脾胃互為表裡，如果你排便也不太正常那通常是脾的事，大公尺粥最養脾對胃也有好處，因為古人認為稻公尺所得的天地之氣是全的最是養人。
很多常年得胃病的人有的中醫就讓他喝粥來調養很有效，但得長期堅持，一年左右。但是去根。
如果太虛，比如常年腹瀉，特別怕冷，瘦小面黃之類，也可以試著喝牛肉湯，牛肉是肉類裡最補胃的。但如果上火了就別喝了。
蓮藕，李時珍稱之為靈根，專補脾胃百無禁忌，孕婦和月子人都可以吃的，但如果你消化不太好就吃藕粉，用涼水化開再用熱水沏熟就行了，當然，其實還是煲湯之類最好。
雞子黃是中藥備用藥補養藥中的一種，專門補胃，最好是白煮。臥在粥裡，麵裡或是湯裡也行。
總體來講，就是稀軟熱爛的食物都對脾胃有好處，因為它好消化，營養能更有效地吸收，讓你的脾胃更好的休養生息。
但既然你沒時間煲，那建議你就吃藕粉好了，但最好還是時常煮些粥什麼的，畢竟，慢工出細活兒，煲出來的東西才最養胃，否則直接吃藥不就得了。
15樓：周若兔
第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條
16樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
17樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
18樓：紫晴聊養生
胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。
19樓：吳娜養生堂
隨著人們生活習慣的改變，胃病已經越來越普遍了，不再是中老年人的專屬了，現在很多的年輕人和小孩都會患上胃病。
吃什麼東西養胃
20樓：送我乙個後援團
1、牛奶
牛奶中的營養非常的豐富，可以說牛奶是一種完美的飲品，並且經過研究發現，牛奶同樣具有很好的養胃功效。牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對於陰虛胃痛，津虧便秘等都有著很好的作用。現代醫學研究發現，牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便秘等情況有著非常有效的**效果。
雖然說牛奶具有很好的養胃功效，但專家提醒，患有腹瀉、脾虛證、溼證等患者在日常生活中不適合過量的飲用牛奶。
2、粥類
要說到養胃，粥絕對是最好的選擇，它非常容易消化，尤其八寶粥最適合需要養胃的人群食用。這是由於在八寶粥中國含有大量的花生、杏仁、白糖等，並且熱量也非常的高，經常食用對胃具有很好的保護作用。而且新鮮的花生中還含有大量的蛋白質、脂肪等物質，能夠有效的保護腸胃。
3、湯水
除了粥具有很好的養胃功效之外，還有一種食物同樣具有同等的養胃作用，那就是湯。但是要注意，湯最好不要是肉湯，因為在肉湯中同樣含有大量的酸性物質，這不利於養胃。最好的湯是菜湯，比如什麼菠菜、粉絲、雞蛋湯等，你還可以在其中加入一些雞精進行調味，這樣養胃的功效會更加的明顯。
21樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
什麼東西可以養胃
22樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
23樓：小小呂子博
猴菇公尺昔
還有就是平常多喝湯～少吃辛辣食物
24樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
25樓：紫晴聊養生
胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。
哪些日常食物是可以養胃的?
26樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
27樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
28樓：紫晴聊養生
胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。
29樓：健康生活
養胃的食物都是平時輕而易舉能夠買到的，但是胃病有多種**，也有多種形式，大部分胃病病人胃酸過多，偏酸性，但也有胃酸不足的，要了解清楚自己是哪種情況
哪些食物能養胃？
30樓：愛斯基摩達人
山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、 香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品，保健品的話就有太陽神猴頭菇胃腸保健口服液，它能能提高人體免疫功能，對消化道腫瘤患者大有裨益。
31樓：楠木的養生日常
胃痛是病，疼起來也要命，注重養胃還需要注重少吃對胃有傷害的食物
什麼東西養胃
32樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
33樓：周若兔
第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條
34樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
35樓：紫晴聊養生
胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。
36樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
37樓：順眾生
胃的五行屬土, 胃的溫度50度,胃的數為7: 所以 黃色的,溫熱的,稀的食物養胃
如:小公尺粥.還有7個棗,7個核桃,7個生果仁.
胃經執行時晨早7-9點:早點在7-8吃養胃.
38樓：寒樂冰
生花生公尺，每天吃一點，對胃有很好的保健作用
39樓：伊棋
春砂仁泡水喝，也可以煲湯喝。藥店有買
40樓：腰腰
生花生 一天生吃十幾粒
41樓：吳娜養生堂
隨著人們生活習慣的改變，胃病已經越來越普遍了，不再是中老年人的專屬了，現在很多的年輕人和小孩都會患上胃病。
什麼東西最養胃
42樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
43樓：周若兔
第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條
44樓：普雁頻夏
如何養胃
俗話說胃病「三分治七分養」，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統**，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的**效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是**胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定乙個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲罰ㄆ⑺嶗鋇卻碳ば允澄錚廡┒際親釕宋傅摹n傅鈉⑿韻蒼鋃窈蚨湟脫└庖脖匭胍洌澄鏌勻任茫舛雜諶魏穩碩際且桓隹佳椋乇鶚強崾釷苯凇s辛街忠嫌ω枚嗪齲皇橋d蹋僑人ed炭梢孕緯梢徊鬮傅謀；つぃ刻煸縞掀鶇埠笙群紉槐d蹋誄遠鰨竊俸貌還摹6嗪人乇鶚僑人蛭嗽詿蟛糠智榭魷祿嵐訝彼筧銜羌⒍觥?
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。
8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有***，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內**。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要乙個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。
吃什麼東西是養胃的，吃什麼東西最養胃？
健脾養胃的食物，如山藥 蓮子 大豆 穀物 扁豆 薏苡仁 山楂 香蕉 大棗 板栗及豬瘦肉 牛肉 雞肉 牛奶 豆製品等。補益脾胃的中草藥有人蔘 茯苓 黃芪 白朮 甘草等，與食物配製成藥膳效果更佳。如何護胃呢？這就要重 五養 保暖護養 天涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時...
吃什麼東西比較養胃，吃什麼東西比較養胃呢？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 對於正常人來說，只要不過多的飲用生 冷 涼 硬 刺激性食物，不暴飲暴食，不貪酒 咖啡 濃茶，平衡飲食，對胃不會有什麼不好。而對於急慢性胃炎 消化性潰瘍，無併發症，適合用一些軟爛 如何養胃 俗話說胃病 三分治七分養 七分養應該在三分治的基礎上進行，胃...
請問吃什麼東西可以養胃啊，請問吃什麼東西可以養胃啊
木瓜鯇魚尾湯 用料 番木瓜1個，鯇魚尾100克。制法 木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生薑片少許，放適量水，共煮1小時左右。功用 滋養 消食。對食積不化 胸腹脹滿有輔助療效。食物功效 番木瓜的木瓜蛋白酶，有助於食物的消化吸收，對消化不良 痢疾 胃痛 胃潰瘍 十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的...